【論文解説】「タバコよりも健康に悪い行動まとめ」を世界一分かりやすく要約してみた

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 104

  • @髙橋-d6z
    @髙橋-d6z 3 года назад +8

    本題は3:58からです

  • @赤司ユウ
    @赤司ユウ 3 года назад +19

    タバコより害あるジャンクフードを子どもが笑顔で食ってるとか末恐ろしいな。

  • @user-jg8vc4dz6w
    @user-jg8vc4dz6w 3 года назад +12

    コンビニのお菓子常にボリボリ食べてて顔が吹き出物だらけの人から「タバコは身体に悪いからやめなよ😅」って言われたときは確かにもやもやしましたね。

  • @sf___0816
    @sf___0816 3 года назад +38

    死亡率を高めるジャンクフードがここまで世の中に広まっているのが恐ろしすぎる。それが健康に悪いと思っている人が少ないのもまた怖い。

    • @sf___0816
      @sf___0816 3 года назад +9

      @一日一食チャンネル2 じゃあなんでみんな食べてんの?週末なんか馬鹿みたいにドライブスルー並んでますが

    • @sf___0816
      @sf___0816 3 года назад +9

      @一日一食チャンネル2 なるほどね〜
      偏見やけどそういう人って死ぬ時にもっと健康に気使っとくべきやったって後悔する人が多そう

    • @鈴木一郎-m2s
      @鈴木一郎-m2s 3 года назад +3

      まあね。知っててもやるんだよね。そりゃこんだけ情報化社会で知らあいなんてありえないよね。だから余計なお世話。

    • @sf___0816
      @sf___0816 3 года назад +1

      @@鈴木一郎-m2s そっすね!

    • @松本-s7y
      @松本-s7y 3 года назад +3

      @一日一食チャンネル2 週末のドライブスルー家族連れ多いけど、子供まで健康に育てる気がないの?

  • @フリーターからFIREした人-ジョイトイ

    日光に関しては、白人が多い海外の方が皮膚がんになると思いますが
    アジア人はそんな神経質になるレベルかなーって思います 公園散歩程度なら気にしないようにします♪
    自炊は安いですが体にいいと思いますねー キャベツ・ホウレンソウ・きくらげ・しいたけ・豆腐・納豆・卵・キムチ
    クッソ安いです! これからも安い自炊で幸せな生活をしていきます♪

    • @nanikanakanaka
      @nanikanakanaka 3 года назад +2

      日光に関しては皮膚がんと言うより肌荒れを気にした方がいいと思う。
      人と対峙したときに顔の皮膚を隠して対峙する確率はかなり低いと思います。
      日光に当たりすぎて皮膚のケアを怠るとあっという間に老けます。
      老けてるだけなら良いですが肌荒れはかなり人に与える印象を変えます。
      無駄に日光に当たって肌荒れを気にしてケアの手間が増えるぐらいならできるだけ当たらないようにした方がいいと思います。

    • @フリーターからFIREした人-ジョイトイ
      @フリーターからFIREした人-ジョイトイ 3 года назад +1

      @@nanikanakanaka ありがとうございます!
      少し意識しながら立ち回りますね°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

    • @鈴木一郎-m2s
      @鈴木一郎-m2s 3 года назад +2

      自炊が安い???もしかして40円の豆腐を買う?
      ちゃんと自炊したら安い外食や冷食に比べて相当割高です。
      高いけどあえて自炊するのはかなりハードルは高いのが現実です

    • @フリーターからFIREした人-ジョイトイ
      @フリーターからFIREした人-ジョイトイ 3 года назад +2

      @@鈴木一郎-m2s キャベツ1玉120円
      こくうまキムチ200円
      ホウレンソウ500g150円以下
      卵98円
      豆腐33円
      めっちゃ安いです°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

  • @ATAOKA58
    @ATAOKA58 3 года назад +14

    昔の職場にタバコ吸って毎日コンビニ弁当食ってトラックで寝てる人いた

  • @chikagreen3229
    @chikagreen3229 3 года назад +7

    確かに!私の祖父母とその同年代の人はタバコ好きでも高齢まで元気でしたが食べ物だけは自分で海の幸、山の幸、趣味で農作物を作り、全て自炊でした。田舎でしたからね。都会ではちょっと難しいですね〜。

  • @hiro46497
    @hiro46497 3 года назад +20

    日焼けによる皮膚がんは、白人•黒人•黄色人種等の人種によって違うと思います。

    • @hanapiasu1
      @hanapiasu1 3 года назад +5

      メラニン色素は紫外線を遮断することによって皮膚細胞が癌化するのを防ぐ役割がある。白人はその名の通りメラニン色素が少ないため肌が白い。
      日焼けによる皮膚癌は、メラニン色素が多いか少ないかにより罹患率が大きく異なる。そのため人種によってリスクは大きく異なる。

    • @大谷広忠-e5i
      @大谷広忠-e5i 3 года назад +2

      @植村優磨 動画紹介論文の該当者について、「但し、白人に限る」の文言欠如ではないでしょうか。

  • @cherupiuma9187
    @cherupiuma9187 3 года назад +3

    金銭的だけではなく生活の全てにおいて余裕がなくなればカロリーではなく値札と手軽さを求めるようになる
    しかし、家に居ることを推奨するコロナ禍の今はインスタントに走らなければ食生活習慣を変えるチャンスでもある
    その場合一人暮らしの方は孤独を解消する手段が必要となってきますが、それは趣味を持つことで回避しよう

  • @なかなか-j5q
    @なかなか-j5q 3 года назад +27

    孤独が幸せなんだが
    会社が孤独に感じる

    • @naokisato107
      @naokisato107 3 года назад +3

      深い。

    • @nekohashimoto3784
      @nekohashimoto3784 3 года назад +13

      私は一人でいる事が大好き。人とは出来る限り係わりたくないくらい。そしてとっても心が落ち着き幸せですよ。孤独と一人が好きは違うと最近かんじてます。

    • @メジロアサマ-u1m
      @メジロアサマ-u1m 3 года назад

      なるほど 孤独は人間だけの感性なのでしょうか

  • @テーラーメイド-u5k
    @テーラーメイド-u5k 3 года назад +6

    パチンコ店は1年前から受動喫煙防止法により、喫煙室以外は全面禁煙になってますね。

  • @aidelifit4508
    @aidelifit4508 3 года назад +6

    座って作業し続けてるので、作業環境変えようかな。

  • @ogikubo15
    @ogikubo15 3 года назад +3

    別に他人に害を及ぼさなければまあいいんじゃない。本人の問題だし。健康保険への負担ぐらいはしょうがないよ。
    タバコは他人に影響を及ぼすところが問題なんだよね。

  • @treasure7077
    @treasure7077 3 года назад +7

    タケミさんの 男性にしては
    何とも艶っぽい お声が素敵です。 以前に 朝起きたなら すぐに日光を浴びたほうが体内時計等の調節の為にも いいような
    お話でしたが その場合でも UV対策は必要ということなんでしょうか。孤独が健康に よくないというのは 最もだとは思いますが 人に気を遣うことで 却って疲れるタイプの人間もいます。家の中で ずっと じっとしていなくても一人で出掛ける分にはさほど悪い影響は無いようにも思えます。その人にとって 精神的に楽な形が一番いいのでは。何事でも極端なのは問題だとは思いますけれど。毎回 精力的に役立つ情報配信を ありがとうございます。高評価で応援させていただきます。

  • @katayoshi1446
    @katayoshi1446 3 года назад +3

    おじいさんは、酒は毎食飲み、ご飯より酒のほうが多く、煙草は一日1から2箱を吸い、自転車で4キロ5キロを走り、病気も無く過ごしていましたが、99才歳で、朝、目覚めず老衰で死亡でした。結局、体質なのかな

  • @iloveboso
    @iloveboso 3 года назад +35

    皮膚がんの死亡率、10万人に1~2人、、特に気にしなくてもいいかなと

    • @黄金世界-n3h
      @黄金世界-n3h 3 года назад +14

      太陽光を浴びない方がビタミンD不足になり、鬱などの不健康な状態になりますからね。
      何事もバランスだと思います。

  • @西川瑞紀
    @西川瑞紀 3 года назад +3

    タケミさん、おはようございます‼️👩👧👼タケミさん、今日の「タバコよりも健康に悪い行動まとめ」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️🧑👨🧒👦👼タケミさん、今日もありがとうございます‼️🧑👨🧒👦👼タケミさん、大好きでーす‼️👸👸👸

  • @amoretlumen
    @amoretlumen 3 года назад +33

    健康寿命よりも幸せ寿命を延ばしたいです…

    • @amoretlumen
      @amoretlumen 3 года назад

      @植村優磨 さん
      そこまで高望みは致しません( ̄▽ ̄)
      少々不健康でも幸せな日々を送りたいです(о´∀`о)

    • @user-uu3ue7nl7r
      @user-uu3ue7nl7r 3 года назад +4

      @@amoretlumen
      健康は、幸せの基本だよ。
      不健康でも幸せになんて、健康だから言えるんだよ。

    • @amoretlumen
      @amoretlumen 3 года назад

      @@user-uu3ue7nl7r さん
      健康はわたしには望み得ないものなので

  • @chieko3014
    @chieko3014 3 года назад +1

    タケミさん、いつも役立つ情報を丁寧に解説して頂き、誠に有難うございます。😉
    これだけの動画を毎日のようにアップしてくださるなんて凄いことです。👏
    睡眠時間を削っているのでは?と心配しています。😟
     さて今回の内容ですが、タバコにはタール、ニコチン、一酸化炭素以外に約60の発ガン物質、約200種類の有害物質…が含まれているのですね。😲
    タバコがこれだけ身体に悪いことを知っていても止めない人がいること、これは本当に大問題です。🤔🤔🤔
    (ちなみに私は煙草の煙が大の苦手です😢)
     ですが、それ以上に悪いことが 以下の三つだったのですね。😅
    ①貧しい食生活 ②日焼け ③孤独で動かない生活
    私の場合、①も③も該当します。😅😅😅
    自ら寿命を短くしているなんて😢😢😢
    今日のランチはフォルクスで美味しいお肉をいただきます。
    孤独にならないよう、定期的にお友達と電話で会話をしようと思います。😅

  • @kazuomoriya348
    @kazuomoriya348 3 года назад +26

    皮膚ガンを気にするより、陽に当たりビタミンDを生成した方がよいのでは。
    論文解説も地域性を考慮して欲しいものです。

    • @松原正和-d1t
      @松原正和-d1t 3 года назад +3

      私もどんどん日光浴大切にしてます!!
      人間は植物と似ていて日に当たると元気になりますね!!気持ち良い♪

    • @高橋秀典-z3h
      @高橋秀典-z3h 3 года назад +2

      日焼けは抗癌効果No.1でしょう。しみ、シワは已む無し。癌リスク低減は担保されます。

  • @オボン-i1i
    @オボン-i1i 3 года назад +11

    路上喫煙・歩きタバコほんと迷惑です笑。特に歩きタバコの人は灰皿がないので、ほとんどの人がポイ捨てをしています。

  • @ryo6874
    @ryo6874 2 года назад

    僕は喫煙者ですが、食べ物には気を使っていますね。
    人前で吸う事もほぼしないです。
    1で言われた事以外にも皆さんが気づかずに行わってる事も有ります。
    例えば車社会、本当に必要だから車に乗るのは理解出来ますが、遊びやちょっとした用事で走らせ、排気ガスを放出しまくって、タイヤも摩耗するから粉塵も飛ぶ!
    これは喫煙者の様にその人だけに害があるのでは無く、全ての人に与える害‼️
    産業廃棄物の処分もそう❗️これも大気汚染で全てが受ける害❗️
    世の中もっともっと人々が気付かずに出している害は沢山有ります。
    喫煙していても長生きしてる人もいます。
    良くはないと自分でも感じていますが、その一つを言い出せば生きてはいけない事だらけの世の中なのをもっと分かって欲しいですね。
    世界の農業の中で日本だけが許されている事が有りますが、そんなのタバコより何十倍も悪い現実が有る事も知られていない方が恐ろしく思いますね❗️
    コロナワクチンだって、僕は1回目打って死ぬかと思いましたね!
    発疹、高熱、脱水症状で倒れ一瞬気を失いましたから!
    人間は自分の持つキラー細胞で外敵から守る力があるはずですが、全くの異物が体内に入り異常な反応が起こったと❗️
    タバコが何年もかかって体を蝕むかもしれませんが、ワクチンで一発で死ぬ方が怖いですよ❗️

  • @dmcreatorjapan
    @dmcreatorjapan 3 года назад +8

    座りすぎると死亡率が上がると言われた瞬間、ついたちあがってしまった。

  • @金田昌宏
    @金田昌宏 3 года назад +2

    発症現在は分かりませんが、現在は癌(リンパ腫)の療養中で、しかも手術の影響で、発音しにくく人一倍ウイルスにも注意が必要なので、家族がいてもメチャクチャ孤独感を感じて、余計なことを考えすぎて鬱病寸前まで追いつめられます。人混みをさけて外へ出たり、ボキャブラリーも交えて会話もしますが、孤独はヤバいというのは分かります。(たまには好きな時もあります。)

  • @kirakira37
    @kirakira37 2 года назад

    🍇こんばんは🍂最近はあらゆる所で禁煙になって安心しています☘️昔は電車の中でタバコを吸う人が多く、とても不快でした。飲食店もタバコを吸って当たり前みたいだったし、それに吸い殻のポイ捨ても当たり前のようにやってるのを見ました。「忘れものですよ~」と言って渡してあげたいくらい…電車の中で我慢できないときは手で煙を払ったりわざと咳をしたこともあります。ほんとに無神経!あの頃は健康の話題も今ほどなかったですね。💟

  • @314オメガ3
    @314オメガ3 3 года назад +2

    太陽に当たるのも適度が良いという事ですね😃普段自炊で気を付けてるので、たまに外食の時はマーガリン、糖分、塩分、ブラジル産の鶏肉、化学着色料には気を付けますが、あとは食べても良いかなと思い食べます😃
    南極側はオゾン層に穴が空いてしまい紫外線が強くなって皮膚がんのリスクが高いので、暑くても長袖、肌を出せないと数年前にはニュース有りました。アメリカだとトップレスで西海岸や他のビーチや日照時間が長く暑い地方、で毎日のように長時間日光に当たってるのでリスクが高いのでは❔🤔
    ちなみに、松崎しげるさんは黒いですが、TV番組で皮膚の健康度をチェックしたら、とても若い年齢肌ですこぶる健康肌という結果でした💦。
    欧米人の食事内容なども関係してるのではないでしょうか❔😕

  • @幾星霜に煌めく生命を育む
    @幾星霜に煌めく生命を育む 3 года назад +1

    小さい頃から、タバコの煙とニオイが嫌で嫌で、今でも道で喫煙者が近づいて来ると、息を止めるか、できるだけ離れることしかできません。(キツイ香水等のニオイも無理)
    喫煙者は、タバコが無いとツラくてやめられないから仕方ないでしょうけども。
    皮膚癌は、比較的白色人種に多いので、黄色人種はそんなに気にしなくてもと思います。田舎に行くと、日に焼けても元気に農作業をしているお年寄りの方々を見かけます。このpick outは、単に「タケミ博士は美白がお好み」だからでしょうかぁ?😁
    貧しい食事≒ジャンクフードならば、そうと思います。安くても無農薬等の安全な食品を使った食事ならば、それはそれで良いと思います。認識が間違っていたら、すみません🍵
    ボッチが健康に良いか悪いかは、人それぞれだと思います。AIにも聞いてみたいですね🤖

  • @マー君バンザイ
    @マー君バンザイ 3 года назад

    紙たばこと電子タバコ 影響はどうなんでしょう?

  • @武士-v3g
    @武士-v3g 3 года назад +2

    とても良い勉強✏️になります❗揚げ物ジャンクフード🍔は絶対食べません❗

  • @oosakaman2
    @oosakaman2 3 года назад +8

    1本で14分なら私はとうの昔に死んでいそうな気がしますが・・・

  • @thomasfit3095
    @thomasfit3095 3 года назад +9

    タバコがそこまで身体に悪くない説

  • @user-Sakuko
    @user-Sakuko 3 года назад

    ありがとうございます😊🎶
    これからも食を大事にしていきます。
    最近はワンコの食生活も気にしています。
    今回は食べ物が減らなくて良かったです🎶

  • @aidelifit4508
    @aidelifit4508 3 года назад +12

    貧しい食生活が安全でないセックス、アルコール、薬物、タバコのリスクが束になっても敵わないというのは勉強になりました!

  • @たろう-e8c
    @たろう-e8c 3 года назад +9

    たけし大師匠も、
    所大師匠も、
    タバコやめないし、
    私も、タバコやめません😃🎵
    心が、安定します😊✨
    食事に、関しては、
    タケミ師匠と、リョウ師匠の
    おかげで、自炊するようになり、
    できあいのものは、単品ボイル
    や、缶詰め、納豆、果物、野菜、
    🍄、🐗、鹿、平飼いの、🐔や、卵
    以外、買わなくなりました😅🎶
    あと、鯨🐳の、缶詰め😃🎵
    放射能あびてそうだけど、
    養殖ではなさそうだから😃🎵

    • @たろう-e8c
      @たろう-e8c 3 года назад +1

      ありがとうございます😉👍️🎶
      おはようございます😃
      朝、散歩してきます😃🎵

  • @pona201
    @pona201 3 года назад +2

    おはようございます😃

  • @西村正則-j3l
    @西村正則-j3l 3 года назад +1

    タケミさん、おはようございます🌅何時もためになるお話ありがとうございます。私は、煙草も、お酒も全然駄目です。ビールぐらい少し飲みたいのですが、やっぱり無理でした。然し、煙草は吸えませんが、煙草の匂いが結構好きなのです。複雑です。

  • @PJ-tp1dz
    @PJ-tp1dz 3 года назад +4

    いつも、ありがとうございます❤️
    皮膚に関して、日本人には関係ないかと思いま~~~す😅

  • @isono-tetsuo
    @isono-tetsuo 3 года назад +5

    10:25
    ジャンクフードを食べず、
    煙草を吸わず、煙草を吸う人を
    ハブり、都心部には極力行かない。
    これが俺のしていること(ドヤァ!)

  • @とみゆき-f2r
    @とみゆき-f2r 3 года назад +8

    タバコよりお酒や最近の加工食品の方がヤバいよね!まぁ俺タバコ好きだけどさ
    それから俺友人少なく孤独なタイプだが、犬のちゃっぴーと猫のもねがいますがペットでもなにか変わりますか?😷😳🙄😚😫♥️BYトミー

  • @大久保茂-j2h
    @大久保茂-j2h 3 года назад +4

    80歳くらいまで健康で生きられればいいからね‼️笑

  • @3dogs
    @3dogs 3 года назад +2

    節約し過ぎて貧しい食事になっては
    いけないですね 食費だけは節約したくないです❗

  • @まねきねこ-p9r
    @まねきねこ-p9r 3 года назад +3

    長生きに価値があると思う人と無いと思ってる人がいるからね。不味い野菜キノコばかり食って楽しのかな?わしは60代で死んでも良いよ。ヨボヨボになって見にくくなるばかりの老人なんか嫌だわ。

    • @teatea691
      @teatea691 3 года назад +4

      個人的には健康寿命伸ばすより健康なまま安らかに死ねるような安楽死を開発してほしいですね

  • @kojiito3347
    @kojiito3347 3 года назад +3

    睡眠不足と予想したけど違った…

  • @on-rs6tb
    @on-rs6tb 3 года назад +2

    太陽光を浴びず、有害物質を摂取せずに生きて行ける方法を教えて欲しいもんではあるがw
    流石に、無理難題過ぎると思うよ。

  • @くろ-p6b
    @くろ-p6b 3 года назад +1

    何でそんな物を今まで売っていたのか?又昔の人はタバコを吸っても長生きしたのか

  • @bcd798
    @bcd798 3 года назад +2

    日サロでうずくまって座りながらジャンクなハンバーガーを食べます!w

  • @つねゆき-v8h
    @つねゆき-v8h 3 года назад

    トランス脂肪酸。ショートニングですね。

  • @tkazu5685
    @tkazu5685 3 года назад +11

    喫煙者に禁煙を勧めるのは大きなお世話w

  • @幸恵古田
    @幸恵古田 Год назад

    タバコ酒しないでいることがこの話聞いてばかみたいにおもつたなさけない

  • @なると-d2w
    @なると-d2w 3 года назад +1

    タバコって劣化版エンペラータイムだったんだね

  • @吹上光之
    @吹上光之 3 года назад +2

    No.smorking..

    • @吹上光之
      @吹上光之 3 года назад +1

      吸うのは自由だが!人の居ないプレイスで🚭

    • @吹上光之
      @吹上光之 3 года назад +1

      サンクス❤️

  • @日曜アート南雲海
    @日曜アート南雲海 3 года назад

    昔はオゾン層破壊による紫外線の有害化で癌になると言うのを聞いたことがあるがこの動画で言う皮膚癌の原因とはまた、別かな。
    日焼け自体が癌になると言う話だったので。

  • @user-keisuke8
    @user-keisuke8 3 года назад +1

    俺の回りの人全員ヘビースモーカーやねんな笑

  • @くに-i1y
    @くに-i1y 3 года назад

    はやく死ぬ ながく生きるってそんなに大事かな? それより美しさみたいなもの
    美人やブスとかじゃなくて
    タバコは臭い 身体についても息も汗も
    食事は1日1回がベストその1回を横綱くらい食べても綺麗なラインになる なんかいも食べて内蔵にうんこ溜めてそれがジャンク油で肉ばかりなら汗も糞もくさくなるそれはからだのなかもやばいんだぞ
    太陽は仕事であたったり自衛官とかやることやってる人が美しいよね
    はやく死のうが長く生きようがどうだっていいうだw!太陽あたりたくないって言ってオカマみたいなやつがおおいよね なんとかちぇるみたいなやつとかww
    孤独は孤独なのか?孤独でひとりでさみいしって状態の人と ひとりで幸福感じてる人って必ずいてるよ
    孤独がさみしいと言って犯罪的な組織に集まったり人に足下見られてる操られたり貢がされたり変なことするより完全な孤を楽しめる状況作り環境的にも精神的にもそれを手にできるんだよ それを手にできてない者は美しくない
    信用にあたいしない。
    はやく亡くなろうが ながく生きようが そんなこと手放しちゃいなw!
    美しさを通して神を知る道がいちばん優しい道である♡

    • @くに-i1y
      @くに-i1y 3 года назад

      太陽はほんとに太陽に弱い人っていてるから気をつけてね
      わたしも目があかくなって何日も長時間続けてあたると目がやばいことになるww
      美しいを勘違いして かわいいために理由つけて太陽さけてるオカマみたいな男子とちがってほんとに症状として太陽やばい人いてるよ

  • @chantama13
    @chantama13 3 года назад +1

    不味い食事をしてはいけないのかと聞き違えた。貧しい食事か…学校給食は貧しい食事だろう?ろくなものが出ないし、粗悪品を使って作っている!牛乳を飲ませるのは悪意さえ感じるし、そもそも、皆で同じ物を食べる自体が現代に合わん。休憩時間を1時間半取って、ゆっくり家に帰って食べた方が良い。日焼けに関しては私は黒猫なので何ら問題無く、肌の白い白人種が困るだけだろう?シミは気を付けなければならないが、当たり過ぎなければ問題無い。孤独に関しては、私の専門分野だな、私ほど孤独な人はいない。私しか同じ生物がいないのだから、人間というロボットに話し掛けても、気が合わないだけでなく、嘘しか言わんし腹が立つだけで、なんの得にもならん。しかも、日本人に逆恨みしている、反逆者のサタニストの人間ならば、敵の宇宙人の操る憎き敵であり、自分は死神なので、お前は面白い奴だ。最後に殺してやる!と映画コマンドーのセリフを引用すると面白い。確実に言える事は、敵は頭がおかしいので、思考停止状態になるか、ブチ切れて襲いかかるかのどちらかだと思われる。そういう頭がおかしい宇宙人やサタニストを相手にしていると孤独にはならないのかも知れない。

  • @boruzoi.pan716
    @boruzoi.pan716 3 года назад +3

    私には煙草が毒
    頭痛は勿論、嘔吐きが止まらん

  • @菅野邦雄-l8z
    @菅野邦雄-l8z 3 года назад +3

    参考にならない動画ナンセンス。

  • @松原正和-d1t
    @松原正和-d1t 3 года назад

    日焼けが身体に悪い??白人はでは?
    日本人にも当てはまるのですか??