양배추 깻잎 쌈밥 만드는 방법 | 다이어트 음식, 레시피, 건강한 음식

양배추 깻잎 쌈밥 만드는 방법
(재료)
양배추, 깻잎, 양파, 대파, 청양고추, 깨, 고추장, 된장, 참치, 마늘, 고춧가루, 물
(순서)
1. 참치의 기름을 버려주세요.
2. 대파, 양파, 고추, 깻잎, 양배추를 씻어주세요.
3. 대파, 양파, 고추를 적당한 크기로 썰어주세요.
4. 대파, 양파를 기름에 볶고 고추장 된장을 넣어 볶다가 물, 다진 마늘, 고춧가루, 참치, 청양고추를 넣어주세요.
5. 양배추와 깻잎을 쪄줍니다.
6. 양배추와 깻잎에 밥과 양념장을 넣어 잘 접어주세요.

[@김-llllllIlllllIlll]

내일 점심에 해보려고요~ 감사합니다

[@김-llllllIlllllIlll]

맛있게 먹었습니다~ 양파를 모르고 안사서 식감이 좀 안살긴 했는데 요리초보가 한것 치고는 맛있어요 ㅋㅋ 감사해요~

[@krlsh8953]

영상 봐주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다니 기쁘네요!