Просто пережёг мышцы немного и все. Если перейдёшь на кач то вернёшь все обратно и хейтеры обломаются. Но надо ли это? Я если переключаюсь на другой спорт/ хобби то концентрируюсь на этом.
Сейчас Хейтеры набегут, что зарядился химлом! Вот сходи сдай сейчас тестестерон ЛГ ФСГ, дай контента)) Правда колличество комментариев снизится. Ну или они станут- до Смаева ему всё равно далеко!
Так и 43 года это молодой вообще-то ещё человек. 63,53 уже можно сказать не молодой. Просто у нас в СНГ стереотип 40 летний молодых людей из за 90%, алкаголиков, полных людей, далеких от физкультуры и зож, очень не правильно сложен. Привыкли видеть 40 летних молодых людей внешне 60 летних из за плохого образа жизни
Алексей, мужик! Форма шикарная, не слушай хейтеров, они специально хотят задеть тебя. продолжай заниматься дальше и мотивировать остальных. Здоровья и всех тебе благ
Зачем ты ведёшься на троллей?? Ты ведь много книг прочитал по психологии! Они просто тебя троллят, а ты постоянно оправдываешься 😢!!! Хватит уже!! Это армия троллей 😮
Алексей, в зале у Бабича много нормальных спортсменов тренируется, неужели кто-то из них не мог прорекламировать вашу программу? Почему ее рекламирует это -чудо в перьях- ромашка Яйцев?
Недавно смотрел у "Дикого Лося" как простые мужики с его работы нормативы выполняли. Вот это я понимаю - результаты показывают получше Шрекера, есть там и возрастные. Лось сам говорит - это простые дядьки, не спортсмены. А тут какая-то показуха беспонтовая.
@@alexeishredder4419 Единственное доказательство , это жим лежа , присед(в пол) и становая тяга. Но Алексей этого нам не покажет , так как там все плохо.😂А визуальная форма вещь субъективная , там важно правильно выставить свет.😂
Честно сказать, какая разница на аас или не на аас. У вас шикарная форма. На аас не все так выглядят как вы! А то, что натурально это все заработано показывает ваш уровень сверх тренированности! И также доказывает, что при высоком уровне дисциплины и мотивации, любой сможет достигнуть такого уровня. Нужна только негаснущая искра в глазах и вера в себя. Большое спасибо Вам за творчество! С удовольствием смотрю ваши видео.
@@АндрійВовк-е7е К чему этот сарказм?))) Всё правильно же написано про кожу,... Штекер сам говорит, что его главный секрет - это знаменитый "золотой дождь".
Не пойму, за что можно хейтить Алексея? Исключительно положительный пример, куча практических советов даёт грамотных, всё можно использовать в реальной жизни и прогрессировать. В плане совокупности формы/возраста/силы/функционала вряд ли кто-то лучше есть, даже похожих примеров не вспомнишь. Слушать Смаева и тем более что-то использовать из этого-быть врагом самому себе. Человек абсолютно ни в чем не разбирается, несет дичь, которая обычного человека может в больницу свести. Вывозит только за счет своего богатырского здоровья, молодости и генетики. Сомневаюсь, что так долго продержится. Поэтому, еще раз, те, кто хейтят Шреддера, тем более молодые парни, вы просто долбаёбы)) Алексей, Долгих лет жизни и процветания во всех делах, дай бог еще много лет смотреть вас!)
Его хейтят за свинское поведение по отношению к Смаеву. А по поводу фармы, её и Алексей использует. А в целом ты прав, здоровье это реально важно. Лучше не употреблять "химию"!
вот в чем смысл причесывать что ты не был на химле ну видно же что щас чуть толще дрыща силовых тех нет итд --думаешь все пошлют на тебя чтоли когда узнают что подхимичивал--уверяю нет --как смотрели так и будем смотреть вас чудо блогером от нехуй делать так зашел поглядел че спас голова стероид то се попалил может срач какой то се --емае леха завязывай!
Алексей, можно программу как накачаться за 4 дня😂 смеюсь со Спасокукоцкого😅 Шреддер Красава, концентрация силы, воли, хорошего настроения и трезвого взгляда на жизнь
Вот если честно, принимал за всю жизнь креатин только месяца два. Ноги почти не качал. Но работа была физически не очень лёгкая, плюс много двигался. Сейчас же ещё более напряжённый график. Но будь у меня много отдыха, то имел бы форму может как у Алексея. Но и генетика у меня нормальная. Так что даю 99%, что кроме добавок обычных ничего он не принимал
Смысл леху с Андреем сравнивать , Андрей сам по себе эндоморф , плюс на больших дозах роидов, и плюс он специально набирает вес для жима , а у лехи процент жира на минимуме
Молодец! 👏 Тоже захотелось сходить на спортплощадку, только у нас там всегда народу много, если рано утром пойдёшь, там дедушки всё оккупируют, попозже - молодые и школьники, да ещё, постоянно бывает так, что займут тренажёр, например, на жим, и не слазят с него часа 1.5, делают по 50 подходов, а менять вес не очень удобно, если вдруг по очереди заниматься.
Гипогонадизм, закончились СИроиды или накачался за 4 дня? Что думаете? :)
все просто, Алексей изобрел новые стеройды ) в народе просто "сырники"
Просто пережёг мышцы немного и все. Если перейдёшь на кач то вернёшь все обратно и хейтеры обломаются. Но надо ли это? Я если переключаюсь на другой спорт/ хобби то концентрируюсь на этом.
добавил немного смаевщины и раздулся)
@@schaefertv9528 И через 4 дня мышцы вернулись после "пережигания"? Не понял )
Сейчас Хейтеры набегут, что зарядился химлом! Вот сходи сдай сейчас тестестерон ЛГ ФСГ, дай контента)) Правда колличество комментариев снизится. Ну или они станут- до Смаева ему всё равно далеко!
Захимичился за 4 дня! Уникальный метод! Сырники со сметаном работают.
Экспресс-курс! 😂
Как сырники? Белок ведь из молочных продуктов не усваивается...
Спасакукотский скажет курсанул быстро за 4 дня)
экспресс-метод, на читинге и сироидах ))
😅😅😅😂😂😂
Алексей, форма превосходная ! Не слушай хейтеров !
ничего не понимаете, это гипогонадизм ))
Да, только у Смаева
Превосходная форма у Шредера была когда он сидел на химии. А сейчас у него форма и объёмы старшего брата. Ну тоже не плохо.
Форма для любого молодого 🔥 а для 43 так вообще огнище!
Не каждый сможет на протяжении столького времени держать режим, питание и такую форму
и долбить фарму
@@vyacheslavgudz2832 Были бы реальные доказательства кроме больших мышц. Прыщей нет, залитости нет, сухой
Так и 43 года это молодой вообще-то ещё человек. 63,53 уже можно сказать не молодой. Просто у нас в СНГ стереотип 40 летний молодых людей из за 90%, алкаголиков, полных людей, далеких от физкультуры и зож, очень не правильно сложен. Привыкли видеть 40 летних молодых людей внешне 60 летних из за плохого образа жизни
Слушай, там много чего, что не сможет каждый. срать, забыв снять штаны, просрать канал по просмотрам, стать изгоем, там много чего веселого)
Алексей, мужик! Форма шикарная, не слушай хейтеров, они специально хотят задеть тебя. продолжай заниматься дальше и мотивировать остальных. Здоровья и всех тебе благ
Смаев подогнал химозы)
У Юрия у самого гипогонадизм лет 10 уже🤣🤣🤣
:DDD
какие 10 он с ним родился,кукан то по факту от Природы недоразвит,ему по ходу по медицине прописали с детства
Судя по всему у него он начался с 10 лет по тем фоткам которые я видел ,можете глянуть как выглядит сын его,просто семья пролактиновых мутантов)
1000% !
Юлий так же хайпит, как Шредер на Смаеве😁
Приятно смотреть на Алексея, когда он работает и еще при этом улыбается - получает от процесса удовольствие!!! Спасибо за мотивацию.
Сел на химию и накачался за 4 дня на читинге.
Главное что не сгнил без логики и здравого смысла)))
Это все Югкина методига, читинговые суперсеты утором в обед и вечером😂
Так отож Пейс и бесится,что кто-то ещё кроме него,так круто освоил читинг !
Алексей красавчик, мотивируешь нас не бросать спорт после 40 лет, так держать, спортивных успехов тебе и спортивного долголетия💪💪💪
Не сдулся ни капельки
Алексей, форма топ! Нужно держать оборону от завистников!
маленький малышок в 4 раза меньше Смаева....
батя твой?
@@АлександрВикторович-и8ы мой батя вообще богатырь был. Руки как у цыпленкова природно. 22 размера кольцо обручальное было.
@@Abramoffpro это так теперь ожирение называют?😄
И колмана
Смаев в 8 классе был в два раза больше
Зачем ты ведёшься на троллей?? Ты ведь много книг прочитал по психологии! Они просто тебя троллят, а ты постоянно оправдываешься 😢!!! Хватит уже!! Это армия троллей 😮
Тут каждая овца думает, что она - пастух ))
Папа Смит теперь будет кричать, вот видите как благодаря мне раскачался Шреддер!)
ЗОЖник-анабольщик😂😂😂
Теперь Алеша месяц будет оправдываться. Товарищ психолог, если ты сам не веришь в то что говорят другие, ты не будешь перед ними оправдываться
Не смотрел (инфа сотка)
Это хорошо. А то пришлось бы умыться собственными какашками, которые ты пытаешься распылять на других
Все блогеры химики, ну не получится создать спорт контент без фарм поддержки. Чтоб что то снимать, надо что-то принимать, тем более 40+
Отличное самооправдание 🤣
Кломифен пойдёт? Ахаха
А ты зачем голый по улице ходишь, вроде бы не пляж и не баня?
Ты возбудился???😅
Повезло что смаев не видел по чайнику настучал бы шрекеру
@@pukantothemoon7366 максимум кому он может настучать это своей жене!🤣
@@Alexey09857и твоей тоже😂
У Смаева жена старушка
Шрэдер ты на откате
Да красавец, краавец. Вы там с Юриком что договорились друг другу просмотры накрутить?
Нет. Юрик просто спит и видит, чтобы можно было как-то меня принизить, я его знаю как облупленного. Только он поспешил )
Если бы его тренировал Смаев выгляделбы лучше
Метано-сгущенковую диету бы подобрал ?
В гробу выглядел бы норм, да: в костюмчике, причесанный, беленький. Лет 10 назад 😅
Со Смаевым пахать надо, а не подтягивается без доп веса
*Музыка Jasper Kyd"а ТОП!!! Алексей, вы в превосходной форме, так держать!*
Привет. Отличная форма!!!
Шреддер лучший и по мышцам и по мозгам!
Круто попал на видос после жима штанги👍😆
мэн! )
хуя слэнг , тот самый рэпер 2к16
Денис Семенихин любит тренироваться на площадке и называет такую тренировку суперсетом. Алексей, хорошую музыку подобрал для ролика. Форма 🔥!
Семинихин и Шредер два самый глупых человека в русскоязычном качковском Ютубе, а там, сами понимаете, серьезная конкуренция.
Смаев даже разминается с бОльшими нагрузками
Лол, Шреддер комментарии что ли закупил?😂
@@frostproff4311 мне его жаль
Алексей, в зале у Бабича много нормальных спортсменов тренируется, неужели кто-то из них не мог прорекламировать вашу программу? Почему ее рекламирует это -чудо в перьях- ромашка Яйцев?
Я не заказываю реклам своих программ. Рома сам это делает по своему желанию
Всё равно наполненость уже не та, года берут своё
Ну дядь Лёша красавчик,все по факту доказал 🦾🔥👏
Воркаут-тренька подъехала💪
Топи как царь😉
Тренировка, да ещё и под техно! Машина!
Алексей форма у вас ядерная
💣💣💣
ШРЕКЕР - сдулся
Молоток. Хороший такой круг упражнений.
Получается между упражнениями 20-30 секунд отдыха?
Это мощно!!!💪
Ты нереально крутой, не слушай никого
Снова сел на курс). А если серьёзно, то приятно по отжиматься дома под твои ролики! И столько подписчиков уже. Молодец Леха!
Шредер бесславно сдулся с 96 килограммов до 96 кило.
Смаев сток весил при рождении😁
😢😢😢
И не говори, силовые упали конкретно. Объёмов нет. Подтягивается и уже даже не думает о своём "золотом дожде".
Леха форма бомба! Супер❤❤❤
Такие видосы - пушка!))
да никто в этот монтаж не поверит на этом видео Шредеру около 30 лет на самом деле
Думаю зависть-хреновая вещь! Леха молодца!!
Всё таки бодибилдинг тебе идёт, напампился и выглядишь как в старые добрые времена
Не устану поддерживать Мастера, в очередной раз доказал что разнообразие для натурального Атлета это ТОП!)
Обиженка лешка)
Ох по ходу пукан взорвался у тебя 😂😂😂😂
Это Смаев?
Это фанат Смаева.
Да,крутая форма,рельеф прям на высоте.
Работать не пробовал,,,?
где сам работаешь нищета?
@@АлександрВикторович-и8ы дрова рублю,а от тебя какая польза,трутень
Когда головы на плечах нет, бесконечно работают руки 🤣
@@alexeishredder4419Так у тебя так и работают руки😂
Недавно смотрел у "Дикого Лося" как простые мужики с его работы нормативы выполняли. Вот это я понимаю - результаты показывают получше Шрекера, есть там и возрастные.
Лось сам говорит - это простые дядьки, не спортсмены.
А тут какая-то показуха беспонтовая.
А ты и 5 раз не подтянешься
@@borant22 А зачем 5 раз подтягиваться???
Алексей, нам нужно 3-е видео с доказательствами что вы не откатили
Я планировал 5-6, чтоб очки ваши догорали долго и мучительно 😈😈
@@alexeishredder4419 Единственное доказательство , это жим лежа , присед(в пол) и становая тяга. Но Алексей этого нам не покажет , так как там все плохо.😂А визуальная форма вещь субъективная , там важно правильно выставить свет.😂
Честно сказать, какая разница на аас или не на аас. У вас шикарная форма. На аас не все так выглядят как вы! А то, что натурально это все заработано показывает ваш уровень сверх тренированности! И также доказывает, что при высоком уровне дисциплины и мотивации, любой сможет достигнуть такого уровня. Нужна только негаснущая искра в глазах и вера в себя. Большое спасибо Вам за творчество! С удовольствием смотрю ваши видео.
Отмечу: какая здоровая, гладкая кожа, такая ни то что химикам, натуралам не снилась.
Потому что ЗОЖ - это не просто не использовать фарму, но и ещё много чего (в питании очень много нюансов)
Это супермощный аргумент, такой козырь и не перекрыть ничем. Ни откатами, ни полиграфом
@@alexeishredder4419 из комментария следует что фарма принимается или в чем прикол ? Вы же не на фарме
@@АндрійВовк-е7е К чему этот сарказм?)))
Всё правильно же написано про кожу,... Штекер сам говорит, что его главный секрет - это знаменитый "золотой дождь".
@@directorJeka Пить что-ли захотел? 😮
Алексей,купите уже методигу у Юрия,иначе он от вас не отстанет
Форма-пушка! Жду видосов с Беларуси ,с Женей и братом
😅
дело прошлое я подтягиваюсь с моим весом 102 кг 12 -15 раз и не имею таких банок , а раньше до 30 лет рекорд мой личный 27 раз
Лёша хочет там, хочет тут. Надо определиться. Либо там, либо тут...🙄
Болтун по жизни!! Сам не знаешь, что хочешь. Лишь бы на заводе или в деревне не работать. В 42 года пора делом заняться! Как ребёнок ей богу.
Не пойму, за что можно хейтить Алексея? Исключительно положительный пример, куча практических советов даёт грамотных, всё можно использовать в реальной жизни и прогрессировать. В плане совокупности формы/возраста/силы/функционала вряд ли кто-то лучше есть, даже похожих примеров не вспомнишь. Слушать Смаева и тем более что-то использовать из этого-быть врагом самому себе. Человек абсолютно ни в чем не разбирается, несет дичь, которая обычного человека может в больницу свести. Вывозит только за счет своего богатырского здоровья, молодости и генетики. Сомневаюсь, что так долго продержится. Поэтому, еще раз, те, кто хейтят Шреддера, тем более молодые парни, вы просто долбаёбы)) Алексей, Долгих лет жизни и процветания во всех делах, дай бог еще много лет смотреть вас!)
🤟🤟
Его хейтят за свинское поведение по отношению к Смаеву.
А по поводу фармы, её и Алексей использует.
А в целом ты прав, здоровье это реально важно. Лучше не употреблять "химию"!
Леха молодец, так держать, мотивируешь 👍💪
Шреддер в форме,порядок! 👍👍👍
Шреддер за 4 дня сделал то, на что у Спасокукоцкого ушло 4 года 👍💪
Я желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. И не обманывайте ваших подписчиков, которые доверяют вам.
У спасокукоцкого кожа от фармы в куриную превратилась , плюс его форма с фармой оставляет желать лучшего ,как и методика
Смаев 310 пожал
вот в чем смысл причесывать что ты не был на химле ну видно же что щас чуть толще дрыща силовых тех нет итд --думаешь все пошлют на тебя чтоли когда узнают что подхимичивал--уверяю нет --как смотрели так и будем смотреть вас чудо блогером от нехуй делать так зашел поглядел че спас голова стероид то се попалил может срач какой то се --емае леха завязывай!
Спустя месяц на уличных тренажёрах ты станешь таким! Нужно лишь…
телосложение школьника - чисто турникмен.
Алексей, можно программу как накачаться за 4 дня😂 смеюсь со Спасокукоцкого😅 Шреддер Красава, концентрация силы, воли, хорошего настроения и трезвого взгляда на жизнь
Вот если честно, принимал за всю жизнь креатин только месяца два. Ноги почти не качал. Но работа была физически не очень лёгкая, плюс много двигался. Сейчас же ещё более напряжённый график. Но будь у меня много отдыха, то имел бы форму может как у Алексея. Но и генетика у меня нормальная. Так что даю 99%, что кроме добавок обычных ничего он не принимал
"Да что же ты черт возьми такое несешь"?
@@АндрійВовк-е7е просто нужно понимать, что у кого-то генетика для накачки мышц есть, а у кого-то ее нет.
Ну и кломифен возможно иногда, для поддержания формы, это же не стероиды, натурал конечно.
Все,кто свистит,что Штрюдель откатил,не звездите,он наоборот - ПОДКАТИЛ !
п.с. Похоже,Штрюдель начал загрузку,погнал наливаться...Ну ,то есть - подкатывать
плечи слабые
Для человека которому под 50 форма вообще огонь. Алексей молодец.
регулярность творит чудеса
@@Freight-bw9wd это сырники.
43 это округленно 40 сверху вниз, или 45.. 50 это 48 округлить можно.
@@user-kjyuj я без понятия сколько ему лет, я доки не проверял. И 43 ,это округленно и не округленно 43-) . А ему либо за 40 ,либо под 50.
Алексей, ну зачем вы с ними спорите, сейчас начнут писать что снова на фарму сел😅. Всё это их банальная зависть. Респект вам и уважуха ✊
Пусть пишут)
Шредер может и побольше Юрия, но по сравнению с Смаевым сушеная мумия да ещё и на откате.
гино-титьками тут не очень-то можно кого-то впечатлить ))
если выбирать себе форму, у кого лучше, я бы выбрал Шреддера. Мне на Смаева уже больно смотреть
Смысл леху с Андреем сравнивать , Андрей сам по себе эндоморф , плюс на больших дозах роидов, и плюс он специально набирает вес для жима , а у лехи процент жира на минимуме
Тебе нахрена это нужно? Что ты за человек мерзкий?
Смаев мутант. 150 кг. Смысл его сравнивать, там более с натуралами.
Гипогонадизм это сто процентов, на фоне многолетнего употребления стероидов еще. Все заметили кроме самого Шредера.
А какой обьем твоих веток-бицепсов штруцель?
Чуть меньше пальцев Смаева.
Лешка всё кому-то что-то доказывает))) насколько надо быть неуверенным в себе взрослым мужиком)
Да не, все ещё дрищ. Спасокукан даже больше
Спасокуколдский сейчас на крепком откате, выглядит так себе. На движняке с "натуралами" выглядит как обычный случайный чел в тусовке.
Феноменально, супер!
нафиг ты свои мыщцы показываешь? никому не интересны твои отмазки
но тебя же плющит ))) я достиг своей цели )
Иди смотри на старую бабу Смаева❤ там интереснее и нытье слушай обколотого бройлера😂
ну, не мучай себя так! Не заставляй себя смотреть его мышцы, если не нра 😄 Это у тебя уже шиза на почве смаева, братан 😄
Хороши сырнички, а что вы хотели из Беларуси. У нас все натуральное
Юлий, тролль 80 уровня, так же хайпит, как Шредер на Смаеве😁
Молодец! 👏 Тоже захотелось сходить на спортплощадку, только у нас там всегда народу много, если рано утром пойдёшь, там дедушки всё оккупируют, попозже - молодые и школьники, да ещё, постоянно бывает так, что займут тренажёр, например, на жим, и не слазят с него часа 1.5, делают по 50 подходов, а менять вес не очень удобно, если вдруг по очереди заниматься.
У нас есть большая площадка с кучей людей. А эта тихая, мне лучше
Папа Смит ликует😊
В 42 года добрался до пампа 🙄🤔
По-прежнему мощный
Музыка это ремиксы треков из игры на сеге бетмен и робин), музон там крутой)
Так точно!)
Швеллер - твоя эпоха подошла к концу! Смаев - вот лидер в железном спорте!
Шредер опять "переобулся".🤦♂️
Отлично, Алексей. Лучший ответ лысому завистнику. Ему с читингом и чудо-программой такого не светит. Да и старый он совсем
Зачем ты так о Зайцеве? Не слишком он и старый
Алексей ел 4 дня сырники с читингом, и накачался))
Мне больше понравилось где Алексей делал подтягивание, брусья , отжимания от пола и все это с весом в формате лесенка ! На уличной площадке
Ну и здоровый физкультурник💪🔥
От арма руки однозначно должны расти, если посмотреть на большинство армреслеров руки у них здоровые, так что особо сдуться не получиться))))
По заветам Смаева
На Смаева не газуй
Мне кажется, что Юрий, что Алексей по троллингу в их сторону другими спортсменами уже в целом поравнялись)
Югий и поравнял))