10분만 따라가다보면 꿀잠에 빠져드는 수면명상ㅣ 숙면유도 불면증 가이드

[@peel_a_mandarin]

안녕하세요. 임용고시를 앞두고 있는 구독자에요. 임용에 대한 압박감에 쉽게 잠들지 못하는 하루하루를 보내다 우연히 10분안에 꿀잠드는 수면명상을 접하게 되었어요. 정말 신기하게도 항상 그 영상이 끝나기 전에 깊게 잠들었어요. 그 후로 매일 매일 찾아오게 되었습니다. 어딜 가봐도 혜랑님만큼 편안하고 포근해지는 목소리는 없더라구요. 항상 좋은 목소리, 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다! 오늘은 이 영상과 함께 자볼게요 :) 좋은 밤, 좋은 주말 되세요.

[@무학-p1u]

힘내세요 내년에 교단에서 일하시길요!

[@룰루랄라-d6i5x]

저도 수험생활 할때 매일 혜랑님 영상 들으며 잠들었어요! 지금도 그렇고....ㅎㅎㅎ 내년에 꼭 합격길 걸으세요😊😊

[@lawasmr]

합격을 진심으로 기원합니다!

[@jeehye_6568]

먼저 교단에 가 계세요!! 내년에 꼭!!! 저도 합격해서 따라가겠습니다😊

[@변성욱-q2r]

힘내세요

[@갱지-l3y]

만성불면증 불안증 으로 몇년전부터 숙면을 취한적이 없습니다.. 잠들기 3시간 전부터 계속 반복으로 틀어놨는데 조금은 편안해지는거 같아요.
불안증에 도움되는 영상이 참 많았는데 이것또한 감사합니다 잘수있었으면 좋겠습니다...

[@노래하는난나다]

@준이맘 😢

[@이영구-x3q]

감사합니다

[@lawasmr]

하루종일 애쓴 몸과 마음이 깊은 휴식을 취할 수 있을 것 같습니다. 감사합니다 ♡

[@지식슈웅]

편안한 목소리가 이완되게 하고 잔잔한 음악이마음을 차분하게 해줘서 진짜 잠이 잘 들었어요. 요즘 걱정거리가 많아 잠자리 들면 잡생각이 많았었는데 도움이 많이 되었어요. 존경하는 은사님이 추천해주신 네이버에서 본 무의식정렬법을 읽고 내면을 잔잔히 바라보게 되었는데 수면명상도 같은 맥락인것같아 넘 좋아요!

[@makelovenotwar3712]

항상 감사합니다

[@최희망-t3j]

어제 새벽에 깨서 잠이 안 왔는데 가이드해 주시는 대로 따라갔더니 어느새 잠이 들었더라고요. 덕분에 꿀잠 잤어요. 감사합니다.

[@happyutahkorea]

들으면서 잠을 청합니다.

[@iks5388]

감사합니다.

[@베아뜨리체-r5c]

항상 감사합니다.
6개월쯤 덕분에 잘 잠들고 있습니다.

[@이순영-t4c]

편안한 목소리 들으니 잠이옵니다
감사합니다~^^

[@kotori-y5k]

감사합니다 💕

[@김다연-g8o]

악몽꾸다가 일어났는데
도움이 많이 돼요

[@happyutahkorea]

감사합니다. 명상하면서 꿀 잠을 청 합니다.

[@jhrealjh]

진짜 꿈잠 잤어요 감사해요❤

[@비슈-x3w]

다들잡시당ㅋㅋㅋ어여이불덮어유~~~

[@덕분입니다-i1c]

오늘생각을하게하니
잠이도망갓어요

[@도라도라-w1b]

감사합니다. 혜랑님

[@구슬취기]

진짜꿀잠

[@현-k5h]

좋아요 😀

[@-sleepmusic3236]

20대엔 모르겠다, 30대엔 아무때나 들을 수 있고, 40대엔 들을 수 있고, 50대엔 감상적이야! !

[@방수영-y6f]

감사합니다~~

[@calliekim5907]

항상 감사합니다. 그런데 말을 조금만 더 느리게 하시면 더 꿀잠 잘 수 있을 것 같아요! 자기 직전에 듣기에 톤도 좋고 내용도 좋은데 빨라서 따라가기가 좀 벅차네욤 ㅠ

[@awake_star]

네~ 의견 감사드려요🙏

[@calliekim5907]

@@awake_star 저야말로 항상 구독자들 의견에 귀기울여 주셔서 감사합니다🙏🏻 좋은 밤 되세요 :)

[@happyutahkorea]

감사합니다.