سالي فؤاد | كيكة هشة لذيذة جدا بدون نشويات.. لا سكر و لا دقيق و لا جلوتين مشبعة جدا
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- المقادير
كوب مليان لوز ني مفروم ناعم زي الدقيق او جوز هند او فول سوداني اي ١١٠ جرام
معلقتين كبار سكر دايت يستحمل الفرن زي سويتال او نوكال
رشة ملح و فانيليا و عصرة نصف ليمونة
معلقة صغيرة بيكينج باودر
صفارين بيض
بياضين بيض
ثلث كوب زبدة سايلة ٤٠ جرام تقريبا
فرن ١٨٠ درجة
مقاس قالب صغير جدا
تسلم ايدك يارب ياريت تصورى بالعرض علشان الصورة تكون أوضح😘
تنفع للاطفال 💎🖤👍❤
الثقه هي سالس وسالي الثقه نفسه شكرا على انتك خليتينا نثق في وصفاتك ولكي جزيل الشكر
انا لا أفضل سكر الدايت لأنه مهما كان اصطناعي. انا اعوضه بالتمر اليابس والمرحي. صحي وغني بالكالسيوم .نحن في الجزائر ننصحوا به لكبار السن لأنه يقوي العظام. جربي به الوصفات ليستفيد الجميع
كمان سكر استيفيا محلي طبيعي نباتي 100 *100 مش بستخدم غيره في اكلي
شرفوني على صفحتي مطبخي Low carb
اكلاتي لو كارب ان شاء الله تعجبكم
@@lowcarb1000 استيفنا مو موجود بمصر بقطر والسعوديه وأتوقع دول الخليج عموما
@@youkaworld123 موجود عندنا في مصروكمان بجيب منه ورق أخضر وممكن شتلات اقدر ازرعها بالبيت
@@lowcarb1000 ممكن أعرف فين فالمعادى
@@lowcarb1000 يعنى سكر استيفيا طبيعى؟!!
تسلم دياتك حبيبتي سالي انا جربتها بالعسل و بدل اللوز حطيت دقيق البندق طلعت روعة وخرافية ❤ 🌹
حضرتك تقصدي استبدلتي السكر بالعسل ؟
@@hebasalah9998 صح انا استبدلت السكر بالعسل الطبيعي ✅
الوصفة فاخرة وصحية وبمتناول اليد
حضرتكِ ياافندم راقية بجميع اعمالك واثق بحضرتك كثيراً مع وافر الشكر والتقدير 🙏💎👈🏻👑
بصي انا بقالي سنه كيتو وبعمل كيك كتير قوي
بس دي جربتها النهاردة اية الجمال دة تجنن بجد تسلم ايدك
انا مبسوطة انك بقيتي تعنلس حاجات مماسبه للكيتو
انا بعمل لاولادي كيكات عاديه بوصفاتك فبثق جداااا في حاجتك
تسلمي ربي يحفظكم
روعة جدا وفكرة هايلة وتسلم إيدك وأفكارك على التنوع 😍
شكراا جزيلاً انا نحبك بزاف انا من الجزائر جربت ريجيم السبع نصائح كانت النتائج رائعة فشكرا وربي يحفضك
انا من لبنان بحبك كتير. يا ريت تصدريلنا سكر سالي الطبيعي يلي متل ستيفيا
ماشاء الله حببتى تسلم ايدك يا قمر👍👍😘😘❤
شكراً جزيلاً تسلم إيديك
سوف أُجربها أنا بحاجه لهذا النوع من الكيك ...من أجل صحه أحسن ..بس بدل الزبده زيت جوز الهند أفضل ...جزاك الله عنا خير الجزاء
حلوة والله انا اتجننت
بجد الكيكة روعة انا جربتها ونجحت معايا جداااا تسلم ايديكي وربنا يجازيكي كل الخير على وصفاتك الجميله 😍😍
وطعمها جمييييل جدااا انا سعيده بيها اوووي ❤️❤️❤️
❤❤❤
فعلاً رائعة طعمها اصلاً احلي من الكيك العادي بس انا غيرت الليمون بالبرتقال 🍊 و عملتهم كب كيك 🧁
بموت فيكي ياسالي أنا نفسي أشوفك بجد على الحقيقة ربنا يجزيكي خير على كل إلي بتعمليه ياقلبي إنتي ❤❤❤❤❤❤
انا بحبك جدا جدا جدا يا شيف سالي والله وكل وصفاتك مظبوطه وجميله ربنا يخليكي يا قلبي
عنجد انتي كيوت وطبيعيه كتير .. الله يسعدك و يباركلك
110 غ لوز مفروم ناعم
2 م ك سكر دايت
رشة ملح
صفار بيضتين+ بياض بيضتين
40 غ زبدة سايلة
م ص بيكنج باودر
عصير نصف حبة ليمون
يعني كوب د قيق لوز ناعم
و2 معلقه سكر استفيا
معلقه زبده
ولا اكثر من كده ممكن الرد
ماااشاااءالله
أستاذة سالي؟ 🤩
كنت من متابعينك على قناة سفرة
ومن خلص برنامجك حتى ما شفت القناة
إيش صار عليها؟
كنت بتابعها لاني احب برنامجك وشغلك
وبصراحة زعلت فترة لما طلعتي
الحين إكتشفت قناتك على اليوتيوب
فرحت جدا
ربي يسلمك ويبارك لك بصحتك ويبارك لك بأهلك وأولادك
تسلم ايديك انتي احسن شيف انا بجرب حاجات دايت بتنجح وطعماها بيبقي تحفه وبجرب في الفيريه حاجات حلوه بتطلع زي البره بالظبط
❤
ياريت وصفات من دى كتييييير يا سالى الله يرضى عنك
ينفع اللوز بقشر جزاك اللة كل خير
ممكن شريحتين من الكيك ده تنفع للدايت فطار و هل ممكن قطعة صغيرة منها سناك بين الغدا و الفطار
تسلم ايدك روووووووعه 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
كيك روعه تسلم إيدك حبيبتي ممكن في يوم المشروبات اخد بوله صغيره ملوخيه بشوربه خاليه الدسم بدل شو
ربه الخضار
تسلم ايدك روعه فى الجمال ماشاء اللة ياسالي
تسلم إيدك انا بحبك كثير شكرا على كل شيء قدمتيه لينا شكرا
احب اشكرك على اخلاقك العاليه والامانه الى فى كلامك انا بعمل عيش الشوفان الى فى الطاصه بستبدله مكان العيش وبينزل معاى الوزن ببطئ لانى باكل كل حاجه بس هو مريحنى تسلمى وربنا بجعله فى ميزان حسناتك حبيبتى
❤🙏
جزاكي الله خيرا ياشيف سالي❤
جربتها مضبوطة جدا تسلمي يا قمر
بليز عاوزين وصفات لو كارب كتيير ، احنا بنثق كتيييييير ف وصفاتك وطريقتك
حلوة والله
بالله عليكي انا تعبانه جدا جدا ومحتاجة عمليه بس بسبب وزني مش نافع اعمله ارجوجى ساعديني بلله عليكي اعمل ايه
عزيزتي سالي بديل استفيا بصير العسل الاسود
هذه وصفه كيتو عاشت سالي
هذي احلى كيكة كيتو
منوره حبي سالي وعاشت يدج👍👍😘😘💖💖💎
تسلم الأيادي مبدعة
جميل جدا جدا تسلم ايديكى
تسلم ايدك هجرب طريقة جوز الهند
تحححفه ماشاء الله تسلم ايدك
ياريت تزودى من وصفات الكيتو بس بتكاليف اقل
تعالو يا بطات شويه معلومات تنفعنا في المطبخ
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
-الجبنه القريش ومعاها حبه لبن وربع كوب زيت وتوابل ونضربها في الخلاط عشان تبقي جبنه كريمي وطعمها تحفه
🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
-اي جبن نحفظها ازاي
نغلي حبه مايه ولما يبرد تدوب فبهم معلقتين لبن بودره ونضع فيهم الجبنه وعلي التلاجه
🍬🍬🍬🍬🍬
-الكوارع هي اللحوم الوحيده التي توضع والماء بارد
🍶🍶🍶-عشان نوفر في الغاز اي بقول عدس او لوبيا او حمص نغليهم غلوة ونقفل الغطا والنار وبعد ساعه كدا نفتح عليهم تاني غلوة كدا وهتلاقبهم استووا خالص
🍲🍲🍲🍲🍲-اللحمه والكوارع يغلي غلوتين ونقفل عليهم كام ساعه كدا بدون ملح وبعد كدا نولع عليهم شويه وهتلاقيهم استووا خالص
🍜🍜🍜🍜🍜🍜
البشمل نص لبن ونكمل بشوربه او مايه وماجي
🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨
-الكاتشب يتعمل في البيت سهل جدا ،، اضربي 3طماطم وحطيها علي النار ومعلقتين سكر ومعلقه خل وذره ملح
🍭🍭🍭🍭🍭🍭
الماجي في البيت دقيق ومايه وتوابل وكركم ونقلب كويس لغايه الدقيق يدوب ونضع علي النار ونقلب وممكن معاها اربع مكغبات جاهزة ونضعها في التلاجه وكل طبخه بمعلقه
🍧🍧🍧🍧🍧🍧
-اعملي دايما الفطير في البيت والمعجنات زي الرقاق والجلاش واللزانيا هتوفر كتير وخاصه الفطار والعشا وكل الوصفات دي علي اليوتيوب
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
-الكيك اعمليه بالزيت احلي وبيبقي هش حطي معلقه زبده واحده بس
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰-
في اكلات بتحتاج اقل من نص مفروم اي زياده حطيها في كيس وعلي الفريزر ينفعوا نجمعهم وبيهم بيتزا او نجمعهم ونعمل طبخه
🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕
-فاض اي رز علي الفريزر ولما تطلعيه يفك وفي حله ومعلقه زبده وتوطي عليه هيبقي جميل ومش بيبان اانه مفرز او معجن لا خاااالص
او تعملي رز صابح وده حطيه فوق الوش ولا بيببان
🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨
-الفول اعمليه في البيت هيبقي احلي طعم واوفر كتير
🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶
الخضار يتخزن في الموسم بتاعه بارخص سعر الطماطم البصل والباميه القلقاس الفاصوليا ورق الغنب الكرنب البتنجان البسله البطاطس كدا هيبقي بيتك مليان اعملي حصاله للتخزين
🍜🍜🍜🍜🍜🍜 -مش لازم المحشي يتسقي بشوربه فراخ او لحمه ممكن بشوربه بصل و ممكن يتعمل عليا لسان عصفور وتنفع للملوخيه والويكه
🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗
شوربه البصل ،،حطي شويه ميه علي نار ومعاها بصلتين وملح وفلفل وحبهان ورق لوري ومعلقه زبده
🍜🍜🍜🍜🍜🍜
متنسوش تنورونى
متألقة كالعادة
تنفع مع الكيتو
تنفع
تسلم اديكِ ياارب في ميزان حسناتك ممكن نستخدم في هاي الوصفة سكر استيفيا
تسلم ايدك تجنن ما شاء الله
بارك الله فيك شكرا على اجتهادك 🤩
لذيذة أوي تسلم ايدك
تسلم ايديك روعة مبدعة دائما 👌 👌 😄😄😄🌹🌹🌱🌹🌹🌱👍👍🍰🍰🍰
تسلم إيدك يابنتى.ربنا يبارك لينا فيكى اللهم أمين
I love it 😻 yami yami chokren 3ala el wassfa
كيكة جميلة رائع تسلمي إيدك حبيبتي
فنانه 👍🏻
انا ممكن اعمل نفس المقادير و ما احطش سكر خالص ،،، و كده تبقى توست و لا ما ينفعش !!؟؟؟؟
نفس السؤال اتمنى تجاوب شيف سالي 😘🌹
اللوز يبقى ني ياشيف ولا محمص؟؟؟
تنفع بدقيق السوداني مخلوط بدقيق اللوز
ينفع الفول السوداني بدل اللوز
لو سمحتي هل تنفع بدقيق الشوفان بدل اللوز
بحبك يا سالي قوي
تسلم ايدك ينفع لانشون سادة نحط بدل الدقيق شوفان وينفع كم شريحة ناكل للي يطبق سبع خطوات وشكرا 💖💕❤👍😘🤩🤗😍👄💋
تسلم إيدك يا سالى بجد إنتى لتعملى حاجات صحية بديلة للحاجات التانيه
تسلم ايدك ياسولي ينفع احط سمنه بدل الزبده وممكن اضيف دقيق جوز الهند مع اللوز
سلام سالي انا بحجم كثير انا من الجزائر عملت رجيم 7خطوات ونقصت 20كيلو وبعدها بعد الحمل والولادة مقدرتش ان قص عندي خمول في الغدة الدرقية أطباء قالولي لازم انزل عندي انزلاق غضروفي وانا الآن لا أستطيع المشي
انصحك بمشاهد ه د كريم علي فكر تاني علي اليوتيوب عامل حلقات روعه عن الغده الدرقيه .
@@raniareda2730 فكر تاني
وين فديو 7 خطوات
تسلم اديكي روعه يا مدام سالي
بديل اللوز لو سمحت
تسلم ايديكي ممكن استبدل دقيق اللوز بجوز هند
تسلم الأيادي حبيبتي
حلوه جدا
جميلة تسلم ايدك ياقمر 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
تسلم ايدك.. وجزاكي الله خير
تسلم ايدك تحفة 🥰🥰
وصفات روعة
معلش سؤال حضرتك حطيتيي سكر واللوز فيه سعرات ودهون اكيد فرق قد ايه في السعرات تقريبا بينها وبين الكيكة العادية وكمان حضرتك حطيتيي زبدة
ماشاءالله ميرسي طب واللي معندوش لوز في بلده يستبدله بايه
تسلم ايدك مبدعة ومرتبة دومج
انا عملت باللوز اول مره اعمل حاجه دايت في الحلويات طلعت حلوخ اوي تسلمي وانا لسه بداه دايت من اسبوعان بس يارب بقي يظبط
هو ممكن الاطفال يكلوا حاجه بالسكر البني ولا غلط
مفيش بديل للوز
نص لوز ..ونص شوفان
تسلم ايديك يا سالي يا عسولتنا
تسلم ايديكى كنت سالتك عن لبن جوز الهند اللى بنعمله فى البيت ينفع فى السبع نصايح والكمية المسموحة اد ايه وهل نفصل الزيت بتاعه عن اللبن ونشربه خالى دسم ولا كامل وشكرا ليكى منتظرة ردك ضرورى
لو سمحتي ياسالي هو جنين القمح هو نخاله الشوفان ياريت تردي عليا وينفع نعمل بالشوفان الكيكه دي علشان انتي عارفه مش متوفر اللوز عند ناس كتير وبحبك وربنا يبارك في اولادك
لا ده حاجه وده حاجه تانيه خالص
اللاتنين مش زي بعض خالص
نصف كوب دقيق شوفان مكان اللوز
Allah iberiklik ya3tik isa7a
السلام عليكم اني من العراق متابعتج صار٣ سنوات واتمنا اني أتكلم معاكي صار عندنا نت شكرن شكرن انتي غيرتي حياتي 😚😚😍
❤
هو مفيش بديل للسكر
سالي هو انا ماشية على السبع خطواط لمدة أسبوعين اول اسبوع خسيت 1.3kg وبقيت 75.5 kg والاسبوع التاني كنت متوقعة ابقى 74kg ولكن لقيت وزني زي مهو بالظبط 75.5kg حتى مقلش 0.2kg 😭انا طولي 160 cm
هي الوصفة دي تنفع بدقيق الشوفان وممكن تقوليلي على اسم سكر الدايت اللي بيدخل الفرن أو المناسب للوصفات
كنت عايزة اعرف ياسالي سكر دايت splenda بيدخل الفرن ولا لأ؟ وبعد إذنك ردي عليا
ينفع عسل التمر
سلامي وتحياتي لحضرتك تسلم ايدك شكلها تحفة ..
ممكن استخدم دقيق لوز ولا ماتنفعش ..شكرا لحضرتك
ربنا يكرمك
تسلم ايدك شيف سالى
ياريت ياريت ياريت تعملي فيديو عن ريجيم صحي للحامل وياريت يكون فيه تفاصيل محتاجة قاعدة امشي عليها انا حامل من شهرين وفي الشهرين دول ارتفع وزني ٣ كيلو 😥😥 يعني على اخر الحمل هيزيد وزني اكتر من ٢٠ كيلو لو ملحقتش نفسي 😧 ارجوكي ساعديني 🙏🙏
حبيبتي كلي أكل صحي و متوازن و عن تجربة تاخدي كل فيتاميناتك و أدوية الحمل في مواعيدها و بالنسبة للأكل
لازم يكون في ثمرتين فاكهة في يومك و خضار كتير خيار و خس و قتة
حبتين طماطم و حبتين جزر
و سوايل بدون سكر
قبل الفطار م عسل و كوب ماء
الفطار نص رغيف بأي نوع بروتين في الفطار
و الغدا حوالي 6 معالق رز بأي بروتين في البيت و العشاء ممكن بيضة أو معلقتين فول أو فاكهاية و زبادي
و كنت باخد في خلال اليوم مع الأكل 4 زيتونات
@@user-kr8rn8cn9r شكرا على النصائح الحلوة انشالله اقدر التزم عشان "بجوع بشكل رهيب ". ربنا يخليكي
@@kenzadahmani9493 لما تجوعي كلي خضروات و اشربي ماء
يسلموا ايديكي بس شو نوع السكر اذا ممكن؟
تسلم ايديك يا جميلة شكله حلو اوي بس ممكن افهم يعني ايه سكر يستحمل الفرن انا دايما بستخدم استيفيا فقط وبعمل منه كل الاكل فياريت تفهميني يعني ايه سكر يسحمل الحرارة؟
وشكرا لذوقك انا بعمل اكل للكيتودايت لوكارب فياريت افهم موضوع السكر ده منك
بليز يا سالي وحياة ولادك عايزه نظام ريجيم للناس اللي قربت من الوزن المثالي باقيلي ٨ك
انا بحبك اوي ونفسي اخس عايزه نظام انا تعبت من الرجيم ومش بعرف اعمل نظام الصيام المتقطع
انا بحبك اوى ❤❤❤❤♥♥♥♥
. تسلم ايدك ياقمر 💞💟 وكيكه تحفه جدآ وربنا يوفقك يارب يسعدك في الدنيا والآخرة اللهم امين،👍👏😘😘😘😘😘💖💏❤
تسلم ايديكي حبيبتي ممكن استخدم سكر فاكهه