Nervös im Vorstellungsgespräch? 5 Tipps gegen Nervosität, Angst, Stress & negatives Denken /Wehrle

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 74

  • @Martin_Wehrle
    @Martin_Wehrle  7 лет назад +4

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  • @girlfromgermany
    @girlfromgermany 6 лет назад +37

    Ein weiterer sehr wichtiger Punkt ist gute Vorbereitung! Denn je besser man sich vorbereitet hat und je sicherer man sich fühlt, desto weniger nervös ist man meistens.

    • @Martin_Wehrle
      @Martin_Wehrle  6 лет назад +5

      Absolut! Sicherheit in der Sache macht cool. Herzlich MW

  • @danishm5372
    @danishm5372 5 лет назад +51

    Ich muss in einer Stunde los zum Vorstellungsgespräch , bin mega aufgeregt

    • @scsm4941
      @scsm4941 5 лет назад +2

      Und, alles geklappt?

    • @danishm5372
      @danishm5372 5 лет назад +2

      SC SM erstmal Danke fürs fragen :) ich hab bisher noch keine Antwort bekommen von Daimler aber das Gespräch verlief Top!

    • @scsm4941
      @scsm4941 5 лет назад

      @@danishm5372 Wenn der Bauch ein gutes Gefühl zeigt wird es gut verlaufen, oder es sollte so sein. Viel Glück

    • @danishm5372
      @danishm5372 5 лет назад +11

      SC SM hab ne zusage bekommen seit nem Monat schon :)

    • @scsm4941
      @scsm4941 5 лет назад +1

      @@danishm5372 wau, ich gratuliere

  • @sergej578
    @sergej578 2 года назад +4

    Ich hab in 2 Stunden mein erstes Vorstellungsgespräch. Ich bin sehr aufgeregt . Wünscht mir Glück

  • @nasenbaer2301
    @nasenbaer2301 5 лет назад +21

    Ich habe heute mein aller erstes Vorstellungsgespräch, bin mega aufgeregt. Vielen Dank für die Tipps:)

  • @milia5624
    @milia5624 3 года назад +22

    Ich bin immer wahnsinnig nervös, schon Wochen vorher. Ich kann das nie wirklich ablegen. Während dem Gespräch habe ich dann richtige Blackouts. Rollenspiele verbessern bei mir absolut nichts, da dies ja meistens mit einer vetrauten Person stattfinden.

  • @Mysterio054
    @Mysterio054 5 лет назад +5

    Auch ich bin sehr aufgeregt. Muss gleich los zum AC für Führungskräfte. Alles in allem habe ich bereits sehr viel von Ihnen, Herr Wehrle, gelernt und bedanke mich im Vorfeld für Ihre tollen, sehr hilfreichen und informativen Videos.
    Liebe Grüße,
    Andreas

    • @Mysterio054
      @Mysterio054 5 лет назад +3

      Ja nun bin ich wieder zu Hause und wurde vom Gremium korrigiert, als ich sagte, ich fand meine Selbstpräsentation gut. "Sie war nicht gut, sie war sehr gut. Sie haben die Aufgaben mit Bravur bestanden" :)

    • @Mysterio054
      @Mysterio054 5 лет назад +1

      Alles in allem hat das intensive Training Früchte getragen und nun bin ich einer von 9 (70 Bewerber) angehenden Führungskräften.
      Ein neuer Lebensabschnitt begann in den letzten Tagen.

  • @janetr6152
    @janetr6152 5 лет назад +5

    in einer halben Stunde muss ich los zu meinem Vorstellungsgespräch und bin sehr nervös, danke für das Video 😊

    • @Martin_Wehrle
      @Martin_Wehrle  5 лет назад

      Gerne - ich hoffe, Sie waren erfolgreich. Herzlich MW

  • @donevma8415
    @donevma8415 5 лет назад +1

    Wow. Danke Herr Wehrle. Ich habe selten Videos gesehen, in denen man als "Mensch" angeredet wird.

  • @m.frenzel9214
    @m.frenzel9214 7 лет назад +3

    Guten Tag Herr Wehrle. Ich bin auch immer fokussiert, wenn ich ein Vorstellungsgespräch habe. Bei mir funktioniert es nicht, an etwas Schönes zu denken. Ich sage es mir selbst auch immer wieder :-) und fange schon am frühen Morgen damit an.

    • @Martin_Wehrle
      @Martin_Wehrle  7 лет назад +5

      Hallo Frau Frenzel, dann wäre meine Frage im Coaching jetzt: Wie haben Sie es in der Vergangenheit geschafft, in Vorstellungsgesprächen oder anderen wichtigen Situationen die nötige Ruhe zu entwickeln? Ich wette, Sie haben persönliche Erfolgsstrategien im Gepäck. Wichtig ist, solche Strategien zu identifizieren und gezielt anzuwenden.Herzliche GrüßeMartin Wehrle

    • @darijo93
      @darijo93 7 лет назад +6

      Bei mir funktioniert es am besten voll im Moment zu sein. Alle Gefühle, Sinne und Gedanken zulassen, beobachten und fließen lassen wie einen Fluß. Angst und Nervosität entsteht nicht wenn man im hier und jetzt lebt, es entsteht wenn man an Vergangenheit oder Zukunft denkt. Denken ist meistens das Problem. Deshalb morgens schon Gedanken bewusst beobachten und negative Gedanken erkennen und wie Unkraut rausrupfen. Vorher noch meditieren und alles wird gut.

    • @m.frenzel9214
      @m.frenzel9214 7 лет назад +2

      Guten Morgen Da Rijo. Vielen Dank für Deine Antwort. Wie Du es beschrieben hast, wie Angst entsteht, darüber denke ich nach. Es gefällt mir, weil ich es so besser händeln kann. Denken ist das Problem? :-) Oh, ich bin ein Denker, analysiere Situationen und das Verhalten der Menschen, wenn sie mit mir sprechen. Dabei hinterfrage ich Aussagen, Fragen und den Grund dahinter. Ja, mein Kopf ist schwer. Aber Genau das schätzen meine Freunde so an mir. Ich bin kein Mitläufer, demzufolge suche ich mir nicht gerade den leichtesten Weg. Ich möchte ich selbst bleiben, mir treu bleiben.

    • @m.frenzel9214
      @m.frenzel9214 7 лет назад +2

      Hallo Herr Wehrle. Ich sage mir, ich präsentiere mich, wie ich bin und kann damit nicht verlieren. Ich kann durch meine sensible Art Menschen spüren und zeige Sympathie und Offenheit im Gespräch. Ich schätze ein professionelles Gespräch, was nicht nur nach Lernbuch erfolgt und mit den typischen Fragen, die eigentlich schon veraltet sind. Ich stelle zum Beispiel auch Fragen, womit meistens gar nicht gerechnet wird. Mir ist wichtig, dass das Gespräch von beiden Seiten geführt wird und nicht wie in einer Einbahnstrasse verläuft. Schliesslich geht es um ein Kennenlernen. Dabei ist mir wichtig zu sehen, wie reagiert der zukünftige Chef auf meine Fragen. Ist er im Gespräch aktiv dabei oder lässt er nur den HR-Businesspartner reden. Ich frage z. B. auch, was sich der Vorgesetzte an persönlichen Eigenschaften am Mitarbeiter wünscht, was ihn verärgert und wie er sich die Zusammenarbeit vorstellt. Da erfahre ich bereits sehr viel. Aber das ist wirklich von Fall zu Fall verschieden. Humor darf auch dabei sein, wenn es im Gespräch passt. Und ich sage mir, ich habe nichts mehr zu verlieren, ich kann nur noch gewinnen.

    • @darijo93
      @darijo93 7 лет назад +2

      Hey Manuela, finde ich super dass Du dir treu bleibst. Das mit dem Denken war schon ziemlich allgemein formuliert von mir. Ich denke und philosophiere auch gerne nur darf das Denken nicht zu zwanghaft werden. Zwischendurch will ich einfach nur sein und beobachten und die Vögel zwitschern hören, ich liebe die Ruhe zwischendurch.
      "Ich bin auch so dass ich eine sensible Art habe Menschen zu spüren."
      Genau so bin ich auch.

  • @A.W.62
    @A.W.62 3 года назад +1

    Bei meinem letzten Vorstellungsgespräch bei einer Stadtverwaltung als Helfer war alles soweit gut bis sich die Bürgermeisterin vorgestellt hat. Das hat mich so aus der Bahn geworfen und ich hab alles versaut. Normalerweise habe ich beim Reden keine Probleme, aber bei einem Bewerbungsgespräch mit 7-8 Personen komm ich ins Trudeln. Mir steht ein weiteres Gespräch bevor und ich bereite mich wirklich gut vor. Aber ich hab solche Angst das ich es wieder versemmel. Tips nehme ich immer gerne.
    Gruß Albrecht

  • @gloria-zc4jh
    @gloria-zc4jh 3 года назад +5

    ich muss in 5 minuten los .. ich kipp gleich um 🥲

    • @Erkan_ozm
      @Erkan_ozm 3 года назад

      Wie war?

    • @gloria-zc4jh
      @gloria-zc4jh 3 года назад +1

      @@Erkan_ozm es war richtig gut, ich war total selbstbewusst, so kannte ich mich gar nicht hihi.. wurde auch direkt am selben tag genommen und hab 2 wochen danach meinen ausbildungsvertrag unterschrieben
      danke der nachfrage :)

  • @saf21th
    @saf21th 4 года назад +3

    Ich hatte letzte Woche ein Vorstellungsgespräch und habe aufgrund meiner Nervosität eine Absage bekommen. Dies obwohl ich schon sehr viele Vorstellungsgespräche hatte. Wie nervös Ich bin, hängt auch von der Firma ab

  • @asimanja
    @asimanja 5 лет назад +5

    Ich habe morgen mein erstes Vorstellungsgespräch.

  • @minamartina254
    @minamartina254 6 лет назад +3

    Sehr hilfreich, danke :))

  • @ahmadabdul32
    @ahmadabdul32 5 лет назад +2

    Muss gleich los😅

    • @Martin_Wehrle
      @Martin_Wehrle  5 лет назад

      Ins Vorstellungsgespräch? Dann viel Glück! Herzlich MW

  • @mrioreiter
    @mrioreiter 5 лет назад +2

    Ist das geil wenn man einfach random mal so ein video anschaut und sich denkt "alter ich habs überstanden ich muss das nicht mehr wissen."

    • @Martin_Wehrle
      @Martin_Wehrle  5 лет назад

      Wie gut, dass Sie's geschafft haben. Und wie schade, dass man so denken muss, denn eigentlich lieben die meisten Menschen ihren Beruf. Herzlich MW

    • @mrioreiter
      @mrioreiter 5 лет назад

      @@Martin_Wehrle ich verstehe nicht was sie damit meinen ich bin eimfach froh keine Vorstellungsgespräche mehr führen zu müssen und mir einfach trotzdem mal so ein video anschaun fürs gefühl es geschafft zu haben.

    • @Erkan_ozm
      @Erkan_ozm 3 года назад

      @@mrioreiter Kp der ist glaube ich lost

  • @marinakulmann2015
    @marinakulmann2015 5 лет назад +1

    merci🌷/so ein smartie

  • @mihaelhuljina7591
    @mihaelhuljina7591 3 года назад

    Am Freitag ist es soweit 😁

  • @WALLIEBHABER1
    @WALLIEBHABER1 4 года назад +1

    Haben Sie Tipps bei leichtem Stottern? Versuchen es zu verbergen oder offen ansprechen? Haben Sie Erfahrung inwiefern leichtes Stottern die Chancen auf einen Job verringern?
    LG Dominik

  • @marilenkruger3176
    @marilenkruger3176 4 года назад +1

    Muss in 20 Minuten los zum Vorstellungsgespräch 😬

    • @n3wst4r15
      @n3wst4r15 4 года назад

      Und wie liefs? Ich hatte heute auch eins und hab's echt kaum ausgehalten

    • @marilenkruger3176
      @marilenkruger3176 4 года назад +1

      @@n3wst4r15 danke der nachfrage😊 lief sehr gut habe die ausbildung bekommen. 😁

    • @Erkan_ozm
      @Erkan_ozm 3 года назад

      @@marilenkruger3176 GW

  • @orfoys3432
    @orfoys3432 7 лет назад +5

    Heißer Tipp von meiner Seite: Personaler bieten gerne zu Beginn eines Vorstellungsgespräches etwas tu Trinken an. Der Haken: Ist man sehr nervös kann das Trinken schnell zu einer uneleganten zitterpatie werden, denn einmal angenommen muss man das getränk austrinken. Wer zu nervösem Zittern neigt ist gut beraten das Getränkeangebot freundlich abzuweisen. So mache ich es.

    • @Martin_Wehrle
      @Martin_Wehrle  7 лет назад +9

      Danke für Ihren wichtigen Hinweis. Mein Alternativvorschlag: Man nimmt das Getränk an, weil es ja auch ein Beziehungsangebot ist ("Ich will dir etwas Gutes tun") - und lässt es dann einfach stehen. Entweder komplett. Oder bis man ruhiger geworden ist. Herzlich MW

    • @Fulidu
      @Fulidu 5 лет назад +2

      Ich habe mal gelesen, dass es komisch rüberkommt, wenn man ablehnt. Weiß aber nicht, ob das stimmt. Manchmal ist es aber auch gut, Wasser parat stehen zu haben, wenn der Hals trocken ist ;)

  • @eraboyasm
    @eraboyasm 4 года назад +1

    Ich habe in zwei Stunden auch mein Vorstellungsgespräch bin mega nervös

    • @Erkan_ozm
      @Erkan_ozm 3 года назад

      Wie war? Habe morgen mein Gespräch

    • @eraboyasm
      @eraboyasm 3 года назад

      @@Erkan_ozm wahr sehr entspannt

  • @Att7h
    @Att7h 3 года назад +1

    In knapp 2 Stunden ist es soweit 😟

    • @antonrekow7500
      @antonrekow7500 3 года назад

      Und wie war's? Ich muss auch in 1 Stunde ran🥴😵

    • @Att7h
      @Att7h 3 года назад +1

      @@antonrekow7500 war gut, warte im Moment auf die Antwort ob ich die Stelle bekommen habe oder nicht...war letzte Woche beim Probe-/Schnuppertag...mal schauen..sobald du drin bist ist die Nervosität sowieso verstrichen und dann muss man nur noch performen 👍🤝

    • @antonrekow7500
      @antonrekow7500 3 года назад +1

      @@Att7h Ich sterbe gerade miees😂

    • @Att7h
      @Att7h 3 года назад

      @@antonrekow7500 erzähl mir wie es war..jetzt müsstest du ja dran sein 👍

    • @antonrekow7500
      @antonrekow7500 3 года назад +1

      @@Att7h 15 Minuten hab ich noch💀