【下半身リード】切り返しで腕が自然落下するためにはこの2つを必ず意識してください。
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 下半身を先行させれば、勝手に腕が下りるというのは出来る人の感覚です。
上手に出来ない皆さんはまずは自分で下ろす感覚を作る必要があります。
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#下半身リード #左足リード #自然落下
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非常にわかりやすい動画でびっくりしました。
ありがとうございます。
参考になって良かったです！
論理的な説明でわかりやすいです。自分の場合は捻転が足りずクラブが外から降りてきて、擦り玉になっていました😂
コメントありがとうございます。
アウトサイドインの１番の原因はバックスイング時の捻転不足にあります。
右肩をボールから遠くに移動するようなイメージで引いてあげると捻転がきれいに入ります。
お試しください！
@@kinaGolf 練習場で捻転を意識して打ってみたところ、ヘッドスピードも２～３ｍ/s上がって、たまにドロー系のボールも出て、飛距離も伸びました。ありがとうございます。
大変いい動画をありがとうございます。右肘を真下に下ろす感覚で素振りをすると今までと違いが！分かりました。インサイドから降りスイングプレ－ンになるかんじが！！
また新しい発見ありがとうございました。左股関節を開きかかとに体重移動も練習します。
コメントありがとうございます。
早速変化が出ているようで何よりです。
実際にボールを打つときは素振りと勝手が違うと思いますが、まずは出球は気にせず素振りのイメージを大切にしてみてください。
貴兄のご指導、当に物理的合理性に基づいています👍👍👍👍
この後もご指導よろしくお願いいたします🙏
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
今後ともよろしくお願いします！
目から鱗です🤩🤩🤩
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです！
なんとわかりやすい動画!ドライバーでも同じですか？
ご質問ありがとうございます。
ドライバーも基本的には同じになります！
初歩的な質問ですみません。
動画はアイアンでしたが、ドライバー、フェアウェーウッド、ユーティリティ他も基本的に同じと言うことでよろしいでしょうか。
ご質問ありがとうございます。
すべてのクラブは基本的に同じです！
こんにちは😀
最近このチャンネルを発見してチャンネル登録させていただきました。かなり参考にさせていただいてます。ありがとうございます🙇
このドリルですが、右肘を真下に下ろすのがとても難しいです。素振りだとできるのですが、ボールを打とうとするとまた肘が基の位置に戻ろうとして上がってしまいます。そして左踵を踏み込んでボールを打つとかなりのフックボールになってしまいました。この右肘を真下に下ろす動作は何度も練習すればその内意識しなくても自然な動作としてできるようになるものでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
まず初めに大事な事は、正しいスイングを行うためには右肘を真下に下ろす感覚が必要ということです。
これを意識して行うことで少しづつ出来る様になりますが、間違った感覚ではいずれ成長は止まります。
素振りでは出来ると言う事なので身体は動くはずですので、ボールをまずは忘れましょう。
これは難しいことなのですが、私の場合、身体の動きを作るときには、空振りしてもシャンクしてもひたすら素振りの感覚を再現する事に努めます。
これが出来るか出来ないかが、アベレージゴルファーと上級者の境界です。
おそらく文章から察するに、ボールを打ちに行って身体が開いて左に引っ掛けフックになっているのではと考えます。
身体の動き、右肘の動きを意識しながら、普段のイメージよりも出球を右方向に打ち出す事を意識すると上手く行くかもしれませんのでお試し下さい。
継続は力なり
練習がんばってください！
ありがとうございます。結果を気にせず練習に励みたいと思います😀
大変参考になります。下半身先行での切り返しは他に左腰からとか左膝からとかの解説もネットでは見受けられますが左に突っ込むことがありしっくりきません。やはり動画のように左足カカトの踏み込みからスタートするのが正しいでしょうか。
ご質問ありがとうございます。
切り返しの下半身は、左へのバンプ＋回転が必要です。
アマチュアの方は、左方向へのバンプが突っ込みになりやすいですね！
そうならないためには左腰を引いていく動作が必要なのですが、腰だけを単体で動かす事はめちゃくちゃ筋力や柔軟性がないと出来ないので、私も含めて一般的にはかなり難しい動作と言えます。
左踵方向へ重心を移動する方法だとバンプ＋回転の要素を含めた動作ですので初動の動きとしてはいいきっかけになりますのでオススメです。
ちなみに左膝のイメージは悪い動作に繋がりやすいのであまりオススメしません。
このバンプや腰の回転の詳しい解説は
5/21、26 19時に公開される動画で詳しく行っていますので、ぜひご覧ください！
確かに左足カカトを踏み込むと左へのバンプ＋回転が同時にでき簡単ですね。懇切なご説明ありがとうございました。
@@kinaGolf
下ろす動作の時に、シャフトの角度はどのようにすればよいですか？角度は維持する感覚でしょうか？
ご質問ありがとうございます。
下ろす角度はトップへのバックスイングの軌道でほぼ決まってしまうので、少なくとも極端なインサイドにはバックスイングを上げないようにしなくてはいけません。
こちらの動画を参考にしてみてください。
【右回り】軽く振って飛ばせるようになる。めちゃめちゃ簡単な右回りスイングの作り方。
ruclips.net/video/9PEgD59_-Pw/видео.html
ワンプレーンで角度を維持しながら下ろすのか、少しシャローに下ろすのかは、ダウンスイングの身体の使い方のイメージで変わってきますが、極端なアウトサイドインでない限りあまり意識しなくてもいいかと思います。
いつもありがとうございます。左腰のバンプの動きとこの右腕を下に下ろす動きはどちらを先に行うのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
バンプを行うと上体が右に傾きますので腕を下に下ろしやすくなります。
よって、順番はバンプ→腕のようになります。
詳細は下記動画で解説しています。
プロでも勘違いしている人がいる体重移動と身体の回転の関係性と必要動作
ruclips.net/video/lDfv8NEw3-M/видео.html
@@kinaGolf ご回答ありがとうございます。やはりそうでしたか！切り返しからインパクトまでは非常に密の濃い動きがつまってますね。
ありがとうございます。
ひとつ確認なのですが、左かかとに踏み込み股関節を開く以外は、よく言われる腰を先に回すことを意識しないで一気に振り切るでよろしいのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
腰を回す＝左踵に重心を移動して股関節を開くという認識で大丈夫です。
ただし、最後まで加速しながらクラブを振り抜かないと腰の回転が不十分になりますので、その点を注意してください！
よく下に下に腕を落とせという動画がありますが、肘を具体的に真下に下せと言うのはありませんでした。
ありがとうございます。
自由落下になっですよー🙃