[서리요가

[@J승희-s7i]

마음이 심히 안정됩니다요~ 나마스테~~~~~ 잘자용 ㅎㅎㅎㅎ

[@seoriyoga]

나마스테~~~🤲🏽

[@setoff6598]

요가 100일 챌린지로 서리님의 요가를 따라하며 가볍게 시작했다가 어느새 200일이 다 되어가네요! 무엇이든 시작만 하면 꾸준히 해낼 수 있다는 걸 깨닫게 된 요즘이에요. 항상 감사드리며 오늘 요가도 열심히 따라해볼게요 나마스떼🫶

[@seoriyoga]

오!! !! ! !멋져요❤ 앞으로도 응원할게요 ㅎㅎ

[@chaechae13579]

한개하면 섭섭하니 오늘 마무리로 하니 마음이 한결 편안해졌어요 평안한밤되세요❤

[@seoriyoga]

굿입니다🩵잘자유🌙

[@blue-kx4ri]

나이트 요가 너무 필요합니다 감사합니다 ❤😊😊😊

[@seoriyoga]

잘자유🩵

[@Юляшка-р9е]

요새 하루의 시작 과 마무리를 스승님 없이 못합니다 🙏😇 너무너무너무 소중합니다 🙏🙏🙏 매일매일 감사드립니다 🧡💚💙❤💜💛

[@deepgreen-f4k]

선생님 요즘 마음이 좀 흔들리는 날들이에요. 요가와 명상으로 회복하고 있어요. 덕분에 굿나잇 할 수있는 밤이에요. 감사드려요.

[@seoriyoga]

그런 시기가 또 누구에게나 오는듯해요,, 맛있는거 많이 드시고, 잠 푹주무시고 언제든 요가하러 오셔요❤

[@JJJIIIIII]

나마스떼🙏❤

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@joanna22kr]

시작할때 빠드마자세 발목이 아팠는데 마지막에 자세 취하니 훨씬 부드러워졌어요 ^^ 수련은 꾸준히❤ 오늘도 나마스떼!!🙏🏻

[@nature_jayu]

습한 날씨에 굳어있던 몸과 마음을 풀어주며 하루를 마무리해봅니다 !! 나마스테 ♥

[@seoriyoga]

나마스테💙

[@navygreen1471]

명상하는 것처럼 고요하고 편안했어요 나마스떼😊

[@seoriyoga]

나마스떼😊

[@블루반통통이]

오랜만에 느긋하게 아침요가하니 개운하고 너무 좋아요~감사합니다 나마스떼❤

[@seoriyoga]

나마스테☘️

[@whs7833]

나마스테~🙏

[@seoriyoga]

나마스테❤

[@Юляшка-р9е]

언제나 최고급 🙏💫↗️

[@seoriyoga]

떙큐우❤

[@Юляшка-р9е]

오늘도 시원해요 🙏😴💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@seoriyoga]

항상 감사합니다😊

[@Юляшка-р9е]

@@seoriyoga 저는 더욱더 더더더 감사드립니다 스승님 🙏🌺

[@wlsgml7876]

차분하게 하루 시작할 수 있어서 넘 좋아요. 빗소리들으며 마무리하니 힐링 그 자체예요♡

[@이다-j9q]

꾸물꾸물.주말에 비온다는 소식이 있던데 수련하기 좋은 날입니다. 전 낮에 수련하지만 참 좋네요. 오늘도 감사합니다 ☺️☺️💕

[@김미진-i4q]

컨디션이 많이 안 좋은 상태에서 했는데도 몸에 무리가 안 가서 좋더라고요. 선생님 덕에 그만두지 않고 꾸준히 합니다. 늘 꽃길만 걸으셔요❤

[@seoriyoga]

우리 같이 꽃길만 걸읍시다,,❤

[@Юляшка-р9е]

최고 💯🙏💫

[@heeokjung4665]

전 아침에 밖에서 러닝하고 이 영상으로 오늘 운동 마무리 했어요~ 편안해지는 몸과 마음으로 하루 시작 합니다. ❤❤❤

[@seoriyoga]

오늘도 화이팅~~✊🏽

[@봄아래]

서리샘~! 자기 전에 하고 가요😊 추석 잘보내세요|! 해삐추석(❛◡❛)✿

[@seoriyoga]

해피추석🤎🌰🤎

[@Sabrina-sd7mv]

3일째 밤마다 수련하고 있어요. 끝부분 빗소리까지 마음을 차분하게 해줘요. 감사합니다.❤나마스떼❤

[@Sabrina-sd7mv]

자기 전에 수련했고 샘 덕분에 평안하게 잠들 수 있을 것 같아요. ❤나마스떼❤

[@서경선-g8m]

아침 ~저녁으로 함께하는 서리요가 ~ !! 증말 멋져요😊

[@주향임-r1u]

지금 제게 넘 필요한 마음의 안정ㅠ.
몸도 힘들고 마음도 슬픈 하루가 되려나했는데 쌤 목소리 들으며 제가 좋아하는 요가와 함께 하다보니 몸은 힘들지만 그래도 마음의 슬픔이 많이 사라진 느낌이예요.
내 마음대로 되는게 하나 없는 그런 하루인가 했거든요ㅠ.
절대 아닌데 짜증이 많이 났던거 같아요.
서리쌤 덕분에 마음 비우고 다시 좋은 에너지 채우고 잘께요.
넘 감사합니다 ❤.

[@seoriyoga]

ㅠㅠㅠ그렇게 잘 안풀리는거 같은 하루가 있어요. 인생이 내마음대로만 된다면 얼마나 행복할까요... 저도 요즘 오락가락 하는 마음으로 매트에 오를때도 많은데, 우리 같이 힘내보아요 ❤

[@itsnarijin]

아침에 해도 너무개운해요😊 감사합니다~

[@그레이스김-c4s]

너무 좋네요❤
빗소리도 좋구요~나마스떼

[@seoriyoga]

감사합니다 💜

[@KELLY-v2q]

오늘도 수고하셨습니다:)
나마스떼🙏

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 보내세요 😊❤

[@or3734]

늘 감사합니다 🙏🏻

[@seoriyoga]

감사합니다 😊

[@Юляшка-р9е]

한 단어로만.............완벽한 수련🙏💯

[@김정화-y1n]

자기전 좋아요~

[@jungsukkim7546]

감사합니다❤❤❤

[@보라권-h3j]

몸과 마음에 안정을 주는 힐링요가 좋아용~~ 샘 영상에서 사용하신 음악은 뭔가요? 너무 조아요~~~

[@J승희-s7i]

나마스떼~~~요즘 질병치유 위해 어싱과 헬스장 다닌다고 조금 소올해 졌어요 ㅠㅠ 그래도 서리요가가 짱 입니다요~ ㅎㅎ

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ요가도 하러 오셔여~ ~~

[@contedeyison]

나마스떼

[@sky-ie7pf]

❤

[@seoriyoga]

🩵

[@seoyoungwoo5429]

❤️💛💚

[@raon_jovial-gang]

2024.6.14
핑갈라사바아사나. 나마스떼🙏

[@آمنة-د6ف]

❤❤❤❤❤😊

[@seoriyoga]

😀😀😀🤍

[@netizen12345]

😪

[@seoriyoga]

❤