TOP Các động tác GIÃN CƠ HIỆU QUẢ sau mỗi buổi CHƠI CẦU LÔNG

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 41

  • @congdongvnb
    @congdongvnb  Год назад +4

    Thầy Thạo có kênh tiktok riêng nhằm mục đích Giao lưu - Chia sẻ dễ dàng hơn với mọi người . Kênh tiktok của Thầy Thạo là @thongthao.shopvnb nhaaa. Mọi người vào ủng hộ, nghe nói chuẩn bị livestream rầm rộ lắm :v

  • @tahitivn
    @tahitivn 7 дней назад

    Cái cực bổ ích mà các bạn trẻ hay bỏ qua lắm nè. Cám ơn Thạo nhé.

  • @phungsy953
    @phungsy953 4 месяца назад

    Một vấn đề rất nhức nhối của ae lông thủ. Cảm ơn thầy Thạo. Hi vọng có nhiều clip chia sẻ về kinh nghiệm cũng như chuyên môn ntn

  • @TungChinh-lj6eh
    @TungChinh-lj6eh 3 месяца назад

    2 Tháng đánh lại vừa về căng cơ làm theo a Thạo công nhận nó giãn ngay thiệt

  • @phatdough3071
    @phatdough3071 Год назад +2

    Cám ơn anh Phương và thầy Thạo đã chỉ cách giãn cơ sau khi đánh cầu, em rất mong chờ video sau

    • @congdongvnb
      @congdongvnb  Год назад

      Oke e ơi mai có video Tán gẫu về VĐV á, còn là ai thì mai 8h nhớ đón xem nha :v

    • @phatdough3071
      @phatdough3071 Год назад +1

      @@congdongvnb em hâm mộ anh Phương rickid và VNB lâu lắm rồi nên em rất thích khi video được ra

    • @congdongvnb
      @congdongvnb  Год назад +1

      @@phatdough3071 Anh h nghèo r em ơi, để bữa nào lên video phỏng vấn nhân viên của VNB sau 1 năm còn đánh vợt gì rồi sẽ biết a hết richkid r :v

  • @lamnguyenhoang4753
    @lamnguyenhoang4753 10 месяцев назад

    Thầy Thạo cực kì tinh tế… Respect thầy❤❤

  • @QuocBao426
    @QuocBao426 Год назад +7

    Giãn cơ sau khi đánh cầu rất quan trọng nha nó giúp cơ chúng ta trở về ban đầu nhất là đánh buổi tối em khi mới làm quen với cầu lông đánh xong xách dép về😂. Nhưng tắm rửa xong đi ngủ thì bị nhức cái chân ngủ không được cho nên động tác này rất là bổ ích nhé nếu chúng ta không giãn cơ sau trận thì rất dễ gây nhau nhức cẳng cũng như là đầu gối video hôm nay em cho rằng là hay nhất từ trước đến nay em chúc anh Thạo và kênh VNB sẽ phát triển nhiều hơn nữa trong tương lai xin hết! ❤

  • @phuonganhle8614
    @phuonganhle8614 Год назад +2

    Bài tập giãn cơ hữu ích quá ạ cảm ơn thầy Thọa 🤣🤣🤣

  • @nhatnamphan9694
    @nhatnamphan9694 8 месяцев назад +1

    Giãn cơ sau tập ❤

  • @chuyengialamvedoraemontv8294
    @chuyengialamvedoraemontv8294 4 месяца назад

    Cảm ơn thầy thạo ạ❤❤❤❤

  • @trunges
    @trunges 11 дней назад

    A Thạo giới thiệu giúp mình nơi tập cầu lông buổi tối cho người đi làm, ở khu vực Q10, Q5, Q2, Q3, QBT được không?

  • @HungNguyen-zn5gd
    @HungNguyen-zn5gd Год назад +3

    Anh Thẹo hướng dẫn rất tận tình, hay quá. Cho em xin info 2 bạn nữ nha

  • @thienphuc396
    @thienphuc396 Год назад +1

    shop ra thêm video khởi động nhất là cổ tay đc k ạ, phần đó hay đau lắm ạ

  • @thuantranhuynh1045
    @thuantranhuynh1045 Год назад +2

    bạn nữ áo đỏ đáng yêu quá

  • @lamtrinhba1611
    @lamtrinhba1611 Год назад

    mong shop về hàng cây Victor Thruster K3 ( Xanh lá ) mình muốn mua cây này quá ^^

  • @thoaibanguyen6763
    @thoaibanguyen6763 Год назад

    Review lining aeronaut 7000 đi, mong được lên sóng

  • @theyuhtahn6207
    @theyuhtahn6207 Год назад +1

    thầy Thạo cứ để hàng chờ học viên cho đợt sau, qui định thời gian mỗi khóa cỡ bao nhiêu thầy muốn. em đồng ý chỗ giữ số lượng để giữ chất lượng nha thầy

  • @nhanduc5149
    @nhanduc5149 Год назад

    mong anh Phương cho thầy Thạo test 2 cây duora z- strike 2u với cây THRUSTER RYUGA 1 3u

  • @quoctuanpham1178
    @quoctuanpham1178 Год назад

    Sao lâu rồi không thấy chú Phan Tuấn Anh v

  • @ngquangminh2707
    @ngquangminh2707 Год назад

    review giày yonex arma force đi anhh

  • @hanhle461
    @hanhle461 6 месяцев назад

    Có vợt cũ nào ngon dành cho nữ không..?

  • @vanloinguyen5091
    @vanloinguyen5091 8 месяцев назад

    Thầy thạo có tổ chức khoá học từ 0 cho người lớn hk VnB

  • @NP-Channel
    @NP-Channel Год назад

    cho hỏi sân tập của Thạo ở đâu nhỉ? mình đến tập thử dc ko?

    • @congdongvnb
      @congdongvnb  Год назад

      Bên sân Huy Sports Q12 bạn nha nhưng hiện đang hết nhận học viên r á

  • @YeuCauLong-Apacs
    @YeuCauLong-Apacs Год назад

    Reviee apacs nâno 9900 đi a

  • @minhtrucle667
    @minhtrucle667 Год назад

    thầy thạo dạy ở đâu v em xin in4 bạn nữ :)))

  • @vinhkhangnguyen6965
    @vinhkhangnguyen6965 10 месяцев назад

    có cách nào đánh cầu ko chảy mồ hôi không thầy :)))?

  • @thien6092
    @thien6092 Год назад

    thầy dạy hay quá bạn nữ tên gì vậy thầy

  • @minh.0909
    @minh.0909 Год назад +1

    Em bị lỏng gối thì làm sao Thầy -_-

    • @congdongvnb
      @congdongvnb  Год назад

      Bó gối cố định lại r chơi cầu nha e

  • @NguyenTran-xm9ij
    @NguyenTran-xm9ij Год назад

    Có ai đang dùng tectonic 6 bản 3u ko akkk cho xin cảm nhận vs ạkkk 😢😢😢