Jak Nie Przytyć w Święta i Być Gotowym Na Sylwestra?!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Dużo osób boi się przytyć w święta, boją się, że nie wejdą potem w sukienkę sylwestrową i generalnie obudzą się grubi po nowym roku. W tym odcinku wyjaśniam ten problem i podaje 10 zasad jak nie przytyć w święta!
    ⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
    SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
    ⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy
    ➡️ www.subscribep...
    🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy....
    ⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy....
    Więcej tutaj:
    ➡️ linktr.ee/Szmexy

Комментарии • 44

Следующие
Автовоспроизведение
SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Kalorie TO ŚCIEMA*42:02SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Kalorie TO ŚCIEMA*
SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Kalorie TO ŚCIEMA*Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 28 тыс.
Nowe Auto, Refleksje po Terapii, Trudny Tydzień35:33Nowe Auto, Refleksje po Terapii, Trudny Tydzień
Nowe Auto, Refleksje po Terapii, Trudny TydzieńPiotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 11 тыс.
29 Minut Konkretnej Wiedzy i Odpowiedzi Na 29 Pytań29:2529 Minut Konkretnej Wiedzy i Odpowiedzi Na 29 Pytań
29 Minut Konkretnej Wiedzy i Odpowiedzi Na 29 PytańPiotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 23 тыс.
Lions vs. Rams postgame locker room celebration02:03Lions vs. Rams postgame locker room celebration
Lions vs. Rams postgame locker room celebrationDetroit Lions
Просмотров 88 тыс.
Apple Event - September 91:41:15Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Просмотров 16 млн
Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]02:40Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]
Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]Megan Thee Stallion
Просмотров 7 млн
Cristiano Ronaldo scores game-winning goal in 88' against Scotland | UEFA Nations League01:42Cristiano Ronaldo scores game-winning goal in 88' against Scotland | UEFA Nations League
Cristiano Ronaldo scores game-winning goal in 88' against Scotland | UEFA Nations LeagueFOX Soccer
Просмотров 1,1 млн
święta są beznadziejne2:50święta są beznadziejne
święta są beznadziejneAbstrachujeTV
Просмотров 166 тыс.
JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA? 5 sprawdzonych trików | Codziennie Fit10:30JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA? 5 sprawdzonych trików | Codziennie Fit
JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA? 5 sprawdzonych trików | Codziennie FitCodziennie fit
Просмотров 13 тыс.
SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Kurczak Daje Cellulit*21:54SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Kurczak Daje Cellulit*
SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *Kurczak Daje Cellulit*Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 39 тыс.
Trening Pod Sztuki Walki, Zakupy Modowe, Wielkie Gotowanie - Weekly Vlog Szmexy15:41Trening Pod Sztuki Walki, Zakupy Modowe, Wielkie Gotowanie - Weekly Vlog Szmexy
Trening Pod Sztuki Walki, Zakupy Modowe, Wielkie Gotowanie - Weekly Vlog SzmexyPiotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 8 тыс.
PRZEROBIŁEM CAŁY DOM NA ŚWIĘTA! 😱🎅🏻🎄 *jak z KEVINA* | Dominik Rupiński15:03PRZEROBIŁEM CAŁY DOM NA ŚWIĘTA! 😱🎅🏻🎄 *jak z KEVINA* | Dominik Rupiński
PRZEROBIŁEM CAŁY DOM NA ŚWIĘTA! 😱🎅🏻🎄 *jak z KEVINA* | Dominik RupińskiDominik Rupiński
Просмотров 148 тыс.
Znany Trener Krytykuje Diete Andziaks21:38Znany Trener Krytykuje Diete Andziaks
Znany Trener Krytykuje Diete AndziaksPiotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 90 тыс.
Jak NIE PRZYTYĆ w święta/po imprezie (6 prostych i skutecznych wskazówek)10:29Jak NIE PRZYTYĆ w święta/po imprezie (6 prostych i skutecznych wskazówek)
Jak NIE PRZYTYĆ w święta/po imprezie (6 prostych i skutecznych wskazówek)Alsquad
Просмотров 11 тыс.
Zapytałem Mistrza Świata Jak Trenują Najlepsi3:49Zapytałem Mistrza Świata Jak Trenują Najlepsi
Zapytałem Mistrza Świata Jak Trenują NajlepsiPiotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 16 тыс.
Istnieją TYLKO 3 Diety Na Skuteczne Odchudzanie - Oto One!5:23Istnieją TYLKO 3 Diety Na Skuteczne Odchudzanie - Oto One!
Istnieją TYLKO 3 Diety Na Skuteczne Odchudzanie - Oto One!Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Просмотров 11 тыс.
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts00:30ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shortsПаша Осадчий
Просмотров 906 тыс.
лучшая покупка в моей жизни00:41лучшая покупка в моей жизни
лучшая покупка в моей жизниAnthony Uly
Просмотров 59 тыс.
Bacon на громкость00:47Bacon на громкость
Bacon на громкостьASG
Просмотров 53 тыс.
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Просмотров 866 тыс.
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!00:52Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 434 тыс.
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts00:15TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shortsPaky Official
Просмотров 3,9 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Просмотров 1,4 млн
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Просмотров 574 тыс.