স্যার আল্লাহ আপনাকে হাজার বছর হায়াত দিক এই দোয়া করি,লাস্ট yr থেকে প্যানিক, anxiety এট্যাক খেতে খেতে আর কাউন্সেলিং, মেডিসিন নিতে নিতে যখন নিজের উপরে বিরক্ত তখন আপনার ভিডিও গুলো toxic এর মত কাজ শুরু করেছে, তারপরও এখনো fully আগের মতো রিলাক্স থাকতে পারি না,যখনই নিউজ, কারো করোনা হওয়ার খবর শুনি অস্থিরতা শুরু হয়ে ধড়ফড় বেড়ে যায় স্যার এই করোনার চিন্তা থেকে পুরোপুরি বের হবো কি ভাবে এই নিয়ে একটা ভিডিও করবেন প্লিজ স্যার
🙏🙏🙏 Highly thankful for sharing your insights on handling childhood trauma! It's a very common problem in a poor & low middle class family in our country even for the third world ! May God bless you !🙏🙏🙏
হাজার হাজার সালাম শুধু আমি এই ভিডিওগুলো দেখি না এরকম হাজার হাজার প্রবাসী আছে শুধু আপনার ভিডিওগুলো দেখে মনটাকে জয় করতে পারে এবং দুর্বল ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে এবং মনটাকে জয় করে সাবাস করিতে পারে
আমার husband মারা গেছে ছয় বছর হলো আমি তার মৃত্যুর সময়ের দৃশ্যটা মনে পরলে আমার খুব খারাপ লাগে। কিন্তু আমি ভালো থাকতে চেষ্টা করি পারি না।তাহলে আমি কি করব এখন। আমি Relief tablets খাচছি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। তারপরেওআমার কিছু ভালো লাগে না। আমি আপনার কথা গুলো মন দিয়ে শুনি।
স্যার আমার পুর্বে একটি রোগ হয় কিন্তু আমি এখন সম্পুর্ন সুস্থ তার পরও সেই কস্টের স্মৃতি আমাকে বার বার আতঙ্কিত করে আমি স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারিনা 😭😭😭
এই সমস্যার মধ্যে আমি ও ভুগচ্ছি। এখন আমি আমার অতীত ভুলতে চাই। আর হ্যাঁ, মন ভালো লাগে হাসব্যান্ড যখন সময় দেয় হাসিখুশি ভাবে সময় কাটায়।অথচ সে আমাকে বুজতে ই চাই না
Raisul islam vy,mindfulness কি meditation??যেটাকে Mindfulness meditation বলা হয়??এই Mindfulness meditation কিভাবে করতে হয়,এ বিষয়ে বিস্তারিত একটি Video বানান
স্যার আমার সাথে যেটা জীবনে ঘটে নি, সেটি উল্টোপাল্টা মনে হয় । এবং আমাকে অনেক দুঃখ দেয় যা বলার মত নয় । ☹️😟 এই সমস্যা আমার একাডেমি ক্যারিয়ার খারাপ করে ফেলেছে ।
ছোট বেলার সবকিছু সরণ হলে আরো কষ্ট লাগে- সবাই ছিলেন, মা, বাবা, ভাই কিন্তু কোন খুশি কাহিনী হয়নি- সব সময় শাসন আর শাসন, অভাব, দুঃখ কষ্ট- ভাই, একটি খুশির খবর আছে- সেটি হলো বিয়ে😏 বিয়ে করে মনে করেছি, সুখের হাসি 😀 হাসবো কিন্তু তাও কপালে হলো না- স্বামিটি অক্ষমতা 😪😪 যেদিকে চাই শুধু হাহাকার 🙆♀️🤦♀️ কোথায় যাবো-?
@Fateha Jannat,নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করুন, দেখবেন সব ঠিক হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ, আপনার মত আমার ও অনেক কষ্ট ছিল,অনেক অনেক, যা বললে আপনার কষ্ট ঔ আপনার কাছে খুব কম মনে হবে,ভাল থাকবেন বোন, ফ্লরেন্স ইতালি থেকে
আমি একজন মাস্টার ডিগ্রী প্রাপ্ত ফিজিওথেরাপিস্ট। স্বাস্থ্য বিষয়ক নতুন ইউটিউব চ্যানেল খুলেছি। আপনাদের সবার আশীর্বাদ পেলে, ইনশাআল্লাহ একদিন নিশ্চয়ই সফল হব
ধন্যবাদ স্যার, প্রণাম নেবেন । আমার বর্তমান বয়স সত্তর বছর । চাকরীরত অবস্থায় প্রায় তিরিশ বছর আগে ট্রেনে বাড়ী ফেরার সময় প্রচণ্ড ভীড়ের মধ্যে শ্বাস নিতে পারছিলাম না। মাত্র তের মিনিটের জার্নি । সেই থেকে আবদ্ধ জায়গার কথা ভাবলেই শ্বাসকষ্ট শুরু হয়। এখন মনের জোরে তা অনেক টা কমাতে পারলেও পুরোপুরি কাটাতে পারিনি। আমার জানার জন্য বলছি এটা কি আমৃত্য থেকে যাবে? নমস্কার, ভাল থাকুন । পশ্চিমবঙ্গের মেদিনীপুর থেকে জানলাম ।
আমার জীবন 2005এই আটকে আছে,এর পর থেকে যা যা ঘটছে সবই ব্যর্থ,,শুধু হারিয়েছি,,,,কিছু কিছু সম্পর্ক ছেলে অথবা মেয়ে যাদের সাথে আমার একসময় ভালো সম্পর্ক ছিল ,তারা এখন আমাকে ইগনর করে অথবা ভুলে গেছে,,সেই সম্পর্ক গুলো সেই মানুষের জন্য অনেক কষ্ট পাই,,,,তাদের সামনে পরলে সেই স্মৃতি গুলো আমাকে ভীষণ যন্ত্রণা দেয়,,এটা কি কোন রোগ ,,এর কি কোন চিকিৎসা আছে,,,প্লিজ জানাবেন প্লিজ
আমার এমনিতেই উদ্বিগ্ন হওয়ার রোগ আছে ,,আমি ডেনিক্সিল, ইনডেভার, মির্জা,অক্সাপ্রো খেয়েছি প্রায় 2বছর, 2বছর যাবৎ বাদ দিয়ে ছি, এখন আবার খুব সমস্যা হয়, এখন শুধু ডেনিক্সিল খাই ,
স্যার আপনার কথা গুলা আমাকে এত সাহস দিয়েছে যে আপনাকে বলে বুঝাতে পারবো। না আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
❤❤❤khub effective
স্যার আপনার কথা আমাকে আজ বাচিয়ে রেখেছে. আপনার কথা গুলি মেনে চলে এবং সারাজীবন মেনে চলবো, ইনশাআল্লাহ
আসলেই আপনার কথাগুলো সবাইকে আশাবাদী এবং নতুনভাবে জীবন উপভোগ করতে সাহায্য করে।
আপনিই আমার প্রিয় মানুষ।
স্যার আল্লাহ আপনাকে হাজার বছর হায়াত দিক এই দোয়া করি,লাস্ট yr থেকে প্যানিক, anxiety এট্যাক খেতে খেতে আর কাউন্সেলিং, মেডিসিন নিতে নিতে যখন নিজের উপরে বিরক্ত তখন আপনার ভিডিও গুলো toxic এর মত কাজ শুরু করেছে, তারপরও এখনো fully আগের মতো রিলাক্স থাকতে পারি না,যখনই নিউজ, কারো করোনা হওয়ার খবর শুনি অস্থিরতা শুরু হয়ে ধড়ফড় বেড়ে যায়
স্যার এই করোনার চিন্তা থেকে পুরোপুরি বের হবো কি ভাবে এই নিয়ে একটা ভিডিও করবেন প্লিজ স্যার
এই দশ এগারো মিনিট এর কথার থেকে সূরা ইউসুফ ভালোভাবে পড়তে পারলে ঐটা কার্যকরী
Alhamdullilah,,,. Allaho make nekhayat dik
অনেক অনেক শুকরিয়া
খুব ভালো লাগলো।
🙏🙏🙏
Highly thankful for sharing your insights on handling childhood trauma!
It's a very common problem in a poor & low middle class family in our country even for the third world !
May God bless you !🙏🙏🙏
হাজার হাজার সালাম শুধু আমি এই ভিডিওগুলো দেখি না এরকম হাজার হাজার প্রবাসী আছে শুধু আপনার ভিডিওগুলো দেখে মনটাকে জয় করতে পারে এবং দুর্বল ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে এবং মনটাকে জয় করে সাবাস করিতে পারে
Sir apnar katha onek shanti lage
Khob sundhor kotha
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤❤
স্যার আপনার কথা অনেক ভালো লাগে
Zajakalla khairan
মাশাআল্লাহ। অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করার স্যারকে অনেক ধন্যবাদ।
আমি কুয়েত থেকে বলছি আপনার জন্য আমরা অনেক সাবাস পেয়েছি আমাকে মনটারে জয় করে ফেলেছি
সুন্দর কথা স্যার💚👍
Good
ধন্যবাদ স্যার অনেক সুন্দর হইছে
খুব ভালো লাগলো
সুন্দর 💝💝🤩
আমার husband মারা গেছে ছয় বছর হলো আমি তার মৃত্যুর সময়ের দৃশ্যটা মনে পরলে আমার খুব খারাপ লাগে। কিন্তু আমি ভালো থাকতে চেষ্টা করি পারি না।তাহলে আমি কি করব এখন। আমি Relief tablets খাচছি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। তারপরেওআমার কিছু ভালো লাগে না। আমি আপনার কথা গুলো মন দিয়ে শুনি।
আসসালামু আলাইকুম ভাই ভালা আচইন নি
বোন আমার ও আপনার মত একই অবস্থা। আমার প্রিয়তম স্বামীর মৃত্যুর ঘটনা টা আমি কিছুতেই ভুলতে পারছিনা।বুকের ভিতরটায় খুব বেশি কষ্ট হচ্ছে।
Same
Good.
Thanks
স্যার আপনার কথা শুনলেই সুস্থ হয়ে যাই
Thanks a lot sir.
Most welcome
❤❤❤
আপনার ভিডিও ভালো লাগে ।নিয়মিত ভিডিও দিবেন
sir ki boltam...apnar sob gula video e amr husband er sathe mil..o onk osantite ace...
থ্যাঙ্ক ইউ আপনাকে আসসালামালাইকুম
স্যার আমার পুর্বে একটি রোগ হয় কিন্তু আমি এখন সম্পুর্ন সুস্থ তার পরও সেই কস্টের স্মৃতি আমাকে বার বার আতঙ্কিত করে আমি স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারিনা 😭😭😭
আল্লাহর শুকরিয়া করুন বেশি বেশি।তসবিহ পরুন,তওবা এস্তেগফার করুন,নিয়মিত নামাজ পরুন।
Boss
Ji vaiya.. apni regular vedio uplode diben kindly.. anper vedio ar katha golo onake valo lage..
সিলেটি
আপনি আমার ভালোবাসার মানুষ
Tnq sir
এই সমস্যার মধ্যে আমি ও ভুগচ্ছি। এখন আমি আমার অতীত ভুলতে চাই। আর হ্যাঁ, মন ভালো লাগে হাসব্যান্ড যখন সময় দেয় হাসিখুশি ভাবে সময় কাটায়।অথচ সে আমাকে বুজতে ই চাই না
আসলাইমোআলাইকুম স্যাৱ,আপনাৱ ভিডিওগুলো খুব ভাল লাগে।পনোগ্ৰাফি থেকে যুবকদেৱ বাঁচাৱ ভিডিও বানালে ভাল হয়।
আপনার কথাগুলোর সাথে আমার 90% মিল আছে এখন কি করতে পারি
NICE VIDEO.
Many many thanks
Thanks ❤
You're welcome 😊
Zajakalla
স্যার,
মোটা/ ভালো স্বাস্থ্য বানানোর উপায় সম্পর্কে কিছু তথ্য জানতে চাই।
ত্রিপুরা থেকে বলছি 🙏 আমিও সমস্যার মধ্যে বহু দিন ছিলাম এবং এখনও একটু একটু সেই কথা মনে হলে ভীষণ কষ্ট পাই । আমি যেটা চিন্তা করেছিলাম সেটি একদম যুক্তিহীন।
Right
nice
Thanks
Raisul islam vy,mindfulness কি meditation??যেটাকে Mindfulness meditation বলা হয়??এই Mindfulness meditation কিভাবে করতে হয়,এ বিষয়ে বিস্তারিত একটি Video বানান
ছার আমার তো কেন কিছুয়ি করতে ভালো লাগে না। যখন আমার কষ্টের কথা মনে পরে।বা যখন রাগ উঠে😢😢😢
স্যার আমার সাথে যেটা জীবনে ঘটে নি, সেটি উল্টোপাল্টা মনে হয় । এবং আমাকে অনেক দুঃখ দেয় যা বলার মত নয় । ☹️😟 এই সমস্যা আমার একাডেমি ক্যারিয়ার খারাপ করে ফেলেছে ।
Assalamu alaikum
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Thank you sir I am from kolkata I want to meet you how do I do??
Sir am akoi kota bar bar mony hoi
মনের অনুভুতিগুলো ডায়রিতে লিখতে গেলে সস্তি আকারে হয়না যে ভাবে মন লিখতে চায় সেভাবে ত্রিপ্তি সহ কারে হয়না sir
ছোট বেলার সবকিছু সরণ হলে আরো কষ্ট লাগে- সবাই ছিলেন, মা, বাবা, ভাই কিন্তু কোন খুশি কাহিনী হয়নি- সব সময় শাসন আর শাসন, অভাব, দুঃখ কষ্ট- ভাই, একটি খুশির খবর আছে- সেটি হলো বিয়ে😏 বিয়ে করে মনে করেছি, সুখের হাসি 😀 হাসবো কিন্তু তাও কপালে হলো না- স্বামিটি অক্ষমতা 😪😪 যেদিকে চাই শুধু হাহাকার 🙆♀️🤦♀️ কোথায় যাবো-?
আচ্ছা আপনার সাথে কি একটু চ্যাট করতে পারি তাহলে আমাকে বলেন আমি কথা এসএমএস করতে পারি
@Fateha Jannat,নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করুন, দেখবেন সব ঠিক হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ, আপনার মত আমার ও অনেক কষ্ট ছিল,অনেক অনেক, যা বললে আপনার কষ্ট ঔ আপনার কাছে খুব কম মনে হবে,ভাল থাকবেন বোন, ফ্লরেন্স ইতালি থেকে
Ja gotta tai ki vulla jau jai naa mitha kotha goo konodin hoba na jugg jugg chola as6a jano na 😥😥😥😥😥😥😥
স্যারের চিকিৎসা কি অনলাইনে নেওয়া যায়?
আমি একজন মাস্টার ডিগ্রী প্রাপ্ত ফিজিওথেরাপিস্ট। স্বাস্থ্য বিষয়ক নতুন ইউটিউব চ্যানেল খুলেছি। আপনাদের সবার আশীর্বাদ পেলে, ইনশাআল্লাহ একদিন নিশ্চয়ই সফল হব
Ami vulta parbo na kub k im
Apni ki online consultation koran????
স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারবো
Assalamu alaikum sir, i have a disease of overthinking, how to solve this.
অনলাইনে আপনার সংগে কিভাবে যোগাযোগ করবো প্লিজ জানাবেন স্যার
স্যার আমিও একজন। যোগাযোগ করতে চাই।
চেম্বারে যোগাযোগ করুন
Sir,amake doctor babu escitalopram 10 mg(SSRI) prescribed Kore6ilo but somoshya holo sexual thought ,r birjopat bondho hoye geche..amar boyosh 24..suicidal chinta mathay as6e ,ki korbo bolun😔
আমার রাতে ঘুমার সময় কেউ উলত্ত কথা বলে জরে কথা বলে সেরাত ঘুম হয় না আমার কি করা উচিত একটু বলবেন স্যার আমি বিদেশে
Namaj
স্যার আমি অভার র্থিনকিং করে ফেলি এবং পরে দিকে আমার মাথায় চলে যায় । তখন আমি অনেক কষ্ট পাই । এটি কিভাবে হতে পারে যদি একটু কমেন্টে বলেন স্যার ।🙏
kmn acrn apni
❔☑️
dorja bondho ,ondhokar ghor ,bathroom e dom bondho lage ,amar ei problem ta a6e.
ধন্যবাদ স্যার, প্রণাম নেবেন । আমার বর্তমান বয়স সত্তর বছর । চাকরীরত অবস্থায় প্রায় তিরিশ বছর আগে ট্রেনে বাড়ী ফেরার সময় প্রচণ্ড ভীড়ের মধ্যে শ্বাস নিতে পারছিলাম না। মাত্র তের মিনিটের জার্নি । সেই থেকে আবদ্ধ জায়গার কথা ভাবলেই শ্বাসকষ্ট শুরু হয়। এখন মনের জোরে তা অনেক টা কমাতে পারলেও পুরোপুরি কাটাতে পারিনি। আমার জানার জন্য বলছি এটা কি আমৃত্য থেকে যাবে? নমস্কার, ভাল থাকুন । পশ্চিমবঙ্গের মেদিনীপুর থেকে জানলাম ।
স্যার বনানী শাখা ফোন করলে ধরছে না।আমি আপনার কাছে চিকিৎসা নিতে চাই।
আমার জীবন 2005এই আটকে আছে,এর পর থেকে যা যা ঘটছে সবই ব্যর্থ,,শুধু হারিয়েছি,,,,কিছু কিছু সম্পর্ক ছেলে অথবা মেয়ে যাদের সাথে আমার একসময় ভালো সম্পর্ক ছিল ,তারা এখন আমাকে ইগনর করে অথবা ভুলে গেছে,,সেই সম্পর্ক গুলো সেই মানুষের জন্য অনেক কষ্ট পাই,,,,তাদের সামনে পরলে সেই স্মৃতি গুলো আমাকে ভীষণ যন্ত্রণা দেয়,,এটা কি কোন রোগ ,,এর কি কোন চিকিৎসা আছে,,,প্লিজ জানাবেন প্লিজ
আমার এমনিতেই উদ্বিগ্ন হওয়ার রোগ আছে ,,আমি ডেনিক্সিল, ইনডেভার, মির্জা,অক্সাপ্রো খেয়েছি প্রায় 2বছর, 2বছর যাবৎ বাদ দিয়ে ছি, এখন আবার খুব সমস্যা হয়, এখন শুধু ডেনিক্সিল খাই ,
😄😄😄😄
আল্লাহ নাম নাই কেন প্রথমে ।।।।।
Masjid
Accha apnar kono mental problem hoi na?
Tax