এক কাপ সুজি দিয়ে তৈরি ঝটপট সকালের নাস্তা | Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Rannaghar
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Healthy breakfast ideas in bengali | Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Rannaghar
_____________________________________________
Atanur Rannaghar Website: atanurrannagha...
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagha...
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannagha...
Looking for a healthy breakfast recipe that's both delicious and nutritious? Check out this incredible dish by Atanur Rannaghar! Made with semolina and packed with vegetables, this recipe is a perfect start to your day. With minimal oil usage, it offers a guilt-free meal option.
Not only is this recipe great for adults, but it's also an ideal addition to children's tiffin boxes. Packed with essential nutrients and fibre, it ensures a wholesome and balanced meal for growing kids.
Subscribe to Atanur Rannaghar's RUclips channel to discover this quick and easy recipe that will satisfy your taste buds and keep you energized throughout the day. Don't miss out on this delectable and healthy breakfast option!
Thanks
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_________________________________________________________________________
AGARO Grand 1000 Watts Hand Blender With Chopper, Jar & Whisker : amzn.to/43mLsyy
AGARO 33286A 800W Hand Blender & Chopper : amzn.to/3ooZO2L
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom & Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving & Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24.Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
Healthy breakfast Ingredients
১ কাপ সুজি ( ২৩০ গ্রাম ) / 1 Cup Samolina ( 230g )
১/২ কাপ টক দই ( ১৫০ গ্রাম ) / 1/2 Cup Curd ( 150g )
১ চা চামচ বেকিং সোডা / 1 tsp Baking Soda
১ চা চামচ গোটা জিরে / 1 tsp Whole Cumin
১/২ চা চামচ নুন / 1/2 tsp Regular Salt
১ চা চামচ বিট নুন / 1 tsp Black Salt
জল / Water
রেখে দিন ১০ মিনিট / Keep it For 10 Minutes
৩ টি মাঝারি মাপের পিয়াঁজ / 3 ea Medium Size Onion
১ টি গাজর / 1 ea Carrot
১/৩ মাপের বাঁধাকপি / 1/3 Size Cabbage
১০ টি বিনস / 10 ea Beans
১ চা চামচ কাচা লঙ্কা / 1 tsp Green Chilli
১ চা চামচ আদা কুচি / 1 tsp Chopped Ginger
ধনেপাতা কুচি / Chopped Ginger
১/২ কাপ জল / 1/2 Cup Water
১ চা চামচ সাদা তেল / 1 tsp Refined Oil
ব্রাশে করে তেল লাগিয়ে নিন /Apply Oil with brush
চিলি ফ্লেক্স এবং অরিগ্যানো / Chilli Flakes and Origano
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course এই লিংকএ ক্লিক করে (Help Line: 8910649298) bit.ly/3R8KOSh
মনের সক মনেই রয়ে গেলো রে কোনো RUclips চ্যানেলে একদম পারফেক্ট মিষ্টি দই শিখালো না রে😢😢😢😢😢😢😢তে 😢
❤ love❤ you atanuda
@@whothat15295xgucjes
নাস্তা ❌ জল খাবার ✅
Murkh kahin ke
Khub sundar hoyeche dada ami ghore try korbo,
নিশ্চই আর আমাকে কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না
Thank you onek sundor hoyeche ami try korbo
R o easy breakfast n tiffin item chai..ja kom shomoy lagbe prepare korte bt bachhara khete chaibe anonde....
Thanks for this beautiful recipe. Made at home.
Thanks for watching
Thanks korar jonno.ami bolechilam.
Khub sundor
Bhalo laglo
Bhalo recipe, easy and I think will be tasty ❤❤❤❤
Thanks a lot
❤darun
Ata anekta South er uttapam er moton Ami dirghadin Hyderabad e katiye chi okhane onek dhoroner uttapam kheyechi l love South Indian food and also I miss that city😊😊😊
ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্য
Dada darun hoyeche ❤
খুব ভালো লাগলো।
ভালো লাগলো।
দারুন হয়েছে
Very nice da pls riple koro
👌👌👌
Dahi jo ha wo mitha ha
*বাংলায় বললে প্রচলিত বাংলা যা আমরা ছেলেবেলা থেকে শুনে এসেছি সেটা ব্যবহার করুন। 'জলখাবার' হবে 'নাস্তা' নয়। না জানি কবে থেকে আবার জলকে পানি বলতে থাকবেন। অনেক RUclipsr এইভাবেই বাংলা ব্যবহার করছে হিন্দি/উর্দু শব্দ অত্যধিক ব্যবহার করে।*
বাংলাদেশীরা 'নাস্তা', 'পানি', 'মরিচ' এই সমস্ত শব্দগুলো ব্যবহার করে। তো এই সমস্ত শব্দগুলো শুনলে বুঝে নেবেন তিনি বাংলাদেশী। ধন্যবাদ।
@@shreyabodhak1464, আজকাল এই বাংলার কিছু রন্ধনবিশারদ এই শব্দগুলো ব্যবহার করে।
@@Ancient.hindu.civilian5905 Tara sabai bangladeshi. Ini o
Nasta bolate eto kotha dhorar ki ache joto sob ajob
@@samimakhatun6449, আজব তোমাদের ভাষা। পুরো উর্দু বা আরবী বলো না, এত লজ্জা কিসের? সংস্কৃত> পালি > বাংলা এই তো জানি। সেখানে জলকে জল বললে কি ক্ষতি?
Retired life তোমার মতো একজন মানুষকে পেয়ে আমি খুব খুশি, কারন আমি নিজে রান্না করতে +খেতে ও খাওয়া তে ভালোবাসি। তোমার recipe দেখি,আর খুব আনন্দ পাই। তার থেকে বেশি আনন্দ পাই যখন নিজের হাতে তৈরি করি তোমার recipe. দারুন সুন্দর হয়। তুমি আরো এগিয়ে যাও-ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি।❤
Dada aaj baniye chilam ei recipe ta. Ekdum fatafati hit. Amar meyera darun impressed. Thanks Dada.
Ei rokom aro recipe likhun.
আপনার রান্না গুলো সত্যি খুব লোভনীয় ❤😊
Kichu mone korben na ,,,নাস্তা মুসলিম রা বলে, বাঙালি জলখাবার বলে,তার মানে কি দাদা মুসলিম 😮
What are you talking 😂😂😂 bro মুসলিম হোক বা বাঙালি তাতে কী হয় আসে
non bengali hindurao nastai boley bangali muslim rao nasta boley asoley ota farsi sobdo purbobongey beshi choley. Hindi te farsi sobdo beshi tai boley.
😂😂😂😂
দারুণ সুন্দর চটজলদি এবং স্বাস্থ্যকর একটা recipe পেলাম।।খুব উপকার হলো দাদা👍🏻
দাদা বাংলাদেশ থেকে দেখতেছি ❤❤
আমি ও বাংলাদেশ থেকে
@@sabihatasneem443Ami o bangladesh theke dekhe.
অসাধারণ আপনার সব গুলো রান্না ❤
দারুন 😋 এরকম টিফিন ভিডিও আরো চাই দাদা খুব হেল্পফুল 🙏🏻 Bay the way দই যদি না দিই খারাপ লাগবে? বা এর বদলে কি দেয়া যাবে?
The taste was awesome... I didn't had baking soda but applied baking powder... but very light and tasty and healthy.... just like uttapam
Congratulations! You have crossed 7 lacs subscribers!
অতনু তোমার হাতে চিতল মাছের মুইঠা দেখতে চাই।❤
Amio
@@susmitagarai3328 🎉🎉o iooo 9iooo oiin
I love your recipe very much, and also try it in home....👌
দারুন একটা টিফিনের idea পেলাম ❤
ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্য
শুভ জামাইষষ্ঠী ভাই, ভালো লেগেছে 👍👌
ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্য
@@AtanurRannaghar 😃😃
Very nice preparation. I am just delighted to see such delicious breakfast snack. I will definitely make this dish. Thank you so much for sharing. ❤❤❤😊😊😊
So yummy.. Healthy as well. Thanks for this recipe..
ভাই তোমার কথাগুলো খুব সুন্দর কথা বলার জন্য কি ট্রেনিং নেওয়া না জন্মগত কিছু মনে করো না তোমার বয়সের অনেক বড় আমি। তোমার সবগুলো আমি দেখি আমার খুব ভালো লাগে
Delicious recipe ❤❤
Bhai nasta hok ba jolkhabar khete bhalo holei holo.... Eto charcha kiser? And chef tumi chalie jao.... Ami anek kichu sikhchi tomar theke.... Dhanyawad
Wowwww..... It's looks sooo delicious 😋
Thanks for watching
@@AtanurRannagharvalo but kalojira ta healthy na karon ashoto kalojira hojom hoi na
@@manikchandrasarker7510 kothay kalojire use korechen ?
@@suchetanandy9578 recipe tei to ashto kalojira dise
@@manikchandrasarker7510 ota kalojire na ota normal jire
কতো দেশি খাবারের যে এত সুন্দর সুন্দর বিদেশী নাম আছে , তা ভাবাই যায় না।।।। Nice recipe
Thanks for your feedback
Aojon korte anek samay lagbe.sabar adhunik machine thakena.sorry.
Hi chef. I can't really thank you enough for whatever you taught me. In the absence of my parents I cook for my husband on jamaishoshti. Today I made shukto, bhetki paturi, desi murgir jhal, and rosogolla, all following your recipes . All of them are so finger licking. Thanks a ton for all your delicious recipes❤❤❤
জ😂😢।য়গ😊পঅ😅😮😮😅
Chotoder tiffiner aro kichu recipe jodi janale khub valo hoy .
খুব সুন্দর সকালে টিফিন ট্রাই করবো ❤❤
J keyword use kore besi view pawa jabe r search kore besilok khuje pabe setai to debe, egulo bussiness strategy r onar personal choice nijer recipe er title e🙂
এটা কি কোনো খাবারের রেসিপি না এটা কোনো মেশিনের রিভিউ দিচ্ছেন??
Thanks Atanu, for Agaro brand details. Could have been better if discussed about their service in All india also.
Secondly for a healthy breakfast & kid's tiffin recipe for their school.
আমি বাকি সব channel unsubscribe করে দিয়ছি। কারণ আমার আর দরকার পরেনা আপনার channel দেখার পর।
Thanks 🙏 for your feedback
Easy, simple and quick recipe…thank you chef
একদিন আপনি ডিমের গালোতি কাবাব রেসিপি দেবেন প্লিজ
খুবই সুন্দর নাস্তা 🙏
Amader kobe khawabe bolo toh tomar hater ranna kothai gele pabo...
Sokale khawya bread er recepi chai vaiya... Chulay.
Ei grinder set ta amr husband dubai thke pataise use korini ekon o
মাশাল্লাহ,,,,আপনার রান্না সুন্দর আর আমার যেটা বেশি ভালো লাগে আপনি ভিডিওতে মিউজিক এড করেন না
Ami klk try kobo....bye the way amii tumr notun frnd asha kori ekta reply paabo
Thanks 🙏 for your feedback and welcome to AR family
Ei resipe te aro sadher jnno dim deoya jabe?
সবাই আমরা বাংলা ভাষাতেই কথা বলি কিন্তু বিভিন্ন জেলার ভাষা আলাদা।তাই ওটা নিয়ে কিছু বলতে চাই না।তবে বাবা অতনু তোমার রেসিপি টা সুন্দর হয়েছে ।সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্য কর
Do send recipe of Mutton rezala and mutton chaap
এটা ঝটপট হলো ......😀😀 ??? এতো কিছু কাটতে কম সময় লাগে .....? হ্যাঁ আমিও জলখাবার খাই ...... নাস্তা নয় ..... । অন্যের কালচার নিতে নিতে ...... কোন এক দিন নিজের বলে কিছু থাকবে না ........
Bicarbonate কিন্তু শরীরের জন্য মোটেই ভালো নয়!!!!
তাই healthy কি এই জল খাবার???
Milkcake dekhan kichu misti recipe jemn রসমালাই গোলাপজামুন কলাকান্দ পান্তুয়া ল্যাংচা রাবড়ি
এরকম একটা হ্যান্ড ব্লেন্ডার আমি কিছুদিন আগে কিনেছি। তবে এখনো পর্যন্ত ব্যবহার করা হয়নি।
Darun hoyeche ajker recipe. ❤❤❤❤ Dada bolechilam ager vedio te aapni ki course Koran?sodepur e ki?
Na online course coming soon stay connected
@@AtanurRannaghar ok Thank you
দাদা দইয়ের বদলে কি দেওেয়া যাবে আসলে আমার মেয়ের দুধ দুধের তৌরি জিনিসে এর্লাজি আছে
Plz বলবেন 🙏
Blender ta datum. Bhison bhalo laglo product ta dakhe. Amar khoob darker chilo❤
Agaro হ্যান্ড ব্লেন্ডার এন্ড চপার লিংকটা একটু দেবেন
অন্য কোনো জাতের মধ্যে এটা দেখবেন না।বাঙালিরা নিজেদের শিক্ষা সংস্কৃতি সব বিসর্জন দিয়েছে আর এটাতেই ভীষণ গর্বিত মনে করেন।
Khub bhalo recipe but r eaktu short holes bhalo hoy early morning school.
Valo valo recepie pete ei dada k abosshoy abosshoy like and subscribe korun. Please 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 kore din.
Atunu babu , apni ranna chere age KHANTI BANGLA r course kore asun. Tar pore na hoy ranna korben .Amra opekhkhai thaklam.😅😅😅😅😅😅
ভাইয়া আমি বাংলাদেশ থেকে বিথি।ভাইয়া ফ্রোজনের কিছু নাস্তার রেসিপি দেখান।
Dada.... Pudina chautney kore dekhabe plzz
Apner recipe te mango pudding korechilam .... pudding to hoy nai but payesh hoycilo........
তোমার রান্না আমার খুব ভালো লাগে
দারুন হয়েছে। আরও কিছু টিফিন রেসিপি দেখানোর অনুরোধ রইলো।
পদ্ধতিটা ভালই লাগলো, তবে নাস্তা পানি ইত্যাদি না বলে আমাদের এপার বাংলার শব্দকোষ ব্যবহার করাই ভালো
যেমন যেমন দেখছি করার চেষ্টা করি,,,দই সবসময় হয়তো থাকে না তাই ইচ্ছে থাকলেও উপায় নেই
Really Amazing, so helpful, Enjoed this video, Thankyou very much 💐👍🇮🇳
Khub valo try korechilam
Sudhu ektai problem fry pan e lege jachee kano
Aaj breakfast e banalam.. Sudhu ada ta die ni.. R nonstick pan nei bole ei molayem dekhte hoyni but khete osadharon hoeche.. Ami only piyaj, tomato r lonka diechi
আপনি কি বাংলাদেশি ?
কারণ আপনার ক্যাপসনে নাস্তা লিখেছেন। আমরা ভারতের বাঙালিরা সকালের খাওয়ারকে জলখাবার বলি। উওরটা দেবেন প্লিজ।
অনেক অনেক ধন্যবাদ, খুব যুগোপযোগী রেসিপি দেয়ার জন্য।
আপনার রান্না গুলো করি। খুব খেতে ভালো হয়।
বাড়িতে বয়স্ক মানুষ আছে সব সময় নিরামিষ রাই খেতে চায় নিরামিষ কিছু দেখাও
দাদা!! আপনি কি একটা কেক রেসিপি দেখাবেন না?💔
Sure
দাদা আমি বাংলাদেশ থেকে দেখি তোমার রান্না। আমার খুব খুবই ভালো লাগে। যে চপার গুলো দেখালে সেই গুলো কোথায় পাব দাম কতো প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ দাদা জানাবেন
Jol khabar ta khub sundor,,,,,bt Dada aamar akta khub Valo chopper dorkar ,,,, Toba ATO ghulo set Noy
Ok check the link in description thanks 🙏
Abar recipe tah korei bhalo laaglo. Amar baritei ja chilo tah diyei korechi.
Thank you. Eta Amar cheler tiffiner jonno khub bhalo hobe
আজ কে করলাম। খুব ভালো হয়েছে। ধন্যবাদ🙏💕 আপনাকে
Etake amra up te chila boli dada 😁
Atanu tomar sob rannai khub bhalo lage. Khub bhalo theko.
Thanks for watching
ধোসার মিক্স শেখালে খুব ভালো হয়। কিভাবে পাতলা আর মুচমুচে হবে জানাবেন🙏
চিকেন স্যুপ এর রেসিপি টা দিলে ভালো হয়
শিশু বা বাচ্চাদের জন্য বেকিং সোডা কি ভাল?
মিক্স টা যদি রাতে রেডি করে ফ্রিজে রেখে দেই এবং সকালে টেম্পারেচার নরমাল করে বানাই তাহলে কি হবে??
Sugar free kichu recipe dau Kaku. 🙏🙏
ok sure
দাদা এবার মালাই আইস ক্রিম বানিয়ে দেখান please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
এটা আমার প্রথম অনুরোধ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
অনেক অনেক ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ দাদা
Dada amar jonno amon akta resipe bolun please jeta rice diye toiry hobe taratari ranna hoye jabe abar pet o vora thakbe
Dada pls 🙏pls 🙏Ada-Rosun paste er proper ratio diye recipe ta share korun ....store bought paste ta thik bhalo lage na...
Dosa er recipe aktu kore dekhaben plz
ok sure
Eta ekty so usual breakfast appam jeta South India te wth coconut chatni deya hoy....
Ami ekhne thaki tai bolchi heavy khete with coconut chatni,
Darun laglo... 👌👌👌Aacha aita te ki ektu cheese o add kora jete pare?..I mean second variation ta te