フライパンひとつで完結する！夏野菜たっぷりのサバカレーの作り方

[@上原一文]

よかよ～～～早速作ってみよう～とっ😮

[@梨朝]

酒溶き片栗粉を毎回説明してくれる大将が好き💕
このカレー🍛絶対作る👍

[@そんなヒロシ-y4m]

ニンニク🧄も忘れないで😭

[@あいす-v6l]

鯖缶+夏野菜のカレー、コレは間違いないです👍
暑さで食欲が減った時にも一皿😋と食べられそう

[@木村邦子-d6o]

大将、おはようございます❤
サバ缶の、買い置きがあるんです❣️作るしかないと思った😂因みに今日のお昼は、大将のカレー素麺です。半田素麺を使います！らっきょうも添えます💕

[@魔神野崎]

カレーは、おかわり🍛しますよね😋👍

[@kurokuroneko3196]

フライパンで出来るのがありがたい。
海の恵みが詰まったサバ缶と、夏が旬の野菜たち。最高のタッグだ。
ドム・トローペン、わかるー。

[@Tanukitty2011]

サバ缶って本当に優秀ですね。前に紹介していたサバストローネも美味しかった！
このカレーは野菜もたくさんとれて、夏バテを吹っ飛ばしてくれそうです😊

[@はれてる-g3f]

夏野菜カレー🍛栄養たっぷり 暑さ吹き飛びますね😋✌
美味しいカレー🍛を紹介して下さり
ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀

[@Tricelatops2018]

大将、永遠の食べ盛りって感じが良いですよ。確かにカレーって余計に一皿食べられちゃうんだよね・・カレーの魔力恐るべし。

[@hiloco313]

大将の夏野菜サバカレー🍛めちゃくちゃ美味しそうですね🤤❤️❤️❤️ルーを使わずに味噌などでコクを出せるのかー😃🎵カレー🍛は間違いなくおかわりします(笑)‼️微妙に余った時は、チーズをかけてカレードリアにしたり、カレーうどんにして食べるのが好きです😍❤️

[@佐藤友則-r8n]

サバ缶カレーは時々作ります。
夏野菜はまだやってなかったな、今度作ってみますね!

[@kazuhisa5257]

カレーー好きの私には堪りません。これもめちゃくちゃ旨いでしょう!　サバの旨みが効いてそうです。
赤缶大活躍。
ありがとうございます。

[@由梨玲奈]

夏野菜全部好きです！
カレーにオクラは初めてですがとろみもついて美味しそうですね。
ルーを使わずにカレー粉と酒溶き片栗粉を使うんですね。
味噌と砂糖をカレーの隠し味に使うのも初めてですが実践してみます。

[@橋本眞澄-z5f]

やっぱり、夏は、普通のカレーは重たいですね、❗サバ缶とは、目から、鱗でした❗

[@クマのプーさん]

サバ缶を使ったカレー、いいですねぇ😁
彩も良くて美味しそうです😋

[@DIO21XXI]

例えのモビルスーツがマニアックw

[@Shin-nosuke.H]

夏野菜って、不思議とカレーに合いますよねぇ😊

[@youtube8902]

サバカレー😂‼︎コレコレ、作りたいです♪レシピは早速メモりました😋

[@rui20rui]

大将お疲れ様です。彩りも綺麗でめちゃめちゃ美味しそうですね🤤

[@もりちゃん-b2s]

酒とき片栗粉初めて知った驚きです。それも常温で大丈夫だって❣️ 早速作ってみる👍😄

[@kanakokoko]

夏は 茄子が🍆たくさん収穫できるので
大将のカレーに茄子を入れて
作ろうと思います🥰
カレー食べると元気出るので
大好物です🙆‍♀️🍛

[@karenalice9563]

大将‼️作ってみました❗️美味しすぎて、ビックリしました😊

[@kazuhide_ishikawa]

赤缶って優秀ですよね。鯖を使ったカレーはインド南部の海岸線では一般的ですね。パプリカ見て懐かしと思って。うちはピーマンだったんですよ。最近やってみたんですが苦味があって美味しかったです。子供の頃は…っね。ちなみに、うちはオリエンタルマースカレーで豚コマでした。豚コマのカレーも美味しいですよね。

[@生涯サイキッカー]

毎回楽しみにサブスクしております。
夏カレー、間違いないですね。　夏野菜レシピ楽しみにしております。

[@ノビ-s9m]

自分でも作りたくなりました！
夏はカレー🍛だ！美味そう〜!

[@nekousagi8429]

夏野菜たっぷり！オクラやゴーヤとか入るとちょっとアジアンテイストな見た目になって食欲倍増しますね！

[@いさぽん-n4g]

思わず気持ちが盛り上がってきたので、Amazonで、ターメリックとクミンとコリアンダーとチリパウダーのセット買っちゃいました💦
色々物価上がってますが、残さず食べれる大将の料理こそエコだと勝手に思ってます。

[@fall4009]

鯖缶…は思いつかなかったです。カレー🍛って聞くと、食欲がわいたり、学校帰りにカレーの香りがすると、いつもリクエストしてました。大将のカレー、作ってみますね🍛。

[@煉獄狂寿郎-o2j]

夏野菜とサバ缶のカレーなんて絶対美味い‼️
食欲不振な時期ですがカレーはやっぱり話が別‼️😁👍️

[@謎の美少年]

カレーは毎日食べても大丈夫ってくらいの好物ですが、そこにこれまた大好きな MSV ネタ・・・・・・たまらん感じですねぇ！

[@yb8266]

私もカレーはサラサラよりトロトロ派です😊鯖カレー挑戦してみます☺️

[@pajamajama924]

作りました！じつはトマト、オクラ、アドリブで入れたズッキーニ、あまり好きではないのですがこのカレーにしたら美味しすぎて、ついおかわりしてしまいました‪w これはいいですね♪
最高レシピありがとうございます。また作ります!!

[@battenn2010]

おかわりナイス！　暑い時のカレー美味しいですよね～

[@本家マスタースパーク]

夏野菜にサバの組み合わせで今年の夏を乗り切るぜ！
自分はデザートザクが一押しだぜ😁

[@キンタロウ-w6b]

カレールウー使わないカレーが好きですね
鯖缶で作るとベトベトしないでサラっと食べれます

[@trclr3229]

大将、超ウマかったっすコレ!

[@清盛平-r4w]

待ってました〜サバカレー👍💗

[@MB-lt4pp]

先程、１年前のカレーそうめんがおすすめにでてきました。タイミング良すぎる
けど、何故だろう。ところで鯖の水煮缶と、味噌を入れるのを見ていたら、鯖の
味噌煮缶でも良いのかなと、余計なことを思ってしまいました。なお酒溶き片栗
粉でとろみを出すのを見て、以前同じことやったら何で小麦粉じゃないのかと、
家族から突っ込まれたのを思い出しました。

[@kof3594]

さば味噌でもいいと思うのは思ったけど水煮の方が調味料が入って無い分調整しやすいのかなとか思ったり。
片栗粉の方が澱粉の塊なのでトロミ付けやすいってのと、大将の場合は常備素材として酒とき片栗粉が有るから使い勝手の良さじゃないかなと

[@おさむ-t7l]

大将 うまっ 🥳

[@豊橋本-y8l]

鯖水煮缶は鯖の出しが出てるからいろいろ使えますね。

[@DQN撲滅運動会]

カレーって日持ちしないし以外とお金掛るし1人分なのでレトルトにしてましたが参考になりました😄
早速、酒溶き片栗粉用ペットボトル用意せねば！🤔

[@黒いPoohさん]

夏はカレーだよね♪
さばらしい？
あ！素晴らしい！www

[@ホワイトストーン正五郎]

例え味わからへんかった　笑
ただ大将すっきゃわ～✌️

[@user-mitt_E531]

サバカレーと言えばコーチ。
玉置浩二の田園が主題歌だったなあ。

[@yukis9456]

夏野菜の彩りもよし、サバ缶でお手軽。
暑い日に汗だくでカレーをモリモリ食べよう！
じゃ〜ぁ、作るぜ👆🏻

[@梨朝]

もう何回目だろう、、今日も作りました。
鯖缶を豚肉に変えて。鯖缶の汁がないから、コクが薄いんだけど、、どうすべきなのか❔何を足せば良いのやら。→コンソメ足してみた。

[@吉塚靖宏]

大将の動画を見る様になって、市販のルーを使わなくなりました❗

[@渋谷六太郎]

これは良いでしょう・・

[@タマまま]

作りました。
私はドムトローペン味、美味しかった。
ただ、旦那がオクラ苦手なの忘れてた。😅←お詫びにボリボリきゅうり作りました。
家族はお子様のお口なので、辛すぎた。

[@banirabanira2559]

今日の晩飯もカレーでした＾＾　やっぱり夏野菜を入れてうまかったです。
なんでカレーってこんなに旨いんですかね～
あ　ドムトローペン　通称　ドムトロですね＾＾　たしか武装があのばかでかいヒートホークを持ってた記憶がありますね～（関係ないけど＾＾；

[@てる-p7k]

使わなかった残ったパプリカは、どうやって使いますか?

[@makanai]

たまには自分で考えたら😊

[@BluegaleX01]

鬼軍曹が歩いてきたかと思った・・・
フライパンでカレーっていいですね、賄い作ってます！って感じがします
デザートタイプって言われると、砂噛んでそうでなんだか・・・

[@カワハギ-h4n]

ポークカレー
チキンカレー
ビーフカレー
俺は、ビーフカレーが好きです

[@bluesblues8099]

仕事バテの私にはその辛さがボリュームが欲しいです

[@karasumastudio2369]

お疲れ様です。
トマト！いいですね～＾＾焼いて、煮てもよし！
家族みんなで大絶賛は、「かみさん特製！豚汁となんちゃってミネストローネ」です。
豚汁は、角切りトマトがいい味出してます。ミネストローネは、何とか市販のおでんのスープにトマトケッチャプで、ミネストローネスープの出来上がり～
「トマトのグルタミン酸が加熱で美味しくなる」かみさんが言ってました。あと「お味噌と仲良し」だそうです。
機会が有りましたら、「アメ～ジング豚汁！トマト入り」つくってみてください。

[@nodapon-desi]

のだぽんでしでし|*･ω･)ﾉ🐣。最近仕事が忙しく、負担大で簡単な食事が多いです。このようなカレーも作ってみたいです(>_

[@ポコイダー-u6v]

S&Bの100円くらいで売ってる ガラムマサラ買って試してみてください パワーアップしますよ！

[@nodapon-desi]

お久しぶりでしでし🐣🥃。

[@ポコイダー-u6v]

@@nodapon-desi こんばんは✋😊

[@木下由美-r4z]

またって思われるけど…たまたま我が家は昨日カレーだったのです。で…今晩は鯖水煮缶の入った味噌汁を…作りました。で…それが何？と思われても…？

[@りょうのすけ-u4q]

こんにちは♪師匠！タカノツメ概要欄に書いてないです^^;

[@nodapon-desi]

あれま。いらっしゃいませませ🎵👏

[@りょうのすけ-u4q]

@@nodapon-desi さん
いらっしゃいましたwww

[@boss-lw5yn]

まかない?創作?まかない料理ならば👍ですが？久しぶりに確認のために覗いてもまかない???????看板変えてじゃなくてまかないご飯作る所が見たいですね。楽しみにしてます。

[@KuniyoHorikawa]

材料表では、４、５人前と言いながら、大将　軽く、３人前は完食してます

[@ムツゴロウ-l2f]

ショートでじゆうぶんだとおもいます
みなさんそれなりにきっていますから
長すぎてあきます。

[@nodapon-desi]

φ(･ω･*)ﾌﾑﾌﾑ...。すみません。やっぱりいつも例えが、良くわからないな😅。Yuchubaさんに例えるのはいかがでしょうか？💫🤣🤣🤣

[@そんなヒロシ-y4m]

野田宏一さん例えのフィーリング感じ取れる時があるから大将の動画は面白いと思います😊
自分も「今日のはわからん…」ってツッコミながら観てる時ありますもん👍
因みに今日のは秀逸な例えでしたよ！

[@nodapon-desi]

@@そんなヒロシ-y4m さまさま。コメントありがとうございます🎵👏👏。でもね本当に、今日の例えは分からなかった。マガジン系とジャンプ系はだいたいわかるのだけどね😅🤣。

[@クリスブラウン-k4h]

こいつの人生楽しそうで草