Ste skvelí...v prvom rade vidno, že ste šťastní, že ste spolu, až potom idete pracovnú vlnu... to je na Vašich videjkach najpôvabnejšie..sko vždy, zaujímavé odborné Jankove rozprávanie ...
Úžasné 😊 po náročném dni se s váma fakt od srdce zasměju 😀 takže děkuju 😊 a určitě budu ráda za ty podcasty protože už se nějakou dobu odhodlávám jít do fitka a něco se sebou dělat 😀 takže bych to ocenila a tyto videa jsou taky super když se člověk dozví jak to funguje i to tělo a psychika 😊❤
Ad. Kedy budem vidieť výsledky? To mi připomíná, jak jsme jako děti hráli tenis, badminton za domem a s námi jeden kluk, který to vůbec, ale vůbec neuměl, ale vždycky, když se mu podařilo raketou trefit, tak se nezapomněl zeptat "už vedu, už vedu?" 😀😂 Byl se sebou spokojený a tak upřímně šťastný, že jsme mu mnohdy i přitakali 😂
Chcela by som sa este opytat ako cvicit ked pracujem dva tyzdne v Rakusku a musim sa venovat pacientovi,pridem dlmou a som z toho uplne mimo hlavne kvoli krizom 😒🙂 dakujem za odpoved 🙂
Já byla zvyklá být plně vytížená a cvičit tak 5x do týdne a pak ejhle moje tělo se seklo po skoro roce dávání se do kupy jsem si zkusila udělat 20min. lehký strečink po 7 minutách jsem se třepala jak ratlík zpocená jak po maratonu a křičela jsem na mamku ať mě jde zabít takže je mi jasné že to bude chtít trenéra a už teď ho lituji si pořádně mákne ale zase já jsem poslušná držím pec a makám :-)
Leni urob prosím Ta videjko, kde nám necvičiacim ukážeš, ako cvičíš doma v karanténe... Veľmi by ma to motivovalo.. Nikdy som necvicila, som chuda(170/50) a chcem trosku spevniť svoju kostru... Bola by som veľmi vďačná... Pekný večer Tebe aj Jankovi. 😊
Jaj, vy dvaja ste super :-) ako sa jedného dobre počúva, tak aj druhého (=našli ste sa ;-)) dvaja normálni a skromní ľudia. Btw, ja to mám tiež tak,že si cez deň "dám do tela" a potom zošrotujem napr. balík čipsov :D shame on me :D
Nechceli by ste urobiť videá aj nejakých cvikov? Niečo pre inšpiráciu? Viacerí z nás máme určite problém s tým že cvičíme ale cviky robíme zle. Že by nám to Janko na tebe ukázal 😊
Hehe tá čokoláda večer mi niekoho pripomína.Ale malinký kúsok treba🤗🤣🤣🤣. Ja si cviky mením doma☺️. super videá som zvedavá na ďalšie videá a podcasty☺️
Andrea Kužílková cvičenia a pohybovú aktivitu si volíme podľa cieľov čo chceme daným tréningom dosiahnúť a načo sa potrebujeme zamerať. Sami ste si odpovedali načo je jóga skvelá. Samozrejme aj tej je veľa druhov a má mnoho benefitov ale ak je cieľom redukcia hmotnosti, volil by som aktivity kde je väčší energetický výdaj. 😊
Tomu sa odborne hovorí zamilovaná hus :D Aj ja som si to všimla, že som iná, keď som strihala video, resp. nevidela som sa ešte v tomto svetle a dala som si fejspalm :D
Viac videí s Jankom si prosíme. Tieto vaše spoločné videá sú jednoducho úžasné a zábavné.
TAK SUPER SA DOPĹŇAJÚ VŠAK? Veľmi im to spolu pristane, Lenka to tak pekne odľahčuje :) ste krásny pár
Ste skvelí ❤️ Neviem sa dočkať ďalšieho pokračovania a podcasty by boli skvelé. Aj keď musím povedať, že video je video 😉
Jééj, vy jste spolu uplně úžasní
Ste skvelí...v prvom rade vidno, že ste šťastní, že ste spolu, až potom idete pracovnú vlnu... to je na Vašich videjkach najpôvabnejšie..sko vždy, zaujímavé odborné Jankove rozprávanie ...
"Bolo by dobré" 😂😂😂😂😂 teším sa na vaše podcasty 🥰
Lenicko, video krásné. Jste tak prijemny pár. Mate nádherný vztah. Skvělé rady, diky!
Úžasné 😊 po náročném dni se s váma fakt od srdce zasměju 😀 takže děkuju 😊 a určitě budu ráda za ty podcasty protože už se nějakou dobu odhodlávám jít do fitka a něco se sebou dělat 😀 takže bych to ocenila a tyto videa jsou taky super když se člověk dozví jak to funguje i to tělo a psychika 😊❤
Vy jste prostě super dvojka! Máte mezi sebou neskutečnou chemii. Točte více videí spolu. 😊😊🥰
Podcasty určitě ANO! 😊
Ad. Kedy budem vidieť výsledky? To mi připomíná, jak jsme jako děti hráli tenis, badminton za domem a s námi jeden kluk, který to vůbec, ale vůbec neuměl, ale vždycky, když se mu podařilo raketou trefit, tak se nezapomněl zeptat "už vedu, už vedu?" 😀😂 Byl se sebou spokojený a tak upřímně šťastný, že jsme mu mnohdy i přitakali 😂
Zdravím Lenka podcasty určitě ano jste úžasní 😊 Videjko bylo úžasné
Ďakujem za zaujímavé video, tiež sa prikláňam za videá s Jankom.. čím viac, tým lepšie :)
Chcela by som sa este opytat ako cvicit ked pracujem dva tyzdne v Rakusku a musim sa venovat pacientovi,pridem dlmou a som z toho uplne mimo hlavne kvoli krizom 😒🙂 dakujem za odpoved 🙂
vy ste uplne super pár spolu :D zboznujem sa na tieto vase rozhovory kukat ..len tak dalej ;)
Já byla zvyklá být plně vytížená a cvičit tak 5x do týdne a pak ejhle moje tělo se seklo po skoro roce dávání se do kupy jsem si zkusila udělat 20min. lehký strečink po 7 minutách jsem se třepala jak ratlík zpocená jak po maratonu a křičela jsem na mamku ať mě jde zabít takže je mi jasné že to bude chtít trenéra a už teď ho lituji si pořádně mákne ale zase já jsem poslušná držím pec a makám :-)
Leni urob prosím Ta videjko, kde nám necvičiacim ukážeš, ako cvičíš doma v karanténe... Veľmi by ma to motivovalo.. Nikdy som necvicila, som chuda(170/50) a chcem trosku spevniť svoju kostru... Bola by som veľmi vďačná... Pekný večer Tebe aj Jankovi. 😊
Ja chcem Podcasty nech mám čo počúvať pri behaní aj z SK scény prosím 🙏🏼
Lenka tak som sa na tebe dobre nasmiala 😀. Ďakujem za zlepšenie nálady 😍
Ahoj ak dotrenujem tak môžem ísť potom jest alebo mam počkať hodinku ?
Laura Veselakova keď pocitite hlad, telo si vypyta ked bude pripravene jest 😉
Jaj, vy dvaja ste super :-) ako sa jedného dobre počúva, tak aj druhého (=našli ste sa ;-)) dvaja normálni a skromní ľudia. Btw, ja to mám tiež tak,že si cez deň "dám do tela" a potom zošrotujem napr. balík čipsov :D shame on me :D
Katka Bašová 😂🙌😉❤️
A kde sa da trenovat s Jankom?
Nie vsade su dobry fitnes treneri 🙂
víc videí a i podcasty! :D :)
chceme podcasty :)
Nechceli by ste urobiť videá aj nejakých cvikov? Niečo pre inšpiráciu? Viacerí z nás máme určite problém s tým že cvičíme ale cviky robíme zle. Že by nám to Janko na tebe ukázal 😊
Máš na to trénerov a youtube videa...
@@davidlabon5863 otázka nebola na teba ;)
Hehe tá čokoláda večer mi niekoho pripomína.Ale malinký kúsok treba🤗🤣🤣🤣. Ja si cviky mením doma☺️. super videá som zvedavá na ďalšie videá a podcasty☺️
A co si myslíte o Józe? Je to super na protažení těla, ale pomůže to i třeba k hubnutí? Jaký na to máte názor? 😇
Andrea Kužílková cvičenia a pohybovú aktivitu si volíme podľa cieľov čo chceme daným tréningom dosiahnúť a načo sa potrebujeme zamerať. Sami ste si odpovedali načo je jóga skvelá. Samozrejme aj tej je veľa druhov a má mnoho benefitov ale ak je cieľom redukcia hmotnosti, volil by som aktivity kde je väčší energetický výdaj. 😊
Nejaká si iná v týchto videách, akoby si sa predvádzala, prílis afektovala. Nesedí mi to.
práveže opačne
Tomu sa odborne hovorí zamilovaná hus :D Aj ja som si to všimla, že som iná, keď som strihala video, resp. nevidela som sa ešte v tomto svetle a dala som si fejspalm :D
Podcasty za mě určitě ano
Ja by som mala zakernu otazku :D Či su nejake učinne silove cviky na chudnutie , lebo kardio ma vobec nebavi :) dakujem
vytrvalostne kruhove treningy ...bez velkych zavazi zamerane skor na intenzitu a vacsi pocet opakovani....
já vas miluju!!!
Kalokagatia
Anooo podkasty si prosiime😃😃
Ste uzasna dvojka😍😍😊
:-D :-D super videjko
Normálne tam kaziš cely rozhovor máš rozumného muža ktorého si nenechala ani sa vyjadrit ...mohol by točiť sám ...
Ak chodím cvičiť pondelok streda piatok a niekedi nedeľa
Opäť ste to dali spolu na Pána
Podkasty urcite
Ten tvoj smiech Lenka mi prekáža vo videu 😅