Co i jak jemy a czego staramy się unikać | BEZ SPINY | FILIPINY | 4K
HTML-код
- Опубликовано: 26 ноя 2022
- Siemka!!! W tym vlogu opowiemy Wam o tym, co jemy, a czego staramy się unikać i dlaczego jest to dla nas ważne. Omówimy też kilka przykładów naszych codziennych posiłków.
#dokument #podróże #rodzina #rozrywka #bezspiny #filipiny
✔️ E-mail Bez Spiny: divepirate[at]proton.me
✔️ @IslaPamilya - Nasz kanał po angielsku
✔️ Wsparcie: patronite.pl/BezSpiny
🎧 Muzykę do vlogów biorę stąd:
share.epidemicsound.com/wca1md
✔️ Sprzęt którego używamy, kupując z tych linków wspierasz nasz kanał
🎥 Kamery:
GoPro HERO11 Black - amzn.to/3EwtWx3
GoPro HERO10 Black - amzn.to/3XsltDA
Sony RX100 VII - amzn.to/3OyMotF
🔋 Akcesoria:
Gimbal - amzn.to/3U8yG1r
Mikrofon Rode - amzn.to/3tVxS5z
Karty pamięci - amzn.to/3B44VbN
Dyski zewnętrzne USB 3.0 - amzn.to/3GJlLAk
🤿 Scuba Dive gear:
Mój regulator - amzn.to/3GLO4Om
Mój komputer nurkowy - amzn.to/3gulcQ7
Moje BCD - amzn.to/3ViqbC2
Moje płetwy - amzn.to/3XvLbae
Moja maska - amzn.to/3TYpg8J
Moja pianka 3mm - amzn.to/3AFwGqN
🎧 Gdybyście chcieli posłuchać tego co my:
Składanka Maricar:
spoti.fi/3gsa71Z
Składanka Maćka:
spoti.fi/3tUkZZx
Marika dużo umie po Polsku pozdrawiam serdecznie rodzinkę ❤❤❤
Można jeść dużo jajek !👏👏👏
Najwspanialsze u Mariki jest to że tak chętnie uczy się polskiego. Pewnie bardzo Cię kocha i jest otwarta na świat. Chłonie jak gąbka....
Trochę mnie tym zaskakuje, powoli przyswaja kolejne słowa a ja jej tak naprawdę wcale nie uczę 😆
👍 ✔️ Antek wie czego nie jeść 🤣🤣swój chłop 😀
Baluta nie ale suszona rybkę zje 😆
Masz piekna rodzinę, opieram zdrowe żywienie. Żona radosna i piękna, ciągle się śmieje i ładnie mówi po Polsku
Nadrabiam Wasze vlogi ❤❤❤ cudowna z Was rodzinka❤❤❤ pozdrawiam z polski ❤❤❤
Witajcie dopiero na Was trafiłam i już uwielbiam Was oglądać pozdrawiam serdecznie❤
Dziękujemy za dobre słowo, pozdrowionka!
Superrrr, super. Brawo, brawo.
Pięknie dziękujemy i pozdrawiamy gorąco 💯🤰👶
Duzy szacun dla Was ze przedstawiacie wszystko tak jak to wyglada na codzien bez zadnego upiekszania i starania sie pokoazac ze zyjecie na wyzszej stopie niz rzeczywiscie to jest -- bo wiekszosc stara sie pokazac ze im sie lepiej powodzi niz w rzeczywistosci. Ta Twoja piekna bez wzgledu czy to rano czy wieczor i wiecznie radosna i usmiechnieta-- straszniej jej i Tobie tego zazdroszcze. Coz jak zwykle zycze zdroweczka i powodzenia dla Waszej rodziny - czekam na nowe filmy
Dzięki za miłe słowa, wszystkiego dobrego dla Ciebie, pozdrowionka!
Co mnie cieszy.Ciezko zaufac filipince,Tobie sie udalo,masz wspaniala kobiete,zone i syna,tak trzymac.To sie nazywa,prawdziwa rodzina.Pozdrawiam.
Antek śliczny chłopczyk ❤ Pozdrawiam waszą Rodzinkę
Czyli jedzenie zdrowe. Dobrze że Filipiny nie są tak zniszczone przez koncerny żywieniowe jak Europa.
Smacznego. A Antek jak każdy bombel w jego wieku...Superr..💪
Z grubsza jest ok, import z chin tutaj leci np ziemniaczki, marchew (jest też lokalna) czy jabłka a biała cebula np z Holandii. Pozdrawiamy!
Ale byle co kupują. Ludzie stamtąd :(
Perfect z Was para , miło , bardzo miło Was się ogląda , napewno Was kiedyś odwiedzę , pozdrawiam z Angli.
Piękne wdzianko. Projekt i szycie - gratulacje Marika,
super para,rodzina !!! dbajcie o siebie jesteście super ,,,,ziemniaczki😊
Dzięki za dobre słowo, miłego tygodnia!
Mili b. Ludzie, naturalni i szczerzy,sliczna filigranowa zona z doskonalym smakiem - czego dowodem sa te przepiekne firanki wspaniale dekorujace i nadajace elegancji kazdemu pomieszczeniu.
A synek jest sliczny i slodki Jak cukierek.👍wszystkiego dobrego!!!
Dziękujemy za miłe słowa i miłego weekendu życzymy :)
Dobry, mądry i rodzinny film… jak zwykle ciepły i radosny 👏👍👨👩👦 Dziękuję
Dzień Dobry Panie Andrzeju, dziękujemy i wspaniałego tygodnia Panu życzmy!
Masz super sympatyczna zone , fajnie jest was ogladac malo w tych czasach normalnosci , wasz vlog mnie uspakaja dbajcie o siebie , pozdrawiam i dzieki
Dzięki za dobre słowo. pozdrówki
normalna rodzinka miło was oglądać dobrze ze młody je wszystko co wy jeszcze kiszonego ogórka brakuje :)
Ogóreczek by się przydał chyba bym wtedy smalec topił pod te ogórki
@@Bez_Spiny a co to za problem zrobić kiszonego ogórka ;) chyba że jakieś problemy z temperaturą czy coś
Brawo dla Was za zdrowe i świadome odżywianie , pozdrawiam👏🍉🥑🌽
Dzięki za dobre słowo!
Widze, że swiadomosc zdrowego jedzenia na najwyższym poziomie. Brawo WY 👍🥰💗
Ja dopiero Was odkryłem niedawno,gdzie ja byłem cholerka.Spoko rodzinka i luz przede wszystkim.Buziaki dla Was 🤩🤩
Spokojnie kanał jeszcze nie ma roku ;) Dzięki za dobre słowo i pozdrowionka
20:00 ja zamiast miodu daję łyżeczkę dżemu! ;)
Pozdrawiam Was serdecznie. Bardzo lubimy z żoną oglądać wszystkie Wasze filmy. Jesteście fantastyczni i szalenie pozytywni. 🥀
Dziękujemy serdecznie Łukasz i życzymy Wam dobrego tygodnia!
Masz klasę . Podoba mi się bardzo Twój stosunek do żony. Miło się ogląda waszą historię. Jesteś ciepłym facetem. Marika też Super. Ùśmiech ma pięknie
Dziękujemy za miłe słowa i życzymy dobrego weekendu!
Siemanko :) Jak Was oglądam i Mańka Szpakowskiego to uśmiecha mi się mordka :) A jak patrze na beksę i pozera z " ucieczki " to ryczę razem z nim :) Nie zmieniajcie się nigdy :) Wielkie pozdro :)
Popieram.
Super odcinek !!!Marikar jest THE BEST! Bardzo pozytywna, wesola osoba!!! Wspaniala rodzine tworzycie !!! Pozdrawiamy serdecznie...dziadki z Toronto !!!
Pięknie dziękujemy, wszystkiego dobrego dla Was!
Jajka są bardzo zdrowe gdy są od kury z wolnego wybiegu
Gdzieś kiedyś jakieś badania niezależne widziałem że skład jajka się praktycznie nie różni w zależności od warunków hodowli, ja to najbardziej lubię jajka nie z hodowli masowych bo są najświeższe, dawniej miałem swoje kury na Siquijor ;)
Jestescie SWIETNI. Ale ubaw! Duzo zdrowia! Dziekuje serdecznie!
Dziękujemy ślicznie, wzajemnie, zdrówka i serdeczności
Maricar jest piękna i do tego bardzo dobra,filipinki mają już w genetyce że są drobne i szczupłe ❤️☺️😘 Pozdrawiam was serdecznie 🥰🥰🥰
Dzięki za miłe słowa, miłego tygodnia!
Fajnie żyjecie i mądrze się odżywiacie. Brawo Marica , brawo Ty 👌👍❤️❤️❤️.
Fajny rodzinny odcinek, ale chciałam też powiedzieć, że Marikar jest zdolna bestia uszyła bardzo ładne zasłonki.pozdrawiam
Zgadzam się 100% Miłego tygodnia
Pieknie źyjecie kochani a Twoja coraz lepiej mowi po polsku👍🙂 Macie cudna atmosfere między wami.Fajne filmy o codzienności.Myslę źe jeśli Marika czasem pokazała by jak zrobic fajną potrawe Filipiñską byłoby miło.Pozdrawuam serdecznie🇧🇻🇵🇱
Dzięki za miły komentarz, pozdrowionka!
Maciej super sprawdza sie jako nauczyciel jezyka! Maricar zaczyna pieknie mowic po polsku! :)
Zdolna uczennica, tak naprawdę to wcale się nie uczymy tylko wyłapujemy powoli słówka jedno od drugiego, w moim przypadku chodzi o Tagalog.
Obejrzałem jeden nowy odcinek i tak już oglądam serią. Pozdro 💪
Dzięki bardzo, pozdrówki
Jestem u Was pierwszy raz i chetnie tu zostane. Podziwiam jezyk polski Maricar. Wspaniala rodzina, przeslodki synek.♥️♥️♥️
Ślicznie dziękujemy i życzymy wszystkiego dobrego.
Jesteście wspaniałą rodziną
Dziękujemy za miłe słowa
Podobał nam się odcinek z wyjazdu właśnie na jezioro Wiktoria nawet niewiedzielismy ze Wiktoria jest takim dużym jeziorem coś niedowyobrazenia
What a Lovely family. You are the Best . Greetings from Poland/Sweden . Pozdrawiam
Thank You for kind words, pozdrawiamy serdecznie
Komentuję ❤
ładne oczy M ma pozdrawiam
Fajnie się Was ogląda👍💪Pozdrawiam serdecznie z niemiec 🌹
Dzięki bardzo, pozdrawiamy z Palawanu
Super super tak trzymać właściwe odżywianie daje zdrowie
Jak mawia Antek - siła 💪
Dzięki za normalność waszą
Dzięki za komentarz
Uwielbiam kiedy Twoja żona mówi po polsku. I like it 😀
Dzięki bardzo, jest powolny progres 😎
@@Bez_Spiny jadę autem cały dzień i oglądam wasz kanał. Od razu humor poprawia mi się
Niezmiernie się cieszę 💯
Ja to Bardzo Podziwiam Takich Ludzi Normalna Szczęsliwa Rodzina Wielki Szacun życzę wam wszystkiego Dobrego!!!
Dziękujemy i wszystkiego dobrego dla Ciebie!
Super, że świadomie odżywiacie się. Gratuluję 👏👏👏
Dziękujemy i pozdrawiamy
TAK DALEJ ,ZDROWA ZYWNOSC TO JEDYNY RATUNEK PRZECIWKO COVIDOWI !! KEEP COOL !!
Damian z Ucieczki z Raju ucz się jak żyje w spokoju w miłości w rodzinie i bez kombinacji.
zajebiscie jestescie bardzo wesolom masz zone bardzo lubie jak muwi po POLSKU
W niedzielnym Q&A będzie więcej Maricar vs Polski ;)
Dziękuję za blog miło było Was oglądać
Dziękujemy za dobre słowo
super wiesz co jesc .... jestes bardzo uswiadomiony !!!! fajnie!!! pozdrawiam
Al
Dzięki bardzo!
Bez Spinki, ja tutaj w Norwegii na takie pyszne śniadanko na jogurcie naturalnym, z orzechami plus miód to godzinę muszę pracować. Macie luksusowo. Tak trzymać i tak się odżywiać 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
No ja pewnie też z godzinę muszę na to pracować, może nawet dłużej, pozdro!
Super fajna para z was , rodzinka mega pasujecie do siebie pozdrowienia z polski👍😊
Mnam mniam dajcie troche na sprobowanko:)Pozdro dla całej rodzinki i zdrówka! 👍👍👍
Dzięki w wzajemnie, wszystkiego dobrego
Mam nadzieję że dużo jeszcze zobaczymy z waszego życia moim zdaniem cudownego
Powolutku do przodu, kanał ma dopiero pół roku działamy ;)
Fajnie się Was ogląda a i przy okazji można się coś ciekawego dowiedzieć 👍
Dzięki za dobre słowo, pozdrawiamy!
Maciek jest Mega. Wspieramy kanał!!!
Siema Zibi, pozdro mordeczka!
Super masz wspaniala rodzine jestes w cieplym kraju kazda chwila jest wazna milo was chociaz w taki sposob na youtube jest poznac chcialo by sie miec takich sonsiadow jak wy !!!
Piękna żona 😍😍
💯👩💘
Ją dziękuję bardzo 🍀🥰💥
Dzięki za komentarz
Żeczywiscie zdrowe odżywianie,nie dziwię się że filipinki mają taką figurę 👍. Vlog jak zwykle 👏👏👍
U nich też genetyka działa ogólnie są drobne i szczupłe więc jak jedzą normalne rzeczy to nie tyją, dzięki i pozdro
Wróciłem właśnie z wycieczki byłem w Wiedniu na jarmarku świątecznym, a tu nowy odcinek
Pozdrówki i miłego tyogodnia!
Brawo Wy❤❤❤
Dla zasięgu... pozdrawiam Was.
Dzięki bardzo, pozdro!
Proste i zdrowe, pozdrawiam 👍🥰
Super wszystko pyszne dla mnie oprócz tego przerośniętego żułtka😁😁
Smak jajka na twardo z lekką nutą rosołu z kaczki 😆
Słynny BALUT . Nigdy się nie skusiłem .
Witam super rodzinkę pana zona Marika dobrze gotuje pyszne jedzonko zdrowo się odrzywiacie i to najwarzniejsze buziaczki dla Antosia wszystkiego dobrego
Dziękujemy ślicznie i pozdrawiamy serdecznie :)
Już wiemy co je Antek :P :)
Antek = siła 💪
Bardzo dobry pouczajacy filmik , my tez wybieramy produkty czytajac dlugo etykiety , pozdrowienia !!!!!!
Dziękujemy bardzo, serdeczności
Bardzo dobry odcinek pozdrawiam serdecznie.
Dzięki Krzysztof, pozdrawiamy!
Ciesze się że was oglądam jesteście super
Dzięki Łukasz
Rewelacja, że jesteś świadomym człowiekiem.
Masz fajną kobietę, itp, itd ❤️🍀
Dzięki za dobre słowo
Pozdrawiam z serca was 🥰
pysznie to wyglada.........Smacznego....Macie super knal Pozdrawiam Was...
Dziękujemy za miłe słowa, pozdrawiamy serdecznie
Padłam jak Młody na rozpoczęcie tematu promuje naturalne i najzdrowsze odżywianie!!! :)
Mlody wymiata 😉
No i tak trzymać pozdrowionka
Dzięki, pozdro!
Witam i pozdrawiam. Oglądam was od wczoraj i bardzo mi się podobają odcinki. Czekam na kolejne, super rodzinka.
lubie twoje filmiki bo sa bardzo proste bez zciemy i nie wywyszasz sie ponad stani to jest to
Dzięki, pozdrowionka
Dzis kulinarny filmik.Dzieki i pozdrawwiam serdecznie.
Dzięki i wzajemnie
Jajka, piekny kolor, widac ze naprawde zdrowe, czarny ryz, warzywa, orzechy, migdaly. Popieram, naprawde zdrowe
Jajka mają ładny kolory gdy kury na kukurydzy jadą, pozdrawiamy i dziękujemy za komentarz
No i nie dziwota że tacy szczupli jesteście a Marikar ma figurę modelki! Prosto bez ulepszaczy! Dziękuję za fajny i znowu normalny i miły filmik. Trzymajcie się cieplutko!
Ja spadłem z 96 kg polskiej wagi na jakieś 84-86 teraz, a Filipinki jak jedzą normalne jedzenie to są szczupłe i zgrabne, pozdrowionka!
Część bez spiny,niby to z filipinskiej rodziny. Od pewnego czasu was obserwuje i stwierdzam,że jestescie chyba najlepsza rodzina polsko filipinska.Przyjemnie was się oglada,że nabieram ochoty,żeby was poznac. Wszystkiego najlepszego oraz zdrowego zycia wam zycze. Henryk.
Bardzo dziękujemy za miłe słowa, wszystkiego dobrego dla Ciebie
Chciałbym was odwiedzić na miesiąc i to życie normalne poczuć.
Pozdrawiam !! Pociecha pokazała w pierwszych minutach co wcina 😅
Pozdrowionka i dzięki za wpis
😊tak moja corka wszystko czyta skladniki 😊
ładnie wygląda jeszcze sama umie szyć ekstra
Super szczęśliwa Rodzina:)
Dzięki za komentarz!
Taką mięciutką wołowinkę z czarnym ryżem to bym chętnie wciągnął 👍👌
Lubię Was oglądać, a sukienka piękny. Pozdrawiam Was serdecznie całą rodzinke
Dzięki bardzo, dobrego weekendu dla Ciebie
Fajna z wasz rodzinka Marika super uczy się polskiego , Antoś też potrafi może jaki odcinek na temat polskiego było by fajnie posłuchać ogólnie jesteście bardzo weseli weseli kabaret nieraz by przy was zgasł.🌞🤗🤗👍👍🤭👋
Może kiedyś coś zmajstrujemy kto wie, pozdrowionka !
Super
Serdecznie pozdrawiam
Dobry odcinek pozdrawiam rodzinkę 👍
Dziękujemy i wzajemnie
Siema wariaty. Widać że można odżywiać się dobrze, a tym bardziej w takich krajach jak Filipiny. I nie trzeba dużym nakładem finansowym, jeżeli się dobrze zakręci po okolicy i poszuka lokalnych rybaków, farmerów itp. Pozdro mordeczki 😎😎 muszę się bardziej zaangażować w oglądanie, ale cholera ktoś absorbuje moją uwagę…😂🙈 Ps. Ten czarny ryż to coś czego nie wiedziałem i chyba jak będzie to realne to może bym tam uprawiał na swoim małym poletku 🙄😊
Siema siema, my w sumie i tak kupujemy tylko w markecie i na placyku, mogłoby być pewnie taniej i lepiej gdyby się zakręcić, czarny ryż do dawniej tylko cesarska rodzina w chinach jadła obyczaj sobie temat bo smaczny i zdrowy.
@@Bez_Spiny uwierz mi, że dało mi to do myślenia i może po wiosennych zbiorach posadzę czarny ryż, jeżeli obadam temat z jego zdobyciem i uprawą… dzięki za to wideo, bo nie miałem pojęcia o czarnym ryżu 😎😎
super rodzinka Fajnie was sie słucha Pozdrawiam
Dzięki za dobre słowo, miłego wieczorku!
Witam serdecznie cudowną rodzinkę.Cieplutkie pozdrowienia ze Szkocji 💝
Dziękujemy bardzo, serdeczności i wszystkiego dobrego
Maćku masz absolutną rację jeśli chodzi o jajka , codzienne jedzenie jajek nie wpływa na poziom cholesterolu. Wręcz przeciwnie, jest zalecane np przy problemach z tarczycą plus do tego orzechy brazylijske
Co za bzdury. Jajka bardzo pogarszaja stan zdrowia. Zawieraja ogrom patogenow i mocno zakwaszaja organizm.
Pozdrawiam serdecznie
Dbajcie też o pieska zeby był najedzony i zdrowy nie chodził głodny .JAK BEZDOMNIAKI 😊👍🐕NO TO TEŻ CZŁONEK RODZINY ❤POZDRAWIAM Z HISZPANI 🇪🇸 BUZIACZKI DLA ANTOSIA
Dziękujemy i wzajemnie
Super jesteście!
Dzięki bardzo!