Bom dia Dr! Eu faço esse primeiro exercício, melhorei muito dos joelho e das pernas duras com marcha lenta, não fletia a perna, agora vou fazer como o senhor explicou! Muito grar pela explicação!
Muito bom, parabéns! Tenho uma dúvida. Sinto muita dor no joelho esquerdo. O ortopedista disse que tenho um pequeno desvio das rótulas, que já nasci assim. Sabe me dizer o que é isso e qual exercicio posso fazer?
agende uma consulta com um bom fisioterapeuta, caso seja necessário o próprio fisioterapeuta irá fazer o pedido do exame de imagem para o seu caso. Um abraço
Bom dia Dr!
Eu faço esse primeiro exercício, melhorei muito dos joelho e das pernas duras com marcha lenta, não fletia a perna, agora vou fazer como o senhor explicou!
Muito grar pela explicação!
Boa
Bom dia, muito bom os exercícios .
Excelente vídeos.
Obrigada doutor. Pode fazer todos os dias. Aguardo resposta
Tenho artroze nu joelho posso fazer estes exercícios
Bom dia doutor e quem não tem marca como é que faz esse último exercício ?
Muito bom, parabéns! Tenho uma dúvida. Sinto muita dor no joelho esquerdo. O ortopedista disse que tenho um pequeno desvio das rótulas, que já nasci assim. Sabe me dizer o que é isso e qual exercicio posso fazer?
Quantas vezes por semana
👍🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Doutor meus joelhos estao ringindo tenho fazer algum exame pra depous fazer exercicio???
agende uma consulta com um bom fisioterapeuta, caso seja necessário o próprio fisioterapeuta irá fazer o pedido do exame de imagem para o seu caso. Um abraço
Dr eu consigo fazer esse exercício, só que quando eu paro é que vem a dor, o que pode ser ?