JAK JSEM ZHUBLA - co mi pomohlo konečně zhubnout, praktické tipy jak shodit nadváhu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 24

  • @nikolalednicka705
    @nikolalednicka705 3 года назад +4

    Super video Miška, ďakujem za tipy😘

  • @darkakov1484
    @darkakov1484 3 года назад +2

    Dobry vecer Vase video bylo moc zajimave.Tesim se na dalsi pokracovani.

  • @veraferencova2223
    @veraferencova2223 3 года назад +1

    Dekuju michalko za tip

  • @martinaaugustinova1932
    @martinaaugustinova1932 3 года назад +1

    Ahoj Miso, sleduji Te uz nejakou dobu a musim rict, ze jsem si Tve videa opravdu oblibila, uzasna byla Italie (uplne ji zboznuji) a kazde Tve video me ted moc potesi a hezky se na to kouka a posloucha :)

    • @MichaelaDeMartino
      @MichaelaDeMartino  3 года назад

      Marti děkuji!
      Mám velikou radost, že se ti videa líbí 😊

  • @eliska3440
    @eliska3440 Год назад +1

    A kdy si davate posledni jidlo? Odpoledne? Dekuji.

    • @MichaelaDeMartino
      @MichaelaDeMartino  Год назад

      Momentálně kdykoliv 😊
      Budu dělat video s otázkami, tak mi napište klidně na toto téma a ráda odpovím podrobněji 😊

  • @martinablahutova9034
    @martinablahutova9034 3 года назад +5

    Ahoj Míšo, co se týká hubnutí, tak to nemůžu ani slyšet. V roce 2019 jsem onemocněla, jen jsem zveacela a zveacela a pořád špatně. Za 2 měsíce jsem shodila že 75kg na 52kg😔 Věděla jsem že to je můj konec,uz jsem nemohla ani chodit. Dcerka mě odvezla do nemocnice, byli tam oba se synem, to mladší byli doma. Kdybych tam nepřijela, tak doktor řekl, že do 24 hodin, by mi selhal organismus. 🙏Díky bohu jsem tady, musím, děcka mají jen me😪😪 Všechno to bylo psychického původu. Teď mám znova 75 kg 🤫😃ikdyz duše, je stále bolavá. Snezte naco máte chuť, sluší ti to. 👍🍀

    • @MichaelaDeMartino
      @MichaelaDeMartino  3 года назад

      Marti, jsem ráda, že to dobře dopadlo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @martinablahutova9034
      @martinablahutova9034 3 года назад

      @@MichaelaDeMartino Moc děkuji, ti dva mladší, nemohli vidět, ani to pyzamo😢jak jsem tam zůstala. Jsme na sobě dost citove vázání ❤️ Mějte se hezky, celá rodinka a dejte si, na co máte chuť. 🍽️🍔🍟😉

  • @aquaaura8997
    @aquaaura8997 2 года назад

    Děkuji:)

  • @logitech-240
    @logitech-240 3 месяца назад +1

    Me funguje jedine nežrat

  • @zuzanaledesmova8470
    @zuzanaledesmova8470 3 года назад +2

    Super video. A je to tak kila jsou na nic. Mi pomohlo misto cm zajit si na odborne mereni InBody a po 2mesicich znova a mam dole prekvapive 6kg tuku a nahore 4kg svalu a pritom vaha porad stejna. Pomohlo mi hodne pit, jist hodne bilkovin a vice se hybat. 😁😁na sladkem jsem zavisla a slo to kupodivu i tak dolu💪

    • @MichaelaDeMartino
      @MichaelaDeMartino  3 года назад +1

      To je super! Taky jsem chodila na InBody!
      Super věc - úplně jsem na ni zapomenula!
      Děkuji za připomenutí!
      Ono nejsou kila jako kila že 😀

    • @zuzanaledesmova8470
      @zuzanaledesmova8470 3 года назад +1

      @@MichaelaDeMartino presnee a to chodim jen 2x tydne na spinning a na prochazky nic vic nedelam. Piti vody hodne sunky a jde to👏👏

  • @Warrior-x3c
    @Warrior-x3c 8 месяцев назад +2

    Ľudia skúste vymeniť sladkosti za ovocie🙂

    • @MichaelaDeMartino
      @MichaelaDeMartino  7 месяцев назад

      To se lehce říká, hůř dělá 😅
      Ale to teď praktikuju a jde to 💪

  • @Warrior-x3c
    @Warrior-x3c 8 месяцев назад +1

    Za mňa 1.HLAVA 2.STRAVA 3.pohyb