잘하시네요. 생체도 따셔도 될 듯 하네요.. . 일반인이 IM100 에서는 좀 더 기록을 줄이려면 턴도 중요하고 스타트도 중요하지만 진짜 실전에서는 연습량을 배영에 투자를... 그래야 중간에 쉬는 타임을 가질 수 있습니다. 접영은 무호흠으로... 배영에서 롤링으로 좀 쉬고(어차피 배영은 팔이 빨리 안돌아 감)... 평영에서 막땡겨야 초가 줍니다.... 자유형에서 있는 온힘을 다 짜내어서 도착 후 후회 없도록 역시 최대한 숨참고 스트레이트 암으로 팔피고 막돌리기 이렇게 하면 하이엘보를 안해도 물을 끝까지 밀고 팔을 멀리 던질 수 있게 됩니다. IM100 각 영법의 25미터 단수 이기에... 이렇게 해보시면 1분 20초대도 충분히 가능할 듯 하네요.
![개인 혼영의 모든 것 [KNSU 스포츠클럽]](http://i.ytimg.com/vi/nj-L7xQYkvs/mqdefault.jpg)
![개인 혼영의 모든 것 [KNSU 스포츠클럽]](/img/tr.png)
![[호주] 이안소프 아쿠아틱 센터 【시드니3】](http://i.ytimg.com/vi/R5PBA-rlw14/mqdefault.jpg)
보는 제가 숨이 막 차네요. 축하합니다 🎉
와 박진감 넘치는 경기 응원하명서 봤어용 ~
와아 축하드립니다!!ㅋㅋㅋ 아 근데 죽기일보직전 자막보고 빵터졌어요 편집 넘 재밌게 잘하셨네요 너무웃고가요😂 저도 열심히 수영해서 대회도 나가보고싶네요!!😊
재밌으셨다니 뿌듯합니다😋언젠가 꼭 나가보시길!!
와 체력 진짜 좋으시다..혼자 몇개를 뛰시는겨 ㅋㅋㅋ
우와!! 4관왕 축하 추카!!!
너무 멋져요🎉🎉🎉
스릴 만점이에요!!🔥🔥
추카추카 잘 하셨어요.
앞으로도 화이팅입니다
터치하기가 위험하게 낮네요.
어떤 때는 0.01초 백분의 1초차이로 승부가 갈리는 경우도 많지요...터치도 기술이니까요. 응원합니다
배평 구간에서 벽에 머리 부딪치신 것처럼 보여서 아찔했는데 아무일 없었다니 너무 다행입니다. 아주 멋지십니다. 👍
접영 배우는 중인 저도 언젠간 대회 나가보고 싶습니다. 일등 아니어도 참여해보고 싶은 마음...! 근데 실력도 좋으셔서 멋져요🎉
실력과 상관 없이 나가면 동기부여도 되고 좋은 것 같아요! 감사합니다🥹
멋지세요 경영대회 생각만해도 긴장되네요, ... 영법다 잘하시네요
와..너무 멋지세요!!최고👍🏻💜🙇🏼♀️💜
축하드려요 저도 일반인 수영대회 나가고 싶은데 어떻게 일정을 확인할수 있나요? ^^*
저는 동호회에서 정보 얻고 함께 나간거긴한데, 살펴보니 서울 대회 정보는 서울특별시 수영연맹 홈페이지에 업로드 되더라구요^^ 살고 계신 지역 수영연맹 홈페이지 찾으시면 나오지 않을까 싶습니다😊
잘하시네요.
생체도 따셔도 될 듯 하네요.. .
일반인이 IM100 에서는 좀 더 기록을 줄이려면 턴도 중요하고 스타트도 중요하지만
진짜 실전에서는 연습량을 배영에 투자를... 그래야 중간에 쉬는 타임을 가질 수 있습니다.
접영은 무호흠으로... 배영에서 롤링으로 좀 쉬고(어차피 배영은 팔이 빨리 안돌아 감)... 평영에서 막땡겨야 초가 줍니다.... 자유형에서 있는 온힘을 다 짜내어서 도착 후 후회 없도록 역시 최대한 숨참고 스트레이트 암으로 팔피고 막돌리기 이렇게 하면 하이엘보를 안해도 물을 끝까지 밀고 팔을 멀리 던질 수 있게 됩니다. IM100 각 영법의 25미터 단수 이기에...
이렇게 해보시면 1분 20초대도 충분히 가능할 듯 하네요.
자세한 팁 감사합니다!! 기억해두었다가 다음 대회 나가게 되면 시도해볼게요😋
와 멋져요 ! 축하합니다
대단한 도전이시네요!!🎉 저도 좀더 열심히 해야겠어요^^ 혹시 수영가방 브랜드 알수 있을까요
감사합니다! 수영가방은 Really good swim 에서 구매했습니다. 네이버에 검색하면 나와요😚
우와 대단해요🎉🎉
우와... 진짜진짜 멋져요....!! 대회는 팀으로 나가신건가용??
네!! 다니고 있는 수영장에서 모집해서 팀으로 나갔어요 ㅎㅎ
멋지다~~~~
쭉 밀어주시고 나서 나가야하는 시간이 잇는데...
그전에피칭을 해버려서 나가다가 말아버리는거 같아요
쭉 밀면 멈출때쯤 다시 피칭 하시는 연습하시면 더 좋아지실거 같습니다!
평영 말씀이시죠??? 맞아요 그런 것 같아요!!! 연습해볼게요 감사합니다😌
대회 너무 멋져요! im100 기록이 어떻게 나오셨나여,,?
1분 31초 나왔습니다😊
초록색 가방 어디껀지 알 수 있을까요?
Really good swim에서 구매했습니다!
@@dadapark4371 감사합니당 매진이네요 ㅠㅠ
배영턴때 걱정 넘나 공감되요 ㅎㅎㅎㅎ
몇년차에요? 수영 이쁘게 잘하시네요 ㅎㅎ
감사합니당 성인 되서 꾸준히 나간지는 3년 정도 된거같네요 ㅎㅎ
추카추카 합니다
우와. 대단하시네요. 🎉🎉🎉
감사합니다😄
언제부터 수영하셨나요
@@일상기록-s5o 답이 늦었네요🥲 저는 어렸을 때 오래 하다가 성인되서 다시 시작한지 몇년 되었습니다!
와 수영잘하시네요 ㄷㄷ
안녕하세요 지금 수영선수고 저번 국가대표 선발전에서 0.01초 차이로 떨어진 수영선수인데요 저도 이런 아마추어 대회를 마지막으로 나간지 8년전이네요 스타트 대 가 없고 전광판도 없고 시합복도 안입은걸 보니 추억이 돋습니다
혼자 뛰는게 개인혼영이고 단체전이 혼계영입니다.
안녕하세요! 400m 기록 수영 타임 줄이는 팁 좀 알려주세요!! 자유형으로만 하는게 편한데 처음부터 빠르게 하는게 낫나요 천천히 페이스대로 하는게 낫나요?
400m는 해본적이 없어서 잘 모르겠지만 저는 IM100m의 경우 너무 초반부터 빠르게 하기보다는 조절하다 끝에서 힘냈던거같아요~~
축하합니다. 나이키 수영복 입어도 귀여운데요.
비둘기 평영하시네요 머리는 고정
진짜 멋지시네요