Bom dia , querido professor! As varizes estão voltando com a idade, onde vc está pegando, atrás do joelho. E tenho muito trabalho na cozinha depois que aposentei. Vc é enviado de Deus, que sabe como é difícil. Muito positivo seu jeito de ensinar.
Eu fico muito tempo em pé no ônibus. Sentia tanta dor nas pernas que tinha vontade de chora .Comecei a fazer esses exercícios não sentir mas dor . Obrigado pelo incentivo.
Professor Aurélio , você é nota 1.000 , e sua didática a melhor de todas! Amo você em Cristo Jesus 🙏,te desejo muito sucesso, riqueza e saúde. Gratidão 🙏
Obrigada professor 👏👏👏mas eu JÁ faço todos os exercícios citados. Operei as varizes por 3 vzs a perna esquerda e 2x a direita. Aplicação a primeira vz com 19anos, ao longo da vida vários procedimentos e intercaladas as cirurgias. Depois aos 56 fui selecionada para fzr aplicações de espuma, pois tinha histórico de vazar na região do tornozelo esquerdo desde os 22anos durante uma gestação e nunca mais parou, após as aplicações isso foi resolvido, porém inchaços e câimbras são uma tortura q ñ cessa. Há, tomei medicamentos tbm por anos antes e depois de uns tempos após a cirurgia.
Meu Deus como tenho desgosto de ter essas varizes, estou tendo muitas dores e câimbra 😢, trabalho de tarde e fico muito em pé, e sinto em algumas partes das veias como se estivesse levado uma pancada, parece está todas inflamadas 😢😢😢 obrigado pelos exercícios, estou fazendo e seguindo, Deus te abençoe professor ✋🤚🙏🙌
Obrigada professor pelas dicas,eu já tenho por hábito, quando vou pra dormir eu deito atravessada na cama e ergo as pernas contra a parede,e hj aprender mais um pouco, Deus abençoe professor
Professor mto bom dia me responde por favor se vc puder eu tenho um filho com paralisia cerebral ele tem dificuldade motora esses exercícios é bom pra ele tbm ?
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Muito bons os exercícios
Perfeito para saude
0:12
Bom dia!
Tenho sentido muitas dores nas pernas, devido as varizes . Comecei fazer esses exercícios. Muito obrigada! Deus abençõe!
Aurélio meu nome é Romilda Taveira de Varginha Minas gerais faço os exercícios todos os dias obrigado
BOM DIA PROFESSOR AURÉLIO!!!
Bom dia , querido professor! As varizes estão voltando com a idade, onde vc está pegando, atrás do joelho. E tenho muito trabalho na cozinha depois que aposentei. Vc é enviado de Deus, que sabe como é difícil. Muito positivo seu jeito de ensinar.
Amei!
@@AmeliaBarbosa-nr3yn😅 6:41
Bom dia Professor Aurélio 😊
Boooooodiaaaas povo abençoado amei professor Aurélio Deus abençoe seu dia
Eu gosto de dois tipos de vídeo 😀um é falando sobre evitar varizes o outro é de perder bucho!😊
Bom dia Aurélio Alfieri muito obrigada pelos exercícios que tem me ajudado muito 👏👏👏
DEUS te abençoe grandemente em nome de JESUS
Aurélio, só peço a Deus que cuide muito de vc. Vc é sensacional, kkk e muito engraçado. Obrigada pelo carinho.
Boa tarde querido professor Aurélio você é o máximo ❤
Eu tenho obaa q bom q tem exercícios pra isso 🙏
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Bom Aurélio tem exercícios pra quem tem trombose?
Tenho varizes posso fazer mesmo com trombose?
Muito bom Aurélio, adoreiiii
Obrigada por compartilhar 👍
Professor esse um dos meus problemas varizes q desde de jovem tenho agora aos 55 anos doem . obrigada
Gracas a Deus Aurelio voce fez esse vídeo! Eu estava procurando uma orientaçao para minhas micro varizes.
Gente,! Minha circulação é muito ruim. Vou fazer esses exercícios. Amei!
Estou adorando exes exercícios,muito obrigado dos Açores bjs
Eu fico muito tempo em pé no ônibus. Sentia tanta dor nas pernas que tinha vontade de chora .Comecei a fazer esses exercícios não sentir mas dor . Obrigado pelo incentivo.
Amo as suas aulas
Adoro suas aulas❤
Nota MIL ❤
Eu tenho bastante varizes,vou tentar fazer
Vc é o profissional...nota 10
Gratidão eterna😘💜🙏
Amei , vou fazer!
Boa tarde Aurelio.
Tenho varizes, muito bom estes exercícios, obrigada
Bom dia Aurélio Deus abençoe grandemente fiz exercícios junto Amei
Adorei estes exercicios gratidao amem
Todos os dias estou fazendo os exercícios obrigado e um BOM DIA ❤
Legal heim . E que sofá top,com um desse aí é mais fácil fazer esses exercícios!
Muito bom esse exercício hoje não fui caminhar estava muito cansada 5.2😂😃
Obrigado pelo exercício,bom final de semana
Muito bom estou conseguindo fazer
🎉AMEI ESSE ESERCÍCIO.TENHO MUITAS VRIZES MÍNHAS PERNAS DOÍ MUÍTO.
JA COMESEÍ A FAZER OBRÍGADO.AURELÍO 😊❤😊❤😊
Obrigadaaa!!! Sou professora, passo muuuito tempo em pé. Vou adotar essa rotina de exercícios!😊
Valeu professor muito esses exercícios vou continuar fazendo 0k 0brigada
Adorei! Obrigada ❤
Professor você é millll
Amei o exercício. Professor eu tenho muita varizes na perna esquerda.
Amuuu suas aulas 💖💖💖
Vou a dotar esses exercícios obrigada boa noite professor Deus abençoe
Olá aurėlio bom dia vi sua aula hoje e amei obrigada vou fazer tudo
Muito obrigada meu mestre 👏♥️
Bom dia gostei do vídeo Deus abençoe ❤
Eu tenho muitas e muitas dores nas pernas vou fazer esses exercícios Deus abençoe professor a sua vida e nós passar esses exercícios
ProfessorAurelio ,você é fantástico! Seus exercícios é tudo que preciso.
obrigado ,pela ajuda
GRATIDAO prático sempre amem❤
Bom dia estou começando...hoje vou continuar
Suas dicas foram excelentes,eu amei e tô fazendo sempre,tenho 34 anos porém minha circulação estava muito ruim...mas ficarei boa❤
Bom dia Alfieri. Eu quero dicas para melhorar a circulação. Agradeço a atenção
Eu vou fazer esses exercícios com certeza. E qto a plataforma eu sou aluna, um verdadeiro oásis de bons exercícios.
Professor Aurélio , você é nota 1.000 , e sua didática a melhor de todas! Amo você em Cristo Jesus 🙏,te desejo muito sucesso, riqueza e saúde.
Gratidão 🙏
Obgda professor.. por todas as dicas Deus grandemente
Obrigada professor 👏👏👏mas eu JÁ faço todos os exercícios citados. Operei as varizes por 3 vzs a perna esquerda e 2x a direita. Aplicação a primeira vz com 19anos, ao longo da vida vários procedimentos e intercaladas as cirurgias. Depois aos 56 fui selecionada para fzr aplicações de espuma, pois tinha histórico de vazar na região do tornozelo esquerdo desde os 22anos durante uma gestação e nunca mais parou, após as aplicações isso foi resolvido, porém inchaços e câimbras são uma tortura q ñ cessa. Há, tomei medicamentos tbm por anos antes e depois de uns tempos após a cirurgia.
Marcileia. Amei o exercício 😘
Meu Deus como tenho desgosto de ter essas varizes, estou tendo muitas dores e câimbra 😢, trabalho de tarde e fico muito em pé, e sinto em algumas partes das veias como se estivesse levado uma pancada, parece está todas inflamadas 😢😢😢 obrigado pelos exercícios, estou fazendo e seguindo, Deus te abençoe professor ✋🤚🙏🙌
vc é 10 parabéns
Bom dia 👏🏽👏🏽
Quero mais dicas
Excelente vou aderir aos programas
Olá td bem com vc ,,achei ótimo estes exercícios,,eu precz tiras as 2 safenas ,, mas vou começar a fazer este exercício que vc passou ..obrigd
Aurélio estou ótima com esse exercício para circulação faço todos os dias a queimação nas pernas foi embora faço 2 vez ao dia
Tenho varizes a anos já fiz várias cirurgias agora tenho trombose na perna esquerda
Muito obrigada! ANJO DE DEUS....TO TENTANDO NAO SER SEDENTÁRIA...❤
Amando esses exercícios,tem alguns q eu já fazia🎉
Obgda professor, parece q vc conhece todos os meus problemas.
Obrigada professor pelas dicas,eu já tenho por hábito, quando vou pra dormir eu deito atravessada na cama e ergo as pernas contra a parede,e hj aprender mais um pouco, Deus abençoe professor
Tudo limpo e organizado. Parabéns, Patrícia!🥰🥰🥰😘
Siiiiiiiiiiiim
Bom dia professor, tô com 75 anos e tenho varizes : mais na perna esquerda que na direita e dói múito .
Muito boas dicas como sempre. Muito bom! Obrigada Prof. Aurélio.
Amei esses exercícios para varizes❤
Boa noite, eu tenho muitas varizes na perna direita, sinto muito peso na perna.
Eu quero conhecer essa plataforma.
Oi professor tudo bem?
Este exercício está na plataforma?
Estou olhando aqui no estacionamento. Quero fazer quando chegar em casa .
Bom dia amigo
Professor mto bom dia me responde por favor se vc puder eu tenho um filho com paralisia cerebral ele tem dificuldade motora esses exercícios é bom pra ele tbm ?
Muito bom !!! Já estou fazendo!!! Obrigada
USO TRIÂNGULO SEMPRE QUE ESTOU RECOSTADA LENDO OU DEITADA !!!!!
Tenho muitas varises bem grossas faço acompanhamento vascular.
Excelente aula!
Gosto muito dos exercícios que vc passa. Procuro fazer quase todos os dias e qfo não faço por algum motivo fico até triste.
Estou com varizes sinto dores
Bom dia, posso fazer mais de 20 movimento s??
DÚVIDA: A CABEÇA FICA ESTICADA NA ALTURA DA COLUNA OU PODE APOIAR NUMA ALMOFADA OU TRAVESSEIRO??
Dá para deixar esse vídeo no RUclips ?
Que pena que eu não posso pagar pra ficar na plataforma. Bom dia meu mestre.
Professor, tenho condromalacea patelar. Posso fazer parte dessa plataforma,?
Bom dia Aurélio e tem exercício pra trombose?
Professor e quem tem varizes elas acabam com os exercícios
Bom dia ,meu nome é Sônia Fernandes
tenho muitas varizes
Quero participar
Bom dia eu tenho
Quero. Conhecer.
👏🏻
Faço isto todos os dias, 20 minutos com o bumbum gudado na cabeceira da cama, e faço estes exercícios, não quero ter varizes
Eu quero o link