COMMENT S’ENTRAÎNER SEUL AU FOOT ?

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 355

  • @brahimfaham2275
    @brahimfaham2275 6 лет назад +202

    Moi et mon pote on a eu la decision un jour de s entrainer 7j sur 7 et on c est promis de devenir professionnel, on etait pas tres douee au foot... quand on le disais a notre potes personne nous prenai au serieu... mtn sa fai 7 mois et on joue dans le meilleur cleub de la ville, le FC Villefranche qu est presque en ligue 2... on se motive tous seul et on compte y aller plus haut!

    • @chechiliaa
      @chechiliaa 5 лет назад +13

      Bon alors :moi j'aimerais bien savoir jouer au foot mais mon père ne m'a jamais appris le foot ou quoi que ce soit ,du coup j'ai des bases mais c'est pas encore ça et je galère à trouver des vidéos pour apprendre à jouer du foot...
      C'est extrêmement compliqué 😂

    • @manastati
      @manastati 5 лет назад +2

      respect :O

    • @gabrielarichardteixeiraher9764
      @gabrielarichardteixeiraher9764 5 лет назад +4

      Gg j espère te voir en ligue2

    • @actualitesencontinu7125
      @actualitesencontinu7125 5 лет назад +3

      A quel âge vous avez décidez de vous entraîner 7/7 ?

    • @lionelzeh9344
      @lionelzeh9344 4 года назад +1

      Bonjour antoine jai besoin de tes conseil voila mon numero 699470206 je camerounais

  • @christophwettstein1400
    @christophwettstein1400 6 лет назад +85

    Je préfère m’entraîner seul parce que je m’y suis habitué.
    #motivation100%

    • @valpo2019
      @valpo2019 6 лет назад +3

      Christoph Wettstein pareil pour moi
      Persévérance et motivation et on avance ensemble

    • @psg1210
      @psg1210 5 лет назад +1

      Moi aussi

    • @eliotjoseph6053
      @eliotjoseph6053 5 лет назад +1

      Exactement parreil pour moi persévérance et motivation on avance ensemble

    • @elbzhelbzh6099
      @elbzhelbzh6099 4 года назад +1

      Bienvenue au club

  • @clemnxs4790
    @clemnxs4790 6 лет назад +31

    Quand le morale n'est pas la, il n'y a que toi pour nous motiver ! 👍
    #MOTIVATION100%
    Persévérance et Motivation
    Merci Antoine !❤

  • @zachariegrondin9225
    @zachariegrondin9225 6 лет назад +8

    Je suis très content que tu fasses cette vidéo car j'ai 13 ans et cela fait 4 ans que je m entraine seul même si mon pere m'aide de temps en temps mais je planifie seul depuis des années merci antoine

  • @tommc1596
    @tommc1596 6 лет назад +8

    Motivation 100% La depuis le debut et restera jusqu’à la fin 🙏🏾

  • @elmatadores7465
    @elmatadores7465 6 лет назад +4

    Merci Antoine tu est toujours là pour nous que on veut arriver là haut MERCI COACH 👏✌⚽ #MOTIVATION100%

  • @mehdi_4mehdi_454
    @mehdi_4mehdi_454 6 лет назад +6

    💪👌Antoine continue comme ça grâce à toit j ai une détection a Lyon et tu ma redonner la rage de vaincre

    • @vertrixm9127
      @vertrixm9127 4 года назад

      Ta réussit d etre prit a lyon

  • @mehdii1022
    @mehdii1022 6 лет назад +6

    Très bonne vidéo merci pour les conseils sa m'aide vraiment beaucoup continue force à toi !#Motivation

  • @xxxx5352
    @xxxx5352 6 лет назад +14

    Salut , je suis DG/MG mais je me sens à l'aise mais je touche très très peu de ballon . Des fois je vais goal aux entraînements et je gère . On fait des matchs de 30min je me prends 1/2 buts . Aussi une fois je suis aller au goal en MATCH , bon j'ai fait 7 arrêts don 6 du pied et un de la main mais vu que la défenses est un peu bof bof je me suis pris 4buts...Je ne sais pas quoi choisir... merci de me répondre au plus vite ;)

  • @_claire_4951
    @_claire_4951 6 лет назад +3

    Exactement la vidéo qu’il me fallait merci coach 👌🏻💪🏻
    #MOTIVATION100% 🔥
    #TEAMSNAP 🔥

  • @eliotnaura6367
    @eliotnaura6367 6 лет назад

    Avant je regardé car sa me divertissant mais depuis un moment grâce à toi je m'entraîne énormément pour éssayer de m'améliorer de plus plus (vitesse, puissance, endurance, tout ) tu m'encourage de plus en plus à me dépasser et pour tout sa je te dit un grand merci à toi ❤❤👌👌👍👍👍

  • @ozilkone1798
    @ozilkone1798 6 лет назад +1

    Salut Antoine voila la video que j'attendais depuis longtemps merci 👉💪👏👏👏👏👏👏👏💪💙💙💙💚💚💚👉💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍✌

  • @timquentin8790
    @timquentin8790 6 лет назад

    Salut antoine toujours au top et merci ! Pourrais tu parler du rôle de capitaine et de ton expérience .J'en garde un bon souvenir lors de mon année de U15 et peut-être ça pourrait aider d'autres jeunes.
    Ton rôle, tes obligations, de quel côté on porte le brassard et peut-être des anecdotes sympas de tes années au tef sur issa ou d'autres capitaine a l'époque.Merci et on avance ensemble !

  • @finalcreed1670
    @finalcreed1670 6 лет назад +5

    Superbe vidéo mais pourrais tu faire une vidéo sur les milieux gauche comme moi du genre les appels de balle a faire et tout répond moi stp

  • @y.alzorkan_7961
    @y.alzorkan_7961 6 лет назад +4

    T’es trop fort ✌️ pour nous motiver encore une fois mille merci 🙏
    #motivation100%

  • @mamaduri_sd6493
    @mamaduri_sd6493 6 лет назад +70

    J'ai jamais eu la flemme de jouer au foot je joue tout le temps chez moi et ma mère m'enguele parce que je joue dehors à 20 heures et même après chez moi

    • @fandubayern2009
      @fandubayern2009 6 лет назад +5

      Heureusement que chui pas le seul mais sauf que moi quand je joue au foot chez moi c'est mon père qui me met un coup de tuyau sur les fesses.

    • @mamaduri_sd6493
      @mamaduri_sd6493 6 лет назад

      salah bouchiha tkt t'es pas lseul

    • @mamaduri_sd6493
      @mamaduri_sd6493 6 лет назад

      AL- IRAQI 😂

    • @bmgfml1056
      @bmgfml1056 6 лет назад

      Ta du en casser des verres alr mdr

    • @kofyhd9731
      @kofyhd9731 6 лет назад +4

      Mdr même à 20a je joue tjr dans le salon kan g rien à faire et elle crie elle crois je vais casser qqch mais Après je lui dis tkt pas tu me remerciera plus tard

  • @maliklavier3082
    @maliklavier3082 6 лет назад

    Merci à toi Antoine , tes vidéos m'aide beaucoup et je me dis que rien est impossible.

  • @liece87
    @liece87 6 лет назад +81

    Ok mais quand on est goal on fait comment (tirer contre un mur c'est trop simple comme entraînement) ?

    • @sansnom288
      @sansnom288 6 лет назад +2

      Liece Chala J'avoue, c'est une bonne question

    • @johnness8102
      @johnness8102 6 лет назад +1

      Jme demande la même chose

    • @valpo2019
      @valpo2019 6 лет назад +3

      Tu peux relancer à la main sur un mur puis faire des arrêts à terre ou debout

    • @liece87
      @liece87 6 лет назад +2

      Val 8 regarde mon com

    • @ma2si
      @ma2si 6 лет назад

      Demande a un attaquant qui à envie de s'entrainer

  • @eliottdaniel16
    @eliottdaniel16 6 лет назад +1

    Moi je m'entraîne tout les jours pendant 1h et je note les records natural évolution le sang ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽

  • @gregpulga2926
    @gregpulga2926 6 лет назад +1

    Je suis pas joueur pro mais je suis passionnée de foot mais pourtant j’y vais tout les jours au city et seul c’est bien 👍 tu m’a motivé encore plus

  • @marcOOOOOO0000
    @marcOOOOOO0000 6 лет назад +4

    Ouai c'est ça que j'aime !! Merci Antoine je me suis reconnu à travers cette vidéo je suis donc sur la bonne voie 😉 persévérance et motivation on avance ensemble mon tonio
    #motivation100%

  • @cheikhtiote2335
    @cheikhtiote2335 6 лет назад

    Ses entrainement m'aide beaucoup,dans mon club. Merci beaucoup au coach

  • @Elllssss100
    @Elllssss100 6 лет назад +1

    Merci beaucoup, c’était un de mes problèmes,
    et... ça n’a rien à voir mais j’adore tes cheveux 😍

  • @mrkeeper8353
    @mrkeeper8353 6 лет назад

    Merci Natural Évolution. En suivant tes conseils j'ai réussi à passer la peur de mes teste et j'ai été accepté à la section sportive de mon lycée.

  • @kevinautsai4075
    @kevinautsai4075 6 лет назад +2

    Tu mérites d'avoir plus que 50000 abonnés #motivation100%

  • @maximekavulu4935
    @maximekavulu4935 6 лет назад +2

    Si on veut devenir pro il ne faut jamais avoir la flemme

  • @spellroyale3189
    @spellroyale3189 6 лет назад +1

    Perso j'ai arrêter le foot car j'me sentais complétement différents (mentalité) par rapport aux autres et aussi parce que j'étais devenu putain d'addict au jeux vidéos mais finalement c'est un mal pour un bien je suis remotivé à faire du foot (merci la cdm) et pendant que j'ai arrêter le sport je me suis mis à la programmation et maintenant je sais coder des jeux vidéos et plein de truc que même il y a quelque mois je pensais impossible. Donc maintenant je suis bien déterminer à voir jusqu'à où je peux aller.
    J'espère que ce commentaire va motivé les gens qui sont dans le même cas que moi ;)

  • @charifo.m.7865
    @charifo.m.7865 6 лет назад

    L'entraînement individuel vient complété ce que les coachs s'efforcent à nous donner..
    En groupe il est plus difficile aux coachs de remarquer les faiblesses individuelles de ses joueurs. Du coup on est obligé de chercher à se connaître soit même pour combler nos lacunes. Le plus grand du boulot se fait individuellement,mais tout le monde n'est pas toujours motivé.. Surtout quand on commence par devenir bon..
    C'est la meilleure vidéo de Antoine après les "Postes par Postes". C'est comme une contre-publicité 😁.
    Je propose que tu nous fasses des vidéos sur les jeux sans ballons pour chaque postes . C'est important de savoir quels déplacement faire quand on a pas le ballon.. Merci..

  • @beybo7828
    @beybo7828 6 лет назад

    #Motivations100% Je me fous du regard des autres ! Moi, je crois en mais rêve
    Courage à toi antoine
    Et aussi à tout ceux qui bosse dur !

  • @kurtlebescob4020
    @kurtlebescob4020 6 лет назад

    Depuis l été dernier je m entraîne tous seul et j arrive toujours à avoir la motivation grâce a toi #motivation 10000000%

  • @yokill69
    @yokill69 6 лет назад +3

    Merci Antoine j'y penserai au 'pourquoi ta commancer'

  • @lefantomedefortnite5989
    @lefantomedefortnite5989 6 лет назад

    Merci énormément j'ai 13ans et tu m'as beaucoup aider. Chez nous on n'as trois rend les petits et les deux groupes d'ados moi je me suis tellement entraîné que mon maître m'a directement fais rentrer avec le deuxième groupes le plus fort et merci encore une fois pour ton aide.

  • @jimmynjebayi9458
    @jimmynjebayi9458 6 лет назад

    Merci Antoine pour cette vidéo tes conseils sont précieux et nous permettent d'avancer🙇❤👍

  • @dybalaxjunior4212
    @dybalaxjunior4212 6 лет назад +1

    Super Vidéo sa va beaucoup me servir !!! Merci Antoine !!! #100%Motivation

  • @alexandremorel5721
    @alexandremorel5721 6 лет назад

    Si tu savais depuis le le temps que j’attends une vidéo du genre 😅 merci énormément Antoine ! ❤️
    Persévérance et motivation et on avance ensemble ! ❤️⚽️💪🏼
    #motivation100%

  • @sachasekulovic3570
    @sachasekulovic3570 6 лет назад +1

    Grâce à tes conseils j’ai signé à Dijon Merci Antoine chui en u13

  • @maurintommy8946
    @maurintommy8946 6 лет назад

    Tu fais des supers vidéos qui aident je pense beaucoup de monde.Bravo

  • @sidali1369
    @sidali1369 6 лет назад +1

    Merci pour tout se que tu nous fais. Je parle sincèrement tu me fais une motivation #1000motivation

  • @ts1entroy
    @ts1entroy 5 лет назад

    Merci bcp pour cette super video ! Depuis que j'écoute tes conseil je sens que je progresse

  • @jamalboutalte7195
    @jamalboutalte7195 6 лет назад

    Super vidéo super conseils merci continue à nous faire des vidéos

  • @nemochekroun9259
    @nemochekroun9259 6 лет назад +1

    Super vidéo continue les vidéos dans le genre 👍

  • @jari_blanco
    @jari_blanco 6 лет назад

    Merci Antoine j’avais besoin d’un bon conseil grâce à toi je suis plus motivé que jamais 👊

  • @mehdimed9485
    @mehdimed9485 6 лет назад +3

    Quelle belle vidéo, tu gère frero! Merci pour toute la force que tu me donne 💪🏽

  • @maxime8076
    @maxime8076 6 лет назад

    merci tu ma beaucoup aider ,je trouve que tu ferai un bon entrainere

  • @naelabzouzi1157
    @naelabzouzi1157 6 лет назад

    Tu m'as tellement motivé

  • @antoineonomo8910
    @antoineonomo8910 6 лет назад

    Je M entrain tout seul ici en ruissie et avec vos conseil d entraînement et en salle aussi j ai quelques vidéos en salle de gym

  • @ronaldinioawegni1879
    @ronaldinioawegni1879 4 года назад

    Merci Mr Antoine je ne savais pas comment fair seul merci🤜🏾✌🏽👍🏽✨✨✨

  • @enzobonini5837
    @enzobonini5837 6 лет назад +2

    t un mec formidable

  • @skillyexchaine4817
    @skillyexchaine4817 5 лет назад

    #100%motivation, super vidéo!!!!!!!!!
    J'ai remarque qu'a chaque vidéo, tu as un micro en haut de ton suite superbe astuce😉
    En tout cas, cela m'a énormément motivé, encore merci

  • @comechany1250
    @comechany1250 6 лет назад

    Merci bcp mec je regarde cette vidéo sur le terrain 😜😎

  • @yarienwsh
    @yarienwsh 3 года назад

    Mental dure comme de l acier tu m'a motiver 💪💪

  • @valpo2019
    @valpo2019 6 лет назад +2

    #motivation100%
    Chaque jour je m’entraîne sur les programme tout seul mais il me manque d’écrire tous mes points faible et fort mais depuis que j’ai acheté le livre que tu nous as conseillé je fais ces efforts

  • @killiandbx232
    @killiandbx232 5 лет назад

    Merci tes conseils m’ont bien aider j’etait nul comme j’aimai et j’ai fini meilleur buteur de ma catégorie

  • @maximilienfauquet2790
    @maximilienfauquet2790 6 лет назад

    Antoine des fois j ai peur de m entrainer seul car il y a des gens sur le terrain ( c est con ^^) mais j essaie constament d y aller quand meme ,meme si des fois je flanche car il faut perseverer dans la vie

  • @christelneve3840
    @christelneve3840 6 лет назад +1

    j ai une très grosse opportunité car demain je vais en tournoi a Bruxelles il y aura des équipe comme Anderlecht etc

  • @khadimhanne3347
    @khadimhanne3347 4 года назад

    Merci beaucoup et bon continuation on avance Antoine

  • @raphintheplace
    @raphintheplace 6 лет назад

    cc Antoine tu pourras faire un programme d'entrainement d'été comme tu avais fait pour celui d'hiver stp

  • @samigaudreau2335
    @samigaudreau2335 4 года назад

    J'adore m'entrainer mais après un temp cela devenais moi motivant alors merci je vais essayer de faire se que tu a dit

  • @inka9872
    @inka9872 4 года назад

    Tu ma grave motivé!💪💪
    Un grand MERCI!!!!
    + 1 abo + 1 like 😁😁😁

  • @shadowsg.s1308
    @shadowsg.s1308 6 лет назад

    Ta raison comme dab
    Moi seul ou en groupe en groupe j menfou j m entraine et jc pk j le fait mais les planification j les fait plus dans ma tete
    Et sa me permet de creer mes prlpre entrainement des fois donc sa m inspire
    Mes propres exercice
    #motivation100%

  • @andykouame2369
    @andykouame2369 6 лет назад

    Merci Antoine pour tes conseils sa nous aides

  • @tombth7846
    @tombth7846 6 лет назад +1

    super vidéo Antoine on est ensemble !!!!!!

  • @fianeso6177
    @fianeso6177 6 лет назад +3

    Merci Antoine

  • @jimmynjebayi9458
    @jimmynjebayi9458 6 лет назад

    Persévérance et motivation dans les moments difficiles👌💪🙏

  • @aiglejaune2266
    @aiglejaune2266 5 лет назад

    MERCIIII bcp frere tu ma donne une tres tres belle idee merciiiiiiiiiiii

  • @jamalboutalte7195
    @jamalboutalte7195 6 лет назад

    Tu peux nous faire une vidéo sur le stress pendant le match

  • @abdoula1264
    @abdoula1264 6 лет назад

    Persévérance et motivation 100%

  • @moussakeita4822
    @moussakeita4822 6 лет назад

    Si je réussi , sache que tu as changé ma vision de voir les choses .👍👌

  • @teamatomik4016
    @teamatomik4016 5 лет назад

    merci tu ma donner la motivation de m entrainer seul merci beaucoup

  • @abdel2369
    @abdel2369 6 лет назад

    À sa c que j'aime faire surtout travailler les situations de match ou technique et parfois à la fin un 15/15

  • @shadowsg.s1308
    @shadowsg.s1308 6 лет назад +1

    On peu planifier nos séance dans notre tete que sur le téléphone ou sur une feuilles?

  • @Logan-vp1rz
    @Logan-vp1rz 6 лет назад +2

    Vidéo sur les étirements stp #motivation200%

  • @kenzoenzo2236
    @kenzoenzo2236 6 лет назад

    Persévérance et motivation et on avance ensemble

  • @tthhhfrere1171
    @tthhhfrere1171 6 лет назад +29

    Le petit dégradé soin

    • @nyfootball1681
      @nyfootball1681 6 лет назад

      Tthhh Frère au lieu de comprendre ce qu'il dit tu parles de coiff

    • @clmb225clmb4
      @clmb225clmb4 6 лет назад

      Antoine Meme #MOTIVATION

    • @tthhhfrere1171
      @tthhhfrere1171 6 лет назад +1

      Mapak Foot mais tg tu veux quoi j’ai le droit de dire que son dégradé est beau tu veux quoi dégage et si j’ai compris ce qu’il a dit va te trouver des potes

    • @nyfootball1681
      @nyfootball1681 6 лет назад

      Tthhh Frère n'envoie pas de "tg" aussi car j'tai mm pas insulté ok t'as droit son dégrader soin est mm je t'y empêche donc nn

    • @akbulutmehmet-ali7495
      @akbulutmehmet-ali7495 6 лет назад

      @@nyfootball1681 mapak foot ferme la tu fais chier ton monde

  • @mimitresor7917
    @mimitresor7917 6 лет назад +1

    tous les jours j ai mon pote abdoul qui est là #100motivation

  • @theallezlom1366
    @theallezlom1366 6 лет назад

    Bonne vidéo , bg la coupe 😉👌🏽

  • @guiguitengue2293
    @guiguitengue2293 6 лет назад

    Merci Antoine ensembles on vaincra

  • @davensclotaire693
    @davensclotaire693 5 лет назад

    Merci pour tes conseils je me sens mieux 👍👍👍👍👍

  • @agnesschaeffler1015
    @agnesschaeffler1015 6 лет назад +2

    Merci pour les conseils

  • @MT-lt4ue
    @MT-lt4ue 6 лет назад

    Salut frère
    Quels sont les meilleur exercices pour augmente l endurance et le vivacité et l agilité

  • @m3naphyy_bis272
    @m3naphyy_bis272 5 лет назад

    Merci pour tt tes vidéo

  • @matthewnjebayi2129
    @matthewnjebayi2129 6 лет назад +1

    Motivation 100%

  • @Andrei-fe2co
    @Andrei-fe2co 3 года назад

    Merci j en avais bcp besoin

  • @kontesory1833
    @kontesory1833 5 лет назад +1

    Je dirai pas que je joue comme Neymar mais j’arrive a fait des dribbles, j’attaque l’adversaire très bien mais le soucis c’est que je suis pas endurant et j’aimerai savoir quel gens d’exercice il me faut pour booster mon endurance ! Si quelqu’un a une suggestion je serai ravie de l’écouter !

  • @Dnenéfndn
    @Dnenéfndn 5 лет назад

    Merci mec bonne leçon de morale

  • @dossosindou4898
    @dossosindou4898 6 лет назад

    Antoine j'ai vraiment adorer la video Mais moi chui un milieu offensif Je veux que tu me donne des conseils pr etre plus décisif ds un match stp

  • @zboiskadoyoutuba5833
    @zboiskadoyoutuba5833 6 лет назад

    Salut Antoine ! Aujourd'hui j'ai match en U15 régional 1 contre Bègles faut que je fasse un gros match !! #motivation100%

  • @enniokroner4104
    @enniokroner4104 6 лет назад

    hyper bonne vidéo comme tjrs

  • @elhajjiouisofiane6540
    @elhajjiouisofiane6540 6 лет назад +1

    Moi je m'entraîne toujours seul . Donc merci Antoine #motivation100%

  • @tissotesla3400
    @tissotesla3400 6 лет назад +1

    Merci coach Antoine #100%motivation

  • @mathiscante661
    @mathiscante661 6 лет назад

    Super video mais pourrait tu faire un exemple de planification stpp

  • @zerty-2747
    @zerty-2747 6 лет назад +1

    Antoine la corde a sauter c'est bon pour l'endurance ?

  • @pogbasa6195
    @pogbasa6195 6 лет назад +1

    Je veux devenir footballeur professionnel je ne lâcherai rien!!!⚽️ #motivation100%

  • @samslaplace7839
    @samslaplace7839 6 лет назад

    C carrément mn cas mrci pr le conseil extraordinaire 💪

  • @yohannvalembois5081
    @yohannvalembois5081 6 лет назад

    @Natural Évolution,je m'entraîne tous les jours depuis 6 mois grâce à tes video mais depuis 1,5 mois depuis que je reviens de ma blessure je n'arrive plus à marquer mais mes entraîneurs disent que je fais des bon matchs
    Du coup antoine à-tu un conseil pour que je recommence à marquer ?

  • @charlygadji1882
    @charlygadji1882 6 лет назад

    vraiment merci beaucoup

  • @mkl2127
    @mkl2127 6 лет назад

    Mais exelente video tu mas motiver xD tu pourrzs faire comment sentrainer intelligament

  • @zonnedoggy6351
    @zonnedoggy6351 6 лет назад

    Si on est défenseur Centrale on fait comment pour travailler les duel par exemple

  • @gabrielmchh
    @gabrielmchh 6 лет назад +1

    merci je tai demander cetre vidéo MERCI

  • @didy9714
    @didy9714 6 лет назад +1

    Motivation 💯%