INTERVALOS🏃‍♂️, la chispa semanal!✨

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  • Опубликовано: 23 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 5

  • @aliciascapusio5904
    @aliciascapusio5904 Год назад

    Muy buena la explicación

  • @rafaelbarri2325
    @rafaelbarri2325 Год назад

    Capo. Seguí asi

  • @ironmba
    @ironmba 2 года назад

    Hola Seba, buen entreno, has probado correr con potencia (Stryd) para normalizar la intensidad cuando tenemos algo de desnivel? Otra pregunta, para grabar la pantalla del Telefono en el TP con tu interaccion usas alguna app en especial? Saludos!

    • @sebaenrico
      @sebaenrico  2 года назад +1

      Hola Eduardo! Cómo estás! No, no lo he probado aún. Por el momento creo que para entrenamientos con desnivel combinando la frecuencia cardíaca con las sensaciones corporales se puede hacer una muy buena gestión de la intensidad. No descarto probarlo en un futuro. Con respecto a la grabación de la pantalla solamente la función grabar pantalla del teléfono celular. Saludos!