拳王泰森的鬼神級訓練！狂野與爆發力的拳風下，是2000下深蹲、500次頸部訓練、一週六練的堅持｜Eat & Train Like Mike Tyson｜【

[@TheAlex800513]

想看Peeta VS 蓋伊 (拳擊規則) 的幫我頂上去

[@tokyo991992993]

我下面頂你哈

[@wilsoncheung1315]

頂

[@-kevin-spk5427]

有點想欸

[@leolai8994]

量級差很多吧⋯⋯

[@YOUIPEW]

😅

[@JeffLin79]

打完拳上後繼續入坑拳擊領域必須給讚

[@peetagege]

歡迎加入

[@qpalem0415]

這是拳上之前拍的

[@rm-ke1pf]

拳王泰森忠實鐵粉來報到泰森是我從小就非常崇拜的拳王
他的精神還有訓練比賽都深深讓我折服沒想到葛格也是泰森哥粉絲

[@rock10dx]

挑戰名人系列真的很讚

[@徐上哲-y4n]

泰森原本訓練脖子的那個方式是從傳統摔角手的後拱橋改良（？）過來的，第一次看到時震驚到不行，像是毛毛蟲在爬出蛹，絕對不是每個脖子都做得到的事

[@hugochiangyt]

我覺得F1訓練脖子那台機器會比較安全QQ

[@Kai-jw9vh]

還在打拳就給讚👍

[@henryliang171]

等這個很久了

[@梁銘方-u8q]

我找到的泰森身體素質訓練
500次雙槓臂屈伸
500次伏地挺身
2000次仰臥起坐
500次深蹲
500次負重提肩

[@peetagege]

都很累

[@金刀劉-z5t]

我用看的就累了😂

[@tokyo991992993]

就不能小兩個零嗎

[@加加-l9v]

我看完了!!今天先訓練到這就好

[@劉道祥-r6r]

少一個0都覺得很累

[@彭資翔]

期待下一次集挑戰！

[@thefish5304]

夢多打拳的時候，突然帥度激升超過10個百分點！！！

[@I_Am_Liangguang]

peeta真的可以去認真的研究一下泰森的躲貓貓打法，躲貓貓打法水並不淺。
泰森是真的很恐怖，無限量級的拳重，但同時卻有輕量級的速度。比頭還粗的脖子，以及被他與他教練平衡的耐力與爆發力，「據說」他的體力搭配這種累人的打法是有辦法打到六回合的。

[@dambercat]

前題是，對手要撐到六個回合

[@sugercat-fan]

葛格真的有在比賽用夢多這招欸😮

[@emily940091]

沒想到夢多幹話多，結果深藏不漏😂

[@47歲老頑童]

基本上我是覺得泰森那個二頭的維度跟肌肉量太驚人 真的很難超越......

[@neganbig2615]

泰森的peek a bom 打法要強大的核心 和超快的反應速度，這種打法一般選手兩局就沒力了

[@蔡英九-i2u]

PEETA 最近看到你有在打籃球想看你拍一個挑戰一日LBJ的一天

[@TK-fk3oz]

本身只看mma跟kickboxing，現代拳擊沒什麼關注，不過泰森的HL倒是看了好幾部，他的打法真的帥，很多人想模仿都模仿不來
泰森真的是你不看拳擊的，也會變他粉絲

[@I_Am_Liangguang]

躲貓貓打法很吃肌耐力跟爆發力，而偏偏泰森卻把這兩種互相衝突的東西平衡的同時給強化了

[@雷品和-c3g]

我以前有練到過 伏地挺身300下 3組!

[@劉禹棠-m2s]

葛格真的是我最欣賞的 YT之1

[@peetagege]

寫些

[@王品卿-m2c]

馬克·祖克柏 Mark Zuckerberg 的菜單不知道如何?

[@RandyCHA]

我那天有在現場幫葛格加油^^
可惜拳上沒請到蓋伊，不然健身YT中訂閱數最高的兩個男人對打，話題性一定更高XDD

[@小傑-c9c]

好可怕的訓練菜單~辛苦Peeta葛格了😅

[@rm-ke1pf]

葛格Peeta不適看泰森影片就能模仿它了很難道那境界

[@Bastard19892003]

到時可以跟蓋伊合作呢，一定很精彩

[@張智翔-b8q]

進化的人都是用頭髮換來的，我的天😮😮

[@luchienling]

阿里 有耐力、泰森 出拳猛、Peeta 有毅力^^
by the way 碧兒泉不錯用喔！爽膚水使用上也很舒服。

[@sudicat8424]

之前有Kobe 的訓練菜單，這次是泰森的訓練菜單，那有打算開一系列運動巨星訓練菜單系列嗎？

[@小明廖-y1j]

已經是啦 你看他以前的影片就一堆

[@王俊德-f6r]

我也是打拳的，之前有測試過一個月泰森的脖子訓練，結果脖子變很硬。

[@Charlotte0518]

夢多超讚的，聽說Peeta要比賽就主動來教學！

[@weiblack500]

鱼跃龙门，第一神拳里木村的必杀技耶

[@ggbb200]

我正要說的，被講走了…….

[@jjy9469]

嘴砲Conor McGregor就是被小鷹用這招奇襲成功~然後最終裸絞降伏
重點在於~你要讓對方上方完全不設防

[@胡桂銘]

不太一樣吧，小鷹的地面太強，前面幾次也一直想帶地面，讓康納太注重防摔才被尻到，跟這招應該是差蠻多的～

[@Hi_I_am_KK]

找蓋伊對練 踢拳加拳擊!😆

[@relive8888]

Peeta體型跟泰森有差吧，一樣的飲食是否會造成身體負擔？
還是照比例減少，不然真的擔心負荷過高。

[@kens6117]

魚躍龍門不是中式料理嗎XD
原來格鬥也有...

[@dink5817]

自身負重訓練可以到泰森那個年代那些選手其實算很大隻

[@nicholasc.7549]

Watching from Malaysia, fantastic as always..

[@ziponer]

peeta可以跟蓋伊練一波了

[@蔡居政]

肌肉棒子批塔葛革，是鬼神般的影片～

[@BIGToyX]

那個晚餐看起來有夠好吃...

[@芋香奶茶-l4e]

葛格身材跟以前比起來好像沒有那麼巨，是因為打拳擊關係？

[@范家睿-d3c]

那是木村的絕招

[@shootsmall44]

請問牛奶配燕麥你的燕麥有用熱水泡過嗎?

[@TheChihoumar]

好油

[@雪餅-y5y]

HOOK看到了嗎？

[@tempojordan]

想變強，頭要禿

[@hunters1031]

夢多那招不是第一神拳裡面的嗎？

[@rm-ke1pf]

如果能請到泰森本人或者帕奎奧還是老梅上節目流量一定破百萬

[@阿杰-w7t]

製作經費可能也要🤣🤣

[@rm-ke1pf]

@@阿杰-w7t 那就超過了

[@yilin8096]

請不起吧哈哈

[@秦鳳]

@@yilin8096 真的請不起台灣最紅館長都請不來台灣何況葛格
但如果來一定轟動全台保證破百萬觀看的

[@LetsOpen0828]

這個不好玩XDD 辛苦了！！！

[@J__-wq8nm]

找蓋伊對練

[@彥博-q1o]

小時候看漫畫說 豬木/馬場的訓練 也很驚人
不知能否找到 看到peeta示範?

[@秦鳳]

葛格這樣連泰森一半都沒有ㄟ

[@rm-ke1pf]

不知道泰森本人看到會怎樣評價

[@gincochang8312]

這...練到頭都禿了吧…！

[@rm-ke1pf]

葛格如果讓泰森教學的話會比在館長那更累上萬倍會更強很多很多

[@金刀劉-z5t]

所以每種動作一組是幾下？

[@clovertom]

泰森訓練（x
泰林訓練（0

[@cemin0610]

魚躍龍門不是第一神拳木村為了對付間柴練的絕招嗎…..
我已經搞不清楚是真的有這招還是夢多拿漫畫來唬爛了

[@宥軒-g3v]

看來peeta又找到一個可以跳戰自己的系列了 下次可以找蓋伊來一場🤣🤣

[@whoseclassroom5225]

那不是木村的大招嗎

[@go91847935]

你這不叫練頸。。。。
如果沒信心用頭做拱橋，就用口咬著點重物提起吧

[@akromawrath7353]

Awesome 👏💪👍

[@phantomST]

應該都是分組做的吧

[@樹懶-u4j]

水果還是不要吃這麼多吧，會糖尿病

[@familylin7263]

魚躍龍門感覺手好像很容易扭到 下次來個輪轉位移

[@user-se8an5]

我這輩子最大的遺憾就是沒能跟巔峰時期的泰森打上一場

[@ZZZ.H829]

沒事，如果真打了，你這輩子也沒了

[@hungryalien]

就現在的泰森我們也接不了幾拳

[@赴監易勃]

我也是，真對上他，應該能擊倒他
打switch

[@justinhinsiu]

當你沒遺憾就是你老母的遺憾
「死」/「植物人」

[@JayZeng-m8t]

我們一般人大概只能跟過世的泰森打了

[@ssaso647]

多拍這種影片比較好
至於評論的部分 評論的很好 下次別評論了==

[@kumokoo1]

手臂的青筋不見了，你是不是變胖了

[@joe66615joe66615]

泰森20出頭歲就以達到拳壇巔峰了，年紀體力都是巔峰，你以30幾歲了，體力速度不如泰森當年了
泰森是出道及巔峰的人

[@推拿師阿德]

做完應該會落枕

[@peetagege]

脖子快抽筋

[@rm-ke1pf]

葛格Peeta會有跟Tyson一起拍片嗎
不過面對泰森
葛格Peeta會發現還是跟館長打比較好
遇到泰森會讓懷疑人生
看到馬上腳發軟打的勇氣都沒有ˋ

[@hongreilu4472]

??泰森來台灣都不可能了，一起拍片?!

[@秦鳳]

@@hongreilu4472 也是說說而且請布萊

[@rm-ke1pf]

如果有天葛格Peeta遇到偶像泰森讓泰森訓練一天會比在任何地方訓練都苦更嚴格

[@baizhanxue2023]

你怎么越来越小了

[@PrinceNoFear]

何不嘗試manny pacquiao的訓練方式呢？況且他還是亞洲人，個子也是矮，應該適合peeta，應該……

[@DomFortress]

Weight class, arms reach, and temperament. These will determine what specific style of boxing is suitable for certain individuals.
體重等級、手臂伸展範圍和氣質。這些將決定哪種特定的拳擊風格適合某些個人。

[@peetagege]

有機會會嘗試的

[@hungryalien]

一樣是亞洲人 但Manny的速度快很多 可能也因為他比較輕

[@秦鳳]

@@hungryalien 真的她是全能型的

[@秦鳳]

@@peetagege 想看跟泰森或manny pacquiao合作拍片

[@劉嘉明-z1s]

葛格多高阿

[@梁銘方-u8q]

180cm

[@arthurchang5000]

泰森不可能沒有負重可以練出那麼鬼的肌肉

[@李宗憶-c6e]

事實是 當年他真的自身體重而已，他在離開養父齊下的師兄教練後，換到了NBA教練才有做負重，然而，他在養父齊下才是最強的，換了教練增重了，失去速度，有外國影片提到泰森14歲被帶去打地下拳的時候體重就8X公斤了，基因好

[@梁銘方-u8q]

其實不少拳擊手都是以自重訓練為主，像是井上尚彌、GGG，都是偏向老派的訓練。

[@arthurchang5000]

@@梁銘方-u8q 印象什麼都能不做但是深蹲是必做的

[@William_Wu]

正確來說，是出獄之後換訓練方式才有系統重訓的
在那之前就是用自體重量在訓練
也真的不用什麼印象 不可能
他的生平訪問跟訓練紀錄都這麼多了
關鍵字找一下，老畫面都還找得到，那個年代就是這樣玩

[@webberw3037]

大肌肌 不利於拳擊

[@tonycheung6715]

這條片關泰臣什麼事

[@TheGoldenDonuttt]

🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾

[@瑞瑞-v2k]

完全看不出來你跟泰森很像 去看看他的傳奇影片 閃躲下壓 才是他最強

[@jianjake7376]

教練長的滿像泰森

[@秦鳳]

最好

[@陳志平-e2h]

哪是這樣啊 笑死