Alleggerire la mente: cosa fare quando si hanno troppi pensieri

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 25

  • @mariacostantino3847
    @mariacostantino3847 3 года назад +4

    Buona serata dottore. La mente fa solo il suo lavoro, la mente ci manda i suoi frutti, che sono i pensieri.Quando mi arriva un pensiero strano, lo osservo e lo lascio andare e se vedo che insiste sorrido, gli sorrido. Grazie ai suoi insegnamenti, ho imparato che più importanza si da al pensiero e più si alimenta. Ho imparato a stare serena proprio imponendomi di esserlo, e siccome la mente nn legge le parole astratte , ecco che rendo concreto il mio pensiero:: leggendo un bel libro, passeggiando in mezzo alla natura ecc. Più educhiamo la mente e più rallenta. Ho provato il dolore, o meglio ho toccato con mano la disperazione, ma in quei momenti mi sono affidata a Dio, e lui mi ha ascoltata. Grazie dottore 🙏🙏🙏

  • @flavianaimpiumi9829
    @flavianaimpiumi9829 3 года назад +3

    I miei problemi ci sono perché mio figlio disabile ma in grado di lavorare pur essendosi appoggiato a organi statali da 22 anni non è stato aiutato da nessuno. Sfruttato solo x fare stage senza scopo di assunzione x accontentare le aziende. Tra poco compirà 46 anni è fidanzato da 8 lei lavora ma non possono farsi una vita insieme. Sono riuscita a trovare una persona importante e qualificata che lo vuole aiutare. Ho sentito una trasmissione delle Iene che intervistavano persone come lui che nessuno li aveva aiutato
    Sono sola a fare qualcosa x lui, ne mio marito né l'altra figlia sistemata mi sostengono moralmente. Ma non mollo, quando ho confusione mentale trovo un modo x rilassarmi
    Grazie dottore

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 года назад +1

      Grazie a te Flaviana! So che è una situazione difficile, e dalle tue parole arriva tanta forza! Sicuramente ne avrai dovuta trovare tanta!
      Ti mando un forte abbraccio!

    • @flavianaimpiumi9829
      @flavianaimpiumi9829 3 года назад +1

      @@SebastianoDato grazie

  • @DREAMINGPRODUCTION
    @DREAMINGPRODUCTION 3 года назад +2

    Sto vedendo diversi tuoi video. A partte che mi sembri una brava persona e questo mi fa piacere per te, poi ti trovo molto preparato, mi piace molto il tuo parlare con un tono calmo. Complimenti.
    Detto questo, purtroppo la realtà di questo mondo non è il Paradiso sulla terra nel quale ci sia fratellanza e solidarietà tra tutti noi come a me piacerebbe. Quindi bisogna essere forti più di coloro che cercano e rischiano di farci del male moralmente e fisicamente.
    Io sono una persona molto buona e sopratutto nel mondo dello spettacolo oltre alla vita privata non è facile, poi non ne parliamo dei social network dove ormai è diventata una gara dei Like e Followers, io non sono per niente fortunato sotto questo aspetto, pazienza la vita va avanti. Ognuno pensa a se stesso e questo è molto grave sopratutto davanti a Dio al quale dovremo dare conto quando meno ce lo aspettiamo.
    Continua così Sebastiano, perché al di la del tuo lavoro e della tua professione, in questo modo puoi aiutare con il cuore tante persone che hanno molto bisogno.

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 года назад +1

      Grazie mille della tua condivisione e del tuo incoraggiamento 🙏🏻

    • @antoniopiredda1999
      @antoniopiredda1999 Год назад +1

      Il passato difficile ..può fare avere ansia..a me capita ansia ma in genere gestisco molto..grazie del video 😮

  • @rafidshadaf4946
    @rafidshadaf4946 2 года назад +1

    Accetto di avere una bassa autostima, ma piano piano lavorando su me stesso riuscirò a superarlo e a gestirlo. Aumentando e correggendomi

  • @rosaalbaacquafredda7393
    @rosaalbaacquafredda7393 3 года назад +1

    Molto bello e interessante questo video!!!!;mi faccio travolgere da un dipinto e dalla natura::;; passeggiare ;;; bellissimo;;🙏 grazie

  • @Giacapanz
    @Giacapanz 3 года назад +1

    Ho parlato oggi di questo argomento con Sebastiano. Mi ha proposto un esercizio per "mettere in contatto" la mente con la "mente nella pancia". È stata una esperienza interessante

  • @albertagazzola6860
    @albertagazzola6860 3 года назад +1

    Molto bello e importante cio' che e' stato detto !

  • @jexyapples3481
    @jexyapples3481 3 года назад +1

    Grazie ne avevo veramente bisogno ❤

  • @gustavobbsa
    @gustavobbsa 3 года назад +1

    Grazie! Mi hai aiutato tantissimo

  • @annalatorre5315
    @annalatorre5315 3 года назад +1

    Parole belle che curano l anima. Mi chiedo quante vite ha vissuto Sebastiano Dato per essere così saggio e così luminoso.Grazie.🍀🤗
    Ad ora non ho telegram (avevo pensato di non aprire mille social) voi che c'è l' avete me lo consigliate?
    Un abbraccio Anna

  • @Giacapanz
    @Giacapanz 3 года назад +2

    "Mettere cose belle nella testa". Bello

  • @ElektroWoman1982
    @ElektroWoman1982 7 месяцев назад

    Ho smesso di farmi domande da tempo. Per quanto riguarda l'ultima parte, mi rende felice soltanto la musica, dato che non sono una persona creativa.

  • @canaleYouTubeasperger
    @canaleYouTubeasperger 3 года назад +1

    Però mettiamo caso che appunto se mi fermo mi rendo conto che in realtà non bisogna quello di sfogarsi mio parlarne con altre persone comunque di essere ascoltato e mi rendo conto che nella realtà nessuno mi ascolta Ok comunque non ho la possibilità di parlare con nessuno come faccio? Forse a volte ci teniamo apposta occupati perché sappiamo in fondo in fondo che il nostro vero bisogno non può essere colmato in quel momento e quindi per non pensarci cerchiamo di fare altro

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 года назад +1

      Capisco quello che dici Sara. È vero, a volte è difficile trovare qualcuno con cui parlare. Quando contattiamo questa difficoltà, arriviamo nuove risorse che prima non conoscevamo