[배드민턴 레슨] 그립은 왜 잘 잡아야 하는가!? 손목 사용을 부드럽게 하는 그립 방법!/오버헤드 스윙시 어깨에 힘이 많이 들어가시는 분들 필수 시청!

이번 시간에는 손목 사용을 부드럽게 하기 위해서 우리가 어떤 그립을 잡는 것이 좋을 것인가에 대한 이야기를 해봤습니다.
오버헤드 스윙을 해서 치는 동작 중 그립 방법에는 이스턴 그립과 웨스턴 그립이 있습니다.
이 두 가지 그립법중 우리가 어떤 그립법을 선택해야하고 왜 선택한 그립법으로 공을 쳐야 손목이 부드러울 수 있을지에 대한 이야기 입니다.
그립을 잘 잡는것 만으로 손목이 부드러울 수 있을까에 대한 답은 어느 정도 그렇다라고 이야기 할 수 있을 것 같습니다.
제대로 된 그립법이 기본이 되어야 손목을 잘 사용 할 수 있기 때문입니다.
이번 시간 레슨을 통해서 평소 그립이 많이 돌아가시는 분들, 이상하게 어깨에 힘이 들어가고 공을 치는 것이 뻣뻣하신 분들은 필히 시청하고 연습하면 좋은 결과가 있지 않을까 생각하면서 올립니다.
레슨 영상은 한 사람의 개인적 생각일 뿐 100% 정답이 아님을 알려드립니다.