ทำสมถะเพื่อให้จิตมีแรงและตั้งมั่น :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 7 ก.ย. 2567

#อดทน #สมถกรรมฐาน #จิตมีแรง #ขันติ #เจริญแล้วเสื่อม #วิปัสสนากรรมฐาน #วิปัสสนูปกิเลส #จิตว่าง #จิตตั่งมั่น #จิตเป็นกลาง #อากิญจัญญายตนะ #แยกขันธ์ #อภิธรรม #ผู้รู้ #รู้ทัน #สติ #สมาธิ #ปัญญา #จิตออกนอก #จิตเป็นกลาง
เราก็ต้องรู้ว่า
เราจะทำสมาธิเพื่ออะไร ทำสมถะเพื่ออะไร
เพื่อให้มีแรง เพื่อให้จิตตั้งมั่น
ตอนไหนจิตไม่มีแรง
น้อมจิตไปอยู่ในอารมณ์อันเดียวอย่างต่อเนื่อง
ให้ความสำคัญที่ตัวอารมณ์ จิตก็จะมีกำลัง
เพราะจิตไม่ได้วิ่งวอกแวก ไปที่อารมณ์โน้นทีอารมณ์นี้ที
เพราะจิตอยู่ในอารมณ์อันเดียว
จิตก็ได้พักผ่อน จิตก็เลยมีแรง
วิธีทำให้จิตตั้งมั่นก็คือ
อาศัยสติรู้เท่าทันพฤติกรรมของจิต
อย่างเราหายใจเข้าพุท หายใจออกโธ
แล้วจิตมันหนีไปคิด รู้ทันว่าจิตหนีไปคิด
ไม่ได้น้อมจิตไปหาลมหายใจ
ไม่ได้น้อมจิตไปที่พุทโธ แต่รู้ทันจิต
ฉะนั้นสมาธิ 2 อันนี้ไม่เหมือนกัน
อย่างแรกที่ทำเพื่อความสงบนั้น
ตัวอารมณ์เป็นพระเอก
อย่างที่จะฝึกให้จิตตั้งมั่นนั้น
ตัวจิตเป็นพระเอก 2 อันนี้จะแตกต่างกัน
ผลที่ได้ก็ต่างกัน
เพราะฉะนั้นเราคอยรู้เท่าจิตของตัวเอง
ทำกรรมฐานไป อะไรก็ได้ที่เราถนัด
แล้วคอยรู้ทันจิตตนเอง
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
7 กันยายน 2567