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Vous devez respecter le temps de récupération après la vitesse Coach nes pas ?? Temps × distance = temps de récupération après effort anaérobie alactique. (vitesse)Bon courage Coach 🤝
Temps ×20 =rècup entre répétition travail de vitesse
@@omarbarani6292 sur la séance de veille de match mais pas sur une séance forte de milieu de semaine qui peut être utilisée temps de w= temps de recup
Bon courage chef
شكرا كتير ما تقدمة
Bon chance khoya
خطاء الاخ مدة العمل هنا راك مخطىء فيها .. خاصة في راحة بين التكرارت
ممتاز واش من نادي هذا
Trebian
حاب نعرفو الوقت المستغرق لكل تمرين من فضلك
Vous devez respecter le temps de récupération après la vitesse Coach nes pas ?? Temps × distance = temps de récupération après effort anaérobie alactique. (vitesse)
Bon courage Coach 🤝
Temps ×20 =rècup entre répétition travail de vitesse
@@omarbarani6292 sur la séance de veille de match mais pas sur une séance forte de milieu de semaine qui peut être utilisée temps de w= temps de recup
Bon courage chef
شكرا كتير ما تقدمة
Bon chance khoya
خطاء الاخ مدة العمل هنا راك مخطىء فيها .. خاصة في راحة بين التكرارت
ممتاز واش من نادي هذا
Trebian
حاب نعرفو الوقت المستغرق لكل تمرين من فضلك