L-Citrulín Malát - aminokyselina, ktorá zvyšuje výkon | GymBeam | Fitness Academy

[@krzysztofgaik7037]

Toto sú veľmi užitočné informácie

[@petrportoriko6198]

Ďekuji za radi 👌👌💪💪

[@XxTrustNoOnexX]

uzitecne rady

[@tomaspleva3830]

Zdravím...je vhodné užívať citrulin, keď mávam tak 4x do roka herpesy? Niekde som čítal , že arginín podporuje rast herpesov. Viete niečo o tom.?

[@GymbeamSk]

Na herpesy odporúčame lyzín :)

[@frederikbetka7030]

Môže mať užívanie citrulínu malátu v 16 rokoch nejaké nepriaznivé účinky?

[@brownieboi2026]

Můžeš

[@veronikak8871]

Mňa by zaujimalo či zvyšuje srdcový tep a či je možné ho brať popri liekoch na zníženie srdcového tepu

[@Tyzmrde]

Ok, dám citrulin ráno na lačno a za jak dlouho dobu mám pak dát snídani ( chci ho dávat v netrenikove dny i v tréninkové )

[@GymbeamSk]

Odporúčame sa naraňajkovať do 30-60 minút :)

[@ondrejjirsa8547]

Když mám vyšší tlak nebude s tím problém?Díky

[@tomhard3917]

skor by ti to malo pomoct ho znížiť

[@jokermantv2166]

môžem brat aj kreatin z citrulin malatom? A kofeín nevadí?

[@GymbeamSk]

Dobrý deň, áno, kreatín môžete užívať spolu s citrulínom aj kofeínom. Táto kombinácia je vhodná, určite ju odporúčame pred tréningom ;)

[@jacobarmany5943]

Je citrulin nebo arginin vhodný pro astmatiky nebo alergiky?

[@GymbeamSk]

V prípade zdravotného ochorenia sa odporúčame poradiť s lekárom

[@miroslavtkac1026]

Citrulin malát kyselina jablčna extrémne zaťažuje žalúdok, lepší je čistý samotný L citrulin.. Citrulin malát = citrodeko....