안녕하세요 여러분! 다들 연말 잘 보내고 계신가요? 댓글 중에 강사자격증을 시작하고 싶으신 분들께서 '저는 000 인데 시작해도 될까요 ㅠㅠ' 라는 식으로 이것 저것 걱정스런 댓글을 다시는 분들이 몇몇 계시더라구요. 사실 저도 엄청난 계기나 이유가 있어서 시작한건 아니였어요. 이런 저도 준비를 했고, 시작을 했으며 지금까지 잘 해내고 있다라는 것을 보여드리면 소수라도 몇몇 분들에게 응원의 메세지가 전달되지 않을까 싶어서 이런 저런 이야기를 풀어 보았습니다. 그 외에도 댓글이나 주변분들이 많이 물어보시던 내용으로 얘기를 해보았어요. 2019년도도 얼마 남지 않았네요. 2020년에도 아티다 많이 사랑해주시고 남은 한해 마무리 잘 하세요. 감기조심하세요! 0:32 필라테스 강사란 직업을 선택한 이유? 1:14 '필라테스 강사'라는 직업을 알게된 계기& 이유 2:57 자격증을 딴 곳은? 그 곳을 선택한 이유? 4:34 자격증 취득할 때의 기간과 비용? 5:12 클래식 / 모던 필라테스 중 모던 필라테스를 선택한 이유는? 6:28 자격증 교육 기간 동안에는 어떻게 생활 했나요? 8:22 교육을 받을 때 기수(동기들)의 분위기는? 10:04 해부학 공부와 실기 연습은 어떻게? 15:40 교육기관 자체에서의 실기 연습은? 16:46 언제부터 강사 일을 시작 했는지? 19:0820:51 필라테스 강사란 이런 일인 것 같아요 Insta. atda_pila
1등...!! 항상 잘 보고있습니다!!!! 올라오는 영상 모두 넘 유익해요..👍👍👍 선생님 수료할때의 자세가 지금 제 모습이라..넘 공감가요...ㅠㅠㅋㅋㅋ햄스트링이 넘짧아져있어요..ㅎㅎ저도 앞으로 연습을 계속하면 변할수있을거라 믿습니다...!!!! 앞으로도 잘 챙겨보겠습니다~~!! 2020년 새해 복 많이 받으시고 건강하세요♡ 몸도..마음도..다!!👍👍
제가 생각했던 이미지와는 달리 정말 치열하게 공부하고 연습하고 연구하는 직업이었네요! 전공자도 아닌데 지도자 과정에 흥미가 생겨서 내가 자격증을 딴다고해서 잘 할수 있을까 싶었는데 자격증 따는 것 자체가 정말 어렵네요 ! ㅋㅋㅋㅋ 놀랍기도 하고 더 흥미가 생기기도 해요~ 항상 솔직하게 유용한 정보 주셔서 감사해요!! 정말 멋있어요!
당연히 도움됩니다! 너무너무 좋은 예습이라고 볼수 있겠죠 ㅎ 그럼 아마 교육을 받으시면서 이해가 더 잘 되고, 더 잘 따라가실 수 있을거에요 면접을 볼 때 자격증기관도을 보는 곳도 있고, 아닌곳도 있어요. 예를 들어 '00,00,00만 면접 볼 수있다' 라던지 혹은 '00,00 나오신 분들은 안뽑을거다' 라던지요. 하지만, 개인적으로 이런 생각은 사실 좋은 생각은 아니라고 봐요. 어떤 기관을 나온 사람들은 무조건 괜찮고, 어떤 기관 나온사람은 무조건 못하고로 보기에는 좀 그렇죠. 사실 필라테스 자격증은 명문대학 이런 것 처럼 시험을 잘 봐야 좋은 곳을 들어간다, 가 아닌, 돈만 있으면 어디서든지 딸 수 있는 자격증이기 때문에 그런 네임벨류로 면접 전에 거르기에는 타당하지 못하다고 봐요. 대신 협회의 커리큘럼에 따라 당연히 평균적인 어느 선은 있겠지만요. 결론은 그렇게 협회에 따라 선 긋고 면접을 보는 곳은 많지 않을 것 같다, 라는 생각과 (모든 오너들의 생각을 제가 다 알지는 못하니까요 ㅎ) 그리고 사실 경력이 생기면 더 중요하게 보는건 협회보다는 경력이다. 라는 겁니다. 도움이 되셨기를 바래요!
영양학같은거 공부하시면 아무래도 회원님들 식단에 대한거라던지 다이어트 목적일 때 도움드릴 수 있는 부분이니 추천은 드려요. 생활체육지도자란 것도 준비하려고 공부하면서도 도움이될거고, 이력서에 넣으면 좋을 부분중에 하나이죠. 다만 없어도 취업에는 별다른 문제가 되진 않습니다. 가산점은 충분히 될 순 있죠!
안녕하세요 애기뿌뿌님! 사실 지방에서 따셨다고 하더라도, 정말 수료 하고 후 부터가 진짜 배움의 시작이라고 생각하기 때문에 전혀 후회하지 않으셔도 된다라고 말씀드리고 싶어요! 그리고 영상에서도 말씀드렸다시피 제 동기들은 전부 물리치료사였고, 제 친구도 물리치료사이죠. 주변에는 스포츠 학과를 나오신 분들도 계시고, 무용이나 발레전공하신 분들은 정말 넘쳐나요. 그리고 회원분들 중에서도 한의사, 내과의사, 여러 의사분들을 만나뵈었었고, 또는 물리치료사 분도 계셨구요. 교육을 받으러 워크샵을 다니면 30명이 총원이면 그중 5명 정도 빼고 전무 물리치료사 입니다. 그러면 짝꿍이 되어 이것저것 또 물어보기도 했었죠. 그리고 저의 교육생분들 중에 물리치료사, 운동치료사, 스포츠학과 등등 여러 과를 나오신 분들을 뵈었었습니다. 결론은, 그런 관련 과가 아니라고 해서 전혀 마이너스라고 생각할게 없다라는 거에요. 제가 10000% 확답입니다! 라고 말씀드리긴 어려워서 물리치료과나 그런 관련 과를 나오신 분들에게는 조심스러운 얘기지만 그들이 배우는 것과, 저희가 운동적으로 다가가는 것과는 조금 다르다?라고 볼 수 있어요. 때문에 운동자격증을 딸 때에는, 기본 근굘격 해부학에 대한 지식이 일반인들은 생소할 뿐이지 그 이후부터는 비슷하게 가는거라 보시면 되세요. 다만, 몸이라는게 근육만 있는게 아니고 (신경, 장기 등등) 이런 외적인 지식이 나중에 깊게 공부를 할 때에는 큰 플러스 요인이 될 수 있기 때문에 당연히 물리치료학과 같은 과를 나온다면 생소하진 않기 때문에 학습에 큰 도움이 될 수는 있겠죠. 말이 길어졌네요. 왜이렇게 길게얘기를 했냐면.. 물리치료학과를 나오던, 발레과를 나오던, 그냥 똑같은 강사들이다! 라고 생각하시면 된다라는걸 말씀드리고 싶었어요. 그럼 그 일반적이니 강사들중에서도 뛰어나려면 어떻게 해야 할까요? 당연히 해부학 적인 지식을 계속 쌓아나가고, 티칭실력이 좋아야 하며, 회원 관리를 잘 해야하겠죠! 쉽게 생각하세요. 화이팅! 웨이트는, 무조건 하면 안되! 라는건 아니지만 웨이트랑 필라테스는 저도 가능하면 하나를 마스터 하면, 그 다음에 다른 걸 마스터 하고. 둘 다 마스터가 되면 그 후부터는 번갈아하는것도 나쁘지 않다 라고 생각해요. 제 의견으로는, 웨이트랑 필라테스랑 호흡하는 법과, 운동할 때의 힘주는 방법, 속도 등이 달라요. 때문에 둘 다 완벽숙지가 안된 상태에서 병행을 하면 이도저도 안되는 경우가 많더라구요(웨이트 하시다가 온 회원님들을 보면 느껴져요) 그래서 그런말씀을 들은게 아니실까 합니다^^
안녕하세요 현지님 실제 저의 교육생분들 중에서 40대 분들 도 몇몇 뵈었습니다. 결론부터 말씀드리자면 본인의 의지가 있다면 나이가 많은건 전혀 상관 없다에요. 의지가 없는 20대보다, 의지가 있는 40대가 훨씬 가능성이 높습니다. 비록 본인들이 말씀하시기에는 '쌤 머리가 안돌아가서 암기하는데 힘들어요ㅠ' 라는얘기를 많이 하시는데, 그 중 노력하신 분은 정말 좋은 성적으로 수료하셨어요. 정말 멋지다. 라고 생각 했었죠. 저는 아직 결혼을 하지 않았고, 가정이 있는것이 아니며 제 아이도 없기 때문에 현재 가정을 둔 '엄마'라는 입장에서 일을 한다면? 에는 답변을 드릴 수가 없지만 그 부분에서 문제가 없으시다면, 강사에 도전해보시는 건 큰 문제가 없다! 라고 답변드리고싶네요:) 대신 이 직업은 '운동하는 직업' 보단 '가르치는 직업'이라는 것을 잊지마시고 한번 깊게 생각해보시고 도전해보세요. 응원합니다^^
콩이 안녕하세요 콩이님~~!! 아 정말 어려운 부분이죠ㅠ 강사분들이 제일 힘들어하는 부분중에 하나이죠.. 이건 기간을 보고 대답드릴 수 있는 문제는 아닌 것 같아요. 그 회원들의 목적, 의지력, 혹은 센터에서의 가격, 추가적인 지원 등등도 영향을 끼칠 수 있죠. 저도 여러 경험이 있지만 그 중에서 그룹레슨 회원님들을 오랫동안 끌고갔던 적을 생각해 보면 개인적으로 저는 항상 새로운 동작들을 알려드리려 노력했던 편이였어요. 그 와에도 여러가지가 잇겠지만요 재등록은 참 강사를 들었다 놧다 하네요ㅜㅜ
노력하는 만큼 성공하는 직업이고 꾸준히 나를 갈고 닦게 하는 게 매력인 직업 같아요! 제가 수업 듣는 강사님의 티칭 스타일이 마음에 들어서 그 분이 나온 협회의 교육을 들을까 생각을 하고 있는데 모던 처럼 유명한 협회는 아니더라구요.. 유명하지 않은 협회 자격증이 취업하는 데에 걸림돌이 되진 않을까요? 또 교육 들으실 때 인원이 10명이었다고 하셨는데 인원이 너무 많다고 느끼시진 않았는지 궁금해요!^_^
유명한 협회여서 무조건 잘 가르치거나, 그렇지 않은 곳이여서 못가르친다 라고 얘기하기는 조금 어려워요. 협회끼리 비교할 때에는 커리큘럼이 탄탄하거나, 아직은 탄탄하지 못하다로 비교할 수 있을것 같고 사실 중요한건 가르치는 강사가 누구냐 이겠죠. 한 협회에서도 여러명의 교육강사가 있을거며, 그 강사에 따라 교육의 정도가 달라질 수도 있기때문이에요. 그 분을 믿고 가신다면, 여쭤보시고 그 협회에서도 어느 강사에게 교육을 받으셨는지, 만족도가 어떻게 되는지를 들어보시고 가시면 어떨까해요. 유명하지 않은 협회더라도 잘 배우셔서 티칭을 잘 하신다면 문제될게 없다고 말씀드릴수 있겠네요. 티칭을 보지않고 협회로만 사람을 거른다면, 그것도 문제가 있다고 봐요. 중요한건 개개인, 본인들의 노력이 더 중요하거든요. 10명이 많다고 느끼진 않았습니다! 오히려 여러명의 케이스를 볼 수 있기 때문에 실기 연습을 하면서 더 도움이 되었어요 ㅎ
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사 아티다님 항상 정성 넘치는 댓글에 너무 감사해요!! 영상 내용도 정말 궁금한 부분들을 시원하게 긁어주시는 것 같아서 꼭 챙겨보고 있답니다 지난번에도 현실적인 조언을 해주셔서 댓글 달아주신 거 읽으면서 많이 느끼고 저를 돌아보는 시간을 가졌었는데 이번 영상을 통해서 제가 궁금하게 여겼던 부분들이 많이 해소된 것 같아서 감사하다는 말씀 드리고 싶어요❤️😍
안녕하세요 해연님 국내, 국제 와는 크게 상관이 없으며 (일단 국제 필라테스라는것은 해외에서 시작된 자격증이 한국으로 들어왔을 때 사용하는거며 모든 필라테스 자격증은 '민간 자격증'입니다. 때문에 국내,국외,국제 라는게 큰 의미가 사실 없어요) 해부학 용어가 한글,영어 두개로 나뉘어져 있는데 그 부분에대해서 한글을쓰냐, 영어를 쓰냐의 차이인것 같아요 보통 해부학을 사용하는 모든 업종에서 보통영어를 많이 사용하기 때문에 아무래도 영어로 해부학 용어 시험을 보는 경우가 많을거라 생각해요.
선생님 모던에서 교육과정 들으실때 교육 강사가 각 동작에 대한 설명하고 본인이 시범 보여주고 바로 2명씩 짝지어서 동작이랑 티칭 해보고 이런식으로 가르켜 줬나요? 지금 교육과정 듣고 있는데 각 동작에 대한 설명만 들었지 이게 귀로 듣는거랑 직접 해보는거는 다른데 잘 모르는 두 교육생 연습을 하려니 이게 맞나 싶고 그래요.. 교육 강사분은 돌아다니면서 봐주기는 하는데 이게 한계가 있고요. 원래 동작 배우면 다 같이 그 동작을 하면서 교육 강사가 돌아다니면서 자세나 안되는 부분을 보고 보완점도 이야기 해주고 그 뒤로 두명이서 찍지어 연습하는게 아닌가 해서요. 이 동작 지나가면은 따로 다시 배울 기회도 없을 것 같은데 썜 배우실떄는 어떻게 교육이 진행됬는지 궁금해요
안녕하세요 반갑습니다 네 제가 모던에서 교육과정 배울때에도, 강사님이 동작 보여주시면서 혹은 교육생에게 동작을 시켜서 보여주시면서 배운후, 바로 2명짝지어 연습을 했어요. 그리고 후반부에 몇동작을 뽑아서 강사님이 라운드티칭(그룹레슨처럼)을 1,2번 정도 진행해주신걸로 기억해요. 아무래도 말씀하신것 처럼, 조금은 부족한 부분이 있기는 하지만 수업시간내에 배운것을 최대한 필기하고 암기하여 따로 연습을 계속 해주어야 하기는 하죠 ㅠㅠ
안녕하세요 아름님 해부학이라는게 새로운 언어를 외우는 것과 같아서 참 쉽지 않죠 필라테스 자격증 수업 때는 진행하는 곳마다의 색이 다르기 때문에 어떨지 모르겠으나, 제 생각으로는 보통 영어를 더 쓰지 않을까 싶구요 실제 자격증 취득 후 해부학관련 워크샵을 많이 다니게 되는데, 그때에는 보통 다들 영어로 수업을 하십니다. 한글은 구용어/신용어 로 나뉘어져 있기 때문에 2배로 외워야 하는 느낌도 있고, 신용어가 발표된지 얼마 안되어서 워크샵이나 교육을 진행하시는 교수님들께서는 보통 구용어를 많이 사용하시고... 등등의 특징이 있네요. 일단은 한글이던 영어든 결국 다 외워야 하긴 해요 ㅎㅎ ㅠㅠ 자격증반 들어가시기 전까지 기본 근육만 어느정도 외워가셔도 반 이상은 하셨다라고 볼 수 있고, 그 이상 더 준비해야할 것이라는 것도 크게 없으니 해부학 공부만이라도 꾸준히 해주세요^^
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
![[1부] 두 원장님이 알려주는 '필라테스 협회'의 모든 것⭐️](http://i.ytimg.com/vi/eLbebf2Dohs/mqdefault.jpg)
안녕하세요 여러분!
다들 연말 잘 보내고 계신가요?
댓글 중에 강사자격증을 시작하고 싶으신 분들께서
'저는 000 인데 시작해도 될까요 ㅠㅠ'
라는 식으로 이것 저것 걱정스런 댓글을 다시는 분들이 몇몇 계시더라구요.
사실 저도 엄청난 계기나 이유가 있어서 시작한건 아니였어요.
이런 저도 준비를 했고, 시작을 했으며 지금까지 잘 해내고 있다라는 것을 보여드리면
소수라도 몇몇 분들에게 응원의 메세지가 전달되지 않을까 싶어서
이런 저런 이야기를 풀어 보았습니다.
그 외에도 댓글이나 주변분들이 많이 물어보시던 내용으로 얘기를 해보았어요.
2019년도도 얼마 남지 않았네요.
2020년에도 아티다 많이 사랑해주시고
남은 한해 마무리 잘 하세요.
감기조심하세요!
0:32 필라테스 강사란 직업을 선택한 이유?
1:14 '필라테스 강사'라는 직업을 알게된 계기& 이유
2:57 자격증을 딴 곳은? 그 곳을 선택한 이유?
4:34 자격증 취득할 때의 기간과 비용?
5:12 클래식 / 모던 필라테스 중 모던 필라테스를 선택한 이유는?
6:28 자격증 교육 기간 동안에는 어떻게 생활 했나요?
8:22 교육을 받을 때 기수(동기들)의 분위기는?
10:04 해부학 공부와 실기 연습은 어떻게?
15:40 교육기관 자체에서의 실기 연습은?
16:46 언제부터 강사 일을 시작 했는지?
19:08 20:51 필라테스 강사란 이런 일인 것 같아요
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3~4월달쯤에 협회알아보고서 2개월도 채 안되는 교육을 등록하였지만 도중에 포기하고 지금 재도전할려고 협회교육장에서 받았던 책은 다 있기에 조금 더 조언얻으려고 이렇게 유튜브로 찾아서 보고있는데 제일 잘 알려주시는거 같네요...
좋은 영상만들어주셔서 큰 격려가 되었어요. 멋지십니당 !! " 내가 노력한만큼 보상받는 일인것 같아요 " 정말 와닿네요
격려가 되었다니 제가 더 기쁘네요...😌❤
매번 솔직하고 자세한 설명 감사합니다❤
시청해 주셔서 감사합니다🙏
믿고 보는 티다티다 아티댜❣️ 유익한 정보 감사함댱힣
하트♥
자세한 설명과 어플추천도 너무 감사합니다:-) 도움이됐어용! 🙏🏻💚✨
진솔한 이야기 고맙습니다 선생님❤ 본업 후에 파트직으로 수업을 앞두고 있는데 걱정되는 부분, 기대되는 부분, 궁금한 부분 등등에 대한 해답을 이 채널에서 얻네요😊
시청해주셔서 감사합니다🙏
정말 여러번 봤어요 ㅜㅠ 저도 아티다님처럼 꼭 멋진 강사가 되고 워크샵도 진행할 수 있는 사람이 되고 싶습니다 ㅜㅠ 진심으로 감사해요
안녕하세요 쑤쑤님.
무언가 동기부여가 되었다라는 사실에 저도 너무너무 기분이 좋아요!
힘이되는 댓글 감사합니다^^
이직을 생각하며 이리저리 고민도 많이하고 막막하고 주변에 관련일을 하는분이 없어 힘든데 늘 영상보며 많은 도움과 힘이 됩니다 :) 긍정파워 감사해요!! 새해 복 많이많이 받구 올해도 건강하고 행복합시다요 :)
감사합니다 가영님!^^
필요한 정보 있으시면 댓글주세요.
새해복 많이받으세요!
선생님 제가 봤던 필라테스 강사님들 영상 중에 가장 도움이 많이 된 것 같아요! 열심히 살아온 친한 언니 얘기 듣는 것 같아서 하나도 안 넘기고 재미있게 들었습니다 정말 감사드려요🎀☺
1등...!! 항상 잘 보고있습니다!!!!
올라오는 영상 모두 넘 유익해요..👍👍👍
선생님 수료할때의 자세가 지금 제 모습이라..넘 공감가요...ㅠㅠㅋㅋㅋ햄스트링이 넘짧아져있어요..ㅎㅎ저도 앞으로 연습을 계속하면 변할수있을거라 믿습니다...!!!!
앞으로도 잘 챙겨보겠습니다~~!!
2020년 새해 복 많이 받으시고 건강하세요♡ 몸도..마음도..다!!👍👍
안녕하세요!
제 몸의 변화가 보이는 전후 사진을 영상 뒤에 첨부하려고 했는데 깜빡했지 뭐에요ㅠㅠ
기회가 된다면 다른 영상에 첨부해보도록 할게요!
그럼 운동하시는데 더 힘이 되실 거에요 ㅎㅎ
새해복 많이 받으세요 감사합니다:)
곧 필라테스 강사를 준비하는 과정을 도전하는데 걱정이 이만저만 아니었어요ㅠㅠ 영상 보고 도움이랑 용기 많이 얻어갑니다 감사해요😢💕
타인을 돕는 마음이 예쁘십니다 구독하고 가요 🙏
감사합니다☺️
제가 생각했던 이미지와는 달리 정말 치열하게 공부하고 연습하고 연구하는 직업이었네요!
전공자도 아닌데 지도자 과정에 흥미가 생겨서 내가 자격증을 딴다고해서 잘 할수 있을까 싶었는데
자격증 따는 것 자체가 정말 어렵네요 ! ㅋㅋㅋㅋ
놀랍기도 하고 더 흥미가 생기기도 해요~ 항상 솔직하게 유용한 정보 주셔서 감사해요!! 정말 멋있어요!
감사합니다 앞으로 유용한 영상 많이 올리도록 할게요^^
아티다님 영상 넘 잘보았습니다두번이나보았어요 사실 이제막 강사자격증 따러 학원다니는데요
저드 모x입니다
첫날 멘붕이왔어요 저만그런가아닌가집에서한숨만푹푹쉬었는데 . . . 정말 하나도못알아듣겠더라고요 유익하고도움되는정보 공유해주셔서넘감사합니다 노력은배신하지않는다! 힘받고갑니다^ ^
요니
안녕하세요 요니님^^
힘드실테지만 좋은 결과있으실거에요.
처음보다 후반부로 갈수록 점점 집중력도 떨어지고 많이 지치실 테지만 컨디션 조절 잘 하시고, 꼭합격하시길 응원할게요👍
머리색 이쁘세요!!!! 영상 재밌게 잘보았습니다:)
감사합니다
힘얻고 더좋은 영상 업로드 하겠습니다:)
으으으 멋있쪄영 전 새로운 마음으로 처음부터 다시 시작합니다 해부학부터 다시 ! 으쌰. -보쌈녀-
Choi9333 ㅇㅎ쌤 파이링🥰🥰💪
쌤 너무 멋쪄영🤩
아이고 감사합니다☺️💛
쌤 듣고싶었던 좋은 얘기들 많이 해주셔서 넘 도움되었어요ㅠㅠ 저도 자격증 취득 생각중인데 쌤 ㅁㄷ 어느지점에서 지도자교육 강사로 하고계세요?! 거기루 다니고싶어요 엉엉ㅠㅠ
도움이 되었다니 기분 좋네요:)
모던에서는 자격증을 땄고,
교육강사는 센트리얼 필라테스 아카데미에서 근무하고 있습니다 ㅎ
완전 솔직한 영상 ,, ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당😍
저두 이제 자격증반 등록하고 3월부터 시작하는데요 혹시 해부학수업 들어가기전에 미리 책사서 예습해가는것도 도움이 될까요??
그리고 혹시 강사가 된 이후에 면접을 볼때 자격증기관도 중요하게 보는편인지 궁금해요 언니!!
당연히 도움됩니다!
너무너무 좋은 예습이라고 볼수 있겠죠 ㅎ
그럼 아마 교육을 받으시면서 이해가 더 잘 되고, 더 잘 따라가실 수 있을거에요
면접을 볼 때 자격증기관도을 보는 곳도 있고, 아닌곳도 있어요.
예를 들어 '00,00,00만 면접 볼 수있다' 라던지 혹은 '00,00 나오신 분들은 안뽑을거다' 라던지요.
하지만,
개인적으로 이런 생각은 사실 좋은 생각은 아니라고 봐요. 어떤 기관을 나온 사람들은 무조건 괜찮고, 어떤 기관 나온사람은 무조건 못하고로 보기에는 좀 그렇죠.
사실 필라테스 자격증은 명문대학 이런 것 처럼 시험을 잘 봐야 좋은 곳을 들어간다, 가 아닌, 돈만 있으면 어디서든지 딸 수 있는 자격증이기 때문에 그런 네임벨류로 면접 전에 거르기에는 타당하지 못하다고 봐요.
대신 협회의 커리큘럼에 따라 당연히 평균적인 어느 선은 있겠지만요.
결론은
그렇게 협회에 따라 선 긋고 면접을 보는 곳은 많지 않을 것 같다, 라는 생각과 (모든 오너들의 생각을 제가 다 알지는 못하니까요 ㅎ)
그리고 사실 경력이 생기면 더 중요하게 보는건 협회보다는 경력이다. 라는 겁니다.
도움이 되셨기를 바래요!
필라테스 지도자과정 협회를 여기저기 알아보고 있어요 ㅎㅎ 영상 많이 도움되었어요 감사합니다 구독했습니당
혹시 자격증 시작하기 전에 미리 공부해놓을수있는 책이나 자료 추천해주실수있나요?
유익한 영상 너무 감사드립니다🥰
근골격해부학 -대한서림
추천드립니다:)
선생님 ㅎㅎ목소리도 너무 좋으시고 좋은말씀너무 많이 해주셔서 필라테스 준비생으로써 힘이 많이됩니다!!
저도 쌤처럼 경제적으로 활동하면서 주말에 필라테스를 배우는데 생각보단 힘들더라구요
쌤이랑 공감되는부분도 어느정도 있는거같아서
진짜 영상보길 잘했다는생각이 드네요
저는 티칭이 젤 어렵더라구요..발음도 꼬이고
티칭잘하는법 이런영상도 기회가되면 듣고싶어요~~^^영상 많이 올려주세요!
안녕하세요^^
ruclips.net/video/8tZv-4YKg_U/видео.html
이 영상이 도움이 되지 않을까 싶어요!
힘이 될 수 있는 영상이었다니 저도 너무기분이 좋네요:) 감사합니다
이렇게 친절하게 필라테스 강사에 대해 알려주셔서 감사해용ㅠㅠ최고최고👍👍👍 저는 3월부터 자격증 수업을 들을 예정인데 궁금한게 있어요! 혹시 영양학에 대한 공부 또는 자격증, 생활체육지도에 대한 공부 또는 자격증이 필요하거나 가산점이 될까용??😮😮
영양학같은거 공부하시면 아무래도 회원님들 식단에 대한거라던지 다이어트 목적일 때 도움드릴 수 있는 부분이니 추천은 드려요.
생활체육지도자란 것도 준비하려고 공부하면서도 도움이될거고, 이력서에 넣으면 좋을 부분중에 하나이죠.
다만 없어도 취업에는 별다른 문제가 되진 않습니다.
가산점은 충분히 될 순 있죠!
강사님 짱 감사합니다
누나 지도자과정 수업듣고 자격증따고 나서 취업연결해주는 협회도 있나요??
강사교육 받고싶은데 막막하네요 ᆢ 훌륭하세요
실제적으로 필요로하는 정보들을 주셔서 정말 감사합니다!
한가지 궁금한 점이, 저는 필라테스를 제대로 배운적은 없고 단체로 하는 수업을 들었었는데 근력이 딸려서 다른 분들보다 벅차더라구요. 원래 근력이 약하고 체력도 안좋은데 이런 사람은 강사를 하기에 좀 어려울까요?
운동을 꾸준히 진행하시면 근력은 길러지게 되어있으니,
어느정도 체력을 기르시고 시작하시거나 혹은 강사자격증을 준비하는 동안에 연습을 하시면서 근력을 기르셔도 되시니 그 부분은 큰 걱정하지 않으셔도 되세요^^
쌤 너무 멋있으시네요. 강사된지 몇년되신거예요??
넘넘 완전 선생님이십니다..😂👍
안녕하세요 필라테스 강사가 되고싶은데 손목건초염과 팔꿈치 골프엘보 통증이 있어요 ㅜㅜ강사로 배우고 일 하기엔 무리일까요???
안녕하세요:-) 영상 너무 잘봤고 고민을 해결할수있는 좋은 영상이었어요! 다른 궁굼한점이 있는데 국제자격증과 국내자격증 두가지에대한 차이가 클까요?
안녕하세요
현재 우리나라에서 불리우는 국제자격증은 해외에서 가져온 자격증을 그리 부르고 있어요. 국내에서 만들어진 자격증은 국내자격증, 해외에서 가지고 온 자격증은 국제 자격증이라고 칭하고 있죠
때문에 어디서 만들어 진것이냐 라는 의미로 보시면 되세요.^^
ㅎㅎ맨날너무너무 잘보고있어요 댓글달면서 광고스킵도안하곻ㅎㅎㅎ 저도지금 지방에서 자격증준비하는데 너무후회되요 협회를더알아볼껄 😭
궁금한게 두가지있는데 지금 필라테스강사들이 넘쳐나는게 현실이잖아요 ,, 저도 체대나 물리치료사같은 보건계열이아닌 일반인신분(?)으로 시작하는데 필드에나가서 다른강사들과 차별화를 둘수있는게 어떤것들일까요 😭 제가회원이라해도 아직 자격증딴지 얼마안된 초보강사에게 배우는게 꺼려질수도있다고생각하거든요 ㅜㅜ
그리고 자격증따는도중에 웨이트는 잠깐 안하는게좋다고 누가그러셨는데 속근육겉근육 차이는있겠지만 만약이게맞는말이라면 어떤점때문인지 알려주실수있나용 ㅎㅎ ♥️ 동영상 항상 너무너무힘이됩니다 나중에 원데이클래스나 워크샵꼭참석하고싶어요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요 애기뿌뿌님!
사실 지방에서 따셨다고 하더라도, 정말 수료 하고 후 부터가 진짜 배움의 시작이라고 생각하기 때문에 전혀 후회하지 않으셔도 된다라고 말씀드리고 싶어요!
그리고 영상에서도 말씀드렸다시피 제 동기들은 전부 물리치료사였고, 제 친구도 물리치료사이죠.
주변에는 스포츠 학과를 나오신 분들도 계시고, 무용이나 발레전공하신 분들은 정말 넘쳐나요.
그리고 회원분들 중에서도 한의사, 내과의사, 여러 의사분들을 만나뵈었었고, 또는 물리치료사 분도 계셨구요.
교육을 받으러 워크샵을 다니면 30명이 총원이면 그중 5명 정도 빼고 전무 물리치료사 입니다. 그러면 짝꿍이 되어 이것저것 또 물어보기도 했었죠.
그리고 저의 교육생분들 중에 물리치료사, 운동치료사, 스포츠학과 등등 여러 과를 나오신 분들을 뵈었었습니다.
결론은,
그런 관련 과가 아니라고 해서 전혀 마이너스라고 생각할게 없다라는 거에요.
제가 10000% 확답입니다! 라고 말씀드리긴 어려워서 물리치료과나 그런 관련 과를 나오신 분들에게는 조심스러운 얘기지만 그들이 배우는 것과, 저희가 운동적으로 다가가는 것과는 조금 다르다?라고 볼 수 있어요.
때문에 운동자격증을 딸 때에는, 기본 근굘격 해부학에 대한 지식이 일반인들은 생소할 뿐이지 그 이후부터는 비슷하게 가는거라 보시면 되세요.
다만,
몸이라는게 근육만 있는게 아니고 (신경, 장기 등등) 이런 외적인 지식이 나중에 깊게 공부를 할 때에는 큰 플러스 요인이 될 수 있기 때문에
당연히 물리치료학과 같은 과를 나온다면 생소하진 않기 때문에 학습에 큰 도움이 될 수는 있겠죠.
말이 길어졌네요.
왜이렇게 길게얘기를 했냐면..
물리치료학과를 나오던, 발레과를 나오던,
그냥 똑같은 강사들이다! 라고 생각하시면 된다라는걸 말씀드리고 싶었어요.
그럼 그 일반적이니 강사들중에서도 뛰어나려면 어떻게 해야 할까요?
당연히 해부학 적인 지식을 계속 쌓아나가고, 티칭실력이 좋아야 하며, 회원 관리를 잘 해야하겠죠!
쉽게 생각하세요.
화이팅!
웨이트는,
무조건 하면 안되! 라는건 아니지만
웨이트랑 필라테스는 저도 가능하면 하나를 마스터 하면, 그 다음에 다른 걸 마스터 하고. 둘 다 마스터가 되면 그 후부터는 번갈아하는것도 나쁘지 않다 라고 생각해요.
제 의견으로는,
웨이트랑 필라테스랑 호흡하는 법과, 운동할 때의 힘주는 방법, 속도 등이 달라요.
때문에 둘 다 완벽숙지가 안된 상태에서 병행을 하면 이도저도 안되는 경우가 많더라구요(웨이트 하시다가 온 회원님들을 보면 느껴져요)
그래서 그런말씀을 들은게 아니실까 합니다^^
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사
정성스러운 댓글감사합니다
아티다님같은 훌륭한 강사가되기위해 더더노력해야겠어요 ❣️
1월1일부터 이런 댓글보니 더더힘나용 ㅎㅎ
새복많이받으시구 새해에는 행복한일만 가득하세요 🍓🍓 항상 응원합니당 :) 새해에 하고싶으신거 이루고싶으신거 다 !!!! 잘됬으면좋겠어용 ㅎㅎ
@@빵빵댕 와 정말 그러고 보니 1월1일이네요!
2020년에는 승승장구하시길 바래요!
응원합니다!
새해복 많이받으세요♥
안녕하세요 !! 영상 넘나 잘보고 있습니다. 해부학 책 추천해주실수 있으실까요 ?! 😊 감사합니다 :)
안녕하세요 ㅎ
근골격 해부학 - 대한서림
기능해부학 - 엘스비어코리아
추천드려요^^
안녕하세요 저는 지금 올해로 37살예요 ..늘 운동에는 관심이 많았는데 아이들을 낳고 키우다보니 이제 제가 제일을 찾고싶더라구요 ..근데 지금 시작하기엔 제 나이가 어떤지 아티다 님한테 조언을 받고싶어요 ~ 현실 충고요 ~
안녕하세요 현지님
실제 저의 교육생분들 중에서 40대 분들 도 몇몇 뵈었습니다.
결론부터 말씀드리자면 본인의 의지가 있다면 나이가 많은건 전혀 상관 없다에요.
의지가 없는 20대보다, 의지가 있는 40대가 훨씬 가능성이 높습니다.
비록 본인들이 말씀하시기에는 '쌤 머리가 안돌아가서 암기하는데 힘들어요ㅠ' 라는얘기를 많이 하시는데, 그 중 노력하신 분은 정말 좋은 성적으로 수료하셨어요.
정말 멋지다. 라고 생각 했었죠.
저는 아직 결혼을 하지 않았고, 가정이 있는것이 아니며 제 아이도 없기 때문에
현재 가정을 둔 '엄마'라는 입장에서 일을 한다면? 에는 답변을 드릴 수가 없지만
그 부분에서 문제가 없으시다면,
강사에 도전해보시는 건 큰 문제가 없다! 라고 답변드리고싶네요:)
대신 이 직업은 '운동하는 직업' 보단 '가르치는 직업'이라는 것을 잊지마시고
한번 깊게 생각해보시고 도전해보세요.
응원합니다^^
쌤궁금한게있는데 보통회원들이 6개월정도끊고 기간이끊나면 재등록하는게 비율이높나요?
재등록때문에약간스트레스예요ㅜㅜ
콩이
안녕하세요 콩이님~~!!
아 정말 어려운 부분이죠ㅠ
강사분들이 제일 힘들어하는 부분중에 하나이죠..
이건 기간을 보고 대답드릴 수 있는 문제는
아닌 것 같아요.
그 회원들의 목적, 의지력,
혹은 센터에서의 가격, 추가적인 지원 등등도 영향을 끼칠 수 있죠.
저도 여러 경험이 있지만
그 중에서 그룹레슨 회원님들을 오랫동안 끌고갔던 적을 생각해 보면
개인적으로 저는 항상 새로운 동작들을 알려드리려 노력했던 편이였어요.
그 와에도 여러가지가 잇겠지만요
재등록은 참 강사를 들었다 놧다 하네요ㅜㅜ
안녕하세요 .. 아티다님 혹시 영어를 너무 못하는대도 국제자격증 딸 수 있나요?! .. 영어 하나도 몰라서요.. ㅠㅠ
필라테스강사가 되려면 어떤 방법(?)을 써도 돈이 많이 나가는건가요 ??ㅜㅜㅜ 그리고 필라테스 자격증은 나이제한이 있나요 ?
머슬 프리미어 다운받으시라 너무 감사합니다
이제 곧 수료를 앞둔 예비강사에요 ㅜㅜㅜ 우연히 봤다가 하루종일 보고있는데요. 혹시 시퀀스(프로그래밍) 짜는법에 대한 팁 영상도 올려주시면 안될까요? 아직 초보라 시퀀스가 너무 어렵네요 😭
네! 지금 구상중에 있습니다! 조금만 기다려 주세요:)!
혹시 실례가안된다면 IIPA 지도자과정은 어떤지 아티다님 개인적인 의견 알 수 있을까요??
노력하는 만큼 성공하는 직업이고 꾸준히 나를 갈고 닦게 하는 게 매력인 직업 같아요! 제가 수업 듣는 강사님의 티칭 스타일이 마음에 들어서 그 분이 나온 협회의 교육을 들을까 생각을 하고 있는데 모던 처럼 유명한 협회는 아니더라구요.. 유명하지 않은 협회 자격증이 취업하는 데에 걸림돌이 되진 않을까요? 또 교육 들으실 때 인원이 10명이었다고 하셨는데 인원이 너무 많다고 느끼시진 않았는지 궁금해요!^_^
유명한 협회여서 무조건 잘 가르치거나, 그렇지 않은 곳이여서 못가르친다 라고 얘기하기는 조금 어려워요.
협회끼리 비교할 때에는 커리큘럼이 탄탄하거나, 아직은 탄탄하지 못하다로 비교할 수 있을것 같고
사실 중요한건 가르치는 강사가 누구냐 이겠죠.
한 협회에서도 여러명의 교육강사가 있을거며, 그 강사에 따라 교육의 정도가 달라질 수도 있기때문이에요.
그 분을 믿고 가신다면,
여쭤보시고 그 협회에서도 어느 강사에게 교육을 받으셨는지, 만족도가 어떻게 되는지를 들어보시고 가시면 어떨까해요.
유명하지 않은 협회더라도
잘 배우셔서 티칭을 잘 하신다면 문제될게 없다고 말씀드릴수 있겠네요.
티칭을 보지않고 협회로만 사람을 거른다면, 그것도 문제가 있다고 봐요.
중요한건 개개인, 본인들의 노력이 더 중요하거든요.
10명이 많다고 느끼진 않았습니다!
오히려 여러명의 케이스를 볼 수 있기 때문에 실기 연습을 하면서 더 도움이 되었어요 ㅎ
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사 아티다님 항상 정성 넘치는 댓글에 너무 감사해요!! 영상 내용도 정말 궁금한 부분들을 시원하게 긁어주시는 것 같아서 꼭 챙겨보고 있답니다 지난번에도 현실적인 조언을 해주셔서 댓글 달아주신 거 읽으면서 많이 느끼고 저를 돌아보는 시간을 가졌었는데 이번 영상을 통해서 제가 궁금하게 여겼던 부분들이 많이 해소된 것 같아서 감사하다는 말씀 드리고 싶어요❤️😍
궁금한게 많이해소되셨다니!!
제가 제일 바라는 점 중에 하나에요 :)
영상 봐주셔서 감사합니다 더 좋은 컨텐츠 가지고 오도록 할게요!
안녕하세요 선생님! 혹시 세일즈 책 추천 해주실수 있을까요??
아티다쓰앵님~ 저도 필라테스 강사 준비하고싶은데, 혹시 세일즈 관련해서 읽으셨던 서적이나 어떻게 도움받으셨는지 궁금해요!
안녕하세요 빛나리님~!
세일즈 책이 어떤건지 생각해보려고 하고 검색도 해봤는데, 검붉은 표지였다는 것 밖에 생각이 안나네요 엉엉 ㅠㅠ
그때당시 저의 오너분께서 빌려주셨던 책이였는데, 한번 여쭤보구 알게되면 또 댓글 달도록 하겠습니다:)
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사 ㅠ 감사해용~ ㅎㅎ 저도 아티다쌤처럼 자기일에서 빛날수있는 그런 강사가 되고싶네용 ㅎㅎ 응원해요❤️
@@Flora-g5w 저도 응원합니다 !! ♥
국내필라테스자격증은 필기를 한글로보나요? 아니면 영어를전부다 외워야되는건가요?
안녕하세요 해연님
국내, 국제 와는 크게 상관이 없으며 (일단 국제 필라테스라는것은 해외에서 시작된 자격증이 한국으로 들어왔을 때 사용하는거며 모든 필라테스 자격증은 '민간 자격증'입니다. 때문에 국내,국외,국제 라는게 큰 의미가 사실 없어요)
해부학 용어가 한글,영어 두개로 나뉘어져 있는데 그 부분에대해서 한글을쓰냐, 영어를 쓰냐의 차이인것 같아요
보통 해부학을 사용하는 모든 업종에서 보통영어를 많이 사용하기 때문에
아무래도 영어로 해부학 용어 시험을 보는 경우가 많을거라 생각해요.
18살이고 필라테스 강사를 직업으로 생각하고 있는데 너무 이른가요? 필라테스를 꾸준히 배우다가 내년에 19살이 되고 나서 자격증 준비를 시작할 예정이거든요
안녕하세요 냠냠펀치님
본인이 생각하시는 이유와, 앞으로의 방향이 있으실테니 감히 누가 맞다 틀리다 할수 있겠어요^^
다만 개인적으로는 이른감이 있다 라고 생각이 들지만 충분한 의지가 있다면 도전해보셔도 좋다 라고 말씀드리고 싶네요^^
선생님 모던에서 교육과정 들으실때 교육 강사가 각 동작에 대한 설명하고 본인이 시범 보여주고 바로 2명씩 짝지어서 동작이랑 티칭 해보고 이런식으로 가르켜 줬나요? 지금 교육과정 듣고 있는데 각 동작에 대한 설명만 들었지 이게 귀로 듣는거랑 직접 해보는거는 다른데 잘 모르는 두 교육생 연습을 하려니 이게 맞나 싶고 그래요.. 교육 강사분은 돌아다니면서 봐주기는 하는데 이게 한계가 있고요. 원래 동작 배우면 다 같이 그 동작을 하면서 교육 강사가 돌아다니면서 자세나 안되는 부분을 보고 보완점도 이야기 해주고 그 뒤로 두명이서 찍지어 연습하는게 아닌가 해서요. 이 동작 지나가면은 따로 다시 배울 기회도 없을 것 같은데 썜 배우실떄는 어떻게 교육이 진행됬는지 궁금해요
안녕하세요 반갑습니다
네 제가 모던에서 교육과정 배울때에도, 강사님이 동작 보여주시면서 혹은 교육생에게 동작을 시켜서 보여주시면서 배운후, 바로 2명짝지어 연습을 했어요.
그리고 후반부에 몇동작을 뽑아서 강사님이 라운드티칭(그룹레슨처럼)을 1,2번 정도 진행해주신걸로 기억해요.
아무래도 말씀하신것 처럼, 조금은 부족한 부분이 있기는 하지만 수업시간내에 배운것을 최대한 필기하고 암기하여 따로 연습을 계속 해주어야 하기는 하죠 ㅠㅠ
혹시 어디협회인지 알수있을까요?
1시간쨰 촬영 ㅋㅋ 선생님 비디오 편집은 뭘로 하세요?
저 프리미어프로 사용하고있어요:)
@@atda_pila 오 사람들이 저거 많이 쓰네요. 좋은가부다. 아티다 선생님 해피뉴이어~🎈
돈을 모으고 있어서 해부학부터 먼저 공부하려고 책을 샀는데 너무 이해하기 어려워요 ㅜㅜ실제 수업할때 영어단어를 더 많이 사용하나요? 영어단어도 같이 외워야하나요??
아직 돈모을때까지 한참 남앗는데 준비할게 해부학공부말고 또 있을까요?? ㅜㅜ
안녕하세요 아름님
해부학이라는게 새로운 언어를 외우는 것과 같아서 참 쉽지 않죠
필라테스 자격증 수업 때는 진행하는 곳마다의 색이 다르기 때문에 어떨지 모르겠으나,
제 생각으로는 보통 영어를 더 쓰지 않을까 싶구요
실제 자격증 취득 후 해부학관련 워크샵을 많이 다니게 되는데, 그때에는 보통 다들 영어로 수업을 하십니다.
한글은 구용어/신용어 로 나뉘어져 있기 때문에 2배로 외워야 하는 느낌도 있고, 신용어가 발표된지 얼마 안되어서 워크샵이나 교육을 진행하시는 교수님들께서는 보통 구용어를 많이 사용하시고...
등등의 특징이 있네요.
일단은 한글이던 영어든 결국 다 외워야 하긴 해요 ㅎㅎ ㅠㅠ
자격증반 들어가시기 전까지 기본 근육만 어느정도 외워가셔도 반 이상은 하셨다라고 볼 수 있고, 그 이상 더 준비해야할 것이라는 것도 크게 없으니 해부학 공부만이라도 꾸준히 해주세요^^
모던에서 배우실때 교육강사님 누구셨어용?
👍🏽😍🤗😘😚💞
혹시 몇살때 시작하셨는지 알 수 있을 까요?!!!
24살때 시작했어요:)
@@syoh5312 오, 제 나이가 늦다 생각했는데 시작해도 되겠어요?!
한번도 안해보고 바로 강사수업을 들을수있을까요?
운동신경이 없는편이예요 ㅜㅜ 뻣뻣하구요 ㅜㅜ 그래도 강사가 될수있을까요?
그럼요! 운동을 처음부터 잘 하는 사람은 거의 없습니다! 모두 노력으로 만들어낸 결과에요:)
응원하겠습니다🙏
@@atda_pila 감사합니다!!용기내볼께요 ㅎ
요가복어디꺼에요?!
백세리 젝시믹스 상품이에요:)
고육강사로 일하게되신 계기가 궁금해요 ㅠㅠ
필린인데요..
오늘 돈을 쫓는거 같은 선생님을 만나서 속상해요 수업도 늦게 들어왔을 뿐더러 1:4 수업인데 초보인 제가봐도 다들 초보인 사람들이더라고요
생각해오신 수업(어려운거)을 강행하셔서 다들 못따라가고 그러니 자세 잡아주느라 본인이 힘드시고 4명 케어 못하셔서 저 오늘 운동한곳 하나도 안아프고 승모근이 아파요.. 에혀
요즘은 넉넉잡아서 1천만원 생각하면 됩니다
(천만원까진 아니여도 거의 천만원!)
맞아요 저도 그렇게 들었어요 ㅎ
가격이 싼 협회가면 결국 다시 한번 더 비싼교육기관 가더라구요
결국 돈낭비ㅠ 시작이 중요하긴함
Thsi Video✨✔️♨️🎵👍🏽💪🤸💓😊
선생님 30대중반인데 이제 자격증을 따서도 취업이 될까요?ㅠㅠ 너무 고민이어서 댓글 달아봅니다..
그보다 더 나이가 많으신 분들도 준비하시는걸 많이 봐왔고, 삼십대 중반은 아직 너무 young하십니다!!!😁 걱정마시고 도전해보세요👊
쌤 영상 진짜 도움 많이되었어요
감사해요
필라테스 강사가 하고싶은데 아직은 현실적으로 불가능하여서 해부학이나 독학으로 할수있는건 미리 준비하려고 하는데 해부학 독학? 가능하나요? 만약 추천해주실만한 책이나 정보 있을까요?
안녕하세요 승아님^^
독학 충분히 가능합니다
대학서림 - 근골격 해부학
가장 기본 해부학 공부용으론 이 책 추천해드려요.
근골격 해부학 책 추천해주실수있나요 ! :)
'그림으로 보는 근골격 해부학' 추천드립니다^^
하체가 짧은체형인데 강사 못할까요?
전혀 문제 없습니다^^
쌤은 왜 맨날 똑같은 티만 입어요?..... 프리티... ✨
어므낭 쌤 ㅎ.ㅎ
네일....미용사....오피.....
대학 안나와도 되나요??
안녕하세요 김지윤님
운동과 관련된 학과를 나오면 플러스되는 요인이 될 수 있는 장점은 있지만,
대학을 졸업하지 않아도 자격증 따는것과 강사일을 하는데에는 전혀 상관이 없습니다^^
공부하실때 보신 해부학 어플 추천해주실수 있나용🙏🏻
Muscle premium이라는 어플입니다^^