@@Korean-RussianLife а в чем тут ограничения? по-моему ограничения - это когда тебе чего-то хочется, но ты этого себе не даешь. я же говорю о своем выборе и о том, что для меня важнее хорошо чувствовать себя утром, чем до посинения скролить ленту перед сном)
@@Korean-RussianLife нет, не заставляю, а выбираю жить по режиму, потому что так чувствую себя гораздо лучше в течение дня, а это для меня очень важно)
Я не люблю спать без сновидений. Для меня суть отдыха во время сна не в остановке моего сознания, а в переключении его на другой уровень. А это требует определённых ритуалов, например - фантазий перед сном. Я фантазирую, подумываю в голове сюжет, отыгрываю в нём персонажей. И это уж точно не уложится в несколько минут. Да, это своего рода побег от реальности. Но если мне не снятся сны - я не обрабатываю реальность, не отвлекаюсь от неё. И тогда не происходит никакого переключения. Я жила в режиме, когда вырубаешься моментально. И включаешься. Без снов. Ощущение будто ты робот. Никакого отдыха от реальности. И уж лучше я буду спать так, чтобы была возможность видеть сны, чем тратить бессмысленные усилия на то, чтобы поддерживать режим сна.
А вижу сны ВСЕГДА, независимо от режима или желания. Минимум 2-3 полных сюжета за сон, иногда просыпаюсь уставшей из-за этого, потому что невозможно отдохнуть, когда во сне пережил целый блокбастер 🫠
![BOLIVIA vs. COLOMBIA [1-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/zg15uVWjuf4/mqdefault.jpg)
Всю жизнь живу без режима. Люблю гулять ночью, ночную жизнь, а утром спать до обеда. 😂 Не понимаю людей, которые любят ограничения
@@Korean-RussianLife а в чем тут ограничения? по-моему ограничения - это когда тебе чего-то хочется, но ты этого себе не даешь. я же говорю о своем выборе и о том, что для меня важнее хорошо чувствовать себя утром, чем до посинения скролить ленту перед сном)
@@baskaa_a я поняла так что вы себя заставляете жить по режиму
@@Korean-RussianLife нет, не заставляю, а выбираю жить по режиму, потому что так чувствую себя гораздо лучше в течение дня, а это для меня очень важно)
а потом не можешь уснуть перед работой, спишь дай бог 2 часа и проходишь через 12 часов ада 😅 моя проблема
Кто не понял, она в армии
Я тоже люблю ложиться вовремя и вставать в 6 утра тоже режим, утром зарядка и на прогулку с собакой в любую погоду.❤
Умничка! Увы, но когда я родила двух деток- режим у всех в доме кроме меня....
Надеюсь и я доживу до момента когда настолько полюблю сон 🥹
Мне это надо как мантру слушать, чтобы записать на подсознание)
@@interstellarmeditations1080 можно начать с маленьких шагов и с маленьких изменений, чтобы точно получать новый опыт)
❤❤❤
@@ТАТЬЯНАБаскакова-о1ы 🫶🏻
Я не люблю спать без сновидений. Для меня суть отдыха во время сна не в остановке моего сознания, а в переключении его на другой уровень.
А это требует определённых ритуалов, например - фантазий перед сном. Я фантазирую, подумываю в голове сюжет, отыгрываю в нём персонажей.
И это уж точно не уложится в несколько минут.
Да, это своего рода побег от реальности. Но если мне не снятся сны - я не обрабатываю реальность, не отвлекаюсь от неё. И тогда не происходит никакого переключения.
Я жила в режиме, когда вырубаешься моментально. И включаешься. Без снов.
Ощущение будто ты робот. Никакого отдыха от реальности.
И уж лучше я буду спать так, чтобы была возможность видеть сны, чем тратить бессмысленные усилия на то, чтобы поддерживать режим сна.
@@ieibioe каждому подходит своё, и если вам так нравится и комфортно, то никто тут не навязывает вам другое)
А вижу сны ВСЕГДА, независимо от режима или желания. Минимум 2-3 полных сюжета за сон, иногда просыпаюсь уставшей из-за этого, потому что невозможно отдохнуть, когда во сне пережил целый блокбастер 🫠
ого откуда такая классная пижамка
@@hakutttttttaku она от бренда «Время перемен»