引ければいい、あがればいいは命取り【1/22 別角度】

[@squatsenpai1657]

0:30 First pull 50KG 10reps
1:10 First pull 70KG 10reps
2:10 First pull 90KG 10reps
3:10 First pull 100KG 10reps
4:50 Snatch 50-90KG 2reps
12:10 Snatch DL 150KG 10reps
13:10 Snatch DL 160KG 10reps
14:10 Snatch DL 170KG 10reps
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[@優一-g6u]

重量どうこうより基本的な動作が出来ることが1番大事ですね

[@squatsenpai1657]

重量挙げだけど、重量にとらわれるのはダメです。
重量は全ての条件を満たした結果ついてくるものです！😉

[@さっさかさちお]

説得力が違う！
極めた人の動作は、細部まで美しい！

[@squatsenpai1657]

理論と実践は常に等しくを心がけています

[@さいキラ]

かっこいいシューズですね

[@squatsenpai1657]

www.mbcpower.jp/SHOP/tyr_t1ec_008.html
TYR（ティア）FORCE エリート・カーボン・リフター　ブラック/ゴールド　です！

[@grymek737]

Thank you for recording from a different angle 😊

[@squatsenpai1657]

👍

[@theturkeybandit]

Yes lets gooo

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍💪

[@squatsenpai1657]

Arigato🙏

[@parasmisri]

Please make a tutorial for deadlift 😅.. for powerlifting

[@squatsenpai1657]

👍

[@tip0708]

エアと試技の動作に全く差異がない…トップアスリートの凄さをいつもありがとうございます！
ボックスジャンプは取り入れたりしますでしょうか？
企画的に木澤さん・杉中くんとコラボする際に対決したら、面白いと思うのですが(^^)

[@squatsenpai1657]

ボックスジャンプは企画として面白いですね！

[@michaellk2254]

Kakoi! 🤪

[@squatsenpai1657]

arigato！

[@YN-vs8oq]

重量は調子によって前後させるんですか？

[@squatsenpai1657]

そうです

[@ゲロタイム]

その足のデカさで履けるスパッツは10XLくらいでしょうか？

[@squatsenpai1657]

履けるパンツがあるうちはまだまだです