Меня немного с места сдвинула йога, после многих лет абсолютного мрака. Но пока еще работать и работать над собой. Терапия тоже в планах, пока изучаю и интересуюсь. По симптомам очень похоже на КПТСР, невроз и депрессию. Конченая семейка, такой же брак и еще ряд жестких событий после развода погрузили меня в очень глубокую яму. Иногда не верится, что я все это пережил и выжил.
Спасибо! Все очень понятно. Замечаю, что проваливаюсь в такие эмоциональные качели периодически. И выход из этой тревоги обычно происходит, когда начинаю хоть что-то минимальное делать без оценки (до первой радости) и постепенно стабилизируюсь.
Все так и происходит. Спасибо за ясность в этом вопросе. Это успокаивает и стабилизирует и дает належду на будущее. Когда я знаю, что происходит, я на это смотрю в итоге со стороны и решаю быстрее, используя пути выхода ❤️
Сидела и смотрела на ваше платье. Пришлось несколько раз переслушивать. Когда-то не купила себе такой расцветки платье. Надо было купить😊. И носить, ещё важно его носить. Спасибо
Спасибо большое за ценную информацию! Я столько лет в терапии, почему никто не сказал о том, что успех терапии определяется тем,что энергии становится больше, интереса к жизни и к себе, начинает хотется жить ! В 45 меня стали посещать мысли " скорее бы уже домой", и ещё 10 лет разной терапии ,не личной. Постепенно появилось это состояние , поживу ещё, ладно. Потом ещё. И только у вас это услышала четко. СПАСИБО вам большое!
Меня немного с места сдвинула йога, после многих лет абсолютного мрака. Но пока еще работать и работать над собой. Терапия тоже в планах, пока изучаю и интересуюсь. По симптомам очень похоже на КПТСР, невроз и депрессию. Конченая семейка, такой же брак и еще ряд жестких событий после развода погрузили меня в очень глубокую яму. Иногда не верится, что я все это пережил и выжил.
Как будто обо мне написали. Надо продолжать, будет лучше, продолжать пока точно не поймёшь,что изменился. Только без принуждения, а с интересом.
Первый раз так просто и доходчиво об'яснили моё состояние.
Спасибо! Все очень понятно. Замечаю, что проваливаюсь в такие эмоциональные качели периодически. И выход из этой тревоги обычно происходит, когда начинаю хоть что-то минимальное делать без оценки (до первой радости) и постепенно стабилизируюсь.
На здоровье, рада, что у Вас получается.
Все так и происходит. Спасибо за ясность в этом вопросе. Это успокаивает и стабилизирует и дает належду на будущее. Когда я знаю, что происходит, я на это смотрю в итоге со стороны и решаю быстрее, используя пути выхода ❤️
Елена, спасибо Вам большое за это видео. Наконец-то увидела простое, подробное и очень точное описание этого механизма.
Рада, что видео оказалось полезным для Вас 🤝
Сидела и смотрела на ваше платье. Пришлось несколько раз переслушивать. Когда-то не купила себе такой расцветки платье. Надо было купить😊. И носить, ещё важно его носить.
Спасибо
)) На здоровье. Желаю Вам купить платье, носить и получать удовольствие).
Спасибо большое за ценную информацию! Я столько лет в терапии, почему никто не сказал о том, что успех терапии определяется тем,что энергии становится больше, интереса к жизни и к себе, начинает хотется жить ! В 45 меня стали посещать мысли " скорее бы уже домой", и ещё 10 лет разной терапии ,не личной. Постепенно появилось это состояние , поживу ещё, ладно. Потом ещё. И только у вас это услышала четко. СПАСИБО вам большое!
На здоровье 🤝 Очень приятно, что могу чем-то помочь Вам.
Спасибо, очень интересно ❤
На здоровье 🤝
Болезненная и актуальная тема. Спасибо, Елена.
На здоровье 🤝
❤😊 Благодарю, вас!👍💯💐🌞🙏
На здоровье 🤝
Дуже відгукнулося. Дякую за підняту тему!
Прошу 🤝 Рада, що тема виявилася корисною
Спасибо, очень круто подана такая сложная тема. Подробно и ничего лишнего ❤
Дякую за корисне відео, все розказали як про мене.
Прошу 🙂Рада, що була корисною для Вас.
Постоянный дефицит энергии. Спасибо за ваши видео
На здоровье 🤝
Спасибо
Спасибо.
Для меня долго была непонятна фраза - делай то, что хочется. Пока она не зазвучала как - нужно хотеть делать то, что ты делаешь.
И энергии на действие действительно прибавляется. Заставлять себя плохая стратегия.
🤝
цікаво. дякую
🤝