Fantastisk godt youtube-klip. Jeg har nu set det flere gange og det det viser tydeligt den vigtige balance mellem pro-aktiv mestring og vær-i-nuet for særligt sensitive. Jeg bruger selv tid på at planlægge en del - både mentalt og praktisk, og samtidig dyrker jeg f.eks. yoga og skriver dagbog, gå-ture i naturen og ind i stilheden for at få ro på tankerne.
Du bare super god, til og fortælle jeg er selv meget sensitiv, og ramt af forskellige angst former, og ramt af frygt, du bare så god =) ros og ros og mere ros til dig =)
Jeg syntes det var rigtigt godt, har døjet med angst i mange år, og har altid fået at vide at jeg bare sku kaste mig ud i noget "vildt", men det havde altid modsatte effekt..
Hej der. En kombination af dyb baggrundskendskab og praktiske råd i hendes bøger gør Ilse Sands arbejde meget magtfulde! Jeg føler mig meget taknemmelig og lettet over, at jeg er blevet bekendt med det. Har nogen en ide om, hvordan man lytter til Ilse's foredrag i en engelsk oversættelse? Måske med en app? Jeg er fra Holland. Tak.
Thank you :-) Only one video has subtitles in Dutch and English. But maybe there will be more in the future. It will be announced here: highlysensitive-hsp.com/
Hvor er det dejligt, at Ilse tør dele ud af sig selv.
Fantastisk godt youtube-klip. Jeg har nu set det flere gange og det det viser tydeligt den vigtige balance mellem pro-aktiv mestring og vær-i-nuet for særligt sensitive. Jeg bruger selv tid på at planlægge en del - både mentalt og praktisk, og samtidig dyrker jeg f.eks. yoga og skriver dagbog, gå-ture i naturen og ind i stilheden for at få ro på tankerne.
martinhaa1969 Dejligt at høre :-)
Du bare super god, til og fortælle jeg er selv meget sensitiv, og ramt af forskellige angst former, og ramt af frygt, du bare så god =) ros og ros og mere ros til dig =)
Tak :-)
Jeg syntes det var rigtigt godt, har døjet med angst i mange år, og har altid fået at vide at jeg bare sku kaste mig ud i noget "vildt", men det havde altid modsatte effekt..
Tak :-)
Hej der. En kombination af dyb baggrundskendskab og praktiske råd i hendes bøger gør Ilse Sands arbejde meget magtfulde! Jeg føler mig meget taknemmelig og lettet over, at jeg er blevet bekendt med det. Har nogen en ide om, hvordan man lytter til Ilse's foredrag i en engelsk oversættelse? Måske med en app? Jeg er fra Holland. Tak.
Thank you :-)
Only one video has subtitles in Dutch and English. But maybe there will be more in the future. It will be announced here:
highlysensitive-hsp.com/