Alors ca fait une semaine j'ai commencé le sport. 45mn de vélo d'appartement par jour Et j'essaie de faire des pompes pour l'instant genoux depuis hier. J'ai énormément de mal a en faire ne serait ce qie 5(j'ai tres peu de force dans les bras) mais je lâche pas, pour le moment c'est tres dur mais j'essaie pour quand même habituer le muscle (et même des essais ça fait pas de mal) J'ai de la chance d'avoir un ancien militaire a la maison qui me coache et sait que je dois commencer doucement
salut ! top la vidéo, j’ai ma pm dans qq jours et je me demandais si je devais me couper les cheveux très courts ( actuellement j’ai un peu de longueur de longueur sur le dessus, ca tombe pas plus bas que le milieu du front ). Merci si tu réponds j’ai envie de bien faire les choses !
On peut dire nos préférence de métier ect pour te présente le corp d'armée qui te plaît le plus mais il vont regarde aussi ou il y a de la place ect mais demande au cirfa pour t'inscrire
@@vale_irl D'accord. Mais lors de l'entraînement au tir, le port de lunettes ne gêne pas? Après ce n'est que de la découverte mais j'ignore si dans l'armée ils donnent des lunettes balistiques adaptées à la vue
Faut il etre obligatoirement "grand athlètes"? Je veux dire, je ne suis pas spécialement un tres grand sportif, j'ai un corps normal pour mon age, je peux tout a fait faire du sport si nécessaire. Je suis dans la moyenne on va dire. Mais il faut vraiment etre ultra sportif pour ca? Ou juste un peu d'entraînement ?
@@vale_irl Ah okay merci Faut que j'essaie de perdre quelques kilos en trop, et bosser un peu le cardio et je pense que ça peux le faire Y'a des exercices possible a la maison(le cardio surtout)? Des trucs que tout le monde peut faire sans aller à la salle ou sans équipement ?
Bonjour j’ai une question Je veux faire une pmt à partir de septembre 2023 . C’est à partir de 16ans mais j’ai 15ans et demi et je suis née en décembre Je dois attendre 1an ou je peux « postuler » après mon anniversaire ? Merci beaucoup
Yo slt , je vais bientôt faire une PMD aussi. Et j’aurai quelque question tu as droit d’avoir ton téléphone ? Prendre des photos ou vidéos. Il faut une préparation physique
Salut super vidéo, j’aimerais savoir si pour s’inscrire à une pmd il faut un de nos parents avec nous ou si on a un grand frère ou grande sœur sebon merci d’avance
Appelle les d’abord pour être sûr des infos, mais si tu es mineure je pense qun de tes parents doit t’accompagner. Mais surtout demande leur à eux. Bonne chance 👍
Merci pour cette vidéo ! Est ce que tu sait si pour s'inscrire il faut avoir pour objectif de rentré dans l'armée après ? Ou peut-on juste y aller pour découvrir l'armée ?
Tu peux y aller pour juste découvrir. C’est mieux au début tu dis que tu veux faire ça. Mais après si tu veux rentrer dans l’armée directement c’est bien vue.
réveils à 7 h heures???? Une active par heures ? Bon ça passes très vites une pmt justement si c’est bien remplis mais là j’ai quelque doutes sur ton récit
Je me souviens plus de l’heure à lequel on se levait, mais c’était très tôt. Et oui je te confirme que c’était plus ou moin une activité par heure. Ps: il y’a des photos de moi avec des militaires et en tenue , donc je sait pas se que je peux faire de plus la haha 😅 + quel est l’intérêt de mentir sur ça ? 👀
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 2](http://i.ytimg.com/vi/af0phKxitX8/mqdefault.jpg)
![[FORCES SPÉCIALES] Préparation Physique (et Mentale) || Bertrand Saugy](/img/1.gif)
La réf du gmod darkrp sa ma bien fait rire 😂😂😂😂😂
😂
Interessante la vidéo merci bcpppp ! J'ai juste un peu peur de pas être à la hauteur physiquement mais je m'entraîne donc je vais tout défoncer 🤞
Bon courage, si j’ai réussi n’importe qui peut réussir
@@vale_irl t'as des conseils pour le côté physique ? Je veux dire, qu'est-ce qu'il faut que je bosse le plus et en urgence ?
@@minaandyuki1068 fait des pompes tout les jours et le cardio si tu peux, mais les pompes en premier.
@@vale_irl ok super merci beaucoup !
@@minaandyuki1068 pas de souci
Niveau course à pied on est sur du combien de kilomètres ?
Salut est ce que tu sais si au niveau sport les filles devaient avoir le même niveau que les garçons ou pas ? Niveau pompes ?
Non du tout, les filles csts un peu moin 😁
@@vale_irl d'accord merci bcp ;))
@@maudguedon1570 Derien
Alors ca fait une semaine j'ai commencé le sport.
45mn de vélo d'appartement par jour
Et j'essaie de faire des pompes pour l'instant genoux depuis hier. J'ai énormément de mal a en faire ne serait ce qie 5(j'ai tres peu de force dans les bras) mais je lâche pas, pour le moment c'est tres dur mais j'essaie pour quand même habituer le muscle (et même des essais ça fait pas de mal)
J'ai de la chance d'avoir un ancien militaire a la maison qui me coache et sait que je dois commencer doucement
Fais du sport adapaté à toi, après cets bon
salut ! top la vidéo, j’ai ma pm dans qq jours et je me demandais si je devais me couper les cheveux très courts ( actuellement j’ai un peu de longueur de longueur sur le dessus, ca tombe pas plus bas que le milieu du front ). Merci si tu réponds j’ai envie de bien faire les choses !
pas de souci khey, bon courage profite bien. Reviens m'en parler si tu as kiffé :)
Bonjour la caserne Lambert c'est à Saint-Denis
Merci de la précision
Est ce que tu avais cette coiffure pendant la préparation ou, as tu eu besoin de raser plus court ?
je lavais rasé plus court.
@@vale_irl ok merci
@@salam_les_khoyas pas de problème
Bonjour, quelle sont les papiers et infos nécessaire pour l'entretiens en vu d'une PMD ? merci
Appelle les mais normalement juste tes papiers d’identité
On peut choisir le régiment ou ont veut allez ou pas ?
Je pense pas sorry
On peut dire nos préférence de métier ect pour te présente le corp d'armée qui te plaît le plus mais il vont regarde aussi ou il y a de la place ect mais demande au cirfa pour t'inscrire
Salut je voudrais faire une pmd et tu parles bcp de pompes je voulais savoir le niveau en pompes exigée ?
On en faisait 50 un moment, mais 30 ça ira je pense
@@vale_irl parfait mon max est de 65 donc ça vas le faire je pense
Salut , t’as du faire ta jdc avant de faire ta pm ?
Nop J’ai fais après
est ce que tu as eu le beret ?
Nop
Question un peu bizarre mais bon: ceux qui on des lunettes de vue peuvent y aller?
Oui aucun souci
@@vale_irl D'accord. Mais lors de l'entraînement au tir, le port de lunettes ne gêne pas? Après ce n'est que de la découverte mais j'ignore si dans l'armée ils donnent des lunettes balistiques adaptées à la vue
@@petitnormand1066 non tkt mais sinon prend des lentilles
@@petitnormand1066 les lentilles CZTS plus simples dans la vie
@@vale_irl Mais les soldats en OPEX avec les lunettes y'a le risque de casse et les lentilles faut entretenir non?
j’ai ma pm demain pendant 5 jours je stresse mes y’a une diff entre la pm et la pmd ?
Alors ???
Faut il etre obligatoirement "grand athlètes"? Je veux dire, je ne suis pas spécialement un tres grand sportif, j'ai un corps normal pour mon age, je peux tout a fait faire du sport si nécessaire. Je suis dans la moyenne on va dire.
Mais il faut vraiment etre ultra sportif pour ca? Ou juste un peu d'entraînement ?
Nop du tout, tout profil c’est bon
Entraîne toi un peu ça suffira
@@vale_irl Ah okay merci
Faut que j'essaie de perdre quelques kilos en trop, et bosser un peu le cardio et je pense que ça peux le faire
Y'a des exercices possible a la maison(le cardio surtout)? Des trucs que tout le monde peut faire sans aller à la salle ou sans équipement ?
@@vale_irlJe ne sais pas si mon dernier message (celui sur les exercices cardios et tout )est passé
Bonjour j’ai une question
Je veux faire une pmt à partir de septembre 2023 . C’est à partir de 16ans mais j’ai 15ans et demi et je suis née en décembre
Je dois attendre 1an ou je peux « postuler » après mon anniversaire ?
Merci beaucoup
Contact les ils pourront te répondre
@@vale_irl pour les filles niveau sport c’est + allégé ?
@@shortsshanelle1721 oui
Salut , physiquement c’est dure ou pas niveau pompe ect… ? Pour toi faut savoir faire cb de pompes pour être bien ?
A la fin de la pmd j’en faisait 50 oklm , essaye 30 déjà. Et oui y’a des épreuves physiques
@@vale_irl ah oui donc faut déjà une bonne base physiquement pour être très bien
Yo slt , je vais bientôt faire une PMD aussi. Et j’aurai quelque question tu as droit d’avoir ton téléphone ? Prendre des photos ou vidéos. Il faut une préparation physique
Oui tu as le droit
Fait des pompes avant d’y aller sinon tu auras trop mal au mains
@@vale_irl d’accord merci de m’avoir répondu ,j’aurai des bons souvenirs avec les photos/vidéos
@@Franzph pas de souci, n’hésite pas à t’abonner pour me remercier à 100% haha 😉
Es qu’on doit se raser pour faire une PMD ou pas parce que c’est un peu con si ce monde ne nous plais pas
Y’a des gens qui ne se sont pas rasé. Mais c’est plus RP.
Bien le bonsoir, est ce que on peut garder les treillis donnés lors du paquetage ?
Non du tout, ça ils le reprennent
@@vale_irl Merci à toi pour ta réponse l'ami du coup on peut garder aucun vêtements qu'ils nous donnent ?
@@kwenta_725 ça dépend je pense, j’ai gardé un ancien t-shirt, les chaussettes et c’est tout je crois.
Bonjour,
Il y a-t-il une durée limitée pour s'inscrire afin de participer à la une PM pendant l'été (juillet ou août préférablement) ?
Je n’en ai aucune idée, demande directement au recruteur, ou regarde sur leur site internet. Mais comme toute chose c’est mieux de s’y prendre tot.
@@vale_irl salut, s’y prendre tot par rapport a quoi? Grande vacances scolaire ou pas?
Salut, il vaut mieux t'y prendre début mars au plus tard, si tu souhaite pouvoir choisir là où tu veux passer ta PM pour juillet/aout.
Super vidéo, pour ma part je suis en pleine PMM (car évidemment la marine est meilleur haha) mais c’était cool de t’entendre parler de ça
Merci kheys, haha la marine ☝🏻
Est ce que tu gardes toute la tenue après ?
Non du tout mec
La coupe c’est vraiment la tondeuse pour la PMD?
Nop
Masterclass les pm
Salut super vidéo, j’aimerais savoir si pour s’inscrire à une pmd il faut un de nos parents avec nous ou si on a un grand frère ou grande sœur sebon merci d’avance
Appelle les d’abord pour être sûr des infos, mais si tu es mineure je pense qun de tes parents doit t’accompagner. Mais surtout demande leur à eux. Bonne chance 👍
@@vale_irl d’accord merci de t’a réponse et merci bon courage à toi aussi
@@jutim5861 merci mec 😎
@@vale_irl accompagnés pour le rdv avec le cirfa aussi ?
Merci pour cette vidéo ! Est ce que tu sait si pour s'inscrire il faut avoir pour objectif de rentré dans l'armée après ? Ou peut-on juste y aller pour découvrir l'armée ?
Tu peux y aller pour juste découvrir. C’est mieux au début tu dis que tu veux faire ça. Mais après si tu veux rentrer dans l’armée directement c’est bien vue.
Super vidéo mais les téléphones il les prennent ou on l’a sur nous ?
On les prends avec nous mais t’auras pas le temps d’utiliser, même c’est dangereux de mes avoirs tu peux les cassées.
dans 3 jours je part pour une PMM ( Période Militaire Montagne ) ;) ça vas être trop bien
Profite bien 💪🏻
Marine pas montagne 🤣
Tes sur 3jours ? Les préparations militaires marine commence que en début d'année scolaire.
@@samuelgd4536 exact la je suis sur la fin de ma PMM plus que deux seance
et plusieurs défiler pour finir l'année
Slt j'ai une question le trailli tu la garder ?
Non du tout. Obligé de le rendre.
@@vale_irl ah dommage
@@KYTIO ça aurait été cool
@@vale_irl esque tu peut choisir si tu peut aller en fs
@@KYTIO je sais ps ça, faut que tu leur demande directement
Je fais ma PMD dans 2 semaine, c'est stressant ou pas ?
Un peu mais ça va aller, ça va être une super expérience tu verras
Tu fait ta pmd ou car je part aussi dans 2 semaine ?
pas les caporals mais les caporaux !
cette vidéo tombe pile poil je pars en PMD dans 1 semaine
Moi aussi je pars la semaine prochaine tu vas dans quel régiment ?
Bon courage Kheys, ça va être epic je te le dit 💪🏻
@@hayato_amv5200 moi c’était parachutiste perso 👆🏻
@@vale_irl ah d'accord moi je vais dans l'infanterie
@@hayato_amv5200 good 👍
réveils à 7 h heures???? Une active par heures ? Bon ça passes très vites une pmt justement si c’est bien remplis mais là j’ai quelque doutes sur ton récit
Je me souviens plus de l’heure à lequel on se levait, mais c’était très tôt. Et oui je te confirme que c’était plus ou moin une activité par heure. Ps: il y’a des photos de moi avec des militaires et en tenue , donc je sait pas se que je peux faire de plus la haha 😅 + quel est l’intérêt de mentir sur ça ? 👀
👍
Coment se passe l inscriptions et combien de temps après rejoint nous le pmd après l inscriptions ?
Il faut t’inscrire au prêt d’une caserne militaire, ça dépend de la période après
Qui dit Malice qui dit Triche xD
A la guerre comme à la guerre
Ta le droit de prendre des photo?
Ils ne voulaient pas à cause du contexte de l’époque mais ça a du changer depuis.
Y ton rase de ouf ou pas ?
Nop