Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
咳込みはいつもあり瞑想の時、呼吸に意識するときもいつも咳込んでしまい集中し難かったのですが、上手く呼吸を吐けない事が原因かもしれないとは想像できませんでした体操やっていきます・ありがとうございます。
コメントありがとうございます！是非実践してみてくださいね〜😊
もともと咳喘息、アレルギー性咳嗽あります。しかも痰がからむ咳が一週間程出て、息を吸うのも吐くのも体の奥で痰がからんでて、息がちょっと苦しかったです。病院で痰除去の薬貰ってるし、咳喘息、アレルギー性咳嗽の薬は勿論飲んでるけど、なかなか良くならず。この体操したら、一発で痰がからむ呼吸が絡まなくなり、呼吸が楽になりました！咳喘息、アレルギー性咳嗽については、もう10年薬に頼ってるので、体操を続けたいです。10年前にパワハラ上司と一緒になってから、咳喘息始まったのは、一緒に仕事して息がうまく吐けてなかったのかなと思いました。
コメント有難うございます！そして呼吸が楽になっていただいたこと、とても嬉しく思います。安定した呼吸を手にいれるには、肉体的に、そして精神的なエネルギーが必要ですからね〜。パワハラ上司の件、確かにあるあるかもですね。
とても勉強になりました！ありがとうございました！
またよろしくお願いします！！
素晴らしい考え方👍困ってる人にこのサイトを紹介します😂
ありがとうございます！また色々と発信していきますね😊
気管支喘息真っ只中、うつ伏せになるだけでもかなり咳き込みましたが、咳き込んで出すものだして、体操したら深く呼吸できました🧘
それはよかったですね！おめでとうございます〜⭐
咳喘息が止まらなくやってみました。両足が上がらなくてビックリしました。咳、たんが止まりません。少しずつ体操をしてみます。
両足があがらない！無理せずにゆっくりと、集中して練習してみてくださいね！
咳喘息は喘息にも移行します。現に私も移行しました。喘息も咳喘息もアレルギー疾患なので病気の成り立ちは同じです。両方とも気道の粘膜がアレルギーにより炎症を起こし硬くなり狭くなって吸いたくても吸えななるという根本の原因がありま。息を吐くにはまずアレルギー体質の改善をしてから、体操が良いかもです。アレルギーそのままで体操をするのは大変に危険です。喘息は今でも毎年死亡者が出ている病気です。お気をつけて！
コメント有難うございます！呼吸機能を改善したらアレルギー体質から解放された方が多数おられます。また、いつまで経ってもアレルギー反応が出ない咳喘息の方はもっとおられます。色々な方がおられるということで、私どもは自分自身でできることを見つけて改善させていきたい、そのような方々をこれからも応援していきたいと思っています。
ありがとうございました！昔ひどい咳喘息があり、年の半分くらい咳で眠れない状態が何年も続きました。ヨガを始めて、気づいたら治っていて、なんで？って思ってた理由が分かり、ありがたかったです！手の位置がちょっと分かりにくいです。恥骨より上におくのですか？手がうっ血するような感覚あります。毎日やりたい気分ですが、毎日は良くないのですか？
コメントありがとうございます！手の位置ですが、恥骨の下あたりに来るといいのですが、長さなどにも個人差がありますし余りこだわらなくてもいいです。毎日行うと、筋肉が休みなしになって疲れてしまうので、余りお勧めしません😅
もう何年も風邪をひくと一ヶ月も咳が続き、
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
咳込みはいつもあり瞑想の時、呼吸に意識するときもいつも咳込んでしまい集中し難かったのですが、上手く呼吸を吐けない事が原因かもしれないとは想像できませんでした
体操やっていきます・ありがとうございます。
コメントありがとうございます！
是非実践してみてくださいね〜😊
もともと咳喘息、アレルギー性咳嗽あります。
しかも痰がからむ咳が一週間程出て、息を吸うのも吐くのも体の奥で痰がからんでて、息がちょっと苦しかったです。
病院で痰除去の薬貰ってるし、咳喘息、アレルギー性咳嗽の薬は勿論飲んでるけど、なかなか良くならず。
この体操したら、一発で痰がからむ呼吸が絡まなくなり、呼吸が楽になりました！
咳喘息、アレルギー性咳嗽については、もう10年薬に頼ってるので、体操を続けたいです。
10年前にパワハラ上司と一緒になってから、咳喘息始まったのは、一緒に仕事して息がうまく吐けてなかったのかなと思いました。
コメント有難うございます！
そして呼吸が楽になっていただいたこと、とても嬉しく思います。
安定した呼吸を手にいれるには、肉体的に、そして精神的なエネルギーが必要ですからね〜。
パワハラ上司の件、確かにあるあるかもですね。
とても勉強になりました！
ありがとうございました！
またよろしくお願いします！！
素晴らしい考え方👍困ってる人にこのサイトを紹介します😂
ありがとうございます！
また色々と発信していきますね😊
気管支喘息真っ只中、うつ伏せになるだけでもかなり咳き込みましたが、
咳き込んで出すものだして、体操したら深く呼吸できました🧘
それはよかったですね！
おめでとうございます〜⭐
咳喘息が止まらなくやってみました。
両足が上がらなくてビックリしました。
咳、たんが止まりません。
少しずつ体操をしてみます。
両足があがらない！
無理せずにゆっくりと、集中して練習してみてくださいね！
咳喘息は喘息にも移行します。現に私も移行しました。喘息も咳喘息もアレルギー疾患なので病気の成り立ちは同じです。両方とも気道の粘膜がアレルギーにより炎症を起こし硬くなり狭くなって吸いたくても吸えななるという根本の原因がありま。息を吐くにはまずアレルギー体質の改善をしてから、体操が良いかもです。アレルギーそのままで体操をするのは大変に危険です。
喘息は今でも毎年死亡者が出ている病気です。お気をつけて！
コメント有難うございます！
呼吸機能を改善したらアレルギー体質から解放された方が多数おられます。
また、いつまで経ってもアレルギー反応が出ない咳喘息の方はもっとおられます。
色々な方がおられるということで、私どもは自分自身でできることを見つけて改善させていきたい、そのような方々をこれからも応援していきたいと思っています。
ありがとうございました！
昔ひどい咳喘息があり、年の半分くらい咳で眠れない状態が何年も続きました。ヨガを始めて、気づいたら治っていて、なんで？って思ってた理由が分かり、ありがたかったです！
手の位置がちょっと分かりにくいです。恥骨より上におくのですか？手がうっ血するような感覚あります。
毎日やりたい気分ですが、毎日は良くないのですか？
コメントありがとうございます！
手の位置ですが、恥骨の下あたりに来るといいのですが、長さなどにも個人差がありますし余りこだわらなくてもいいです。
毎日行うと、筋肉が休みなしになって疲れてしまうので、余りお勧めしません😅
もう何年も風邪をひくと一ヶ月も咳が続き、