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麺類の糖質量100g中うどん21.6g、そば 37:53 26g、そうめん25.はg。フォーの糖質は58.4gで非常に多いです。同じ米粉で作られるビーフンは79g。豆、芋から作られる春雨は19gでかなり糖質が低いですね。（糖尿病向き）フォーの良いところはGI費が51と低い事です。血糖値の急上昇は防ぎますが、カロリーは春雨の3ばい、うどん、そばの2倍です。ベトナムでのフォー、ブンなどの麺類の取りすぎには気をつけて下さい。
マイルを使ってビジネスクラス そんな技があるんですね。ホテルは アップグレードされてスイートホテル🎉乗り継ぎ滞在なので 朝が早くてもったいなかったですね！ラウンジも品揃えよく美味しそうでした😋
SUさんの動画を見て勇気もらい、私も一人で海外に行けました😂いつも楽しみにしてます♪
ANAマイルでベトナム航空便！しかも日本経由せずに可能という裏技は凄そう。そして、ロシアへ…次回から楽しみです。
ANAマイル発券でサーチャージが要らないキャリアですし予約もしやすそうだったので、SQが取れなかった時の代替としてありがたいニュースです。が、いかんせん「往復じゃないとダメ」なのですよね。片道OKならばさらに選択肢が増えるのですが。
一番お得なのは先日の世界一周なのでしょうけど、休みがそんなに取れないとか前もって予定が決められないって人にはお勧めなルートだと思いました。ネットで表示されるようになったのは便利ですね。
基本的にsoda waterは濾過水にCO2を含ませてるお水ですねmineral waterと言うとガス入りとガスなしがあるのはお知りかと思いますが、メニューがガス入りでしたらナチュラルのmineral waterのガス入りなんだと思います
suさんいつも動画楽しく見させて頂いてます！元気そうで嬉しいです！！私はマリオットの全然低いグレードですが海外だと凄い待遇良いですよね。日本より断然海外でマリオット系列ホテル利用がいいので、今回のホテルも参考にします〜‼️
自分も病気して右方麻痺して動けなくなったので、体調に充分気をつけてくださいね
途中からですが見てましたベトナムもいいところですねえ１度行ってみたいですつぎはロシアかあ・・・楽しみです・・・
勉強になります〜ありがとうございます
ベトナム航空いいですよね！今日もファイトです❤
先週泊まりました。こじんまりしてジムもいい感じです。ラウンジも私ともう一人でした。サウナがいい感じでした
「軽く食べます」と言いつつ結構食べるネタ大好きです！
ソウル東南アジア線のVNは有償でも10万前後なので悩みどころです😂
歯切れが良く、話がわかりやすい
いい部屋ですね～。ハイアットとシェラトンが合わさった庭とはすごいですね。
顔じゃなくて音楽で察せる…
お疲れ様です！カジノはハマるとえらい目に会うので、ほどほどが一番です。自分もギャンブルは嗜むのでお気持ちはわかりますし。
日本語が分からなくて理解しにくかったがベトナム旅行楽しく見ました。 韓国も早く統一されて北朝鮮旅行するのを見たいです。
仁川第二って行ったことないんですが良いんです？？
マイル使ってビジネスクラス旅いいね☺️飛行機好きな人は是非旅しよう☺️
ANAHDの資本がVNに入っています。VNの全路線がANAマイルで取れるやり方が参考になりました。ソウル線の機材が大型はスカイチームのKEやDLの便名があるからとみます。アライアンスの乗換の噂もありました。
🤣🤣🤣顔で判断してくださいっていうより顔が映る前の音楽でダメと…
カジノの誘惑～(笑)
軽く食べる量が既にすごいと思ってしまう‥
私も先日、来年GWの航空券漁っていたら、まさにANAマイル発券のベトナム航空が燃油サーチャージ不要な事を発見し、速攻で抑えました！GWドンピシャ日程の関空〜ホーチミン、ビジネスクラス往復6万マイル＋諸税7千円ちょっと。素晴らしいです＾＾
大変失礼ですが、SUさんねがおかわいい😊
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