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🌙目の健康についてのお話 time stamp00:04 10月10日は何の日でしょう?00:32 正解は目の愛護デーです02:18 目に必要な主な栄養素は3つ04:04 ①ビタミンA 人参やほうれん草などに含まれる05:06 ②βカロテン カボチャやケールなどに含まれる06:08 ③アントシアニン ブルーベリーや茄子などに含まれる07:00 栄養素の役割 ①②は暗い所で視力を保つ働き ③は目の疲れをとる働き08:21 目がリラックスできる目の体操09:04 眼精疲労に効くツボ11:17 目に優しい環境作り ①エアコンによる乾燥を防ぐ ②部屋の照明を明るくする ③画面の長時間視聴を控える14:45「あ 見えてない…」14:53 目が疲れると・頭痛や肩こりなど目以外にも影響が出る・結果的に心も疲れてしまう15:13 目が疲れない生活を送りましょう☺ 16:21 眼科で定期的に健診を受けましょう16:46 瞬きが多い原因はドライアイでした👀17:13 それではおやすみなさい( ¨̮ )👋🏻
黒板の音拾いつつ、囁きも聞こえるような距離感難しいと思うのに、この前よりも音が大きくなって聞きやすくなってます!ありがとうございます!!
目の愛護デーだけどこの動画は目の保養になるね
黒板シリーズだいすきです!とっても癒されます!地声と囁き声が混じってるのたまらないです🥰
良い声でタメになる知識を教えてくれる美人さん
ほんとにおっとりしてる感じが心地よくて脳がとろけそうな感覚、、黒板ASMRめちゃくちゃ好きなんですけど、ほんとにあまり数少ないからありがたい🥹
話し方、黒板に書くペースにハマりました。
マジで良い声すぎて落ち着くし何度も見ちゃうから勉強にもなるし最高です。
見れば見るほど可愛く、綺麗になっていくのやばすぎる😮
最後不意に撫でられて鳥肌立ちました❤️
瞳が本当にきれいで、声も癒されるー!
笑顔と囁き声に癒されます…いい勉強にもなりました✨
黒板asmrが一番すき
黒板シリーズ!待ってました!
容姿、声、口調、内容が目と耳と心と脳の保養で一石四鳥
黒板ASMRきた!!ありがとうございます。最高です。
動画上がってるのみたらまじテンション上がるわ
お顔、声、仕草、文字、絵全部いい😊
たまーにお口がけろけろけろっぴみたいになるの可愛い。
可愛いを可愛いで例えてくれてありがとう
たまーにというか結構なってるよね!笑笑
昭和な表現ですな😁 アラフォーな俺は、妹にちょっと似てるから好きよ😁
調べたら無茶苦茶共感出来すぎて笑った笑笑笑笑
久しぶりに聞いたわ(笑)ケロケロケロッピ🐸
わー!頻繁更新ありがとうございます!黒板シリーズも大好きです❤黒板とチョークの音で癒されるし眠れるし勉強にもなるしtukinekoさんのお綺麗なお顔や表情にも癒されます!ほんと、みなさんが言うとおり乃木坂にいそうなビジュですね。今後も無理せず更新楽しみにしています!
あああああもう横顔きれいだし声も地声ささやき両方最高だしもちろん可愛いのはあるけど最高すぎる!tsuki nekoさんは今までで最高のAMSR配信者です
全部最高だけど、書く速度とかも完璧すぎる…!もっと黒板にいっぱい書いて欲しいです!
今日やな事あって明日になるのが怖くて寝れなかったけどツキちゃんの動画で心が癒されました😊🧡
黒板できれいな字書けるのすごい🎉音も癒されます😊
可愛いすぎるし癒される😌
黒板シリーズ大好きです!!いつも心地よい音に癒されてます!!ありがとうございます!!
音量上がってる!ありがとうございます😊
チョークの音も雑学もとても好きです
黒板の文字も綺麗ですが、イラストも絵心あってとても良いです😊
ちょっとまって可愛すぎるぜひステンレス耳かきもお願いします!
はじめまして黒板に書く文字や絵がとても綺麗で見やすいですね😊
ガチで教養になる黒板シリーズほんとすき
まさに一石三鳥ですね😊
🌙tsuki先生と同じで私もドライアイ👀かもしれないので眼科に行ってきます🐈
ふぉれすとちゃんいつもありがとう🙇♀️🌱𓂃 𓈒𓏸多分、目薬が貰えます!🫶冷暖房あんまり良くないみたい:( ;´꒳`;):
@@tsuki-neko_ASMR tsuki先生ありがとうございます😊来週、眼科に行ってきます( ¨̮ )
字もきれいですねとても丁寧に字を書くのが好感が持てます。
待ってましたー!!今日はこれ見て寝ます。☺️
色々見てきて思ったけど、一口に「黒板の音」って言っても全然音が違うんよねこの音はマジで好みあと、前音量についてコメントしたけど改善してくれてて嬉しいありがとうございます😊
わー!新しい動画待ってましたー!これから楽しみに観させてもらいますねっ☺︎
今のところあなたのおかげで毎日が目の保養デーです
眠たくなるけどタメになるシリーズ3つ観てめちゃくちゃ良かったですしっかり眠れました笑笑また新しいの出してくれるのを密かに期待してます!
つきねこちゃんの動画が一番の癒し☺️☺️
黒板の音いいですね目も癒されました!
ありがとうございます!!!新作嬉し過ぎます😂
画から溢れる魅力と相まってもはや瞬き気になりません👀お大事にね
教えてくださったこと実践しますね!改めて本当にお顔がかわいいですね!
待ってた!黒板の女神❤最高✨おやすみなさい💤
今日は目の保養ディですね❤黒板シリーズ大好き!
月猫さん綺麗すぎて目の保養だわ!笑
この動画が目にも心にも保養です⭐
you are such a sweet person...very calming😊❤
声も最高ですが、かわいすぎて寝られません いい意味で安眠どころか不眠です😢
声が心地良い癒される寝る前に聴いてます😊
わーー待ってた❤tsukiちゃんの動画はマジ寝れるし癒し🥺💕
囁きながら耳かきASMRやってほしい😂ほんでめっちゃ字がキレイ
始まりから可愛いすぎ
勉強になるし声も音もいいし最高です😍
癒やされました
特に黒板動画にはまりました!毎晩聞いてます!
ずっと思ってたけど、やっぱり 絵が上手
ツキネコさんを見ることがすでに目の保養になる
きゃー!開いたらちょうどtsukiちゃん動画上がっててうれしい❤今からゆっくり見ます!とりあえず1コメしたくてコメントしました😊わら
very lovely and relaxing video, your voice toothank you!
おすすめ優秀すぎる、私も意図せずASMR大好きです🥹🥹なかなかやってる人見つからないけど🥹
画面の見過ぎを帳消しにするほどの目の保養がそこにある
タメになる知識をありがとうございます!かわいすぎるな…
癒されてタメになる動画をありがとうございます。
ひらがな「る」いつも可愛く書いてくれてありがとう🥹
つきねこ先生、今回もためになる授業をありがとうございますドライアイ、少しでも良くなるといいですね
「目の愛護デー」の説得力が違うこのチャンネルを見たら毎日目の愛護デーだけど
ただただ可愛い〜
黒板ASMR大好きです〜新作嬉しい〜!
むちゃくちゃ最高ですね👍️☺️
こういう豆知識嬉しい!
黒板シリーズ‼️相変わらず声が好きすぎる😫💕黒板シリーズの知って損ないことも見てて興味そそられます😖😖
投稿嬉しいです!
待ってました!!
日本のASMRが大好きです!!東京に行くのが待ちきれません
いつも楽しく拝見しています!とても癒されます🥰ささやき声での雑談やコスメ紹介などして頂けると嬉しいです🐥
天使みたい。癒されます😉
おめめパチパチしてるのも、目の愛護デーのよいPRになりますね!👁️もっとパチクリしてください👀
初見です!!10月10日はお誕生日でした!❤とても癒される動画をありがとうございます!勉強の時や寝るお供として聞きます!今後とも頑張ってください!
字が綺麗
声もそうだけど、可愛い顔に意識が集中しちゃう。
可愛いの可愛いの可愛いの〜💕💕💕
つきねこさんの動画見てると目が癒される〜もちろん目のケアも大事ですけどね!👀
0:55
目の保護のために音だけ聴きたいけど、画面みないと勿体ないんよな。雑談とか質問コーナーもまってます!
声も顔もめちゃくちゃ好きです、友達になりたいくらい🥺
老眼のため黒板の字が見えません😂聴覚を研ぎ澄まし音だけで楽しんでます!
喋り方も声も癒やされる😊黒板動画すごく好き😊動画見てたら声で癒されて眠っちゃう😴これからも動画待ってます😃
最近歳で体が疲れます、月猫さんもしっかりお休みを取るようにしてくださいね😌
黒板シリーズ大好き💖💖💖いつもお疲れ様です🥳天気もどんどん寒くなってきたから気をつけてください>.
つきねこさん初めまして!私はとてもかわいい方を見つけてしまいました。この人には幸せになってもらいたいなあ、と思える方ですね。(youtubeもよいことばかりではないだろうが)暖かいコメントも多いし、つきねこさんの前途が洋々でありますように!!!
そう遠くない内に黒板系asmrtistとしての地位を確立しそうだ
ありがとうございます。医療ロールプレイもお待ちしています😊
いい意味で後ろ姿が多い!
tsuki-Neko ちゃんに目薬かコンタクトのCMのオファーが届きますように👀✨
目がパッチリしてると乾きやすいのかな?
大好き黒板シリーズ!自分は結構寝る前にASMR動画を見るので、寝る直前にビタミンAとβカロテンを取ればいいんですね笑あ、でも照明明るくしないといけないのか😅
やっぱり最高ですね👍️☺️
ありがとうasmrおやすみなさい😊。
🌙目の健康についてのお話 time stamp
00:04 10月10日は何の日でしょう?
00:32 正解は目の愛護デーです
02:18 目に必要な主な栄養素は3つ
04:04 ①ビタミンA
人参やほうれん草などに含まれる
05:06 ②βカロテン
カボチャやケールなどに含まれる
06:08 ③アントシアニン
ブルーベリーや茄子などに含まれる
07:00 栄養素の役割
①②は暗い所で視力を保つ働き
③は目の疲れをとる働き
08:21 目がリラックスできる目の体操
09:04 眼精疲労に効くツボ
11:17 目に優しい環境作り
①エアコンによる乾燥を防ぐ
②部屋の照明を明るくする
③画面の長時間視聴を控える
14:45「あ 見えてない…」
14:53 目が疲れると
・頭痛や肩こりなど目以外にも影響が出る
・結果的に心も疲れてしまう
15:13 目が疲れない生活を送りましょう☺
16:21 眼科で定期的に健診を受けましょう
16:46 瞬きが多い原因はドライアイでした👀
17:13 それではおやすみなさい( ¨̮ )👋🏻
黒板の音拾いつつ、囁きも聞こえるような距離感難しいと思うのに、この前よりも音が大きくなって聞きやすくなってます!ありがとうございます!!
目の愛護デーだけどこの動画は目の保養になるね
黒板シリーズだいすきです!
とっても癒されます!
地声と囁き声が混じってるのたまらないです🥰
良い声でタメになる知識を教えてくれる美人さん
ほんとにおっとりしてる感じが心地よくて脳がとろけそうな感覚、、
黒板ASMRめちゃくちゃ好きなんですけど、ほんとにあまり数少ないからありがたい🥹
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瞳が本当にきれいで、声も癒されるー!
笑顔と囁き声に癒されます…
いい勉強にもなりました✨
黒板asmrが一番すき
黒板シリーズ!待ってました!
容姿、声、口調、内容が
目と耳と心と脳の保養で
一石四鳥
黒板ASMRきた!!
ありがとうございます。最高です。
動画上がってるのみたらまじテンション上がるわ
お顔、声、仕草、文字、絵
全部いい😊
たまーにお口がけろけろけろっぴみたいになるの可愛い。
可愛いを可愛いで例えてくれてありがとう
たまーにというか結構なってるよね!笑笑
昭和な表現ですな😁 アラフォーな俺は、妹にちょっと似てるから好きよ😁
調べたら無茶苦茶共感出来すぎて笑った笑笑笑笑
久しぶりに聞いたわ(笑)
ケロケロケロッピ🐸
わー!
頻繁更新ありがとうございます!
黒板シリーズも大好きです❤
黒板とチョークの音で
癒されるし
眠れるし
勉強にもなるし
tukinekoさんのお綺麗なお顔や
表情にも癒されます!
ほんと、
みなさんが言うとおり
乃木坂にいそうなビジュですね。
今後も無理せず
更新楽しみにしています!
あああああもう横顔きれいだし声も地声ささやき両方最高だしもちろん可愛いのはあるけど最高すぎる!tsuki nekoさんは今までで最高のAMSR配信者です
全部最高だけど、書く速度とかも完璧すぎる…!
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黒板できれいな字書けるのすごい🎉
音も癒されます😊
可愛いすぎるし癒される😌
黒板シリーズ大好きです!!
いつも心地よい音に癒されてます!!ありがとうございます!!
音量上がってる!
ありがとうございます😊
チョークの音も雑学もとても好きです
黒板の文字も綺麗ですが、イラストも絵心あってとても良いです😊
ちょっとまって可愛すぎる
ぜひステンレス耳かきもお願いします!
はじめまして
黒板に書く文字や絵がとても綺麗で見やすいですね😊
ガチで教養になる黒板シリーズほんとすき
まさに一石三鳥ですね😊
🌙tsuki先生と同じで
私もドライアイ👀かもしれないので
眼科に行ってきます🐈
ふぉれすとちゃんいつもありがとう🙇♀️🌱𓂃 𓈒𓏸
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tsuki先生ありがとうございます😊
来週、眼科に行ってきます( ¨̮ )
字もきれいですね
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この音はマジで好み
あと、前音量についてコメントしたけど改善してくれてて嬉しい
ありがとうございます😊
わー!新しい動画待ってましたー!
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しっかり眠れました笑笑
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黒板の音いいですね
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ありがとうございます!!!
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待ってた!
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声も最高ですが、かわいすぎて寝られません いい意味で安眠どころか不眠です😢
声が心地良い
癒される
寝る前に聴いてます😊
わーー待ってた❤
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癒やされました
特に黒板動画にはまりました!
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黒板シリーズ‼️
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10月10日はお誕生日でした!❤
とても癒される動画をありがとうございます!勉強の時や寝るお供として聞きます!今後とも頑張ってください!
字が綺麗
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もちろん目のケアも大事ですけどね!👀
0:55
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目がパッチリしてると乾きやすいのかな?
大好き黒板シリーズ!
自分は結構寝る前にASMR動画を見るので、寝る直前にビタミンAとβカロテンを取ればいいんですね笑
あ、でも照明明るくしないといけないのか😅
やっぱり最高ですね👍️☺️
ありがとうasmrおやすみなさい😊。