A ciência que contraria 99% dos estudiosos que dizem que devemos usar protetor solar. Achei ele mto inteligente, mas essa parte me matou de desgosto kkkkkk
@@pamelamarques1629 Mas é verdade, pesquise sobre o Dr. Lair Ribeiro, um dos maiores médicos do mundo, falando sobre o protetor solar, não sei por quê falar informações importantes para a saúde das pessoas mataria alguém de "desgosto", não sei de onde você tirou que 99% dos estudioso dizem que "devemos usar protetor solar", além de que essa afirmação é vaga, existem vários tipos e configurações de protetores solares, não é sair usando qualquer um e achar que tá fazendo bem para a saúde
Ele é bom, porém tem hora que fala algumas coisas que nem é da área dele e acaba falando coisas erradas, microondas por exemplo, mega bobagem o que ele falou, certa vez eu assisti um vídeo dele com outro falando sobre microondas emitir Raio X kkkk é o cúmulo, qualquer leigo na área sabe que microondas é uma coisa e raio x é outra.
Saí do sobrepeso na adolescência com a ajuda da Solange Frazão, na época em que ela tinha um programa de exercícios físicos na TV aberta. Sou muito grata a ela pelo incentivo na época! 😊
A inteligencia e sabedoria do Dr. Tiago, a energia da Solange Frazão e o humor do Dr Bactéria fez meu episódio preferido e olha que assisto 90% dos podcasts do inteligência. Simplesmente AMEI ❤
Obrigada por trazer essas feras!! Muito INTELIGENTE!! Tomo banho de sol diariamente, às 12h (dependo exclusivamente do clima, moro na serra gaúcha). Não tenho qlqr açúcar ou adoçante em casa, a 4 anos. Tenho uma pequena horta. Faço musculação regulamente (4x semana) a 5 anos. Minha idade 57 anos. Bom ver que muito do que essas feras falam eu faço 😃👍 e vivo bem demais, obrigada!
Método de Ensino, inseri Humor no Conteúdo, quando um dia vc levbrar do humor o seu cérebro vai conectar o assunto a brincadeira!! Fica bem mais fácil para ensinar e aprender !
Em 2010 eu comecei a minha vida de profe de idiomas como monitora de inglês em uma escola em Moema, o filho dela estudava lá e eu dei algumas reposições para ele. E quando disseram que ele era filho dela, pensei: ah, o filho da moça da revista que eu tenho em casa... Rs Tentava seguir os exercícios também, depois a acompanhava no youtube.
Esse é tipo de podcast que vc tem que reunir a família em frente a TV e assistir....simplesmente uma aula de como viver e não apenas sobreviver, como a maioria das pessoas fazem....Parabéns...esse podcast deveria ser repassado em "TV aberta" pois é simplesmente uma utilidade pública 🎉
Vim pelo Dr. Thiago e curti o trio demaissss!!! Um dos melhores episódios pra mim com profissionais da saúde tão responsáveis e capacitados pra falar do assunto!👏👏👏👏
Se esse Thiago é tão capacitado, pq ele errou totalmente a ação dos raios ultravioleta, errou até qual entra na superfície e qual é barrado pela camada de ozônio. Baita charlatão.
Não tenho neura de que quero viver até depois dos 100 anos, mas é mais para não chegar a velhice com o corpo cansado e sem vida, quero viver até quando possa viver com saúde e fisicamente bem,leio sobre ,gosto de ouvir os especialistas para aprender e entender se estou indo no caminho certo ,mas sem as neuras.
Parabéns para o vilela! Sempre trazendo assuntos tão importante pra nós! Eu estou diabética e tenho testemunhado na minha vida, como a alimentação e o exercício faz a diferença na nossa saúde! Hoje medi minha glicose: 75 ❤ Com alimentação saudável nós conseguimos atingir nossas metas! E com certeza Deus a frente de tudo 🙏❤️
Assisti neste dia em que comentei kkk❤❤. Adoro Thiago Rocha, Solange Frasão(Musa inspirdora) Dr. Bactéria(Roberto) ❤❤❤ Agradeço imensamente por tudo aprendizado. Vilela,Lenin e ous outros que no momento deste Live não estavam ❤❤❤ Gratidão por vocês ❤❤❤ Motel de Bactérias kkkk Acho que é esta palavra né. Beijos 💋 💋 💋
Não ficamos doentes somente falta na nossa alimentação, algo que o nosso organismo necessita para seu equilíbrio que nós deixamos de consumir.A saúde espiritual é ainda mais importante ,pois todos os sentimentos humanos podem nos causar disturbios ou nos dar saúde plena.
O nome da Solange Frazão só me faz lembrar de quando ela fazia aula de fitness na Ana Maria Braga a uns 20 anos atraz e minha mãe fechava todas as janelas da casa para fazer junto 😄 morávamos em um vilarejo muito pequeno e ela tinha vergonha que alguém passasse e visse ela fazendo..
Larguei o açúcar, diminui o carboidrato, entrei na academia na musculação e o endócrino não diminui a dose de medicamentos, ele aumentou a dose para 4 glifages + niasina. Admiro muito a Solange Franco, minha musa inspiradora.
Adorei este podcast ! Eu crio abelhas sem ferrão, elas são fantásticas. Faço xarope de açafrão natural com própolis e mel, um super anti inflamatório. E chá de laranja com própolis e açafrão também é ótimo.
Nossa que riqueza de informação, e olha só para a doctora de 60 anos!😮 Parabéns Vilela pelo tema foi uma ótima valía e acho que eu e a doctora temos a mesma forma de pensar. Eu gostei imenso.
*Boa Villela , chama o Zambrotta , o cara manja demais de fitoterápicos, pode indicar muitos para resolver o processo de emagrecimento, o cara é top e aproveita e chama junto o Alexon Nobre Top Nutricionista que entende muito de microbiota e o Adam Abbas eu tenho certeza que vai ser um dos melhores Podcast de saúde no seu Feed.*
Já é a segunda vez que eu compro esse produtinho maravilhoso, foi ó único que deu certo para mim, gostei tanto que voltei para comprar para minha irmã!
Live ma-ra-vi-lho-sa,parabéns muita sabedoria e descontração, tornou tudo muito leve,equilibrado sem besterol e sem funeral e solange educadicima, super tranquila e linda um entusiasmo pra nos tornarmos melhores. PARABÉNS
Gente.... como pedi a Deus que iluminasse a cabeça das pessoas sobre esse olhar em.cima dos alimentos. Não é possível tantas doenças e ninguém olhar para isso!!
Episódio pra assistir várias vezes e pode repetir seus convidados pq terão ainda mais conteúdo , a gente agradece demais . Solange é incrível, inspiradora essa mulher
E eu achando q tava arrasando passando álcool e água sanitária nas compras.. afff Ouvir quem conhece a verdade ensinar é outra coisa. Deus abençoe a vida desses profissionais maravilhosos q explicam é ensinam de graça. Conteúdo maravilhoso q merece milhões e milhões de likes
Dra. Solange, não mude absolutamente nada do que vc faz, pois se existe perfeição, vc é ela. 👏👏👏 Dr. Bactérias, extremamente educado e sábio. Agora fica uma sugestão Villela. Chame um/uma dermatologista para uma entrevista sobre câncer de pele, pois pescador tem sim câncer de pele infelizmente ,principalmente os leucodermas.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Dr. Tiago Rocha é muito brabo, fala sem nenhum viés financeiro com a industria e baseado sempre em ciencia, merece um episódio só dele !
Não sei que ciência é essa kkkk
@@jorgehenrique9483 pois é 😂😂😂
A ciência que contraria 99% dos estudiosos que dizem que devemos usar protetor solar. Achei ele mto inteligente, mas essa parte me matou de desgosto kkkkkk
@@pamelamarques1629 Mas é verdade, pesquise sobre o Dr. Lair Ribeiro, um dos maiores médicos do mundo, falando sobre o protetor solar, não sei por quê falar informações importantes para a saúde das pessoas mataria alguém de "desgosto", não sei de onde você tirou que 99% dos estudioso dizem que "devemos usar protetor solar", além de que essa afirmação é vaga, existem vários tipos e configurações de protetores solares, não é sair usando qualquer um e achar que tá fazendo bem para a saúde
Verdade !!!O Thiago sabe muito do que fala!!!
Excelente entrevista, todos os convidados são ótimos, mas o Dr. Thiago merecia um episódio só pra ele. Esse homem é uma benção.
Verdade
Ele merece um episodio so pra ele
Kkkkkkkkkk eu chego estou tonta kkkkk
Comer aveia e bom pra saúde
Ele é bom, porém tem hora que fala algumas coisas que nem é da área dele e acaba falando coisas erradas, microondas por exemplo, mega bobagem o que ele falou, certa vez eu assisti um vídeo dele com outro falando sobre microondas emitir Raio X kkkk é o cúmulo, qualquer leigo na área sabe que microondas é uma coisa e raio x é outra.
1
Gente como a Solange é linda e elegante.... que mulher educada e sofisticada. ❤
Saí do sobrepeso na adolescência com a ajuda da Solange Frazão, na época em que ela tinha um programa de exercícios físicos na TV aberta.
Sou muito grata a ela pelo incentivo na época! 😊
A inteligencia e sabedoria do Dr. Tiago, a energia da Solange Frazão e o humor do Dr Bactéria fez meu episódio preferido e olha que assisto 90% dos podcasts do inteligência. Simplesmente AMEI ❤
É tão bom a harmonia e respeito entre os convidados e a equipe toda 😊 Eu amo isso ❤ e trazendo conteúdo é tudooooo.
Magnifique!
Porra, Dr Bactéria é mt bom, mt engraçado, mt simpático. Chama ele sempre, cara fenomenal
El e muito zoado por causa do bicarbonato de sódio
@@valdirlombardi1255Não enten. Me explica?
Obrigada por trazer essas feras!!
Muito INTELIGENTE!!
Tomo banho de sol diariamente, às 12h (dependo exclusivamente do clima, moro na serra gaúcha).
Não tenho qlqr açúcar ou adoçante em casa, a 4 anos.
Tenho uma pequena horta.
Faço musculação regulamente (4x semana) a 5 anos.
Minha idade 57 anos.
Bom ver que muito do que essas feras falam eu faço 😃👍 e vivo bem demais, obrigada!
Legal ❤️
Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼❤
Motel de acaro
Vc e uma das minhas o Sol é vida saúde saudável
O Dr Bac muito gente boa kkkkkkkkkkk lança várias piadinhas no meio do assunto😂😂😂😂😂
Método de Ensino, inseri Humor no Conteúdo, quando um dia vc levbrar do humor o seu cérebro vai conectar o assunto a brincadeira!! Fica bem mais fácil para ensinar e aprender !
Motel de acaro
Sou do tempo que eu via os exercícios e dietas da Solange na revista Boa Forma! Ela está igual! Essa sim é uma Musa inspiradora
Em 2010 eu comecei a minha vida de profe de idiomas como monitora de inglês em uma escola em Moema, o filho dela estudava lá e eu dei algumas reposições para ele. E quando disseram que ele era filho dela, pensei: ah, o filho da moça da revista que eu tenho em casa... Rs
Tentava seguir os exercícios também, depois a acompanhava no youtube.
Foi miss em minha cidade, São José dos Campos. Linda!
Minha mãe na minha infância treinava em casa vendo o video cassete da Solange. Isso lá nos anos 2000
@@revistamaromba6509 Tempos analógicos Sds
Verdade,continua lindona como sempre.60 anos assim é resultado de muita disciplina.Solange é uma inspiração!❤
Tiago é um gênio aprendiz do dr Lair Ribeiro 😊
Só falta ele citar os artigos em que ele se baseia para irmos ver se são estudos randomizados , consistentes, em humanos e duplo cego.
Ele e aprendiz dele mesmo foi atrás buscou conhecimento ! Cada um do seu jeito oxe cada uma
Meu humor de tiozão está absolutamente alinhado com o do Dr. bactéria. Sensacional ele.
Kkkk
Bem observado, dei muitas risadas com ele 😅.
Sensasional
Tiago Rocha e Solange Franco merecem um episódio sozinhos, excelentes. Dr. Bactéria muito carismático e foi muito bom a participação dele.
Solange maravilhosa! Seria ótimo uma entrevista somente com a Solange Frazão!
Esse é tipo de podcast que vc tem que reunir a família em frente a TV e assistir....simplesmente uma aula de como viver e não apenas sobreviver, como a maioria das pessoas fazem....Parabéns...esse podcast deveria ser repassado em "TV aberta" pois é simplesmente uma utilidade pública 🎉
Quem fica irado com essas informações é a indústria dos alimentos
O Thiago Rocha é um espetáculo .
Utilidade pública, primeira vez que assisti um podcast do início ao fim.
Vim pelo Dr. Thiago e curti o trio demaissss!!! Um dos melhores episódios pra mim com profissionais da saúde tão responsáveis e capacitados pra falar do assunto!👏👏👏👏
Se esse Thiago é tão capacitado, pq ele errou totalmente a ação dos raios ultravioleta, errou até qual entra na superfície e qual é barrado pela camada de ozônio. Baita charlatão.
@@leonardoribeiro5748 Inteligente é vc! 😂
A Solange é uma mulher incrível, educada, saudável e nem parece que tem 60 anos, isso é inacreditável.
Não tenho neura de que quero viver até depois dos 100 anos, mas é mais para não chegar a velhice com o corpo cansado e sem vida, quero viver até quando possa viver com saúde e fisicamente bem,leio sobre ,gosto de ouvir os especialistas para aprender e entender se estou indo no caminho certo ,mas sem as neuras.
Esse médico de roupa preta explica PERFEITAMENTE BEM!
Deveria fazer um pod cast para cada um dos convidados, são muitos conteúdos
Esse episódio foi simplesmente sensacional. Todos os convidados ótimos.
Sempre fui muito fã da Solange Frazao. Nossa musa da inspiradora dos anos 80/90. Um exemplo de elegância
Solange Frazão é inspiração pra vida, ela me ajudou muitoooo
Gente esse podcast tá cada dia melhor ! Parabéns Villela 🎉
Parabéns para o vilela! Sempre trazendo assuntos tão importante pra nós! Eu estou diabética e tenho testemunhado na minha vida, como a alimentação e o exercício faz a diferença na nossa saúde! Hoje medi minha glicose: 75 ❤
Com alimentação saudável nós conseguimos atingir nossas metas! E com certeza Deus a frente de tudo 🙏❤️
Assisti neste dia em que comentei kkk❤❤. Adoro Thiago Rocha, Solange Frasão(Musa inspirdora) Dr. Bactéria(Roberto) ❤❤❤
Agradeço imensamente por tudo aprendizado. Vilela,Lenin e ous outros que no momento deste Live não estavam ❤❤❤
Gratidão por vocês ❤❤❤
Motel de Bactérias kkkk
Acho que é esta palavra né. Beijos 💋 💋 💋
Não ficamos doentes somente falta na nossa alimentação, algo que o nosso organismo necessita para seu equilíbrio que nós deixamos de consumir.A saúde espiritual é ainda mais importante ,pois todos os sentimentos humanos podem nos causar disturbios ou nos dar saúde plena.
O comentário tava bom na primeira parte, ai começou com essas loucuras de espírito, já desandou
Que viagem de ácido hein.
@@leonardoribeiro5748Para de encher o saco cara
Correto ❤
@@leonardoribeiro5748 Deve ter tomado k9 até pelo olho!
É bom fazer uma entrevista com o melhor doutor do mundo ❤ Dr Lair Ribeiro ❤❤❤
Isso mesmo... nós já aprendemos tudo isso e muito mais com doutor Lair Ribeiro
Concordo!
Essa Solange é uma Diva. ❤ Trio perfeito!
Tiago Rocha, grande homem! 👏🏼
O Dr. bactéria é muito divertido. Esse episódio foi muito divertido e informativo.
Solange está ## VOANDO ## PARABÉNS !!!
54:00_ tirosina
1:01:50 _ Iodo_ sal rosa Himalaia
1:04:42_ Lavagem frutas
1:11:00_ SuperBacteria
*ver quais são os antibióticos*
1:20:23_ Cov!D
Putzs acho que tem que ter um episódio só com o Thiago Rocha, adoro ele.......
O nome da Solange Frazão só me faz lembrar de quando ela fazia aula de fitness na Ana Maria Braga a uns 20 anos atraz e minha mãe fechava todas as janelas da casa para fazer junto 😄 morávamos em um vilarejo muito pequeno e ela tinha vergonha que alguém passasse e visse ela fazendo..
Solange é elegância pura, muito respeitosa, um exemplo de pessoa!! Amei demais ela
Motel de ácaro... Eu sabia que seria muito bom! Mesmo assim, superou minhas expectativas. Que turma boa!!!
Tiago Rocha: o melhor ❤
Episódio maravilhoso! Muito conhecimento, nem pisquei! 😅
Idem!
Larguei o açúcar, diminui o carboidrato, entrei na academia na musculação e o endócrino não diminui a dose de medicamentos, ele aumentou a dose para 4 glifages + niasina. Admiro muito a Solange Franco, minha musa inspiradora.
Já pensou o Lair Ribeiro aí com esse time! Tá é doido! Parabéns pelo
Conteúdo!
Amei a presença dos intrevistados do programa estão de parabéns!!!
DR Tiago meus parabéns!!!❤
Solange meus parabéns!!!❤
Solange maravilhosa, era minha inspiração quando eu era criança. Sempre consistente na vida fitness.
Solange! ❤❤
Dr bactéria me arrancou umas gargalhadas sincera!! 😅😅😂😂
O Tiago; nossa impossível opinar!!
Esse episódio é de utilidade pública
Sensacional! Esse vídeo merece ser compartilhado com o mundo. Parabéns ao responsável por esse trabalho excepcional.
A- mei! Grata demais! Quanto tempo eu não via a Solange, um ícone de personal trainer.
Motel de ácaro,.....fantástico o aprendizado com esses monstros. Parabéns !!!!
Vilela, precisamos de um podcast só com o Dr Bactéria e outro só com o Tiago, por favor!!!
Estou tão feliz por ter encontrado seu canal! Seus vídeos são uma fonte de conhecimento e entretenimento para mim.
Amei os três, foi show. mas o Thiago precisa de um só para ele , muito conteúdo necessário.
Adorei que trio ótimo. Vou assistir várias vezes.
Sensacional essa live e o Cientista Tiago Rocha tem que ir de novo, ele tem muitos assuntos pra fala, essa live não foi suficiente! Sou fã dele!
Sensacional, quanto conhecimento e temor a Deus! A Deus toda glória sempre.
Esse episódio acaba de se tornar a 8° maravilha do mundo! Que aula senhores!! 👏👏👏
(Obs: motel de ácaro kkkkk qm assistiu tdo vai entender)
Estou encantada com esse programa maravilhoso eu não tinha conhecimento desses três dois doutores cesse apresentador a Solange eu já conhecia
Adorei este podcast !
Eu crio abelhas sem ferrão, elas são fantásticas. Faço xarope de açafrão natural com própolis e mel, um super anti inflamatório. E chá de laranja com própolis e açafrão também é ótimo.
Nossa que riqueza de informação, e olha só para a doctora de 60 anos!😮
Parabéns Vilela pelo tema foi uma ótima valía e acho que eu e a doctora temos a mesma forma de pensar. Eu gostei imenso.
Início 11:07
Thanks!
o Thiago é um anjo de Deus!
*Boa Villela , chama o Zambrotta , o cara manja demais de fitoterápicos, pode indicar muitos para resolver o processo de emagrecimento, o cara é top e aproveita e chama junto o Alexon Nobre Top Nutricionista que entende muito de microbiota e o Adam Abbas eu tenho certeza que vai ser um dos melhores Podcast de saúde no seu Feed.*
Adquiri o livro do Dr.Thiago Rocha, recomendo, acho que toda casa deveria ter.
Melhor programa da inteligência Ltda! Dr.thiago e Dr. Bactéria! Curti d + o bate papo! Mto aprendizado com eles! Parabéns!!👏👏👏
Já é a segunda vez que eu compro esse produtinho maravilhoso, foi ó único que deu certo para mim, gostei tanto que voltei para comprar para minha irmã!
3 especialistas que casaram super bem nesse programa. Acho q merecua uma 8h❤❤❤❤❤😂😂😂😂
esse Doutor e Melhor parabens DEUS Abencoe
Live ma-ra-vi-lho-sa,parabéns muita sabedoria e descontração, tornou tudo muito leve,equilibrado sem besterol e sem funeral e solange educadicima, super tranquila e linda um entusiasmo pra nos tornarmos melhores. PARABÉNS
Gente.... como pedi a Deus que iluminasse a cabeça das pessoas sobre esse olhar em.cima dos alimentos.
Não é possível tantas doenças e ninguém olhar para isso!!
Tiago rocha muito conhecimento
Motel de ácaros!!!😂😂😂 Depois de um ano do vídeo, adorei assistir e aprender muito sobre saúde!!! Um abraço desde Madrid Vilela!!!🤗😘🇧🇷🇪🇦
Amo esse podcast.....Vilela é uma simpatia e muito divertido.....Esses 3 convidados SABEM MUITO sobre saúde e bem ESTAR
Episódio pra assistir várias vezes e pode repetir seus convidados pq terão ainda mais conteúdo , a gente agradece demais .
Solange é incrível, inspiradora essa mulher
Excelente a entrevista! Parabéns Vilela! Sempre entrevistas excelentes....não perco.
E já venho cuida da minha saúde faz um bom tempo mas teve muitas dicas boas aí /// temo q cuida do templo do Espírito Santo nosso corpo
E eu achando q tava arrasando passando álcool e água sanitária nas compras.. afff
Ouvir quem conhece a verdade ensinar é outra coisa.
Deus abençoe a vida desses profissionais maravilhosos q explicam é ensinam de graça.
Conteúdo maravilhoso q merece milhões e milhões de likes
Aprendi mto e dei MTA risada com essa entrevista maravilhosa 👏👏👏👏❤❤❤❤
Mari tem que participar mais vezes. Amei a Mari❤.
Didn't understand anything but i love how Portuguese sounds.
❤
Hello
Programa maravilhoso!! Informações necessárias. Minha neta tem 5 anos e não toma refrigerante, nunca oferecemos p ela. 😊👏
Motel de ácaro. Kkkk
Que maravilha de bate papo. Obrigada por tantas informações. Parabéns e Deus abençoe a todos!
Adorei esse cara DR. Tiago!!!! Ótimo
Quanto ensinamento Deus abençõe todos convidados maravilhosos e Vilela e otimo c a Mari junto ali fica melhor ainda .
O thiago é um genio.
Onde eu vejo vídeo com Dr.Tiago eu paro para assistir. Eu me sinto bem assistindo ele passar a sabedoria dele de forma gratuita para as pessoas 👏👏👏👏
Tiago Rocha ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Obrigado por compartilhar seu conhecimento comigo!
Que lindo Dr. Bacteria essa poesia. E o Dr. Tiago é a nossa inspiração.❤❤❤😊
Como precisamos mais vezes destes profissionais
Um dos melhores episódios que já assisti!! Que pessoas!
Adorei Dr.bacteria, porquê nossos Médicos não nos tratam assim
Dra. Solange, não mude absolutamente nada do que vc faz, pois se existe perfeição, vc é ela. 👏👏👏
Dr. Bactérias, extremamente educado e sábio.
Agora fica uma sugestão Villela. Chame um/uma dermatologista para uma entrevista sobre câncer de pele, pois pescador tem sim câncer de pele infelizmente ,principalmente os leucodermas.
Cara, 43min e fui bombardeada com informações. Vou ter que assistir de novo
Se colocarmos 5 nutricionistas para discutir o que é saudável o único consenso vai ser "Beba água... moderadamente". 😅
Na verdade isso aconteceu justamente porque não chamaram nenhum nutricionista pra falar sobre alimentação haha, doideira.
kkkkkkkkkkkkk beba água moderadamente foi foda kkkk
Nossa, é mesmo.
Cara, acho que a única coisa que está sendo consensual entre quase todos é o jejum intermitente.
@@rafaeldelatesta olha, vejo mais gente falando em fazer 5 refeições por dia, do que recomendando fazer jejum intermitente.
Maravilhoso ouviu tds esses ensinamentos.
Traz o tiago rocha sozinho e deixa ele falar tudo que for possível! 3 horas seguidas!!! Ele é o herdeiro do Dr. Lair Ribeiro!!!!!
Muito sim!!
Nossa! Bom saber. Dr. Lair mudou minha saúde.
Adorei a live. Mais com o Dr. Tiago Rocha, por favor.
Comprei o livro por indicação do podcast. Obrigado. Abraços
Vc gostou Rafael? Estou pensando em comprar.
Qual é o nome do livro?
Sou Professor de História e acompanho esse podcast, e esse episódio foi Muito Firme \o/