Em có thể lên giường đi ngủ lúc 8-9h tối nha. Mặc dù là ở sg và nhà dân. Chứ ko phải ở chung cư ko hẳn là yên tĩnh. Trước khi ngủ. Thì tắt đèn và mở đèn vàng dây led ngủ. Mà e thấy quan trọng nhất nếu mọi nguoi muốn ngủ được là tuyệt đối ko dùng thiết bị di động nha. Cực kì quan trọng. Vì khi mình xài đt. Ko cần biết mình làm gì. Nó làm mình tỉnh á. Mở cái gì nghe cũng tỉnh. Phải là ko dùng đt. Trước đó khoảng 30’. Rồi tắt đèn nằm thả lỏng toàn thân. 1 chút là ngủ.Mỗi ngày đều dành thời gian thiền nạp lực lượng và rất thích uống nước lọc mỗi ngày 1-2lít, ko uống nươc ngọt và dầu mỡ nhiều. Mình cg ăn chay. Trộm vía. Da rất đẹp nha. Và dây sớm rất tỉnh táo luôn. Lai thay có nhiêu thời gian để sinh hoạt làm việc vui chơi . Sáng dậy mình uống nước chanh ấm ra ngắm trời chút sau đó tập yoga. Rồi làm việc .Hồi xưa mình cg là cú đêm thức rất khuya thậm chí đến 6-7h sáng mới ngủ. 1 thời gian dài. Nên mình nghĩ giờ giấc ngủ có thể điều chỉnh được nha mọi nguoi. Vì 1 làn da đẹp và cơ thể khoẻ mạnh năng lượng. Mọi người ngủ sớm dậy sớm nha.
Muốn tốt cho sức khoẻ phải trong sáng,tự do,vô tư,hồn nhiên.Nhẫn nhịn,sợ hãi,vui buồn,ý chí,điều độ và không điều độ theo sức khoẻ và sở thích,tùy theo ý thích.Và phải lương thiện,thiện ác,bực bội và nóng giận.
Cái chính là tâm,lương thiện,ý chí,nghị lực và sự quyết tâm.Và ăn uống đầy đủ dưỡng chất,tập thể dục điều độ,thì sẽ không bị lão hoá.Và phải hoà quyện với thiên nhiên.Ánh sáng và bóng tối tùy ý thích.Ánh trăng và ánh mặt trời nữa ạ!.
Ngủ sớm là hỏng người,ngủ 10 giờ là ý thích.Ngủ điều độ,tự do là chữa bệnh.Ngủ bằng ý chí,ý nghĩ,sợ hãi,run sợ,sợ sệt,hãi hùng,khiếp sợ,khiếp,khiếp đản,quái đản,quái ma chính nghĩa lương thiện là chữa sắc đẹp.
*Giơ tay* E đi ngủ lúc 9h nè c, có khi 8h mấy e ngủ mất rồi. Mọi người cũng hỏi sao e ngủ đc, cũng phải chú ý và tập dần 2 năm nay từ lúc dịch á c :)). E cũng đọc được tài liệu về sức khỏe như c chia sẻ, sau đó là từ từ thay đổi. RỒi giờ thành thói quen. Ngủ sớm rồi thức sớm nấu cơm mang đi làm, cũng tiết kiệm được, còn tốt cho sức khỏe, quá là có lợi. hihi😄
My grand aunt always slept by 9PM or before 10PM at least. She just passed away at 101 year old with no known disease at all. She was also a single person, never married. Not only that, she ate very moderately, never lavishly. Proving Tina's topic correct!
Vật chất kim loại kim cương thần hoá do trải qua bể khổ,đau thương,gian khổ,khắc khổ,lương thiện trong sáng,đen tối,trong sạch,hơi khí,trọng lực,ma sát, tạo thành.
Na ơi em là công nhân , thông thường thì e luân phiên thay đổi 3 ca có tuần e ngủ ban ngày có tuần e ngủ buổi tối , nhưng e luôn ăn uống ngày 3-4 lần, và ngủ trên 6 tiếng , e có thắc mắc là cơ thể mình trao đổi chất theo giờ hay cơ thể mình trao đổi chất theo thối quen sinh hoạt của mình ạ , e đả thử tìm hiểu trên Internet nhưng kết quả không rỏ ràng , nếu na bít thì giải thích cho e hĩu với ạ
E ở với ông bà lớn tuổi là đảm bảo động lực ngủ sớm hoặc đi khoá tu là 9h tối tự động ngủ. Mà ngủ sớm thì 3-4h sáng tự động dậy không cần báo thức nữa. E ngủ 9h được liên tục 5 ngày thôi là da,bao tử,não,hơi thở và sắc mặt đã khác mà tươi tỉnh hơn rất nhiều. Cố gắng duy trì thói quen này mn oi
Phải cố gắng đi ngủ sớm hơn thôi, mình cố gắng rất lâu rồi mà sớm cũng là 11pm😭, ngày xưa mình cũng là con cú đêm 🦉í , nhưng mình sẽ không bỏ cuộc phải cố gắng hơn nữa vì mình thích khỏe mạnh và trẻ đẹp 😍. Na tìm hiểu về ăn thô đi Na, điều này sẽ thay đổi mình về vấn đề này áh, hiện tại mình đã ăn thô được từ 85-90% ăn thô và 10-15% là chay thuần. Mình mới ăn được gần 7 tháng và thấy sự thay đổi thật kỳ diệu từ thể chất, tinh thần và " tâm linh " cũng " lăng sâu " hơn. Hãy tự mình trải nghiệm thử đi nha Na .Love you Na 💕💕💕💕
Thời xưa quê nhà anh hồi nhỏ con nhà anh rau củ quả thịt thà các thứ đều ngon nguyên chất xịn hoang sơ hoang dã ngon không như thực phẩm bây giờ ngon mà không ngọt không xịn.đẹp nhưng có ngon không ngon.Không xịn bằng thời xưa.Đéo nguyên chất.
@@ttandtea hôm nào mình giả bộ hát lại vòng xoay đi chị na 🤣 hehehe. "Tâm hồn" bây giờ chắc đã không còn "mồ côi" nữa rồi, vì đã có bao nhiêu vị thầy bên cạnh 😊😗😗😗❤️
Chào chị! Em có thể đi ngủ khi 9h hoặc sớm hơn thậm chí 6h 7 h tối. Mọi ng cũng thắc mắc về việc ngủ của em. E ko biết. Nhưng nếu cần ngủ muộn e vẫn thức được. Tuy nhiên nếu ko có gi thi 9h đi ngủ la quá dễ voi em. E cung chi mất tầm 5p la lâu nhất khi vào giấc say. Nếu hỏi la buồn có ngủ dc ko? E vẫn ngủ bình thường ạ.hi Chúc c cũng ngủ được sớm nha!
Xem video của chị Tina lúc nào cũng mang lại tiếng cười và những năng lượng tươi sáng, tích cực khiến em cảm thấy bình yên, thư thái đến lạ. Cám ơn chị nhiều thật nhiều. Chúc chị mãi luôn tươi trẻ như thế này nhé.
Em ngủ 9h chị Na ơi =))) em cho con gái ngủ giờ đó thế là em cũng ngủ theo bé luôn. Sáng 4 giờ là dậy rồi chị ạ nên 8h tối là em ngáp lên ngáp xuống rồi.
Video rất hay . Thanks chị Na!
Tâm,ý chí,nghị lực và quyết tâm và điều độ.Và tâm.
Ý chí,ngẫu nhiên.Lương thiện.
Em có thể lên giường đi ngủ lúc 8-9h tối nha. Mặc dù là ở sg và nhà dân. Chứ ko phải ở chung cư ko hẳn là yên tĩnh. Trước khi ngủ. Thì tắt đèn và mở đèn vàng dây led ngủ. Mà e thấy quan trọng nhất nếu mọi nguoi muốn ngủ được là tuyệt đối ko dùng thiết bị di động nha. Cực kì quan trọng. Vì khi mình xài đt. Ko cần biết mình làm gì. Nó làm mình tỉnh á. Mở cái gì nghe cũng tỉnh. Phải là ko dùng đt. Trước đó khoảng 30’. Rồi tắt đèn nằm thả lỏng toàn thân. 1 chút là ngủ.Mỗi ngày đều dành thời gian thiền nạp lực lượng và rất thích uống nước lọc mỗi ngày 1-2lít, ko uống nươc ngọt và dầu mỡ nhiều. Mình cg ăn chay. Trộm vía. Da rất đẹp nha. Và dây sớm rất tỉnh táo luôn. Lai thay có nhiêu thời gian để sinh hoạt làm việc vui chơi . Sáng dậy mình uống nước chanh ấm ra ngắm trời chút sau đó tập yoga. Rồi làm việc .Hồi xưa mình cg là cú đêm thức rất khuya thậm chí đến 6-7h sáng mới ngủ. 1 thời gian dài. Nên mình nghĩ giờ giấc ngủ có thể điều chỉnh được nha mọi nguoi. Vì 1 làn da đẹp và cơ thể khoẻ mạnh năng lượng. Mọi người ngủ sớm dậy sớm nha.
quyết không lão hoá kkk !!!!
Woww
Giỏi quá, mình phải bắt chước mới được
Bạn giỏi wa
Làm việc nhiều quá là lao lực đấy chị ạ!.
Làm gì thì tùy chứ.Tự nhiên,ngẫu nhiên,vô tư,trong sáng,lương thiện,thoải mái.Điều độ.
Em cảm ơn chị Tinna ❤✨❤✨❤
Mỗi nhà mỗi hoàn cảnh.
Ngủ tự do và trong sáng và lương thiện.
Cái ác,nỗi sợ hãi là chữa bệnh dần dần,từ từ,chậm chạp,chậm dãi.lương thiện và tình yêu.
Em yêu chị thật lòng.
Hứa cùng nhau tu luyện nhé Tina ơi!.
Muốn tốt cho sức khoẻ phải trong sáng,tự do,vô tư,hồn nhiên.Nhẫn nhịn,sợ hãi,vui buồn,ý chí,điều độ và không điều độ theo sức khoẻ và sở thích,tùy theo ý thích.Và phải lương thiện,thiện ác,bực bội và nóng giận.
Từ 8h đến 8h30 mình công phu trì chú và niệm phật tới 9h hoặc trễ lắm 9h30 do các con học sớm hay trễ, xong vô giường thiền 10 đến 30 phút, ngồi mỏi lưng ngã xuống ịch ngủ luôn,ngủ ngon ơi là ngon.sáng uống mật ong với chanh, mình ăn chay và ăn trái cây, nên ít khi bệnh vặt, mình khuyên người thân sống như vậy và có vài người nghe theo và thấy hiệu quả.
Cái chính là tâm,lương thiện,ý chí,nghị lực và sự quyết tâm.Và ăn uống đầy đủ dưỡng chất,tập thể dục điều độ,thì sẽ không bị lão hoá.Và phải hoà quyện với thiên nhiên.Ánh sáng và bóng tối tùy ý thích.Ánh trăng và ánh mặt trời nữa ạ!.
Ngủ tự nhiên,trong sáng,tự do, thoải mái tốt cho sức khoẻ.
Bông đẹp ghê gớm👄👄👄
Ngủ đẹp.Trong sáng.
Và sự trong sáng.
Xinh thế!.
Anh thích Tina như thế!.
Chữa bệnh cái chính vẫn là thuốc men.Điều cốt lõi là thuốc.Mà phụ cũng là thuốc.Chính vẫn là tâm,sự lương thiện và nhẫn nhịn.
Chữa bệnh bằng ma sát,hơi khí,lực,tình yêu.Khối lượng,nước,cây,lá cây,rễ cây,thân cây,con người,sỏi đá,nỗi đau,nỗi tuyệt vọng,nỗi sợ hãi,nỗi buồn,sửa sai,sám hối.Tình thân.
Ngủ chữa bách bệnh.Trong sáng.Ngủ tự do.Tự do.
Ngủ sớm là hỏng người,ngủ 10 giờ là ý thích.Ngủ điều độ,tự do là chữa bệnh.Ngủ bằng ý chí,ý nghĩ,sợ hãi,run sợ,sợ sệt,hãi hùng,khiếp sợ,khiếp,khiếp đản,quái đản,quái ma chính nghĩa lương thiện là chữa sắc đẹp.
Công thức nấu gà:Thịt gà,đỗ khô,gạo,đá lạnh,hoa củ quả,sữa dừa,mít,dứa,mật ong,sáp ong,rau xanh,lá xanh,dưa leo,củ cải,củ đỗ(củ đậu),quả trứng gà chín,dưa hấu(dưa đỏ)khế,cà chua,ớt,nghệ gừng,giềng,hành,hạt tiêu,cà phê,lạc,ngô,khoai lang,khoai,đậu,đỗ tương,đỗ nhỏ(đỗ xanh),đỗ đen,lá lốt,lá chanh,lá bưởi,hành,cá,tôm,của,trai hến vẹn,ngao,sò huyết,ốc,lươn,rắn,ếch.Đun,luộc,hấp,nấu,nghiền nát,ninh nhừ,rang,xào,rán.
Xem hết Tina Tinh ở trên truyền hình rồi đó thôi!.
Và thêm hoàn cảnh và ngoại cảnh và môi trường.Ăn uống, ngủ nghỉ theo sở thích,theo sức khoẻ.
Chữa bệnh bằng tâm và sự lương thiện.
*Giơ tay* E đi ngủ lúc 9h nè c, có khi 8h mấy e ngủ mất rồi. Mọi người cũng hỏi sao e ngủ đc, cũng phải chú ý và tập dần 2 năm nay từ lúc dịch á c :)). E cũng đọc được tài liệu về sức khỏe như c chia sẻ, sau đó là từ từ thay đổi. RỒi giờ thành thói quen. Ngủ sớm rồi thức sớm nấu cơm mang đi làm, cũng tiết kiệm được, còn tốt cho sức khỏe, quá là có lợi. hihi😄
Võ học:Hơi ấm.Vợ yêu!.
Hôm nào làm về chủ đề tu tập và dùng mỹ phẩm nhé chị Na
My grand aunt always slept by 9PM or before 10PM at least. She just passed away at 101 year old with no known disease at all. She was also a single person, never married. Not only that, she ate very moderately, never lavishly. Proving Tina's topic correct!
Tình thể võ học.Trong sáng.trẻ thơ,tự do.
Chế độ ngủ giữ thân thể.Ngủ tự do,ngủ đủ giấc,ý nghĩ.Hơi khí tự nhiên,sạch sẽ,bừa bộn,lung tung,lộn xộn,gọn gàng,mát mẻ,trong lành,thoải mái,tự nhiên,trong sáng,thư giãn tùy theo ý thích.Tinh khiết.Sáng,sạch.Ngẫu nhiên.
Cảm ơn chị chia sẻ, từ giờ em sẽ thay đổi để ngày càng khoẻ mạnh hơn
em ngủ từ 10h. nằm xuống bật thần chú của chị nghe nhỏ nhỏ tầm khoảng 20p là ngủ rất ngon😊. cảm ơn chị nhìu nhìu nhé❤❤
😄
bài thần chú nào vậy ban
Công thức thịt vịt.Thịt vịt,mỡ thịt,dầu ăn,hành,tỏi,ớt,hạt tiêu,xả ,giềng,gừng,củ rong trắng,củ cải,củ đậu,đậu,muối,mì chính,đường,đá lạnh,nghệ,dứa,mít,dừa,sữa,đậu,gạo,bột mì,đỗ tương,đỗ khô, hạt sen,khế,chanh,bòng bưởi,cam quýt,hoa củ quả,nước mắm,tôm,cá,cua,trai,hến,vẹn,ngao,sò huyết,lươn,thịt chim,thịt chuột,cá tép,tôm nhỏ,tôm tép,xương.Đun,luộc,nấu,hấp,nghiền nát,ninh nhừ,rang,xào,rán.
"Điều độ và ý chí,nghị lực,lương thiện,tâm,quyết tâm".Nhẫn nhịn,nỗi sợ hãi.
Anh chỉ là người nhà quê thôi!.
Ngủ lúc nào thì tùy chứ.
Om cay dan`, hat cho TT nghe roi ho^n len ma' TT xong di ngu? la` co' ic'h nhat...hahah
Hơi ấm,lương thiện,tình thương,sự rung động của sóng ánh sáng tầng tầng lớp lớp đan xen xen kẽ lẫn nhau,ma sát,trọng lực,lực tạo ra tia sét.Bóng đêm,màn đêm,bóng tối.Âm không.Âm trầm.Âm thầm.Hư không,khung trời.
Vật chất kim loại kim cương thần hoá do trải qua bể khổ,đau thương,gian khổ,khắc khổ,lương thiện trong sáng,đen tối,trong sạch,hơi khí,trọng lực,ma sát, tạo thành.
Và thêm tình thân tạo thành vật chất kim loại,kim cương.
Và thêm trong sáng tạo ra tia sét.
Võ Thánh Tốc độ,tâm,cảm giác,gió lạnh,vô cảm,vô hồn.Ác Thánh thiên.Sung hỉ song trắng.sanh teng leng sai nỉ.
Anh yêu em!.
em ngủ được nha chị, đi làm về chỉ muốn lăn ra ngủ thui
Chúc chị cuối tuần vui vẻ nhiều năng lượng ak.
🥰🥰🥰🥰🥰
Na ơi em là công nhân , thông thường thì e luân phiên thay đổi 3 ca có tuần e ngủ ban ngày có tuần e ngủ buổi tối , nhưng e luôn ăn uống ngày 3-4 lần, và ngủ trên 6 tiếng , e có thắc mắc là cơ thể mình trao đổi chất theo giờ hay cơ thể mình trao đổi chất theo thối quen sinh hoạt của mình ạ , e đả thử tìm hiểu trên Internet nhưng kết quả không rỏ ràng , nếu na bít thì giải thích cho e hĩu với ạ
Công thức gà.Thêm cua.
Tạo mẫu Tóc:Hơi khí,ma sát,lực, trọng lực,khoảng không,hơi ấm.lương thiện.Tia sét.vô hồn,ma quỷ,biến thái,oan thai,man rợ,mọi rợ.Nhiệt độ.Âm dương,sát trùng,Êm mịn,êm ẩm.Mịn màng,sần sùi,sợ hãi.Trong vắt,trong suốt,tinh khiết.Sát.Trẻ thơ.cảm ứng.di chuyển.nhẹ nhàng, êm.Anh yêu em Tina!.
Sang lệnh ái.
Anh ăn cơm trưa đây vợ yêu!.
Công thứ gà.thêm cua.
Cv e làm 9 h là mới hết ca
Nên tranh thủ 10g em ngủ 😢
Điều độ và ngồi thiền.
Tạo mẫu tóc ngẫu nhiên,trong sáng.
Hiểu cho em làm gì.
Chị ơi giờ thiền tốt nhất có phải là 1-3h sáng không ạ ?
Em này có chồng chưa.nhìn xinh phết đấy thây.
Em cx muốn lắm nhưng việc học của e ko cho phép ạ
E ngủ lúc 8 h chị ạ
Hiểu về anh chưa?.
E ở với ông bà lớn tuổi là đảm bảo động lực ngủ sớm hoặc đi khoá tu là 9h tối tự động ngủ. Mà ngủ sớm thì 3-4h sáng tự động dậy không cần báo thức nữa. E ngủ 9h được liên tục 5 ngày thôi là da,bao tử,não,hơi thở và sắc mặt đã khác mà tươi tỉnh hơn rất nhiều. Cố gắng duy trì thói quen này mn oi
Hơi bị vợ đấy!.Chỉ ước được làm chồng của Tina Tinh thôi!.
Với em, em sẽ cố gắng ngủ đúng 10h00 luôn, chân ái với em. Cảm ơn chị chia sẻ nha.
Cảm ơn sự chia sẻ của chị ❤️
Hơi bị vợ đấy!.
Trường hợp ngủ trc 9h để 3h30 em dậy em xin xỏ vũ trụ ak chị. Kkk😂
Không đẹp nhưng mà xịn.Ngon không ngon.Giờ đẹp nhưng không nguyên chất, không ngon có ngon.
Phải cố gắng đi ngủ sớm hơn thôi, mình cố gắng rất lâu rồi mà sớm cũng là 11pm😭, ngày xưa mình cũng là con cú đêm 🦉í , nhưng mình sẽ không bỏ cuộc phải cố gắng hơn nữa vì mình thích khỏe mạnh và trẻ đẹp 😍. Na tìm hiểu về ăn thô đi Na, điều này sẽ thay đổi mình về vấn đề này áh, hiện tại mình đã ăn thô được từ 85-90% ăn thô và 10-15% là chay thuần. Mình mới ăn được gần 7 tháng và thấy sự thay đổi thật kỳ diệu từ thể chất, tinh thần và " tâm linh " cũng " lăng sâu " hơn. Hãy tự mình trải nghiệm thử đi nha Na .Love you Na 💕💕💕💕
Thời xưa quê nhà anh hồi nhỏ con nhà anh rau củ quả thịt thà các thứ đều ngon nguyên chất xịn hoang sơ hoang dã ngon không như thực phẩm bây giờ ngon mà không ngọt không xịn.đẹp nhưng có ngon không ngon.Không xịn bằng thời xưa.Đéo nguyên chất.
Đừng mắt dậy đi!.
Anh biết em rồi Tina Tinh.
Sang sái khái.
Sang lệnh sái.
Dạ, là em ạ. Em mới có khả năng thần thánh đi ngủ từ 21h được 2 tháng rồi đó chị 😂
wooooooowwwwwww !!!!!
Yêu anh chưa?.
E thì luc này luc kia. Nhung hầu hết sau 11h. H sẽ setup lại cơ chế đi ngủ sớm🎉🎉
Ngủ sớm cho đẹp za kkk
Chúc c mạnh khỏe xinh đẹp 😊😊
Tina cute quó ò. Đu bã từ hồi nghe rock 2007 tới giờ vẫn siêu chất. 😂❤
😂😂😂 Đúng rồi. Chị Tina hồi ở hải ngoại hát nhạc chất Rock luôn
kkk:))))ghê thế
@@ttandtea hôm nào mình giả bộ hát lại vòng xoay đi chị na 🤣 hehehe. "Tâm hồn" bây giờ chắc đã không còn "mồ côi" nữa rồi, vì đã có bao nhiêu vị thầy bên cạnh 😊😗😗😗❤️
Trời ơi, chị Na mặc gì cũng xinh, hoa trang trí cũng đẹp, nhìn dễ thương 🥀💐
Em sẽ cố gắng tối nay ngủ lúc 10h 🤭🤭!!!
kkk Không tin
Chào chị! Em có thể đi ngủ khi 9h hoặc sớm hơn thậm chí 6h 7 h tối. Mọi ng cũng thắc mắc về việc ngủ của em. E ko biết. Nhưng nếu cần ngủ muộn e vẫn thức được. Tuy nhiên nếu ko có gi thi 9h đi ngủ la quá dễ voi em. E cung chi mất tầm 5p la lâu nhất khi vào giấc say.
Nếu hỏi la buồn có ngủ dc ko? E vẫn ngủ bình thường ạ.hi
Chúc c cũng ngủ được sớm nha!
Trời ơi ! Thánh ngủ là đây!!!!!! wwwoooooowwww hay qua!
@@ttandtea dạ! Các bạn e kêu vậy. Ngủ bất chấp cảm xúc hiện tại😀
Cái gì cũng nghe Tina hết nè! 🥰😘
Dạo gần đây em hay ngủ lúc 21:30, hôm nay lên ytb lại thấy video này của c 🌼🫶🏻
tuyệt vời quá. Quyết không già kkk
Tinna ơi, chị có đang ăn chay trường không? Chị có thể chia sẻ về việc ăn chay không ạ? ^^
Thanks
Từ tối này e sẽ đi ngủ 9h cảm ơn chị Tinna xinh đẹp 😘😘🌻🌻🌻🌟🌟🌟💐💐💐💐💐🪷🪷🪷🌷🌷
Wowwwww !!! Na cũng cố mà chưa dc nè
Nobita chào Tina 🥰, mến chúc Tina ngày cuối tuần thật nhiều niềm vui và tràn đầy năng lượng nhé.🥰🥰 I love you.💟💟💟💟💟💟💟
:)))helloo
Chúc chị Tinna và mọi người cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc 😘😇🍀
Hai nị.
Chị Na ngày càng trẻ đẹp, chúc chị cuối tuần vui vẻ ❤
:)) xoxoxxo
Chị Na mặc đồ xinh xểu và luôn có sự ăn khớp với backgroud, đáng yêu 😍🥰❤
Chị Tina cuối tuần vui vẻ nha ❤
Xem video của chị Tina lúc nào cũng mang lại tiếng cười và những năng lượng tươi sáng, tích cực khiến em cảm thấy bình yên, thư thái đến lạ. Cám ơn chị nhiều thật nhiều. Chúc chị mãi luôn tươi trẻ như thế này nhé.
Em muốn ngủ sớm lắm. Mà tối nào cái bà kế bên nhà cũng chữi lộn với người trong nhà bả. Chữi um cả xóm luôn, ko ngủ nổi luôn chị ơi :(
Ảo do ảo tạo thành.
Em ngủ 9h chị Na ơi =))) em cho con gái ngủ giờ đó thế là em cũng ngủ theo bé luôn. Sáng 4 giờ là dậy rồi chị ạ nên 8h tối là em ngáp lên ngáp xuống rồi.
Trời ! Sao mà toàn người giỏi quá vậy? NA xấu hổ quá đi kkkk
Em chỉ dậy sớm thôi, chứ tu trì tinh tấn thì thua xa chị Na.