La pesistica nel CrossFit

Diretta con Stefano Bertolini ( / cenniboy , allenatore di sollevamento pesi FIPE ed allenatore di CrossFit oltre che proprietario del centro sportivo "Cassia BOX". Conosciamo meglio il sollevamento pesi olimpico, il suo impiego nel CrossFit e analizziamo differenze ed analogie tra gli approcci.
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[@pinofrosoni883]

Bravo Stefano ,io sono appassionato di crossfit e powerlift , ho 53 anni faccio stacco con 210 kg Clean e jerk con 100 kg, Snacth con 80,Squat frontale con 125 e back Squat con 150 , lo faccio per passione non per competere.grazie

[@ManipulusMoscaMMX]

Grazie a te e complimenti per i tuoi lusinghieri risultati