El primer hábito no negociable para mí es el descanso 😂😂 Si no duermo un mínimo de horas, al día siguiente no soy persona 🤷♀️. El siguiente hábito que pondría en la lista, es no irme a dormir sin hacer valoración junto a mi familia de lo que más nos ha gustado en el día 🥰
Hola, muy interesante todo lo que has planteado y como dices cada quien tiene sus negociables, en mi caso: 1) Dejar la flojera en la mañana y volver a levantarme a las 5:30.00am, 2) dejar la manía de ver mi Celular temprano y antes de dormir y 3) caminar lo cual lo empece y lo deje. En fin también incorporar la lectura y no quedarme en pijama trabajando (habito muy malo que nos dejo la pandemia).
El primer hábito NO negociable sería para mí el deporte. No hacer menos de tres veces a la semana ALGO lo que sea, pero suuuuuper importante moverse. En realidad estoy de acuerdo con todos los demás hábitos que has explicado. Me sirven de mucha inspiración 😊
Primer habito no negociable últimamente es quitarme el pijama y vestirme aunque no vaya a salir de casa como dices tu parece qje te cambia el chip a hacer cosas empezar el día si no estaría pensando en meterme de nuevo en la cama 😢
No Negociable: Absolutamente todos los días al despertar por la mañana tengo un espacio para agradecer e intencionar mi día Próximo no negociable que tendré serán mi horario de sueño
Estoy de acuerdo en casi todo , pero pasadas 4 semanas , hay que seguir teniendo mucha fuerza de voluntad para llevarlo todo a cabo, por decir algo más pensar en comidas saludables por norma. salu2
El primer hábito no negociable para mí es el descanso 😂😂 Si no duermo un mínimo de horas, al día siguiente no soy persona 🤷♀️. El siguiente hábito que pondría en la lista, es no irme a dormir sin hacer valoración junto a mi familia de lo que más nos ha gustado en el día 🥰
Lo último es súper importante!❤
Salír a caminar y leer😊❤
Nunca había visto una mujer tan hermosa en mi vida como tú, realmente el contenido me llamó la atención también pero tu belleza me hipnotizo lol.
Que lindo video de reflexion.
Excelentes consejos para tener un buen patrón de hábitos!!!! Enhorabuena 👏💪🏻🏃♂️
Mi mejor versión sería a tu lado
Hola, muy interesante todo lo que has planteado y como dices cada quien tiene sus negociables, en mi caso: 1) Dejar la flojera en la mañana y volver a levantarme a las 5:30.00am, 2) dejar la manía de ver mi Celular temprano y antes de dormir y 3) caminar lo cual lo empece y lo deje. En fin también incorporar la lectura y no quedarme en pijama trabajando (habito muy malo que nos dejo la pandemia).
Hola!!, espero estés teniendo un gran día , me han encantado los tips y tu personalidad tan inspiradora. Suscrita❤
Voy a vivirla contigo 😍✨🔥🍀
Hacer todo lo mejor para estar siempre en buen estado de salud. La salud es lo primero. A partir de ahí todo es posible.
Muchas gracias!
Nueva por aquí 🪴
Hermoso video! Muchas gracias por el contenido!
Me encantaron los consejos! Muchas gracias ☺️
Maravilloso 🎉
El primer hábito NO negociable sería para mí el deporte. No hacer menos de tres veces a la semana ALGO lo que sea, pero suuuuuper importante moverse. En realidad estoy de acuerdo con todos los demás hábitos que has explicado. Me sirven de mucha inspiración 😊
Gracias bonita!!!! 😍
Hola amiga aqui dejándote mi apoyo 😊yo también hago videos éxito 🎉dejo mi like ❤Bendiciones
Yo hice mi lista con un vinito ✨ me encanta tu contenido, te veo desde Cuba 🤗
Gracias!!! 💙
Thank you 😊 🙏. I subscribed
Primer habito no negociable últimamente es quitarme el pijama y vestirme aunque no vaya a salir de casa como dices tu parece qje te cambia el chip a hacer cosas empezar el día si no estaría pensando en meterme de nuevo en la cama 😢
Cuando dijo coje papel y bolis a qué se refirió 😎
Papel y lapicera para escribir
No Negociable: Absolutamente todos los días al despertar por la mañana tengo un espacio para agradecer e intencionar mi día
Próximo no negociable que tendré serán mi horario de sueño
Y tu podcasts?🥹
💖🌺
Estoy de acuerdo en casi todo , pero pasadas 4 semanas , hay que seguir teniendo mucha fuerza de voluntad para llevarlo todo a cabo, por decir algo más pensar en comidas saludables por norma. salu2
Hacer ejercicio , y comer más saludable, tomar más agua, y hacer música ❤