下手なアップダウンは膝を痛める原因No637

＠みっちゃんのフラレッスン
水曜日朝8時から朝フラライブやってます。
ぜひ参加してくださいね。
朝早くから動くと1日が充実しますよ。
【みっちゃんのフラ教室募集のご案内】
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お願いします。
みっちゃんのフラ教室
入会金 : 　なし
レッスン料金: 5000円/月2回
（場所代込み）
レッスン時間: 9:30〜11:30 約2時間
場所: 谷町六丁目教室
日時: 基本　第一、第三日曜日
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[@久代山勝]

ダウンの足の使い方でこんなにも違ってしまうんですね。参考になりました。

[@hulalesson]

久代さん
お役に立てたなら嬉しいです💕コメントありがとうございます💕

[@永瀬弥生-b1b]

みっちゃん、今回もとても勉強になりました😃
私も確認したところ、みっちゃんのようにちゃんと踊っていました👌改めてしっかり足の筋肉をつける事が大切だと思いました。いつも楽しみに拝見していますよ。これからも宜しくお願いします🤲

[@hulalesson]

弥生さん
しっかりおどっていらっしゃるんですね、素晴らしいです。
コメントありがとうございます😍💕