SMART MEAL PLAN 📋📋أحسن طريقة إقتصادية لتدبير مصروف الطعام و تخطيط وجبات الاسبوع بدون ضغط أو حرمان
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- اليوم حشارك معكم أحسن طريقة إقتصادية لتدبير مصروف الطعام و تخطيط وجبات الاسبوع بدون ضغط أو حرمان
اتمني ان تستمتعوا بالفيديو
💗لارا
🔗LINKS MENTIONED IN THE VIDEO_ الروابط المذكورة في الفيديو
GROCERY SAVINGS💲💲عشرعادات وفرت لي نصف ميزانية الطعام
• GROCERY SAVINGS💲💲عشرعا... 👉
📖 MY FAVORITE BOOKS _ كتبي المفضلة
* The 4 Agreements 👉 amzn.to/2Y5V1TQ
* The Life-Changing Magic of Tidying Up 👉 amzn.to/2BbqrQ8
* The Secret 👉 amzn.to/30ODEsd
* The Power 👉 amzn.to/3dfhDWo
* The 7 Habits of Highly Effective People 👉 amzn.to/3d6fPP5
* Atomic Habits 👉 amzn.to/2NhrvEx
* You Are a Badass 👉 amzn.to/2URJUf1
* Outliers 👉 amzn.to/3fvdv5V
👩❤️👩JOIN THE FAMILY _ انضم للعائلة
RUclips 👉 www.youtube.co...
FACEBOOK 👉 / osloobmodern
INSTAGRAM 👉 / osloobmodern
🎵 MUSIC USED IN THIS VIDEO _ الموسيقى التي أستخدمها في فيديوهاتي
www.epidemicso...
**DISCLAIMER تنصل: This is not a sponsored video. All opinions are genuinely my own and are all based on my personal experience. Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that I provide I may receive a small commission at no cost to you. Thank you for your continued support to keep Osloob Modern going! هذا ليس فيديو دعائي جميع الآراء هي حقا آرائي وبناءً على تجربتي الشخصية. بعض الروابط المضمنة في هذا الوصف روابط تابعة. إذا قمتم بشراء منتج بالروابط التي أقدمها ، فقد أتلقى عمولة صغيرة بدون أي تكلفة عليكم. شكراً على دعمكم المستمر لمواصلة عمل أسلوب مودرن
Social Media Icons Image by BiZkettE1 on Freepik
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
هاى حبايبي ... ده لينك الفيديو
ruclips.net/video/x4NsRd0v1-o/видео.html
ياريت لو تشاركوا معنا اي نصائح تانيه ممكن تفيد الجميع ❤🌹😘
انا بقسم الخضار على 2 الجزء اللى للاسبوع اللى بعده باخده من الحلة قبل النضج التام وعلى الفريزر وقت مااحتاجه بتمم نضجه..بحس انه طازج اكتر (دى مشركتى 😂) #انتى_جميلة_وبحبك🌷🙏🏻😘
ممكن طلب معلش كل ما ظروفك تسمح تعمليلنا لايف نفسنا نتواصل معاكي اكتر ربنا يبارك ف وقتك وعمرك وبيتك وصحتك
ييييي@@saranasergomaa5227
وحشينا
عايزين فيديو عن مدة تخزين الاكل ومدة صلاحيتها برة التلاجه وجوه التلاجه وفى الفريزر وايه الاكلات اللى مينفعش تتفرز يعنى هل الرز المطبوخ مثلا ينفع يتفرز ولو لحوم مطبوخه ينفع تقعد لحد قد ايه وشكراً على مجهودك ❤️
أخواني أهم شي أول مانشتري أي شئ ندعوا الله أن يبارك لنا فيه ويرزقنا الشكر فالبركة أهم من الكم والكيف ❤
ممكن فيديو للعناية الشخصيه روتين النظافة الشخصيه و فيديو للاطفال في عمر السنه
انتى أجمل إنسانه بستفيد منها فيديو راءع ورايق وجميل زيك بالضبط على فكره عندى سؤال ازاى بتعملي شعرك واى نوع من المستحضر بتضعى فيه علشان عندى مشكله أنا شعرى ناعم زيك بس على طول (منكوش ) 😅😊😊 love you 🥰 all so
شكرا لارا الجميلة على الفديوات المفيدة❤❤❤❤
شكراوممتنيين الك حبيبتي 💐💐
❤❤❤❤
ان شاء الله نرجع عندنا اكل وحياة بغزة واسنفيد من نصايحك 😢يعطيك العافية
ان شاءالله هترجعوا احسن من الاول ربنا كريم وكبير والله لا تياسؤا من رحمته قادر على كل شيء ❤
نصر الله قريب
بإذن الله تعالى ❤
بإذن الله نصر من الله وفتح قريب
ان شاء الله ترجعو منصورين بالله يا اختنا
سبحان الله واليوم اول يوم إلي بقرار اعمل لنفسي جدول لتخطيط وجبات الاسبوع واكتسب هاي المهارة شكرا إلك 😊
انشالله يكون الفيديو افادك😘
انتم زي بتعيدوا فيديوهات لارا ولا انا لوحدي 😅😅😊
هو دايمن فديوهاتك هادفة ومفيدة لكن بهذه الأيام الصعبة لازمن ست البيت تكون مدبرة ومديرة الممنزل وربت البيت والطباخة الماهرة والام المربية والزوجة الصالحة . .و و شكرااا لتعبك ست لارا المحترمة⚘️❤️
دايما مش دايمن
قمة الرقي والجمال الخارحي والداخلي تتحبي بصراحة بدون مقدمات متابعتك من تونس الخضراء ❤❤❤
حضرتك عسولة وراقية فى أسلوبك مخلصة فى أدائك استفدت منك كتيييير وللآن معتمدة منظفاتك الجميلة الموفرة وبتسهل علينا مهام التنظيف دون مجهود وأيضا اللطيفة على الصحة لان عندى حساسية من المنظفات الكيماوية
سبحان الله بتدخلي القلب بدون استئذان بحبك اوي ❤
كلك ذوق ميرسي خالص ❤️
فعلا بتدخل القلب دون استئذان
فعلا التدبير يحل مشكلات قبل ان تقع ويشمل جميع نواحي الحياة ...
انا لسه مكملتش سنه جواز واتعلمت منك حاجات كتير اوي ❤️
لارا بليز تكلمي عن الصداقة و إختيار الأصدقاء
جزائرية مقيمة بأوناوا تعشقك يا راقية يا ذكية
ممكن تحكيلنا شو بتستخدمي لشعرك لحتى يكون بالشكل ده بدون نفشة
ممكنتعمللنا حلقه عن منظفات منزليه زي اللي عملتيها قبل كده
انا علي طول بعمل المنظفات دي في البيت عاوزين حاجات زي كده
انا بحبك اوي ي حبيبتي ربنا يبارك بيتك ويسعدك مجرد طلتك ربنا مديكي قبول ما شاء الله بيهون ع القلب كده نسمه عصاري ف الصيف ❤
ربنا يبارك ف بيتك واولادك وحياتك ويرزقك الخير كله
يريت تشاركينا كيف تعملى شعرك كرلي لايق عليك جدا
حاضر من عيوني 😘
أنا بحب اتابعك لما بصير لي الفرصه بس عن جد انتي شخصيه جميله وبسيطه وهلأ ما أحوجنا هالناس يمروا في حياتنا ❤ ربنا يبارك حياتك وأسرتك!
وعندي نفي الطلب الشعر الكرلي😊
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
أنتِ إنسانة لطيفة و صوتك دافيء ، و طريقتك في الشرح سهله و واضحه ..
لكن !!
أتمنى ما تستخدمين كثير من الكلمات الإنجلش حتى يكون واضح للكل ..
في بعض المتابعات أمهات كبيرات في السن ..
( فضلاً لا أمراً ) 😘
بتمنا انك تعملي جدول تنظيف والدراسة للطالبة ❤❤❤❤ بحبك كتير
شكرا لارا على النصايح المفية وياريت فيوهات عن وجبات بسيطة وسهلة للسحور فى رمضان
الله يجزاكي الخير يارب
بس ياريت كيف الطرق اللي تستخدمينها للتفريز
انت اجمل حد الواحد بينبسط لما يشوفه
ميرسي خالص كلك ذوق ❤️
وحضرتك كمان والله ❤
فعلا
اهلا لارا الجميلة ❤
يعطيك الف عافية على الفيديوهات الجميلة ❤
بدنا فيديوهات عن تكوين شخصية الطفل😊
👍👍❤️❤️
قمر قمر ❤
بحبك واحب فيديوهاتك الراقيه مثلك متابعتك من السعوديه
كل الهلا عاشت ايدج فديو رائع ومفيد متابعتج من العراق
أهلا بيكي حبيبتي شكرا على ذوقك ❤️
صوتك يشعرني براحة لا اعرف كيف اوصفها انا استفيد من فيديوهاتك واليوم قررت وداعا للكركبة
تعجبني جدا افكارك لكن فكرة عروض الاكلات لا انصح به احد اذا بقيت تعيش على عروض محلات كل حياتك راح تحس انك تعيش فقر انت فرضت على نفسك لو نزلت المحل لقيت عروض اوك
هلق نحنا بسوريا ما بيكفي الراتب حق زيت وزعتر .. شو نساوي؟🙂
يعنى ايه كاساديه اللى ذكرتيها فالدقيقة ٧و٦ ثوان
ممكن مكرونه بالصلصه واللحمه المفرومه
كلامك مئة بالمئة بس زي مفرزات تقريبا شهريا مو اسبوع
مرحبا لارا شكرا من القلب على الفيديو الجميل ولن انسى اني تعلمت منك كيف اخطط وانظم طبخات للاسبوع وفعلا هذا الامر اختصر لي الكثير من وقتي 😘😘😘
احلي لايك لاجمل لارا الحب ده نعمة من عند ربنا واحنا كلنا بنحبك اوى❤❤❤
حبيبتي كلك ذوق ميرسي خالص 😘❤️
شكرا لوجود حد مثلك محترم وبيتعب بأختيار المواضيع المفيده...... مرسي
Lara, please recommend a face cream good for the wrinkles. Thank you
كل يوم وانتى بخير
فعلا جاى فى وقته مع شهر رمضان
احلى صديقه مع اروع أسلوب 🌸
ياتري في فيديو جديد ولا انا مش بتوصلني اشعار ات ❤❤
طريقة كلامك راحة نفسية ❤ أختك من المغرب
دائما متألقة كالعادة ❤ لارا حبيبتي بحب اسلوبك اوي ورقيك يا قمراية وكلامك كله مهم جدا وعملي. بجد شابووووو❤❤
ربنا يخليكي حبيبة قلبي ميرسي خالص 😘
تذكرني بقناة فتافيت اعشقكككك ❤
والله تستهلي الف جام
شكرا علي تعبك بتعلم منك حاجات كتير❤
مش عندك ماسنجر اتواصل معاكي انا منال
هل الطبخ بماء الحنفيه عادي
قمر وذكية وهادية ماشاء الله❤.
إنتى جميلة قوى يالارا
افكار رائعة تبارك الله عليك ❤
شكرا جدا لارا الجميلة… ومبسوطة انك رجعتي ❤❤❤
الراجل مش بيحب اكل الفريزر
شو هالمواضيع القوية الي عم تناقشيها والله كل موضوع احلى من الثاني خاصة اني حاسي حالي حايصة ولايصة شكرا لحضرتك من القلب والله قناتك روعة . ورجعتي أقوى وأكثر ابداع من بعد الغيبة الطويلة
جميله اوي اوي انتى
شكراً حبيبتي لارا فعلا استفد منك كثير والله يعطيك العافيه اختي ممكن فديو عن أهم المستلزمات التجميل عند الشراء من مكياج او عطور من اجل توفير واتمنى تعطين مثال عن استخداماتك عند الشراء ولك جزيل الشكر والتقدير
أختك ام تيم من آمريكا
قناة مفيدة جداً
انتى جميله❤❤❤❤
شكرًا جزيلاً على هذه النصائح الثمينة جدا .
شكرا جزيلا لك
ما شاء الله عليك يا حبيبتي الغالية الله يحفظك ويرعاك بعينه اللتي لا تنام ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
❤❤❤ حبيبتي 🥰
ما شاء الله عليكي لارا الحلوه ❤
شكرا
من قبل ما اشوف الفيديو مليون لااااايك لاحلى قناه
لارا الجميله 🌹 🥀🥀🥀👍
شكرا على ذوقك حبيبتي ❤️
@@OsloobModernحبيبتي 🌹 💞
حبيبتي الغالية اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم في حياتك يا رب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ياربي يسامحني دايما اجيب الخضار وانساها 😩💔
ان شاء الله لو مشيتي على الطريقة دي مش حيحصل كده تاني 😘🌹
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💯💯💯💯💯🙏🙏🙏🙏🙏🇲🇦🇪🇬
فعلًا كلامچ صحيح انا مجربه اذا اسوي جدول طبخات اعرف شنو راح اجيب من السوق خلال اسبوع بس اذا ما مسوية من اسوك ما أعرف شجيب اخاف اجيب شي يضل بثلاجه ويذبل وما مستخدمته شكرا للنصائح
لو سمحت🙂، كيف فينا ننظف بقع الزيت الصفراء الصغيرة على الغاز او التي تطايرت 😀 من القلي على اي سطح 😬
فيديوهاتك هادفة كمرجع نستطيع اللجوء اليها دائما
لارا أفكارك جميله جدا بس ممكن تساعدينا وتعملى جدول وصفات طبخ تنفع لشهر كامل❤
شكرا على المعلومات 🌹🌹
احلى من يعمل فيدوات يوتيوب ..فعلا استفاديت جدا من فيديو حضرتك قبل كم سنه كنت عروسه جديده وحاليا انا ست بيت مدبره وشاطره ودائما اتذكر نصائحك وادعيلك ❤
حبيبتي ربنا يخليكي ميرسي خالص ❤️
كنت اعتقد بأني شخص لا يوجد من يُشبهني فى تدبير منزلي وفجأه وجدت تؤم يُشبهني تماماً….انا ربه منزل واعمل فى نفس الوقت ورغم تقاعدي إلا اني مازلت اوفر وأتفقد مكونات ثلاجتي والفريزر بحيث لا تتراكم المواد فلا اشتري لمجرد انها على العرض فقط ولله الحمد اُنوع من الوجبات اما قلت لك بأني اشبهكِ ..شكراً لارا على الفائده المستمره والممتعه لي على اقل تقدير .
شكراً لارا على النصائح المفيدة
ان شاء الله راح اطبقها❤❤❤
بعمل مخطط للشهر كله من اول لاخر يوم
و بحدد المتوفر و النواقص اللي محتاحاها
بتريح كتير
وده لكل حاجة مثلا توابل مشروبات
حتي المنظفات بحدد النواقص من اول الشهر
اجى بوقتو لانو المصروف اقرب يخلص وبعدنا باول الشهر 😂 والله كنت معلمه بس من يوم ما اجيت ع تركيا مش زابطه أموري
Très très intéressant 🙏🏻
J’adore votre organisation 👍
ماهو رأيك في نظام الطيبات للدكتور المصري ضياء العوضي والذي حذف فيه البيض والدجاج والبقول والخضر والذي شفي كثير من الناس من أمراض مختلفه نرجو الاجابه ضروري
شكرا لارا... عندك، افكار جديدة و جميلة زودتها علي افكاري.... تسلمي حبيبتي ❤ مشكلتي في المصروف ان المنظفات و التوابل و الصوصات هي اللي بتشطب علي المصروف، انا شاطرة في توفير مصروف الاكل لكن المنظفات و الحاجات التانية مش اقدر اتحكم في ميزانيتها
جربي تعملي المنظفات في البيت حاتوفري كتير
@@OsloobModern ان شاء الله هدور عندك علي القناة علي فيديوهات تخص المنظفات... شكرا علي اهتمامك و علي نصائحك المفيدة و الله يحفظك و يسعد قلبك و روحك حبيبتي ❤️
نحن ثقافتنا في بلدنا ناكل الأكل طازج ما نحب الأكل المفرزن خاصة إذا مطبوخ. ما نعيد تسخينه
صباح الجمال لارا الجميله🌸 المقطع وقته مناسب على دخول شهر رمضان المبارك نخطط كويس وما نحوس .. اعتمدت على طريقتك من بداية زواجي تقريبًا سنتين والحمدلله عقلي مرتاح تمامًا ما اشتري زياده عن حاجتي ابدًا و بيوم شراء النواقص اكون أكلت كويس عشان ما اشتهي كل شيء واحطه بالسله🤣🤣
أحبك جدًا 💕
تحياتي واحترامي لحضرتك مدام لارا....شكرا وتقديرا لحضرتك من بغداد....انا من المتابعين الجدد لحضرتك ....شكرا لكي ولمحتواكي
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
كيف بتعملي شعرك لو سمحتي 🌺🌺
حاتعرفي قريب جدا في الفيديو اللي جاي 😉
اهلا لارا اولا welcome back اكيد وجودك مهم معانا
يريت تخصص حلقة لطريقة الاحتفاض بالاكل مطبوخ في الثلاجة والمدة الممكنة لبقائه صالح داخل الثلاجة
كلنا بنحبك اوي❤
(((ممكن اقتراح)))
انتي عندك موهبه جميله كلنا بنسمع منك كلمات انجلش وبتعلق معانا بس بنبقا محتاجين المعني والتصحيح الأملائي
نتمني انك تذودي الكلمات دي
وانك تكتبي الكلمه ومعناها بالمونتاج في الفيديو نفسه من تحت
بجد هانكون شاكرين ليكي جدا وهاتذودي الحصيله اللغويه لينا🦋🦋🦋🌺🌺🌺🕊️🕊️🌼
❤❤❤❤❤ bravo
❤❤❤❤❤ .. ربنا يوفقك دائما يارب 🤲 .
اولا انا بجد بحبك وحقيقى بجد انا بستفيد جدا منك خصوصا الفديو بتاع التخلص من الكراكيب تانى حاجه عايزاكى تسامحني لانى مش بعلق كتير بس انا كنت زعلانه اوى لما كنتى موقفه فديوهاتك وحرفيا بجد كل فديوهاتك ممتعه ومفيده بجد اخر حاجه بقا ربنا يحفظك ويحفظ اولادك ويريح قلبك ويسعدك ويفرح قلبك
نصائح هامه وحلوة زييك❤❤❤
لارا بليز ممكن تعملي فيديو عن المنظفات الصحية و الغير صحية و اذاي نعرفهم ؟ مع العلم انا مبحبش خالص اعمل انا في البيت تركيبات و كدة .. عايزة منتجات جاهزة بس نعرف صحية و للا مضرة
لو سمحتي لارا تعمليلنا فيديو على لفريجدير هل هو مضر بالصحة ام إني دي خرافه مش صحيحة وشكراً
احلى وارقى واحده ❤
حبيبة قلبي ميرسي 😘
فيديوهاتك رائعة كالعادة❤
بس عندي سؤال أنا الطبخات المفرزة مش بحبها زي اني أطبخ بسلة أو خضار معين وأفرزه لانه بالفعل كان مفرز أرجع أفرزه مرة تانية أحس نفسي مش متقبلة الفكرة أنت ايه رأيك يا لارا ؟😊