Perfeito. Fiz o caminho da Fé agora em Setembro/2022. Em 4 dias. Suas dicas são pontuais e perfeitas. Décima primeira dica: ir com pessoas positivas. Muito difícil andar com alguém que não está pronto para o caminho da fé. Seu foco tem que ser vencer e vencer. Vencer a chuva, o calor, a poeira, a subida, a bike que desregula, uma dor no corpo. Mas é maravilhoso.
Olá Órbio, tudo bem? Amei sua dica e acho que ela tem que valer pra vida em todos os momentos: nos cercarmos de pessoas positivas, que encaram as dificuldades com humor e alegria. ❤ Grande abraço e lindo 2023
Excelente, FERNANDA! Os seus vídeos JAMAIS caem o padrão. Sorte nossa! * 👉 E vamos compartilhar, galera! É uma injustiça e desperdício um canal excelente de longa data ter poucos likes e inscrições, enquanto os de boquinhas da garrafa até o chão chão chão têm milhões.
Farei o Caminho da Fé pela primeira vez, mas já fiz o Caminho do Sol (Altimetria bem mais tranquila) e já pedalo há algumas décadas de MTB. Creio que o menino seja o teu filho, estou iniciando com o meu no MTB, ele está com 10 agora e espero um dia fazer com ele um pedal como vocês fizeram, muito show!!! Em relação a bagagem, já fiz a minha lista e vou dizer que estou levando menos coisas, mas sem deixar de lado o que entendo necessário para pegar longas distâncias e rodar em estradas rurais.
Olá André, tudo bem?Que bacana. Tenho certeza que vai gostar muito do Caminho da fé. Me dá dica pra reduzir a bagagem, por favor. Hahahhaha vou daqui alguns dias e estou aqui pensando em reduzir bagagem, mas tá difícil. 😁 Fizemos o caminho em 2015 com meu enteado, que na época estava com 15 anos. É muito bacana criar essa memória com os filhos, né? Bom caminho e grande abraço
Legal Fernanda ótimas dicas sempre. estou programado para fazer o Caminho da Fe em Fev.2023. acabei de fazer a Estradas Real 10 dias. vou sair suas dicas. obrigado
uau, Joel. Tudo bem? Bruto demais, hein. Estrada Real em 10 dias é forte, Parabéns. Quero fazer, mas planejei em 15 dias...bem cicloturista. :) Depois quero dicas suas também. Grande abraço
Olá Edson, tudo bem? Que bacana. Acredito que o caminho está para todos, independente de quantos dias ou como levam suas bagagens. Acredito que fez uma ótima escolha em despachar a bagagem dia a dia. Aproveite muito e tenha um bom caminho. Grande abraço
Obrigada pelas dicas!!! Vou fazer o caminho pra Aparecida por estrada de asfalto em Abril e já entrei 2023 treinando intensamente todos os dias e aos domingos longão com o grupo de pedal… Mas depois mais pra frente se Deus quiser vou fazer a Rota da Luz 🙏🏼
@@FernandaSunega Oi Feh tudo ótimo! Foi maravilhoso meu pedal até Aparecida, não achei difícil, com certeza porque fiz treinos longos com meu grupo aos domingos com ênfase Aparecida 100% asfalto.. já quero ir de novo e começar a treinar por trilhas tbm pra Rota da Luz 🙏🏼
Olá Christian. Tudo bem? Isso mesmo, pois só de olhar as subidas a gente acha que não consegue e quer empurrar, mas pedalando devagarzinho é possível seguir o caminho...basta não deixar o mental dominar a gente. Grande abraço
Boa tarde. Eu costumo fazer exatamente como você. Faço em 5 dias o CF saindo de Águas da Prata até Aparecida....sozinho e sem apoio. Já fiz em 6 dias por 2x saindo de Ribeirão Preto SP.
Certamente, mais um vídeo explicativo e com muita didática e simplicidade . Para quem já conhece o Caminho da Fé, ou para quem tem muitas informações, nota-se um precioso conteúdo de importantes dicas e práticas. Pretendo fazer o Caminho em Setembro, pensando que já estou um pouco preparado, com tempo disponível e pegando todas as dicas que a rede pode oferecer, bem como este canal da Fernanda !!! Parabéns e obrigado pelas super informações sempre muito importantes e verdadeiras !!! 👍👍👏👏👏🚴🚴🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Ótimas dicas!!! Fui ano passado sofri bastante, pq não fomos treinados. Esse ano vou novamente e já estamos treinando, vou intensificar os treinos quando estiver mais perto, nosso problema é que moramos numa cidade com pouco ou nada de altimetria, precisamos nos deslocar 80km de carro para ter alguma altimetria. Mas vou treinar com que tenho. Dicas valem muito 👏👏👏👏👏👏
Olá Carla, tudo bem? Eu costumo dizer que quanto mãos a gente treina, menos a gente sofre no caminho....mas sempre tem algum trechinho que não escapa o sofrimento hahahahaah. Espero que nesse ano você aproveite bastante e se divirta muito. Grande abraço e bom caminho
@@FernandaSunega com certeza Fernanda, eu quero diminuir nosso sofrimento rsrsrs, mas sei que vou mais tranquila, ir menos tensa, curtir mais o caminho da fé sem tanto sofrimento, pq o ano passado foi dureza kkkk, terminei o primeiro dia agarrada com meus filhos e chorando muito kkkkk, eu olhei pra o mais velho e disse: que promessa dura é essa, quero ir embora desse lugar kkkkk. Mas no segundo dia eu estava mais calma e foi só alegria, gratidão e sofrimento lógico né 😊. Bjs
Sonega, tenho uma dica preciosíssima que vai depender do cronograma de cada um: não fazer o CF na estação chuvosa pois além do pedal não render, é super perigoso pois os freios não funcionam e compromete o câmbio.
Valeu Fernanda! Parabéns pelas didática e principalmente as dicas pra se fazer um Caminho da Fé mais bem preparado. Tenho 71 anos e eu mais 3 amigos fizermos o Caminho da Fé, em abril/22, em 5 dias. Tudo que você colocou é a pura verdade. Pra enfrentar aquele percurso, só treinando da forma que você sugeri, sem tirar, nem por. Até porque, você já é uma cicloviajante profissional. Trem muito pra ensinar. Abraço e bons pedais.
Olá Jaime. Tudo bem? Que bacana. Obrigada pelo carinho. Brutos demais vocês. ❤️❤️❤️❤️O caminho da fé não é fácil, mas muito bacana. Tem outros caminhos na região que também valem a pena conhecer. Grande abraço e bons caminhos sempre.
Amiga suas dicas são maravilhosas, eu que sou muito vira-lata rsrsrs, empurrei muito no caminho da fé, tanto na subida quanto nas descidas. Uma amiga que foi com a gente teve a gancheira quebrada numa localidade chamada Fazenda Velha. Graças a ajuda do seu Afonso, dono da padaria local, conseguimos resolver o problema. Seu Afonso fez contato com seu Poca que nos resgatou até a cidade de Estiva. Seu Poca é o dono da "Pousada do Poca", gente muito boa, muito boa mesmo. Em estiva conseguimos trocar a gancheira e prosseguimos com nossa peregrinação. Estou seria mente pensando em fazer o caminho novamente em outubro, só que dessa vez penso em ir caminhando. Fazer o caminho duas vezes no ano em menos de quatro meses rsrsrs, só eu mesmo.
Olá Marcelo. Como vcs estão? Se apaixonaram pelo caminho, né? Acontece....kkkkk quem sabe nos encontramos por lá em Outubro, mas caminhando não é pra mim. Te. Que ter uma brutalidade bem aflorada pra fazer a pé. Grande abraço pra vc e pra zu. Bom caminho
Ótimas dicas Fernanda... Já estamos intensificando nossos treinos pro Vale Europeu... E vc falou certo, o litoral do Uruguai não tem subidas, porém os ventos perto das penínsulas são muito fortes 💪💪👍🙌
Perfeito! Um dos melhores vídeos que já assisti a respeito da preparação para o caminho da fé. Simples e direto. Já fiz uma vez e estarei no final de setembro fazendo novamente.
Olá Leonardo, tudo bem? Obrigada. Ah, impossível fazer o caminho é não querer repetir a experiência. Estaremos por lá em Outubro. Grande abraço e bom caminho
Ano passado não pegamos chuva...apenas no dia da Luminosa choveu muitooooo a noite . Na semana anterior havia chovido bem também. Acho que não costuma chover, mas pode acontecer. Já fui em Abril e peguei chuva também... hahahaha E já fui em Dezembro (costuma ser época de chuva) e não pegamos chuva. :) Acho que essa é a única coisa que não tem como prever 100% de certeza: a previsão do tempo. Grande abraço
Olá Alessandro, tudo bem? Que bacana. Nesse ano farei pela quinta vez também, mas não tenho coragem de fazer no inverno, pois sou MUITO friorenta. Bom caminho e grande abraço
Top,gostei muito das dicas,vamos no dia 18/07/22 e estou super animado ,vou acabar as dicas principalmente dos exames médicos, porque afinal estou no auge dos meus 56 anos e com muita disposição, porém precisamos estar bem preparados ,obrigado pelas dicas, seus vídeos são muito estimuladores!!!
Olá Fernando, tudo bem? Obrigada. 🙏🏼❤️Que maravilha. Depois me contem como foi o Caminho da fé de vocês, ok? Ah, estão na flor da idade, mas nunca é demais fazer um check up médico para praticar esportes. Meu marido tem 54 anos e vou te contar que ele deixa muito menino pra trás no caminho. 🥰 Tendo disposição e treino, os caminhos ficam mais divertidos. Grande abraço e bom caminho
Empurrar bike como treino não é dica boba não, os "brutos" que acham que não precisam , muitas vezes são ignorantes no que concerne a conhecer as funcionalidade de cada músculo dentre tantos ao longo do corpo humano. Esquecem que a pisada e pedalada fazem com que músculo trabalhem de forma diferente, "desgaste" diferente. Dicas ótimas
Super Dicas!! Amei a dica para treinar empurrar a bike!! Mas vou me empenhar para treinar mais subidas...para que no meu px Caminho da Fé eu empurre um pouquinho menos!! Gratidão 🙏
Olá Andréia. Tudo bem? Isso mesmo: treine subidas. Cada ano que vou, empurro um pouquinho menos e sou mais veloz empurrando kkkkk grande abraço e bom caminho
Olá Leopoldo, tudo bem? Pois é, tem gente que não tem o costume de empurrar a bike , ou seja, caminhar, então de vez em quando treinar uma caminhada ou mesmo um empurra bike ajuda a sentir como será no Caminho da fé em algum momento mais difícil, afinal o desgaste físico caminhando é diferente que pedalando e vale a pena exercitar esses músculos que não usamos no pedal. ;) E no seu caso, você teve um treinamento pra vida toda *risos* Nem precisa mais treinar. :) Bom caminho e grande abraço
Oi Fernanda, foi muito bom encontrar você hoje aqui, Depois de muitos anos estudando o caminho minha hora chegou, Vamos em Abril do ano que vem e suas dicas foram muito importante para minha formação, Muito obrigado.
Olá Marcos. Tudo bem? Que bacana. Estou a disposição pra dicas. Desculpe a demora pra responder...estou no Caminho da fé. ❤ amanhã chego na Basílica no meu 4° caminho. 😁🙏🏼 Grande abraço
Ola Vilson, tudo bem? Que bacana. Em outubro também estarei por lá.... Não posso dar dicas tão detalhada de alimentação, pois não sou nutricionista. O ideal seria consultar uma profissional para o seu caso. No meu caso, eu durante o dia, faço paradas para comer a cada 20k mais ou menos, onde como um pão com ovo e queijo, para manter sempre a ingestão de carboidratos. Gosto de comer bananinha antes ou depois dessas paradas, no meio do pedal mesmo... pq sou uma formiguinha e amo doce. Dependendo do dia, paro pra almoçar, se for um dia mais longo ou desgastante...não exagero no almoço nem como coisas que são pesadas ou não estou acostumada ( pra não dar piriri). E a noite janto normal, nada exagerado também ... tem gente que não consegue almoçar e depois continuar pedalando. Eu sou a louca do refrigerante, então sempre tomo uma latinha hahahhaha mas não leve adiante essa dica hahahahhahah Grande abraço e bom caminho. Como disse, ideal é consultar uma nutricionista que vai avaliar seu caso e pode até propor uma suplementação . É muito caso a caso...
Acabei de chegar da academia me preparando para daqui a 3 meses fazer o meu primeiro Caminho da Fé e o que vejo em meu feed, a ótima Fernanda nos oferecendo mais dicas Top. Obrigado Fernanda, Deus a abençoe.
@@FernandaSunega Obrigado Fernanda! Deus vai iluminar nosso treinamento e nosso Caminho. Ficarei muito feliz só em ver uma Expert no meu primeiro Caminho. Estou a 30 dias vendo e revendo seus vídeos. Já printei todas as informações das súbidas. Também gosto muito de conhecer dados e números. Aqui na minha região é mais ao menos fácil fazer um pedal de 50k e dar + de 1km de altimetria. Ah, marquei um médico hoje por indicação sua. Bora Treinar!
Uhhhhuuu! Maio esta logo ai e tenho certeza que será uma experiencia incrivel. Ainda não conseguimos combinar aquele pedal no Sul com você, mas logo da certo. Grande abraço
Fernanda, boa noite! Tudo bem? Retornei ao seu canal, revi os vídeos, ainda ficou uma dúvida. Tivemos uma dúvida sobre o retorno, após finalizar o caminho. No nosso caso, estamos planejando pra sair de Minas Gerais para Águas da Prata. Pretendemos levar as bikes, no ônibus, em caixas, parcialmente desmontados, até Águas da Prata pra iniciarmos o caminho. Estamos planejando viajar à noite, chegando em Águas da Prata pela manhã, e saindo na manhã do dia seguinte. Até aí beleza. Montaríamos as bikes e iniciaríamos o caminho. Mas a dúvida que surgiu é sobre a volta. Como vamos sem apoio, como você sugere que voltemos, já que provavelmente as caixas das bikes (ou proteções) da ida seriam desfeitas no início? As empresas de viagem fornecem algum material pra embalar, ou há alguma loja de bike em Aparecida que dê esse apoio? Pretendemos ir em Agosto/2024 e até lá temos um tempinho pra organizar esses detalhes. Desculpa se parece uma dúvida meio boba, mas a dúvida partiu do grupo e não soube como responder. Como também será meu primeiro caminho junto com a turma, recorri a você por ser uma das especialistas no Caminho da Fé. Obrigado!
Olá Bruno, tudo bem? Desculpe a demora para responder. Nesse caso você teria que procurar alguma bicicletaria em Aparecida para te fornecer as caixas. Desconheço a informação de que empresas de ônibus forneçam as caixas. As empresas de ônibus aqui da minha cidade ou mesmo de São Paulo, não exigem que a bike esteja embalada. Seria interessante vc entrar em contato com a empresa que faz o trajeto para sua cidade para ver qual a política deles para transporte de bikes. Se exigirem embalagem, procure bicicletarias pelo Google em Aparecida. Acredito que não terá dificuldades para conseguir as caixas. Grande abraço e bom caminho
Olá Ronaldo. Tudo bem? Ah, tem um bom tempo de treino para o Caminho da fé. Tenho certeza que chegará lá preparado para curtir muito essa cicloviagem. Grande abraço e bom caminho
Excelente vídeo, Fernanda, estava procurando algo que explicasse como se preparar para o caminho da fé. A sua série de vídeos está me ajudando e muito a me planejar e me preparar. Espero fazer em dezembro o caminho! Sucesso e continue trazendo novos vídeos.
Olá Narcisio. Tudo bem? Obrigada. Espero que os vídeos te ajudem a percorrer o caminho da fé e qualquer coisa que eu possa ajudar, é só chamar. Daqui uns dias voltarei ao caminho e espero trazer muitos vídeos legais por aqui. Grande abraço e bom caminho
Show de bola Fernanda .. já estamos começando os treinos .. vamos fazer em maio .... Seus vídeos nos ajudam muito e motivaram a fazer o caminho .. Parabéns
Olá Max, tudo bem? Que bacana. Obrigada. Tenho certeza que vão aproveitar muito o caminho. Maio costuma ser um mês bem agradável para pedalar na região. Grande abraço e bom caminho
Olá Kamyla. Bom dia tudo bem? Todo mundo consegue fazer o Caminho da Fé....só é necessário fazer treinos e um planejamento bacana de acordo com o seu condicionamento . Talvez fazer em mais dias com menos km e subidas por trecho. Grande abraço e obrigada pelo comentário
Fernanda, boa tarde!! Vendo os seus vídeos, vi que não é fácil fazer o caminho e eu não tenho experiências no ciclismo. (PRECISO TREINAR) Muitos vídeos que assisti não mostram as dificuldades. Pergunta: sei que as subidas e as descidas não são fáceis. quais descidas vc considera difíceis e como fazer?
Olá. Tudo bem? Tem um vídeo aqui no canal só com as subidas e outro vídeo só com as descidas. Dá uma olhadinha lá que falo distâncias, inclinações e mostro elas em vídeos. Grande abraço
Oi Fernanda estou buscando informações sobre o caminho da fé..seus vídeos está me ajudando muito..qual a data mais recomenda pra fazer o caminho..grande abraço
Olá Sivaldo, tudo bem? Muito obrigada. Eu gosto muito de ir nos meses de Abril/maio/ outubro ou Novembro...são os meses com menos chuva e clima não tão quente. Grande abraço e bom caminho
Ola Fernanda, vou fazer o caminho em outubro com 4 amigos, minha primeira vez, valeu pelas dicas, bora treinar, zerar não é sonho meu não kkkkkk, concluindo a jornada ja esta ótimo
Que show. Tudo bem, Deva? Estaremos por lá Outubro também....será que vamos nos encontrar? Meu sonho também não é zerar luminosa, mas me divertir muito no caminho. Grande abraço e bons pedais
Fernanda, parabéns pelo canal! Estou começando o planejamento para fazer o CF pela primeira vez, mas pretendo fazer com carro de apoio. Você tem alguma indicação ou recomendação nesse sentido? Obrigado!
Olá Rodrigo, tudo bem? Que bacana. Com carro de apoio você tera um pouco mais de conforto por não ter o peso extra da bagagem, então não precisa treinar com bagageiro e peso, mas as outras dicas são iguais, ou seja, muito treino porque o caminho é lindo e difícil. :) Grande abraço e bom caminho
Olá Angélica, tudo bem? Tem alguns vídeos aqui com bastante informação com distâncias, pontos de apoio, subidas. Acredito que terá bastante conteúdo para programar sua caminhada. Grande abraço
Fernanda, parabéns pelo vídeo e obrigado pelas dicas valiosas. Você poderia informar a marca e o modelo do seu k7 cujo cog menor possui 9 dentes? A menor quantidade de dentes que estou encontrando é de 10 para as relações com 12 velocidades. Ainda, você tem experiência de cicloviagem com 2 ou 3 coroas? Que comentários você poderia fazer sobre isso? Obrigado.
Olá. Tudo bem? Obrigada. Eu fiz confusão pois acho que não existe k7 com coroa 9.*risos* Eu uso um Sram GX 12 velocidades com coroa 34 e k7 10/50 na cannondale e um Sram Gx lunar 12 velocidades com coroa 32 e k7 10/52 na sense - agora com informações corretas e ajuda dos universitários *risos* Para o caminho da fé eu coloco a coroa 30. Já fiz com 2 coroas o caminho da fé e vale Europeu mas eu já me acostumei com 1 coroa na frente para todos os pedais e cicloviagens. Acho que é uma questão de costume mesmo. A Renata Falzoni no canal Bike é legal fez uma avaliação dela sobre pedalar com uma coroa apenas. Acho bacana ver outro ponto de vista também. :) Grande abraço
Olá Eder. Obrigada. Que bacana. Irei no caminho da graça em breve. Estou planejando em 2 dias. você fez em quantos dias? Tem alguma dica pra me dar? :) Logo vc estará no caminho da fé, tenho certeza. Grande abraço
@@FernandaSunega moro em várzea Paulista , saimos de jarinu , Atibaia, Piracaia , Joanópolis, são Francisco Xavier, Monteiro Lobato ficamos numa pousada simples mas recepção muito boa com jantar e café da manhã valor 100 reais , partirmos Tremembé, Pindamonhangaba, roseira e enfim Aparecida do norte.
Olá José. 😁tudo bem? Tá assistindo tudo ❤ fiquei feliz em ver mais um comentário seu. 😁 Olha, treino para caminho da fé recomendo as rotas mais fortes em Joaquim Egídio e, mesmo assim, não terá inclinações como a que encontramos no caminho da fé. 😳😳😳😳 K2, k2zinho, serrinha, areia Branca, Santa Ágata são percursos ótimos. Interessante é manter a constância de treinos e sempre colocar boas subidas nos treinos. Fazer alguns longos para aguentar o tempo de selim também é bom. Grande abraço
@@FernandaSunega Legal, eu morava em Valinhos e com frequência ia pedalar em Joaquim Egídio. Tem ótimos circuitos mesmo. Mas nada se compara com as serras “das Minas Gerais”. Abraço e obrigado pelas dicas.
Dicas muito perfeccionistas. Na prática, se todas essas " dicas" forem somatizadas, 99% das pessoas desistem por não terem viabilidade de execução. É possível fazer um novo vídeo nesse propósito contendo o " indispensável"? Do jeito que está esse treino para endurance em olimpíadas, não abarca ninguém, enfraquecendo o objetivo. Quem, com toda a fé que possa ter, teria a disponibilidade para tantos preciosismos?
Bom dia, tudo bem? Essas dicas são o que eu faço para me preparar para o caminho da fé e indico para os meus amigos . Fique a vontade para usar a(s) dica(s) que melhor atende a sua necessidade e disponibilidade de preparo para percorrer o caminho. Grande abraço e bom caminho
Fernanda, td bem? Já vi uns vídeos q vc fala de treinos para fazer caminho da fé. Moro em SP capital. Queria saber de vc onde poderia treinar? Lembro q vc fez um de seus vídeos em campinas, mas não lembro o lugar. Por enquanto obrigado.
Olá João, tudo bem? Aí pertinho da capital eu não conheço muita coisa, mas aqui em Campinas tem bastante rota e trilha na região de Joaquim Egidio. Quando quiser treinar por aqui, me avisa. Me manda email no fernanda.sunega@gmail.com que te passo meu whats. ;) grande abraço
Olá Jocivan, tudo bem? Há muitos anos ocorreram assaltos a peregrinos no trecho em Pindamonhangaba e há menos tempo na Estrada de Pedrinhas, algo bem pontual, mas prontamente a polícia reforçou patrulhamento nesses trechos. Uma dica, caso tenha Facebook, entrar nos grupos do Caminho pois se houver alguma ocorrência avisam lá. Mas já faz bastante tempo que não ouço algo do tipo. Grande abraço e bom caminho.
Estou pensando em fazer ,mas a pé mesmo. Já fiz o vale europeu a pé (hiking) ,pedalo pouco , tenho resistência mas acho que não teria força para encarar tanta subida pedalando. Sinto me mais confortável na trilha, se for andando mesmo. A um ano fiz o Vale Europeu (228km) para quem faz a pé e acho que 350km para ciclismo.
Olá Priscila. Tudo bem? No Uruguai, diferente do Caminho da Fé, não temos grandes subidas então o treino é diferente. Lá, você poderá encontrar vento contra...mas na rota que fizemos não encaramos subidas fortes. Grande abraço
Olá Lukas. Tudo bem? Obrigada. Sobre a relacao, bai depender do seu preparo. Conheço gente que já fez com coroa 36, mas é galático. Eu faço com coroa 30 e meu marido, que é bruto e já fez o Caminho 14 vezes, faz com coroa 32. São muitas subidas com inclinações muito fortes... Grande abraço
@@FernandaSunega Olá Fernanda! Tudo bem ! E você como está? Obrigado por esclarecer minhas dúvidas. Vou colocar uma coroa de 30 então, kkk. Como eu nunca fiz o Caminho dá Fé e acredito pelo seus relatos sobre o Caminho da fé em seus diversos vídeos, eu ainda não tenha o preparo necessário para fazer o trajeto com o mínimo de conforto, já que meus treinamentos são com speed e em asfaltos com subidas, vou ter que me preparar e andar mais com a minha moutain bike em estradas de terra etc, também mudar meu tipo de treinamento, pois na speed eu treino em alta intensidade, faço 40 km em 42 minutos em média em asfalto com pelo menos 10km de subidas. Vou mudar meus treinos para a moutain bike e vou começar a fazer distancias maiores acima dos 50km pra começar, até chegar nos 100 km por pedal para me dar o minimo de condisionamento para conseguir fazer o Caminho da Fé. Agradeço demais você por ter postado suas experiencias no Caminho da Fé, se eu não tivesse encontrado seus videos eu teria feito a loucura de enfrentar o caminho da fé sem o preparo e condicionamento necessário e com certeza me daria mal. Abração, obrigado mais uma vez.
Olá Alex, tudo bem? Poxa, sentir cãibra é ruim demais. 😓 Seria interessante se você pudesse consultar um nutricionista esportivo para te orientar adequadamente sobre suplementação e hidratação durante o pedal. Faço a hidratação e suplementação de acordo com o tipo de pedal, esforço e outros fatores orientados pelo nutricionista., tendo uma ingestão de carboidrato adequada para o meu peso e esforço que eu faço nas pedaladas, assim, para cada tipo de pedal, distância ou cicloviagem é uma suplementação diferente.. Grande abraço
Você não poderia organizar um caminho da fé para terceira idade? Tipo em 10 dias? Sem pressa ou sofrimento, passeando... Conhece algum grupo que faça isso?
Olá Oscar, tudo bem? Temos um grupo para Setembro de 2024 que fará em t dias. Ainda temos algumas vagas. Caso se interesse, o link para informações é caminhosdafer.wordpress.com Não tenho demanda para fazer um grupo para 10 dias de pedal no caminho da fé. A maioria das pessoas quer fazer em 5 ou 4 dias. Acrrdito que teria que ser um apoio exclusivo para você ou para um grupo caso você consiga mais interessados. Meu contato está na página final do site que te mandei. Estou a disposição para conversarmos e vermos como viabilizar isso para você. Grande abraço
@@FernandaSunega Entrei no link e vi que serão em 5 dias. Preciso me preparar mais para isso... Aos finais de semana costumo pedalar 40km por caminhos mais fáceis que aqueles... Cinco dias ainda não dá para mim. Boa sorte para os que irão. Obrigado.
Legal Fernanda! Top dicas! Eu voltei a pedalar em setembro do ano passado. Em média, entre altos e baixos, tenho feito 100km por semana. Eu até queria realizar tal aventura, daqui a 1 Mês, encaixaria assim ela nas minhas férias, será que nesse tempo (em vez dos 3 meses) conseguiria me preparar? acho q sim, mas posso ta sofrendo mais, kkk. Final do ano passado, fiz aquele desafio dos 500km em 8 dias, foi meio desgastante, principalmente nos últimos dias, e olha que não tinha tanta elevação como há no caminho da fé. Mas visto que não consegui alguém conhecido para estar junto, vou deixar pra outra oportunidade (espero que em 09/2022) eu faça! O que vou tentar fazer no momento é simular tal caminho na minha região (também moro pela região de campinas). Em vez do Caminho da Fé, este ano, mesmo sozinho vou procurar saber sobre o Caminho do Sol (Santana do Parnaíba até Aguas de São Pedro), já ouviu a respeito?
Olá Evandro, tudo bem? Obrigada pelo comentário. Poxa, que pena que é pouco tempo de preparação...acho que quanto mais treinado estiver, menor sofrimento e maior curtição no caminho. Acho que fez uma escolha acertada deixar pro ano que vem e nesse tempo treinar umas subidas boas lá em Joaquim Egídio e região. Não conheço o caminho do sol...me falaram que o nome dele condiz com o que encontraram pelo percurso: Sol. * risos* pouco sombreado pelo comentário de amigos que fizeram. Estou planejando fazer o caminho do mosteiro em Piracicaba e o caminho da prece (ida e volta) de Borda da Mata a Jacutinga. Um treino bom também é fazer Pico do Gavião, pois os 20k iniciais, se você sair de Águas da Prata, é pelo trajeto do Caminho da fé, aí você já vai sentir um pouco do Caminho...aliás, já pode comprar sua credencial e carimbar no Pico...❤❤❤❤no ano passado fiz isso. Vou colocar essa rota do pico do Gavião em breve. É bem legal e faço um circuito circular... Grande abraço e boas pedaladas
Olá Ludmilla, tudo bem? Sim, se houver dedicação aos treinos, com subidas e treinos longos, acredito que estará preparada para encarar o Caminho da fé. Grande abraço
Parabéns pelos vídeos Fernanda, estão sendo muito úteis! Vou fazer o caminho na próxima semana (19/08/21) e tenho uma relação 1x12v 11-50 dentes ... estou pensando em trocar minha coroa de 32 dentes para uma de 30 mas estou na dúvida... vc acha que há necessidade, ou 32 dá conta do recado? Na nossa região aqui do Vale Europeu treinamos bastante subida, mas como não conheço muito o total do percurso do caminho da Fé estou na dúvida....
Olá Renato. Tudo bem? Obrigada. A intenção do canal é essa mesmo: ajudar mais ciclistas a se aventurarem por aí. Olha, eu já ia falar pra vc colocar a 30 dentes porque é o que eu vou fazer, baseado no meu condicionamento, mas fui buscar uma segunda opinião e o conselho do Wilson (que já fez 11x o caminho da fé) , que disse: se você estiver bem treinado da para fazer com a de 32, mas caso contrário, indica colocar a de 30 dentes para ter menos desgaste ao longo da viagem. O caminho da fé é bastante duro quanto as subidas . Eu já fiz o Vale Europeu e a diferença principal é que peguei 1 subida dura por dia no vale europeu ( fiz em 5 dias ) e no caminho da fé são cerca de 3 subidas duras por dia. É um sobe, desce interminável... 😁 Espero ter ajudado... Grande abraço e bom xaminho
Ola Takeshi, tudo bem? Eu gosto muito de fazer nos meses de Abril, Maio, Setembro ou Outubro. Dia da semana? Não tenho preferencia, mas tento sempre me planejar para terminar em Aparecida fora do final de semana, pois são dias bem lotados. Nos vídeos do nosso caminho da fé de 2021 aqui no canal chegamos na Basilica no final de semana e da para ver como é lotado e fica meio tenso. Grande abraço e bom caminho
Olá Cícero. Tudo bem? Não...o caninho é duro demais, sem falar que não consigo tirar fotos sem descer da bicicleta. Para mim, as paradas são necessárias para apreciar a vista, fotografar, respirar e lembrar os motivos que me levam a percorrer o caminho da fé. ❤️ um dia, quem sabe, eu faça o caminho com o propósito de desafio esportivo e pense em zerar as subidas, mas por enquanto a minha prioridade é apreciar e contemplar o caminho. 🙏🏼 Grande abraço
Bom dia amada! Estou assistindo seus vídeos do último caminho e me preparando para fazê-lo pela primeira vez, em maio próximo. A minha dúvida agora é sobre o clima nesse período, qual o tipo de roupa mais adequado, se curto ou longo e se será necessário se prover de capa de chuva por exemplo. Queria saber se você já fez o caminho em maio e se teria alguma dica em especial? Um abraço!
Bom dia, Maria. Tudo bem? Já fiz no comecinho de Maio em 2018 e o clima não é chuvoso, porém pegamos um dia de chuva. Não tem como prever 100% como estará o tempo, né? No começo do mês não é frio , porém sempre levo corta vento - independente do mês que eu for. Espero que tenha um caminho muito tranquilo e abençoado . 🙏🏼 Grande abraço e bom caminho
Top demais Caminho da Fé 🙌🏻 também pretendo fazer só que bem tranquilo na verdade quero fazer passeando e conhecendo a região, sem tempo pra chegar! Boa sorte pra nós, também quero fazer em maio! Boa sorte pra nós 🙌🏻 #biketube
Oi Fernanda, estou querendo fazer meu primeiro caminho da fé. Estou treinando mas gostaria de saber se o conjunto da minha bike será suficiente ou se seria legal fazer um upgrade. Hoje estou com uma coroa unica de 30 dentes e um cassete com a maior marcha de 42 dentes.
Olá Milena.Tudo bem? Desculpe a demora pra responder. Não sei o que houve, mas não tinha visto esses comentários. Me desculpe. Já foi fazer o Caminho da Fé? Grande abraço
Perfeito. Fiz o caminho da Fé agora em Setembro/2022. Em 4 dias. Suas dicas são pontuais e perfeitas. Décima primeira dica: ir com pessoas positivas. Muito difícil andar com alguém que não está pronto para o caminho da fé. Seu foco tem que ser vencer e vencer. Vencer a chuva, o calor, a poeira, a subida, a bike que desregula, uma dor no corpo. Mas é maravilhoso.
Olá Órbio, tudo bem? Amei sua dica e acho que ela tem que valer pra vida em todos os momentos: nos cercarmos de pessoas positivas, que encaram as dificuldades com humor e alegria. ❤ Grande abraço e lindo 2023
Excelente, FERNANDA!
Os seus vídeos JAMAIS caem o padrão.
Sorte nossa!
* 👉 E vamos compartilhar, galera! É uma injustiça e desperdício um canal excelente de longa data ter poucos likes e inscrições, enquanto os de boquinhas da garrafa até o chão chão chão têm milhões.
Farei o Caminho da Fé pela primeira vez, mas já fiz o Caminho do Sol (Altimetria bem mais tranquila) e já pedalo há algumas décadas de MTB. Creio que o menino seja o teu filho, estou iniciando com o meu no MTB, ele está com 10 agora e espero um dia fazer com ele um pedal como vocês fizeram, muito show!!! Em relação a bagagem, já fiz a minha lista e vou dizer que estou levando menos coisas, mas sem deixar de lado o que entendo necessário para pegar longas distâncias e rodar em estradas rurais.
Olá André, tudo bem?Que bacana. Tenho certeza que vai gostar muito do Caminho da fé. Me dá dica pra reduzir a bagagem, por favor. Hahahhaha vou daqui alguns dias e estou aqui pensando em reduzir bagagem, mas tá difícil. 😁 Fizemos o caminho em 2015 com meu enteado, que na época estava com 15 anos. É muito bacana criar essa memória com os filhos, né? Bom caminho e grande abraço
Legal Fernanda ótimas dicas sempre. estou programado para fazer o Caminho da Fe em Fev.2023.
acabei de fazer a Estradas Real 10 dias.
vou sair suas dicas. obrigado
uau, Joel. Tudo bem? Bruto demais, hein. Estrada Real em 10 dias é forte, Parabéns. Quero fazer, mas planejei em 15 dias...bem cicloturista. :) Depois quero dicas suas também. Grande abraço
Boas explicações. Muito úteis... pretendo ir pela 4.a vez... com meio apoio... a mochila irá de carro de uma cidade para outra...
Olá Edson, tudo bem? Que bacana. Acredito que o caminho está para todos, independente de quantos dias ou como levam suas bagagens. Acredito que fez uma ótima escolha em despachar a bagagem dia a dia. Aproveite muito e tenha um bom caminho. Grande abraço
Obrigada pelas dicas!!! Vou fazer o caminho pra Aparecida por estrada de asfalto em Abril e já entrei 2023 treinando intensamente todos os dias e aos domingos longão com o grupo de pedal… Mas depois mais pra frente se Deus quiser vou fazer a Rota da Luz 🙏🏼
Olá Milene, tudo bem? Como foi o seu pedal até Aparecida? Depois me conte sua experiência. Ok? Grande abraço
@@FernandaSunega Oi Feh tudo ótimo! Foi maravilhoso meu pedal até Aparecida, não achei difícil, com certeza porque fiz treinos longos com meu grupo aos domingos com ênfase Aparecida 100% asfalto.. já quero ir de novo e começar a treinar por trilhas tbm pra Rota da Luz 🙏🏼
Eu vou em outubro com fé na minha mãe Aparecida 🙏🙏🙏 e primeiro em jesus meu pai eterno ✌️✌️🙏🙏🙏🙏
Estaremos em Outubro por lá também, Altair. Quem sabe nos encontramos pelo caminho. Grande abraço
@@FernandaSunega com fé 🙏🙏 claro q sim nossa senhora vai nos proporciona uma grande viagem 🙏🙏🙏
Bem isso, e reforçar o mental...
Olá Christian. Tudo bem? Isso mesmo, pois só de olhar as subidas a gente acha que não consegue e quer empurrar, mas pedalando devagarzinho é possível seguir o caminho...basta não deixar o mental dominar a gente. Grande abraço
Boa tarde. Eu costumo fazer exatamente como você. Faço em 5 dias o CF saindo de Águas da Prata até Aparecida....sozinho e sem apoio. Já fiz em 6 dias por 2x saindo de Ribeirão Preto SP.
Olá Sérgio, que maravilha. ❤ uma vez no caminho, sempre queremos voltar...Grande abraço
Certamente, mais um vídeo explicativo e com muita didática e simplicidade .
Para quem já conhece o Caminho da Fé, ou para quem tem muitas informações, nota-se um precioso conteúdo de importantes dicas e práticas.
Pretendo fazer o Caminho em Setembro, pensando que já estou um pouco preparado, com tempo disponível e pegando todas as dicas que a rede pode oferecer, bem como este canal da Fernanda !!!
Parabéns e obrigado pelas super informações sempre muito importantes e verdadeiras !!! 👍👍👏👏👏🚴🚴🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Olá Afonso. Tudo bem? Muito obrigada.🥰 Tenho certeza que fará um belo caminho em Setembro. Depois me conte como foi. Ok? Grande abraço e bom caminho
Fernanda parabéns pelo seu vídeo as dicas são ótimas obrigado Uberlândia MG
Olá Paulo, tudo bem? Obrigada. 🥰 Grande abraço
Maravilha!!! Cada dica foi excelente. Obrigado pelas dicas. Parabéns Fernanda.
Obrigada, Paulo. Grande abraço
Obrigado pelas dicas
Montei meu caminho 🙏🙏🙏🙏
Olá Fabio, tudo bem? Obaaaa. que bacana. Esta planejando fazer quando? Grande abraço e bom caminho
Dia 8/5 iniciaremos o Caminho. Águas da Prata a Aparecida
Olá Elaine, tudo bem? Que maravilha. Desejo a vocês um lindo e abençoado caminho. Grande abraço
Muito obrigado , ótimas dicas , vamos ao Caminho ... valeu
Olá Ewaldo. tudo bem? Que bacana. Depois me conte o que acharam do caminho, ok? Grande abraço e bom caminho
Muito bom!!! Anotei muita coisa que serão aplicadas em minha preparação, valeu moça!
Olá Bruno! Que legal. Depois me conte como foi seu caminho, ok? Grande abraço e Bom caminho
Muito obrigado pelas dicas ! Ótimo vídeo e bem completo !
Olá Marco, tudo bem? Obrigada. Grande abraço
Bem legal às dicas,Mendes sapé PB
Olá Mendes, tudo bem? Muito obrigada. Garden abraço
Muito obrigado pela ajuda sou portador de deficiência tenho a mão esquerda amputada e irei pela primeira vez no caminho da fé
Olá. Tudo bem? Muito bacana saber que os vídeos vão te ajudar no planejamento do caminho. Grande abraço e bom caminho
Ótimas dicas!!! Fui ano passado sofri bastante, pq não fomos treinados. Esse ano vou novamente e já estamos treinando, vou intensificar os treinos quando estiver mais perto, nosso problema é que moramos numa cidade com pouco ou nada de altimetria, precisamos nos deslocar 80km de carro para ter alguma altimetria. Mas vou treinar com que tenho. Dicas valem muito 👏👏👏👏👏👏
Olá Carla, tudo bem? Eu costumo dizer que quanto mãos a gente treina, menos a gente sofre no caminho....mas sempre tem algum trechinho que não escapa o sofrimento hahahahaah. Espero que nesse ano você aproveite bastante e se divirta muito. Grande abraço e bom caminho
@@FernandaSunega com certeza Fernanda, eu quero diminuir nosso sofrimento rsrsrs, mas sei que vou mais tranquila, ir menos tensa, curtir mais o caminho da fé sem tanto sofrimento, pq o ano passado foi dureza kkkk, terminei o primeiro dia agarrada com meus filhos e chorando muito kkkkk, eu olhei pra o mais velho e disse: que promessa dura é essa, quero ir embora desse lugar kkkkk. Mas no segundo dia eu estava mais calma e foi só alegria, gratidão e sofrimento lógico né 😊. Bjs
@@carlagomes2623 Tenho certeza que nesse ano fará um caminho abençoado e com mais tranquilidade.
Sonega, tenho uma dica preciosíssima que vai depender do cronograma de cada um: não fazer o CF na estação chuvosa pois além do pedal não render, é super perigoso pois os freios não funcionam e compromete o câmbio.
Olá Sérgio, tudo bem? É uma rica muito preciosa essa. O caminho não combina com chuva, pois vira lama e impossível pedalar. Grande abraço
Valeu Fernanda! Parabéns pelas didática e principalmente as dicas pra se fazer um Caminho da Fé mais bem preparado. Tenho 71 anos e eu mais 3 amigos fizermos o Caminho da Fé, em abril/22, em 5 dias. Tudo que você colocou é a pura verdade. Pra enfrentar aquele percurso, só treinando da forma que você sugeri, sem tirar, nem por. Até porque, você já é uma cicloviajante profissional. Trem muito pra ensinar. Abraço e bons pedais.
Olá Jaime. Tudo bem? Que bacana. Obrigada pelo carinho. Brutos demais vocês. ❤️❤️❤️❤️O caminho da fé não é fácil, mas muito bacana. Tem outros caminhos na região que também valem a pena conhecer. Grande abraço e bons caminhos sempre.
Outubro.22 caminho da fé
Olá Roberto. Tudo bem? Opa, quem sabe nos encontraremos pelo caminho, pois também farei em Outubro. Grande abraço
Obg..pelas dicas vou faze caminho da fé em maio, 4 dias
Olá Romulo, tudo bem? Como foi seu caminho da fé? Grande abraço
Amiga suas dicas são maravilhosas, eu que sou muito vira-lata rsrsrs, empurrei muito no caminho da fé, tanto na subida quanto nas descidas.
Uma amiga que foi com a gente teve a gancheira quebrada numa localidade chamada Fazenda Velha. Graças a ajuda do seu Afonso, dono da padaria local, conseguimos resolver o problema. Seu Afonso fez contato com seu Poca que nos resgatou até a cidade de Estiva. Seu Poca é o dono da "Pousada do Poca", gente muito boa, muito boa mesmo.
Em estiva conseguimos trocar a gancheira e prosseguimos com nossa peregrinação.
Estou seria mente pensando em fazer o caminho novamente em outubro, só que dessa vez penso em ir caminhando.
Fazer o caminho duas vezes no ano em menos de quatro meses rsrsrs, só eu mesmo.
Olá Marcelo. Como vcs estão? Se apaixonaram pelo caminho, né? Acontece....kkkkk quem sabe nos encontramos por lá em Outubro, mas caminhando não é pra mim. Te. Que ter uma brutalidade bem aflorada pra fazer a pé. Grande abraço pra vc e pra zu. Bom caminho
Ótimas dicas Fernanda... Já estamos intensificando nossos treinos pro Vale Europeu... E vc falou certo, o litoral do Uruguai não tem subidas, porém os ventos perto das penínsulas são muito fortes 💪💪👍🙌
Opa, não vejo a hora de acompanhar a viagem de vocês pelo Vale Europeu.
Adorei seus videos. Parabéns e obrigado por dividir. Abc
Olá Rodrigo. Tudo bem? Muito obrigada ❤🙏🏼. Grande abraço
Parabéns pedal show obrigado pelas dicas deus abençoe todos muito bom as melhores dica
Toop muito bom seus vídeos, obrigado por compartilhar
Olá Luis, tudo bem? Muito obrigada. Grande abraço
Obrigado pelas ótimas dicas.
Olá Nelson, Tudo bem? Muito obrigada. ;)
Valeu...👍
Perfeito! Um dos melhores vídeos que já assisti a respeito da preparação para o caminho da fé. Simples e direto. Já fiz uma vez e estarei no final de setembro fazendo novamente.
Olá Leonardo, tudo bem? Obrigada. Ah, impossível fazer o caminho é não querer repetir a experiência. Estaremos por lá em Outubro. Grande abraço e bom caminho
@@FernandaSunega em outubro não chove muito por lá não?
Ano passado não pegamos chuva...apenas no dia da Luminosa choveu muitooooo a noite . Na semana anterior havia chovido bem também. Acho que não costuma chover, mas pode acontecer. Já fui em Abril e peguei chuva também... hahahaha E já fui em Dezembro (costuma ser época de chuva) e não pegamos chuva. :) Acho que essa é a única coisa que não tem como prever 100% de certeza: a previsão do tempo. Grande abraço
Um sonho meu!!!
Olá Deborah, tudo bem? Um sonho que tenho certeza,a que realizará em breve. Grande abraço
Eu irei fazer o CAMINHO DA FÉ Outubro 1° vez com muita FORÇA vontade DETERMINACAO FÉ CORAGEM
Olá Mauri. Tudo bem? Estarei por lá em Outubro também. Quem sabe nos encontramos. Bom caminho e grande abraço
Vc e sem palavras
Obrigada. 🙏🏼😘
Onde moro é tudo plano, então pedalo na pesada e uso coroa 38, vou mudar pra 32 qndo for
Olá Lucas. Boa idéia. vale a pena trocar a coroa para não ter tanto desgaste. Bom caminho e grande abraço
Mais uma vez obrigado pelas informações, dicas e experiência no Caminho da Fé!🙌🏻
Olá. Tudo bem? Muito obrigada Grande abraço.
Gostei das dicas já fiz 4 vezes o caminho da fé e vou em junho novamente . As dicas são muito boas e são as mesma que eu faço e pra mim tbm da certo
Olá Alessandro, tudo bem? Que bacana. Nesse ano farei pela quinta vez também, mas não tenho coragem de fazer no inverno, pois sou MUITO friorenta. Bom caminho e grande abraço
Top,gostei muito das dicas,vamos no dia 18/07/22 e estou super animado ,vou acabar as dicas principalmente dos exames médicos, porque afinal estou no auge dos meus 56 anos e com muita disposição, porém precisamos estar bem preparados ,obrigado pelas dicas, seus vídeos são muito estimuladores!!!
Olá Fernando, tudo bem? Obrigada. 🙏🏼❤️Que maravilha. Depois me contem como foi o Caminho da fé de vocês, ok? Ah, estão na flor da idade, mas nunca é demais fazer um check up médico para praticar esportes. Meu marido tem 54 anos e vou te contar que ele deixa muito menino pra trás no caminho. 🥰 Tendo disposição e treino, os caminhos ficam mais divertidos. Grande abraço e bom caminho
Empurrar bike como treino não é dica boba não, os "brutos" que acham que não precisam , muitas vezes são ignorantes no que concerne a conhecer as funcionalidade de cada músculo dentre tantos ao longo do corpo humano. Esquecem que a pisada e pedalada fazem com que músculo trabalhem de forma diferente, "desgaste" diferente. Dicas ótimas
Olá Hainaldo, tudo bem? Obrigada pelo comentário. Grande abraço
Bacana suas dicas 👏👏👏
Olá Marcos, tudo bem? Muito obrigada e grande abraço
Muito bom vou fazer agora em março o caminho da fe ....obrigado pelas dicas com certeza vai ser de grande valia
Olá Willian. Tudo bem? Que bacana. Tenho certeza que fará um caminho muito abençoado. Grande abraço
Boas dicas
Obrigada, Ronny 😉😘
Super Dicas!! Amei a dica para treinar empurrar a bike!! Mas vou me empenhar para treinar mais subidas...para que no meu px Caminho da Fé eu empurre um pouquinho menos!! Gratidão 🙏
Olá Andréia. Tudo bem? Isso mesmo: treine subidas. Cada ano que vou, empurro um pouquinho menos e sou mais veloz empurrando kkkkk grande abraço e bom caminho
Ótimas dicas Fernanda. Zerar a Luminósa é um sonho. Ainda não consegui..
Olá Sidnei. Tudo bem? Boa lá que você consegue... eu tenho sonhos mais fáceis kkkkkkk grande abraço
Treine empurrar a bike kkkkk... Caminho da Fé foi meu maior treinamento de empurra bike da vida!!!!
Olá Leopoldo, tudo bem? Pois é, tem gente que não tem o costume de empurrar a bike , ou seja, caminhar, então de vez em quando treinar uma caminhada ou mesmo um empurra bike ajuda a sentir como será no Caminho da fé em algum momento mais difícil, afinal o desgaste físico caminhando é diferente que pedalando e vale a pena exercitar esses músculos que não usamos no pedal. ;) E no seu caso, você teve um treinamento pra vida toda *risos* Nem precisa mais treinar. :) Bom caminho e grande abraço
Ótimas dicas ! Treinar subidas e empurrar a bike vai ajudar muito a encarar a Serra dos Lima.
Olá Luizinho. Tudo bem? Obrigada. Simmm, treinar muita subida pro corpo acostumar. Grande abraço
Oi Fernanda, foi muito bom encontrar você hoje aqui,
Depois de muitos anos estudando o caminho minha hora chegou,
Vamos em Abril do ano que vem e suas dicas foram muito importante para minha formação,
Muito obrigado.
Olá Marcos. Tudo bem? Que bacana. Estou a disposição pra dicas. Desculpe a demora pra responder...estou no Caminho da fé. ❤ amanhã chego na Basílica no meu 4° caminho. 😁🙏🏼 Grande abraço
Obrigado pela experiência e informações compartilhadas!
Olá Cássia, tudo bem? Obrigada. Estou a disposição para ajudar quem gostaria de fazer esse lindo caminho. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️ Grande abraço e bom caminho
Olá Fernanda vou fazer no final de outubro, valeu pelas dicas. Por favor, gostaria de umas dicas mais detalhadas de alimentação. Obrigado
Ola Vilson, tudo bem? Que bacana. Em outubro também estarei por lá....
Não posso dar dicas tão detalhada de alimentação, pois não sou nutricionista. O ideal seria consultar uma profissional para o seu caso. No meu caso, eu durante o dia, faço paradas para comer a cada 20k mais ou menos, onde como um pão com ovo e queijo, para manter sempre a ingestão de carboidratos. Gosto de comer bananinha antes ou depois dessas paradas, no meio do pedal mesmo... pq sou uma formiguinha e amo doce.
Dependendo do dia, paro pra almoçar, se for um dia mais longo ou desgastante...não exagero no almoço nem como coisas que são pesadas ou não estou acostumada ( pra não dar piriri). E a noite janto normal, nada exagerado também ... tem gente que não consegue almoçar e depois continuar pedalando.
Eu sou a louca do refrigerante, então sempre tomo uma latinha hahahhaha mas não leve adiante essa dica hahahahhahah
Grande abraço e bom caminho.
Como disse, ideal é consultar uma nutricionista que vai avaliar seu caso e pode até propor uma suplementação . É muito caso a caso...
Irei fazer o Caminho em abril de 22, já iniciei os treinos e condicionamento, muito obrigado, seus vídeos são ótimos, Parabéns!!!!!
Olá Ederson. Tudo bem? Que show. Muito bom...treinar nunca é demais bons treinos e bons caminho. Grande abraço
Vou fazer o caminho em abril de 22 também, vou sozinho e sem carro de apoio, só vendo as dicas para o meu primeiro caminho da fé 🙏🏻
@@toledogarage2924 bom dia. Tudo bem? Bacana. Abril é um mês ótimo para fazer. Tenho certeza que vai gostar muito. Grande abraço.
Acabei de chegar da academia me preparando para daqui a 3 meses fazer o meu primeiro Caminho da Fé e o que vejo em meu feed, a ótima Fernanda nos oferecendo mais dicas Top. Obrigado Fernanda, Deus a abençoe.
Olá Sávio. Tudo bem? Que bacana. Será que vamos nos encontrar pelo caminho? Bons treinos e bom caminho. Deus abençoe seu caminho 🙏🏼😘
A
@@FernandaSunega Obrigado Fernanda! Deus vai iluminar nosso treinamento e nosso Caminho. Ficarei muito feliz só em ver uma Expert no meu primeiro Caminho. Estou a 30 dias vendo e revendo seus vídeos. Já printei todas as informações das súbidas. Também gosto muito de conhecer dados e números. Aqui na minha região é mais ao menos fácil fazer um pedal de 50k e dar + de 1km de altimetria. Ah, marquei um médico hoje por indicação sua. Bora Treinar!
Boraaaaa. Maio do ano que vem.
Uhhhhuuu! Maio esta logo ai e tenho certeza que será uma experiencia incrivel. Ainda não conseguimos combinar aquele pedal no Sul com você, mas logo da certo. Grande abraço
Fernanda, boa noite! Tudo bem?
Retornei ao seu canal, revi os vídeos, ainda ficou uma dúvida. Tivemos uma dúvida sobre o retorno, após finalizar o caminho. No nosso caso, estamos planejando pra sair de Minas Gerais para Águas da Prata. Pretendemos levar as bikes, no ônibus, em caixas, parcialmente desmontados, até Águas da Prata pra iniciarmos o caminho. Estamos planejando viajar à noite, chegando em Águas da Prata pela manhã, e saindo na manhã do dia seguinte. Até aí beleza. Montaríamos as bikes e iniciaríamos o caminho. Mas a dúvida que surgiu é sobre a volta.
Como vamos sem apoio, como você sugere que voltemos, já que provavelmente as caixas das bikes (ou proteções) da ida seriam desfeitas no início? As empresas de viagem fornecem algum material pra embalar, ou há alguma loja de bike em Aparecida que dê esse apoio?
Pretendemos ir em Agosto/2024 e até lá temos um tempinho pra organizar esses detalhes.
Desculpa se parece uma dúvida meio boba, mas a dúvida partiu do grupo e não soube como responder. Como também será meu primeiro caminho junto com a turma, recorri a você por ser uma das especialistas no Caminho da Fé.
Obrigado!
Olá Bruno, tudo bem? Desculpe a demora para responder.
Nesse caso você teria que procurar alguma bicicletaria em Aparecida para te fornecer as caixas. Desconheço a informação de que empresas de ônibus forneçam as caixas.
As empresas de ônibus aqui da minha cidade ou mesmo de São Paulo, não exigem que a bike esteja embalada. Seria interessante vc entrar em contato com a empresa que faz o trajeto para sua cidade para ver qual a política deles para transporte de bikes. Se exigirem embalagem, procure bicicletarias pelo Google em Aparecida. Acredito que não terá dificuldades para conseguir as caixas.
Grande abraço e bom caminho
Excelente vídeo vou fazer esse ano em 2022 em setembro ótimas dicas de treinos
Olá Edmilson, tudo bem? Que bacana. Tenho certeza que aproveitará muito. Grande abraço e bom caminho
Fernanda, ótimas dicas, obrigado por compartilhar. Pretendo fazer em abril do ano que vem.
Vou ter que alimentar bem o meu treino.
Olá Ronaldo. Tudo bem? Ah, tem um bom tempo de treino para o Caminho da fé. Tenho certeza que chegará lá preparado para curtir muito essa cicloviagem. Grande abraço e bom caminho
Fernanda, você está me animando a fazer esse caminho.Muito obrigado!!! Forte abraço. Suzano.SP.
Olá Emidio. Tudo bem? Ah, a intenção do canal é essa mesma: que todo mundo vá fazer a cicloviagem do caminho da fé.
Excelente vídeo, Fernanda, estava procurando algo que explicasse como se preparar para o caminho da fé. A sua série de vídeos está me ajudando e muito a me planejar e me preparar. Espero fazer em dezembro o caminho! Sucesso e continue trazendo novos vídeos.
Olá Narcisio. Tudo bem? Obrigada. Espero que os vídeos te ajudem a percorrer o caminho da fé e qualquer coisa que eu possa ajudar, é só chamar. Daqui uns dias voltarei ao caminho e espero trazer muitos vídeos legais por aqui. Grande abraço e bom caminho
É possivel fazer o caminho com uma bike 7 marchas aro 26 da caloi.
Show de vídeo 🙌🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Olá Walmor. Tudo bem? Obrigada. Grande abraço
Show de bola Fernanda .. já estamos começando os treinos .. vamos fazer em maio .... Seus vídeos nos ajudam muito e motivaram a fazer o caminho .. Parabéns
Olá Max, tudo bem? Que bacana. Obrigada. Tenho certeza que vão aproveitar muito o caminho. Maio costuma ser um mês bem agradável para pedalar na região. Grande abraço e bom caminho
Oi Fernanda, valeu pelas dicas. Estava curioso para saber como vc treinava. Boas pedaladas!
Olá Pedro. Tudo bem? Obrigada. Grande abraço e bons pedais
adorei, mas não sei se consigo
Olá Kamyla. Bom dia tudo bem? Todo mundo consegue fazer o Caminho da Fé....só é necessário fazer treinos e um planejamento bacana de acordo com o seu condicionamento . Talvez fazer em mais dias com menos km e subidas por trecho. Grande abraço e obrigada pelo comentário
Fernanda, boa tarde!! Vendo os seus vídeos, vi que não é fácil fazer o caminho e eu não tenho experiências no ciclismo. (PRECISO TREINAR) Muitos vídeos que assisti não mostram as dificuldades. Pergunta: sei que as subidas e as descidas não são fáceis. quais descidas vc considera difíceis e como fazer?
Olá. Tudo bem? Tem um vídeo aqui no canal só com as subidas e outro vídeo só com as descidas. Dá uma olhadinha lá que falo distâncias, inclinações e mostro elas em vídeos. Grande abraço
Bom dia! Vou ver. Muito obrigado
Dicas sensacionais! Obrigada
Obrigada, Jane. Grande abraço
Ótimas dicas Fernanda! Vou fazer o caminho da Fe nesse final de ano. Agradeço muito pelas suas orientações!!
Olá Franklin, tudo bem? Que legal. Tenho certeza que vai gostar muito do caminho e se divertir com essa cicloviagem. Grande abraço e bom caminho
Dicas valiosas!!!! 👏👏👏👏👏
Bora treinar que o Caminho tá chegando... 🙏🏼😘
Oi Fernanda estou buscando informações sobre o caminho da fé..seus vídeos está me ajudando muito..qual a data mais recomenda pra fazer o caminho..grande abraço
Olá Sivaldo, tudo bem? Muito obrigada. Eu gosto muito de ir nos meses de Abril/maio/ outubro ou Novembro...são os meses com menos chuva e clima não tão quente. Grande abraço e bom caminho
Vou precisar da sua ajuda eu minha esposa vamos fazer
Olá Ricardo, tudo bem? O caminho é li do...Vão gostar muito. Grande abraço
Ola Fernanda, vou fazer o caminho em outubro com 4 amigos, minha primeira vez, valeu pelas dicas, bora treinar, zerar não é sonho meu não kkkkkk, concluindo a jornada ja esta ótimo
Que show. Tudo bem, Deva? Estaremos por lá Outubro também....será que vamos nos encontrar? Meu sonho também não é zerar luminosa, mas me divertir muito no caminho. Grande abraço e bons pedais
Fernanda, parabéns pelo canal! Estou começando o planejamento para fazer o CF pela primeira vez, mas pretendo fazer com carro de apoio. Você tem alguma indicação ou recomendação nesse sentido? Obrigado!
Olá Rodrigo, tudo bem? Que bacana. Com carro de apoio você tera um pouco mais de conforto por não ter o peso extra da bagagem, então não precisa treinar com bagageiro e peso, mas as outras dicas são iguais, ou seja, muito treino porque o caminho é lindo e difícil. :) Grande abraço e bom caminho
Bom dia! Preciso de informações pois pretendo fazer de mochila caminhando. Agradeço.
Olá Angélica, tudo bem? Tem alguns vídeos aqui com bastante informação com distâncias, pontos de apoio, subidas. Acredito que terá bastante conteúdo para programar sua caminhada. Grande abraço
Fernanda, parabéns pelo vídeo e obrigado pelas dicas valiosas. Você poderia informar a marca e o modelo do seu k7 cujo cog menor possui 9 dentes? A menor quantidade de dentes que estou encontrando é de 10 para as relações com 12 velocidades.
Ainda, você tem experiência de cicloviagem com 2 ou 3 coroas? Que comentários você poderia fazer sobre isso? Obrigado.
Olá. Tudo bem? Obrigada. Eu fiz confusão pois acho que não existe k7 com coroa 9.*risos* Eu uso um Sram GX 12 velocidades com coroa 34 e k7 10/50 na cannondale e um Sram Gx lunar 12 velocidades com coroa 32 e k7 10/52 na sense - agora com informações corretas e ajuda dos universitários *risos* Para o caminho da fé eu coloco a coroa 30.
Já fiz com 2 coroas o caminho da fé e vale Europeu mas eu já me acostumei com 1 coroa na frente para todos os pedais e cicloviagens. Acho que é uma questão de costume mesmo. A Renata Falzoni no canal Bike é legal fez uma avaliação dela sobre pedalar com uma coroa apenas. Acho bacana ver outro ponto de vista também. :)
Grande abraço
muito bem explicado, parabens
Muito obrigada. 🥰🙏🏼
Parabéns pelas dicas Fernanda!
O importante é seguir em frente pedalando...🚴🇧🇷
Olá, José Renato. Tudo bem? Obrigada. Sim,pedalar e seguir em frente sempre...🥰 bjo
Parabéns !! Fiz o caminho da graça estes dias atrás mas meu sonho e fazer o caminho da fé!!!!
Olá Eder. Obrigada. Que bacana. Irei no caminho da graça em breve. Estou planejando em 2 dias. você fez em quantos dias? Tem alguma dica pra me dar? :) Logo vc estará no caminho da fé, tenho certeza. Grande abraço
@@FernandaSunega moro em várzea Paulista , saimos de jarinu , Atibaia, Piracaia , Joanópolis, são Francisco Xavier, Monteiro Lobato ficamos numa pousada simples mas recepção muito boa com jantar e café da manhã valor 100 reais , partirmos Tremembé, Pindamonhangaba, roseira e enfim Aparecida do norte.
Uau...que showwww. Parabéns pelo caminho.
Muito boas dicas Fer!! 🙏😘
Valeu, Lilian. 😘
Legal as dicas, iremos fazer em outubro também, em 5 dias. Bora treinar 👊🏽
Olá Anderson, tudo bem? Quem sabe nos encontramos pelo caminho. Grande abraço e bom caminho.
O que funciona é a parte mental e o físico , sem mais
Olá Lucas, tudo bem? Exatamente...é o conjunto. Grade abraço
Dicas fundamentais. Você indicaria trilhas e outros locais para treino na região de Campinas, ou Jaguariúna? Abraço e obrigado.
Olá José. 😁tudo bem? Tá assistindo tudo ❤ fiquei feliz em ver mais um comentário seu. 😁 Olha, treino para caminho da fé recomendo as rotas mais fortes em Joaquim Egídio e, mesmo assim, não terá inclinações como a que encontramos no caminho da fé. 😳😳😳😳 K2, k2zinho, serrinha, areia Branca, Santa Ágata são percursos ótimos.
Interessante é manter a constância de treinos e sempre colocar boas subidas nos treinos. Fazer alguns longos para aguentar o tempo de selim também é bom.
Grande abraço
@@FernandaSunega Legal, eu morava em Valinhos e com frequência ia pedalar em Joaquim Egídio. Tem ótimos circuitos mesmo. Mas nada se compara com as serras “das Minas Gerais”. Abraço e obrigado pelas dicas.
Dicas muito perfeccionistas. Na prática, se todas essas " dicas" forem somatizadas, 99% das pessoas desistem por não terem viabilidade de execução.
É possível fazer um novo vídeo nesse propósito contendo o " indispensável"?
Do jeito que está esse treino para endurance em olimpíadas, não abarca ninguém, enfraquecendo o objetivo.
Quem, com toda a fé que possa ter, teria a disponibilidade para tantos preciosismos?
Bom dia, tudo bem? Essas dicas são o que eu faço para me preparar para o caminho da fé e indico para os meus amigos . Fique a vontade para usar a(s) dica(s) que melhor atende a sua necessidade e disponibilidade de preparo para percorrer o caminho. Grande abraço e bom caminho
Obrigado pelas dicas. Em abril irei fazer o caminho da fé.
Olá Renato. Tudo bem? Que bacana. Em Abril meu marido fará em 3 dias. Quem sabe se encontram pelo caminho. Grande abraço e bom caminho
@@FernandaSunega Que legal. Vou com uma turma de Brasília no total de 15 pessoas, iremos começar o pedal dia 16 de abril.
Vão fazer em quantos dias?
Acho que não vão encontrar o Wilson, pois ele começará dia 22. Vcs já estarão em casa. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@@FernandaSunega vamos fazer em 5 dias. Saindo de Águas da Prata.
Fernanda, td bem? Já vi uns vídeos q vc fala de treinos para fazer caminho da fé. Moro em SP capital. Queria saber de vc onde poderia treinar? Lembro q vc fez um de seus vídeos em campinas, mas não lembro o lugar. Por enquanto obrigado.
Olá João, tudo bem? Aí pertinho da capital eu não conheço muita coisa, mas aqui em Campinas tem bastante rota e trilha na região de Joaquim Egidio. Quando quiser treinar por aqui, me avisa. Me manda email no fernanda.sunega@gmail.com que te passo meu whats. ;) grande abraço
Ah!! Ok! Muito obrigado pela gentileza.. vou mandar sim. Abs
Muito boas dicas Fer!!! Excelente video👏👏
Obrigada, Claudinha. ❤ Bora cicloviajar 😘
Olá Fernanda, estou me programando para fazer o caminho da fé, sozinho. Existe histórico de violência (roubo) contra peregrinos?
Olá Jocivan, tudo bem? Há muitos anos ocorreram assaltos a peregrinos no trecho em Pindamonhangaba e há menos tempo na Estrada de Pedrinhas, algo bem pontual, mas prontamente a polícia reforçou patrulhamento nesses trechos. Uma dica, caso tenha Facebook, entrar nos grupos do Caminho pois se houver alguma ocorrência avisam lá. Mas já faz bastante tempo que não ouço algo do tipo. Grande abraço e bom caminho.
Estou pensando em fazer ,mas a pé mesmo. Já fiz o vale europeu a pé (hiking) ,pedalo pouco , tenho resistência mas acho que não teria força para encarar tanta subida pedalando. Sinto me mais confortável na trilha, se for andando mesmo. A um ano fiz o Vale Europeu (228km) para quem faz a pé e acho que 350km para ciclismo.
Admiro demais quem faz a pé...acho muitooooo mais difícil do que pedalar. 😁
@@FernandaSunega já minha mente me informa que não deveria ir de bike kkkk no fim a Mente decide e o corpo obedece.
Para o um Uruguai é preciso todo esse treinamento?
Olá Priscila. Tudo bem? No Uruguai, diferente do Caminho da Fé, não temos grandes subidas então o treino é diferente. Lá, você poderá encontrar vento contra...mas na rota que fizemos não encaramos subidas fortes. Grande abraço
Nós meus planos fazer o caminho da fé a pé. Qual seria o mês "ideal" sem calor estremo ou chuva demasiada?
Que bacana. Gosto bastante de ir no mês de Abril ou começo de Maio, que ainda não é tão quente e poucas chuvas. :)
Gostei bastante das suas dicas Fernanda! Será que com uma relação pedivela 34 dentes e cassete11-50, eu vou sofrer?
Olá Lukas. Tudo bem? Obrigada. Sobre a relacao, bai depender do seu preparo. Conheço gente que já fez com coroa 36, mas é galático. Eu faço com coroa 30 e meu marido, que é bruto e já fez o Caminho 14 vezes, faz com coroa 32. São muitas subidas com inclinações muito fortes... Grande abraço
@@FernandaSunega Olá Fernanda! Tudo bem ! E você como está? Obrigado por esclarecer minhas dúvidas. Vou colocar uma coroa de 30 então, kkk. Como eu nunca fiz o Caminho dá Fé e acredito pelo seus relatos sobre o Caminho da fé em seus diversos vídeos, eu ainda não tenha o preparo necessário para fazer o trajeto com o mínimo de conforto, já que meus treinamentos são com speed e em asfaltos com subidas, vou ter que me preparar e andar mais com a minha moutain bike em estradas de terra etc, também mudar meu tipo de treinamento, pois na speed eu treino em alta intensidade, faço 40 km em 42 minutos em média em asfalto com pelo menos 10km de subidas. Vou mudar meus treinos para a moutain bike e vou começar a fazer distancias maiores acima dos 50km pra começar, até chegar nos 100 km por pedal para me dar o minimo de condisionamento para conseguir fazer o Caminho da Fé. Agradeço demais você por ter postado suas experiencias no Caminho da Fé, se eu não tivesse encontrado seus videos eu teria feito a loucura de enfrentar o caminho da fé sem o preparo e condicionamento necessário e com certeza me daria mal. Abração, obrigado mais uma vez.
Fernanda, fiz o caminho da fé e sofri uma câimbra muito forte na luminosa. estou voltando esse ano. alguma dica de suplementação?
Olá Alex, tudo bem? Poxa, sentir cãibra é ruim demais. 😓 Seria interessante se você pudesse consultar um nutricionista esportivo para te orientar adequadamente sobre suplementação e hidratação durante o pedal. Faço a hidratação e suplementação de acordo com o tipo de pedal, esforço e outros fatores orientados pelo nutricionista., tendo uma ingestão de carboidrato adequada para o meu peso e esforço que eu faço nas pedaladas, assim, para cada tipo de pedal, distância ou cicloviagem é uma suplementação diferente.. Grande abraço
Você não poderia organizar um caminho da fé para terceira idade? Tipo em 10 dias? Sem pressa ou sofrimento, passeando... Conhece algum grupo que faça isso?
Olá Oscar, tudo bem? Temos um grupo para Setembro de 2024 que fará em t dias. Ainda temos algumas vagas. Caso se interesse, o link para informações é caminhosdafer.wordpress.com
Não tenho demanda para fazer um grupo para 10 dias de pedal no caminho da fé. A maioria das pessoas quer fazer em 5 ou 4 dias. Acrrdito que teria que ser um apoio exclusivo para você ou para um grupo caso você consiga mais interessados.
Meu contato está na página final do site que te mandei. Estou a disposição para conversarmos e vermos como viabilizar isso para você.
Grande abraço
@@FernandaSunega Entrei no link e vi que serão em 5 dias. Preciso me preparar mais para isso... Aos finais de semana costumo pedalar 40km por caminhos mais fáceis que aqueles... Cinco dias ainda não dá para mim. Boa sorte para os que irão. Obrigado.
Obrigada e grande abraço
Empurrar bike, vish já até carreguei no lombo kakakak rindo mas é verdade!
Hahahahahaha também carreguei 2 anos seguidos subindo Luminosa. Encaixa o selim no ombro e bora carregar a bike pesada morro acima. Hahahahah
Alguém ja viu alguém no caminho com a bike 7 marchas da caloi aro 26?
Olá Marcia, tudo bem? Já vi pessoas com bike bem mais simples pelo caminho. ❤ Grande abraço
Legal Fernanda! Top dicas! Eu voltei a pedalar em setembro do ano passado. Em média, entre altos e baixos, tenho feito 100km por semana. Eu até queria realizar tal aventura, daqui a 1 Mês, encaixaria assim ela nas minhas férias, será que nesse tempo (em vez dos 3 meses) conseguiria me preparar? acho q sim, mas posso ta sofrendo mais, kkk. Final do ano passado, fiz aquele desafio dos 500km em 8 dias, foi meio desgastante, principalmente nos últimos dias, e olha que não tinha tanta elevação como há no caminho da fé. Mas visto que não consegui alguém conhecido para estar junto, vou deixar pra outra oportunidade (espero que em 09/2022) eu faça! O que vou tentar fazer no momento é simular tal caminho na minha região (também moro pela região de campinas). Em vez do Caminho da Fé, este ano, mesmo sozinho vou procurar saber sobre o Caminho do Sol (Santana do Parnaíba até Aguas de São Pedro), já ouviu a respeito?
Olá Evandro, tudo bem? Obrigada pelo comentário. Poxa, que pena que é pouco tempo de preparação...acho que quanto mais treinado estiver, menor sofrimento e maior curtição no caminho. Acho que fez uma escolha acertada deixar pro ano que vem e nesse tempo treinar umas subidas boas lá em Joaquim Egídio e região. Não conheço o caminho do sol...me falaram que o nome dele condiz com o que encontraram pelo percurso: Sol. * risos* pouco sombreado pelo comentário de amigos que fizeram. Estou planejando fazer o caminho do mosteiro em Piracicaba e o caminho da prece (ida e volta) de Borda da Mata a Jacutinga. Um treino bom também é fazer Pico do Gavião, pois os 20k iniciais, se você sair de Águas da Prata, é pelo trajeto do Caminho da fé, aí você já vai sentir um pouco do Caminho...aliás, já pode comprar sua credencial e carimbar no Pico...❤❤❤❤no ano passado fiz isso.
Vou colocar essa rota do pico do Gavião em breve. É bem legal e faço um circuito circular...
Grande abraço e boas pedaladas
@@FernandaSunega Obrigado por responder Fernanda! Anotado os caminhos citados! Abraço, bons pedais!
Não é altimetria ... e sim é total de subidas acumuladas ... altimetria é um gráfico ...
Olá. Tudo bem? Obrigada pela observação. 😉 Grande abraço
Oi Fernanda, comecei recentemente a pedalar, vc acha que 1 ano me preparando consigo fazer o caminho da fé?
Olá Ludmilla, tudo bem? Sim, se houver dedicação aos treinos, com subidas e treinos longos, acredito que estará preparada para encarar o Caminho da fé. Grande abraço
O que é mais duro? Valeu Europeu ou Caminho da fé?
Ahhhh caminho da fé, com certeza...tem praticamente o dobro de altimetria.
Parabéns pelos vídeos Fernanda, estão sendo muito úteis! Vou fazer o caminho na próxima semana (19/08/21) e tenho uma relação 1x12v 11-50 dentes ... estou pensando em trocar minha coroa de 32 dentes para uma de 30 mas estou na dúvida... vc acha que há necessidade, ou 32 dá conta do recado? Na nossa região aqui do Vale Europeu treinamos bastante subida, mas como não conheço muito o total do percurso do caminho da Fé estou na dúvida....
Olá Renato. Tudo bem? Obrigada. A intenção do canal é essa mesmo: ajudar mais ciclistas a se aventurarem por aí.
Olha, eu já ia falar pra vc colocar a 30 dentes porque é o que eu vou fazer, baseado no meu condicionamento, mas fui buscar uma segunda opinião e o conselho do Wilson (que já fez 11x o caminho da fé) , que disse: se você estiver bem treinado da para fazer com a de 32, mas caso contrário, indica colocar a de 30 dentes para ter menos desgaste ao longo da viagem.
O caminho da fé é bastante duro quanto as subidas . Eu já fiz o Vale Europeu e a diferença principal é que peguei 1 subida dura por dia no vale europeu ( fiz em 5 dias ) e no caminho da fé são cerca de 3 subidas duras por dia. É um sobe, desce interminável... 😁 Espero ter ajudado...
Grande abraço e bom xaminho
Oi Fernanda, qual é o melhor dia da semana para iniciar e o mês que vocês acham melhor? Seria só em outubro a melhor opção pra que pode.
Ola Takeshi, tudo bem? Eu gosto muito de fazer nos meses de Abril, Maio, Setembro ou Outubro. Dia da semana? Não tenho preferencia, mas tento sempre me planejar para terminar em Aparecida fora do final de semana, pois são dias bem lotados. Nos vídeos do nosso caminho da fé de 2021 aqui no canal chegamos na Basilica no final de semana e da para ver como é lotado e fica meio tenso.
Grande abraço e bom caminho
@@FernandaSunega bacana, Valeu pelas dicas obrigado.
Vc conseguiu ja zerar a luminosa ? Sem descer
Olá Cícero. Tudo bem? Não...o caninho é duro demais, sem falar que não consigo tirar fotos sem descer da bicicleta. Para mim, as paradas são necessárias para apreciar a vista, fotografar, respirar e lembrar os motivos que me levam a percorrer o caminho da fé. ❤️ um dia, quem sabe, eu faça o caminho com o propósito de desafio esportivo e pense em zerar as subidas, mas por enquanto a minha prioridade é apreciar e contemplar o caminho. 🙏🏼 Grande abraço
Bom dia amada! Estou assistindo seus vídeos do último caminho e me preparando para fazê-lo pela primeira vez, em maio próximo. A minha dúvida agora é sobre o clima nesse período, qual o tipo de roupa mais adequado, se curto ou longo e se será necessário se prover de capa de chuva por exemplo. Queria saber se você já fez o caminho em maio e se teria alguma dica em especial? Um abraço!
Bom dia, Maria. Tudo bem? Já fiz no comecinho de Maio em 2018 e o clima não é chuvoso, porém pegamos um dia de chuva. Não tem como prever 100% como estará o tempo, né? No começo do mês não é frio , porém sempre levo corta vento - independente do mês que eu for.
Espero que tenha um caminho muito tranquilo e abençoado . 🙏🏼 Grande abraço e bom caminho
Top demais Caminho da Fé 🙌🏻 também pretendo fazer só que bem tranquilo na verdade quero fazer passeando e conhecendo a região, sem tempo pra chegar!
Boa sorte pra nós, também quero fazer em maio!
Boa sorte pra nós 🙌🏻
#biketube
@@gobiketube que legal! Nós iremos iniciar o Caminho e entre 16/17 de maio. Quem sabe nos encontramos!☺️
Oi Fernanda, estou querendo fazer meu primeiro caminho da fé. Estou treinando mas gostaria de saber se o conjunto da minha bike será suficiente ou se seria legal fazer um upgrade. Hoje estou com uma coroa unica de 30 dentes e um cassete com a maior marcha de 42 dentes.
Olá Milena.Tudo bem? Desculpe a demora pra responder. Não sei o que houve, mas não tinha visto esses comentários. Me desculpe. Já foi fazer o Caminho da Fé? Grande abraço