ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ГРИФ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА | ГАЙД
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА МОЖНО ТУТ - market-...
Армрестлинг без оборудования практически невозможен, тем более. если у вас нет даже таких базовых вещей, как универсальная петля для армрестлинга и ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ГРИФ, сегодня, как раз-таки я отснял для вас гайд на этот замечательный гриф, так что ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
ПОДПИШИСЬ НА АВТОРА КАНАЛА:
ТИК ТОК - / otchik_youtube
ВК - othik
ИНСТАГРАМ КАНАЛА - / otchik_youtube
ЛИЧНЫЙ ИНСТАГРАМ - / sergey_otchik
ГРУППА ВК - public1...
Не будь скупым - напиши комментарий!😀
Оказываеться с этими упражнением подходит и для армрестлеров🙂🙂🙂👍👍👍
Конечно!
Отчик крут!💪🏽
Спасибо!
Снаряд отличный, не поспоришь. Для домашних тренировок также подойдет. Но еще было бы интересно увидеть в твоем магазине короткий вертикальный гриф, например когда делаешь молот сидя - короткий вертикальный гриф может идеально для этого подойти!
Благодарю за комментарий! Честно говоря, то, что ты видишь на видео - супер черновой вариант, я планирую сделать гриф исключительно коротким(25-30 см), а так же оставить его узким(30 мм в диаметре).
@@otchik Идея хорошая, это будет в самый раз! :)
@@ЕвгенийПлеханов-у1э Спасибо за обратную связь!
Интересно гриф
Спасибо!!!
Какой диаметр и длина и сколько кг выдерживает?
крута
Спасибо!
Как ты сделал🤔💭 ?
У меня производство, есть работники
Звука нет в конце видео
а чем принципиально отличаются первое и второе упражнение?
В 1 упражнении,акцент на отведение и приведение кисти.А 2 упражнение никак не затрагивает отведение,чисто плечилучевая мышца,ну и это упражнение так же называется (BACK PRESSURE)
@@qkbfgy бэкпрещур это вроде с ручкой тренят когда именно вбок её тягают, а луч вроде для защиты тренят, чтоб держать оппонента
@@44Renegade44 нет back pressure это луч
@@44Renegade44 луч чтобы оттянуть руку противника на себя при борьбе верхом,тем самым раскрыв угол противника
@@qkbfgy ок, понял, спасибо)
👍
💪🏻🙏🏻
Кулон ведьмака на шее круто а как относишься к Вархаммер 40000 ?
Спасибо! Про вархаммер слышал и давно хотел попробовать, но сеттинг немного не мой, поэтому эту затею я отложил)
1600р дороговато за 1 кг чермета
Можно у вас пройти курс по ценообразованию продукта?
Я первый
Отлично)
Классное видео ,ещё так делать можно с гирей.
А когда будет ролик про то как бороться когда уже проигрываешь ,я тебе ещё в вк писал
Спасибо! Стараюсь все охватить, но не успеваю🤷🏻♂️
@@otchik ))
Тут я думаю должен быть чистый вес
Сразу видно - олдовый подписчик😂