اي والله كفو تنطح كفو يابو يزن ماعمري شفت اراده وفعل مثل فعلك ماشاءالله تبارك الرحمن .ياليت يابو يزن تحطلك قناة باليوتيوب غير السناب لانه الفايده باليوتيوب بتصير سريعة الانتشار اكثر من السناب بمليون مرره
انا متكمن جديد اول يوم باذن الله ليه فالبيت بعد ثلاث ايام تنويم ومغذيات وتعب الصدر صارتلي مشكلة بسبب اني كنت مدخن صار عندي مثل الذبحه الصدريه والدكتور بيعطيني ادويه وتمارين عشان تفتح الشعب الهوائيه باذن الله بشكل طبيع وطبعا ولا عاد ارجع للدخان ابدا هذا وعد اخذته لربي ويارب ثبتني ارجوكم ادعولي انا كنت مدخن 23 سنه وكذبت على الدكتور وقلت انا موقف قبل العمليه مع انه ليلة العملية دخنت 4 سجارات اقسم بالله شفت الموت بعد العملية بسبب الدخان رجاء لا تدخنو وادعولي بالثبات
@@eendlove لا تحكم على نفسك بمقارنه مع غيرك هذا ركن اساسي من اركان التكميم لانه بيسبب نفسيه والنفسية الايجابية ضروري جدا لهذه العملية انتي انوي واستخير واهم شيء حط في بالك احنا اكلنا لما قلنا امين فخلاص حان وقت التغير لازم نوقف فتره وحنرجع ناكل ولاكن النظام بيكون من انفسنا عشان لا نضيع تعبنا لازم نتعلم اسلوب جديد في طريقة الاكل ونوع الاكل لازم نهتم له انا عن نفسي مقتنع بنزولي ولاكن لو قارنت بغيري بروح انتحر 😅فنصيحه لا تشغل بالك وحتخس يعني حتخس بس التزم بتعليمات دكتورك 😉ومبروك مقدما يارشيق
@@user-jk1cc5pq1b انا شفت له مقاطع و هو بدون بلوزه بس لابس بنطلون وربي مافي ترهل و جسمه مشدود و اساساً ابو يزن معروف بمجتمع المتكممين و لو تبغى اعطيك قناة التلقرام و راح تشوف مقاطعه
أبو يزن لو تسوي قناة باليوتيوب لانه مو كل الناس عندهم سناب وتشارك الناس انجازك ونظامك الغذائي كيف كان ما شاء الله تبارك الله عليك الله يمتعك بالصحة والعافية
![Eminem - Like My Shit [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/vx_IMvFkrfA/mqdefault.jpg)
ما شاء الله عليه ابو يزن له سنتين في النادي او اكثر ومجتهد واسئل الله ان يحققله مراده والله يوفقه ❤️💜
ما شاء الله تبارك الله اللهم ادم عليه نعمتة و طول العمر و حسن العمل
الله عليك اخوي اكو ناس تقول كذب مافي تكميم بدون ترهلات الله عليك هذه التجربه حقيقيه
ماشاء الله تبارك الله كيف شكله تغير سار وسيم الله يحفظه لاهله ويجزاك خير كابتن ابو صالح على المعلومات والتشجيع
جزاك الله خير يابو صالح على الدعم انا ابو يزن شكرا من القلب
كفوووو عليك
@@onepunchman1060 كفوك الطيب
اي والله كفو تنطح كفو يابو يزن ماعمري شفت اراده وفعل مثل فعلك ماشاءالله تبارك الرحمن .ياليت يابو يزن تحطلك قناة باليوتيوب غير السناب لانه الفايده باليوتيوب بتصير سريعة الانتشار اكثر من السناب بمليون مرره
@@yaleelleel1927 سنابي حياك a_sdmohmad
@@yaleelleel1927 باذن لله قناتي محمد بشير
ما شاء الله تبارك الله،، ربنا يحفظك ويبارك فيك ويديم عليك الصحه والعافيه
مشاء الله ❤
بسم الله ماشاء الله تبارك انا متابعة في السناب سنابه مفيد جدا
ماشاء الله تبارك الله
كابتن محمد ليش ماتسوي مقابله مع الدكتور عارف الرويلي حق السمنه والمناظير في الرياض احس حقو مهضوم
ماشاء الله تبارك الله بس ياشباب يامتكممين الي مايعرف يسبح وماعنده استطاعه يدخل في نادي وش يسوي؟
المشي السريع ثم هروله ثم جري بالتدريج
ماشاء الله تبارك الرحمن
كيف اتواصل مع الاخ ابو يزن
دعواتك اخوي محمد عمليتي بعد اسبوع🙏🤍.
انا متكمن جديد اول يوم باذن الله ليه فالبيت بعد ثلاث ايام تنويم ومغذيات وتعب الصدر صارتلي مشكلة بسبب اني كنت مدخن صار عندي مثل الذبحه الصدريه والدكتور بيعطيني ادويه وتمارين عشان تفتح الشعب الهوائيه باذن الله بشكل طبيع وطبعا ولا عاد ارجع للدخان ابدا هذا وعد اخذته لربي ويارب ثبتني ارجوكم ادعولي انا كنت مدخن 23 سنه وكذبت على الدكتور وقلت انا موقف قبل العمليه مع انه ليلة العملية دخنت 4 سجارات اقسم بالله شفت الموت بعد العملية بسبب الدخان رجاء لا تدخنو وادعولي بالثبات
الله يقومك بالسلامه ، بشرنا كيف صرت ؟ احسن ان شاء الله
@@eendlove
الله يسلمك ويسعدك
ابشرك الحمد لله بخير ونعمه ووضعي افضل بكثير ولله الحمد من قبل العملية واي احد ناوي يسويها يسويها ولاكن بقناعة 👍
@@Azooz33248 انا بسويها الاسبوع الجاي وزني 127
@@Azooz33248 كم نزلت تقريبا من بعد ماسويتها وكم كان وزنك
@@eendlove لا تحكم على نفسك بمقارنه مع غيرك هذا ركن اساسي من اركان التكميم لانه بيسبب نفسيه والنفسية الايجابية ضروري جدا لهذه العملية انتي انوي واستخير واهم شيء حط في بالك احنا اكلنا لما قلنا امين فخلاص حان وقت التغير لازم نوقف فتره وحنرجع ناكل ولاكن النظام بيكون من انفسنا عشان لا نضيع تعبنا لازم نتعلم اسلوب جديد في طريقة الاكل ونوع الاكل لازم نهتم له انا عن نفسي مقتنع بنزولي ولاكن لو قارنت بغيري بروح انتحر 😅فنصيحه لا تشغل بالك وحتخس يعني حتخس بس التزم بتعليمات دكتورك 😉ومبروك مقدما يارشيق
ماشاءالله لاقوة الا بالله
ياليت يا كابتن تنزل وجبات للمتكممين من بدايه العمليه الى بعد الاكل الصلب ايش الاكل المناسب في كل مرحله ص
النساء شلون تشد جسمها بعد التكميم
المشي السريع والهرولة بالتدريج ثم الجري وجهاز اوربتراك
ايش اسم الدكتور الي مسوي له عملية التكميم
هل التكميم هو قص المعده
عملية أبو يزن تكميم و إلا تحويل مسار ؟؟
تكميم
عاش أبو يزن عاش
وين افضل وارخص مستشفى بالسعوديه تكميم ياكابتن
مدينة سلطان الدكتور محمد الزبن
عندك رعاية الرياض ممتاز و سعره حلو و عندهم الدكتور عارف الرويلي ممتاز جدا
@@hmoodi5117 صحيح
تم
مستحيل حتى لو يسوي رياضة وهو نايم مستحيل مايجيه ترهلات حدث العقل بما بعقل
شوف سنابه
انا كنت اقول مثلك تماما
بسم الله عليه ماشاءالله لا قوة الا بالله
سنابه ماينضاف ليش
حياك سنابي a_sdmohmad
غير صحيح
مستحيل بدون ترهل مو من المعقول
هالكلام مافي اي مصداقيه
@@user-jk1cc5pq1b انا شفت له مقاطع و هو بدون بلوزه بس لابس بنطلون وربي مافي ترهل و جسمه مشدود و اساساً ابو يزن معروف بمجتمع المتكممين و لو تبغى اعطيك قناة التلقرام و راح تشوف مقاطعه
تكميم
أبو يزن لو تسوي قناة باليوتيوب
لانه مو كل الناس عندهم سناب
وتشارك الناس انجازك
ونظامك الغذائي كيف كان
ما شاء الله تبارك الله عليك
الله يمتعك بالصحة والعافية
انا لسه عملاها من 10 ايام وعايزه الفيتامينات اللي بعد العمليه ايه
انا زهأت من العصير والمياه هل ممكن اكل شئ
لازم تستمري وانصحك لا تطاوعين نفسك نصيحه راح تشتاقين للملح وعلى فكره نزولك في الفترات الاولى هيه الفايده لان النزول بكون صعب
@@user-gx3ix1mv8f شكرا للرد
عندك جوع شديد؟
@@dop5411 ايه
@@user-gx3ix1mv8f اجل وش فايدة العملية الله يكون في عونك والله يحفظك اشرب الموية وكثر منها عشان تسد الجوع
بدون ترهل هذي اوصخ كذبة تقولونهت