@@matthiouremy4266 nnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnn nnn nnnnnn nnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnjnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Nn jnnnnnnjnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnjnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn jnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn. Nina n Nn jkkkknnnknnkknkn jkkkkkkkkkkkkknknkk’jkkkkkk’kkk’kk’k’kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk’kkkkkkkkkkkkkkkkkknkn’kkk’kkkkk’kkkk’kk’kk’kk’kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk’kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkikkkkkkkkkkkikkkkkkkkkkkkkkkkkkkk’ikkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
excellents moments entre toi, Seb, et Ben. Ben mérite les 2 millions sur sa chaine principale et le million sur sa chaîne de cuisine : Chef Verrecchia. n'oubliez pas son livre : Kiff food. le pauvre gamin, a-t-il seuelement dormi dormi dans la nuit. il a dû être en terreur. il va devoir faire une thérapie pour sur, oh lala. quand au ministre canadien, je viens de regarder Doug Ford, le Premier ministre de l’Ontario au Canada. il a gardé son sang-froid. pas sûr que je l'aurais fait. ces plus de 2 heures passées avec vous étaient passionnantes. mais comme toujours, Ben reste un mystère. en même temps, il a bien raison de préserver sa vie privée. néanmoins, j'aurais souhaiter connaitre ses choix de livres, de musique...
"le matin je me fais monter" et le chat dans la boîte m'ont achevé. Bravo les gars, j'ai adoré cette itw et les good vibes de la vidéo ! Au final on découvre un peu plus Benjos qui est très mystérieux sur sa vie et l'alchimie entre vous 2 est perceptible 💯 Bref, 2 h de pur régal !
J’ai découvert Benjamin à travers ce podcast et je l’adore déjà! Ces deux heures sont passés en un clin d’œil, merci pour ces barres de rire :-) ! Ah oui! Et Seb pour ton bloquage dans ta perte de poids ça peut être du à plein de chose: chaleur inhabituelle (du coup rétention d’eau +++), stress, mauvais sommeil, ou tout simplement ton corps a atteint un pallier qui finira par se débloquer. Dans ce cas-là n’hésite pas à faire une “reverse diet” et remanger + le temps d’une semaine, et revenir à ta diete ensuite (et c’est promis tu n’auras pas perdu tes efforts). Courage ! 😁
Les premières fois que je découvrais Benjamin j était pas fan et plus le temps passe plus je le trouve authentique, une répartie à en faire rougir + d'un , et le duo avec seb c est un plaisir sûrement dans mon top 3 des podcast celui ci, quand tu as l impression que tu es en soirée avec des potes c est que c est un bon podcast
Le format en détente est merveilleux. Avec Benjamin c'est très agréable, ça donne envie daller voir Seb dans les vidéo de Benjamin. Continue comme ça et a bientôt 😊
2 heures passé tellement vite, j'aurais pu vous écoutez encore j peu 🤣 Seb et benjamin tellement sous côté je trouve. Ils méritent tout les 2 bien plus d'abonnés et de réussite 💖
Le format est super intéressant. Il y a une vraie alchimie entre vous. Vous entrez en impro super facilement et vous laissez le temps à l'autre de broder et de jouer son solo, tel un bon groupe de jazz. J'avais déjà remarqué votre complicité dans la vidéo "cambriolage". Peace
Je n'ai pas vu ces deux dernières heures passer!!!Seb, super duo,des barres de rire du début à la fin!!! spéciale dédicace pour la photo du gamin perdu dans la forêt 🤣🤣🤣🤣on dirait qu'il est en bad trip québlo sur un exta!!!!tu m'as tué !!! vivement le prochain, invite Maxime Gasteuil, ça serait tellement énorme !!!Un grand merci pour cette fin de dimanche où tu m'as refaite !!!
Benjamin aurait pu utiliser une de ses phrases qui l'a lui-même cité dans ce podcast pour la citation de fin "la vie n'est pas verticale mais horizontale" c'est la partie dont vous parlez sur les winners et looser. C'est réellement le message qui faut faire véhiculer dans notre société. Merci pour ce moment de détente Mr Mellia.
J'ai du le regarder en plusieurs fois car pas eut deux heures de libres d'affilés. En parlant de destination a faire absolument.. : la Bulgarie où je me trouve actuellement. C'est tellement sous côté ! Bête d'endroit ou la nature est encore intact pour les amateurs de randonnée et des plages justes magnifiques. Je redécouvre le gout des fruits et légumes aussi... Bref.. go 🇧🇬🇧🇬
Une nouvelle fois un épisode kifant benjamin est trop goods vybz j'adore. La discussion apprend beaucoup et surtout elle est percutante, intéressante et très constructive. J'aime vraiment l'idée de PARTAGER ses points de vue dans la bienveillance et la déconade. J'adore ce format au même titre que je suis chacun de tes podcast depuis les débuts et je passe à chaque fois un excellent moment. Merci Seb continue à faire ce que tu fais avec autant de passion et de professionnalisme c'est un vrai régal 👌force à toi 💪
Oh! Grosse attente cet échange, deux styles d'humour et deux manières différentes de le partager découverts au moment du Covid et qui ont aidé à mieux vivre l'isolement. Pas encore écouté la vidéo mais très heureux de vous voir réunis sur un tel format. Merci Seb
J'avais jamais vue cette interview, Benjamin a l'air tellement d'un mec cool et tellement intelligent😉 Sa m'a fait trop plaisir de voir cette chaîne! Et pour répondre à ta question, mon dernier repas avant de mourir, c'est clair c'est direction burger king, et je me détruit le bide a coup de whooper
Excellent, j'ai 9 ans de wushu derrière moi, et je confirme, après une bagarre on se sent sale. Même quand on gagne, on est dégoûté d'avoir du en venir jusque là... c'est dommage mais ce n'est qu'après qu'on pense à ce qu'on a fait et aux répercussions que cela ait pu engendré. Heureusement, ils n'ont pas trop été amochés... En revanche, savoir se défendre est un grand plus pour la confiance en soi...
Bonnes énergies ! Je suis venue pour Benjamin que j’adore 😊 et finalement le duo fonctionne, vous vous écoutez. La générosité est là. Benjamin fidèle à ce qu’il propose ailleurs. Au top tous les deux ! Merci
J’ai ADORÉ ce podcasts avec Benjamin ! Il est tellement intéressant et drôle ! J’adore ! Ça aurait pu être encore plus long que je ne l’aurais pas remarqué 😁🥰 Petit aparté, si tu vois mon commentaire Seb, pour ta reprise en main : fais des exercices court mais intense. 15min par jour de corde à sauter, ou du HIIT, ou des circuit training peuvent suffire et surtout, niveau repas, tu as raison de tout t’autoriser car la frustration y a rien de pire mais équilibre bien tes assiettes en mangeant vraiment de tout type de glucides, de légumes et niveau viande/poisson : privilégie les blancs/maigres Privilégie le blé complet : pâte, riz, pain D’ailleurs le pain, c’est à réduire le + possible Les glucides comme les patates douces qui sont très bonnes pour la santé et compose ton assiette en 1/3 de protéines, 1/3 de glucides, 1/3 de légumes :) Et bois bcp bcp d’eau ! Minimum 2L par jour :) J’espère que, si tu vois ce message, ça pourra t’aider un peu. Et dernière chose, les paliers dans la perte de poids : c’est normal. Ton corps aussi marque une pose, il enregistre ton poids actuel et après continuera à redescendre ! Ne bannit pas les glucides surtout ! Bravo en tout cas pour cette vidéo 😊
100 vidéos avec Benjamin Verrecchia, en détente, à parler de tout et de rien, à réagir sur des choses de la vie ou des vidéos en bon délire comme sur celle-ci ce serait le bonheur, +100 en espérance de vie grâce à la dopamine. Une série de podcasts de vous deux, ce serait génial.
50:30 On est passé de: " Salut à tous! Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Benjamin..." à une introspection profonde de Seb! Ce regard perdu! Vous m'avez tué, les gars! 🤣🤣
Exelent ce concept !! U vrai moment de détente avant d'aller faire ma nuit de taff !😋 Et le duo est exelent !! On se retrouve bientôt chez Bajenmin pour le Monopoly ^^
En parlant des américains qui te vendent le « moment » plus que la bouffe ça me rappelle une des meilleures citations/leçon que un de mes prof de vente est jamais sorti: « le bon vendeur il te vends pas juste le barbecue, il te vends l’odeur des saucisses qui vont avec! »
Coucou seb , pour les salades moi je fait une vinaigrette au skyr (0% de matières grasses et riche en protéines) J'y met de la moutarde, beaucoup de jus de citron, sel, poivre defois de l'ail, je suis une passionnée de mayonnaise et avec cette technique ma bouche y voit que du feu ! Et je dirais presque que c'est aussi bon que la mayo 😂 En essai une fois ca coute rien , vraiment une belle surprise, même si parfois je m'autorise la mayo 🧡 Bisous 💪 bonne continuation
En plat, si on me donne le choix, Rougail saucisse, oui, c'est un bon choix. Ya aussi Pastillas du maghreb, un vrai bon couscous, nems du Vietnam, ramens japonais, Boulgogi coréen avec du kimchi, des vraies pastas italiennes avec une vraie sauce bolognaise ou une carbonara avec de la bonne pancetta, un boeuf bourguignon au côte du rhone, un plateau de fruits de mers avec des huîtres et un homard, une bonne paëlla, une bonne choucroute alsacienne, le crabe bleu du laos, un mafé, un bon poulet colombo, ou un cari poulet, des sushis bien faits (pas comme en France), ou des sashimis de poissons de qualité, du boeuf de kobé cuisiné dans un bon curry japonais, un poulet terriyaki, etc... Y'en a tellement, ce serait dur de choisir!
Des barres de rires toutes les 5s, très très bon épisode ! Et pour l’émission de 4 comiques où Benjamin était, il ne pouvait rien contre le bulldozer Douly et ses anecdotes de la street !
Super vidéo ! Duo de choc je m'en lasse pas. Pour perdre en calorie, on peut passer en repas fractionné ( pas manger plus mais autant en plusieurs fois.). Digérer brûle des calories :)
Yo super podcast comme toujours, je m'étale pas plus. Seb si tu stagnes pour maigrir tu peux pt aussi t'intéresser a ton rythme de sommeil. Avoir un rythme de sommeil régulier peut permettre de mieux gérer ses prises de poids ou inversement (c'est une idée je suis pas expert). Continuez comme ça les gars😁
Je commente jamais, mais je kiff ton humour,et ce que tu degage..super video!! Expatrier aux US depuis 14 ans..pres de New York.. Manhattan est top mais le Connecticut est cool aussi..force a toi bon voyage..
vraiment comme toujours quand y a benjamin c'est une vidéo qui passe sans la ressentir en plus en duo avec seb melia c'est magique franchement merci les gars j'avais besoin d'autant de rire. par contre je ne suis pas si je suis seul ou ces le cas seb melia m'a inquiéter durant toute la vidéo j'ai l'impression qu'il a développé un strabisme non ?
Benjamin est absolument incroyable, le niveau d’intelligence, d’éloquence et d’humour est lunaire! Seb le contenu est ouf!
fais un podcast 4 comiques dans le vent stp
Dose le sucage t'en met partout....
un peut de nuances c bien aussi
@@matthiouremy4266 nnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnn nnn nnnnnn nnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnjnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Nn jnnnnnnjnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnjnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn jnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Nn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn. Nina n Nn jkkkknnnknnkknkn jkkkkkkkkkkkkknknkk’jkkkkkk’kkk’kk’k’kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk’kkkkkkkkkkkkkkkkkknkn’kkk’kkkkk’kkkk’kk’kk’kk’kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk’kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkikkkkkkkkkkkikkkkkkkkkkkkkkkkkkkk’ikkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Il t'en reste sur le coin de la bouche..
Benjamin tu as un rire communicatif. Ma fille de 5mois part en fou rire à chaque fois qu'elle entend ton rire. Super duo, super podcast !
Jadooore !!!!!😅
Dédicace à elle
@@Adelsam t’es bizarre
@@Adelsam n.......,
C’est vrai qu il a un rire particulier et ça m étonne pas qu un bb se marre aussi en l écoutant
Benjamin a l'air vraiment d'etre une belle personne ! totalement d'accord avec son sujet sur les coaching ! :)
2 heures qui sont passées trop vite. Que des barres avec vous. Merci pour ce bon moment ☺️
Je sais pas laquelle je préfère entre vous deux, géniaux 🙌 Benjamin a l’air tellement gentil.
excellents moments entre toi, Seb, et Ben. Ben mérite les 2 millions sur sa chaine principale et le million sur sa chaîne de cuisine : Chef Verrecchia. n'oubliez pas son livre : Kiff food.
le pauvre gamin, a-t-il seuelement dormi dormi dans la nuit. il a dû être en terreur. il va devoir faire une thérapie pour sur, oh lala.
quand au ministre canadien, je viens de regarder Doug Ford, le Premier ministre de l’Ontario au Canada. il a gardé son sang-froid. pas sûr que je l'aurais fait.
ces plus de 2 heures passées avec vous étaient passionnantes. mais comme toujours, Ben reste un mystère. en même temps, il a bien raison de préserver sa vie privée. néanmoins, j'aurais souhaiter connaitre ses choix de livres, de musique...
J'adore ce mec, il est archi bienveillant ! Super podcast j'ai pas vu le temps passé ! Merci Seb
Deux vrais comédiens ensemble, 02 h 30 de bons moments, merci.
"le matin je me fais monter" et le chat dans la boîte m'ont achevé.
Bravo les gars, j'ai adoré cette itw et les good vibes de la vidéo ! Au final on découvre un peu plus Benjos qui est très mystérieux sur sa vie et l'alchimie entre vous 2 est perceptible 💯
Bref, 2 h de pur régal !
J'aurais encore écouté 3 heures... Génial, merci ❤️🙏
Le duo est toujours aussi fou 😍 ça se voit qu'ils s'apprécient beaucoup 🥰 Ben c'est le meilleur c'est tout 😍😍 meilleur rire meilleur gars bref parfait
Benjamin ❤️ mon dieu cet homme me fait rêver, son rire, sa voix, son charisme, ses vidéos, .. ❤️
Tu pètes la dalle toi c'est incroyable. Meuf en chaleur puissance mille.
Tu l’as déjà rencontré ?
J’ai découvert Benjamin à travers ce podcast et je l’adore déjà!
Ces deux heures sont passés en un clin d’œil, merci pour ces barres de rire :-) !
Ah oui! Et Seb pour ton bloquage dans ta perte de poids ça peut être du à plein de chose: chaleur inhabituelle (du coup rétention d’eau +++), stress, mauvais sommeil, ou tout simplement ton corps a atteint un pallier qui finira par se débloquer. Dans ce cas-là n’hésite pas à faire une “reverse diet” et remanger + le temps d’une semaine, et revenir à ta diete ensuite (et c’est promis tu n’auras pas perdu tes efforts). Courage ! 😁
Les premières fois que je découvrais Benjamin j était pas fan et plus le temps passe plus je le trouve authentique, une répartie à en faire rougir + d'un , et le duo avec seb c est un plaisir sûrement dans mon top 3 des podcast celui ci, quand tu as l impression que tu es en soirée avec des potes c est que c est un bon podcast
Le format en détente est merveilleux.
Avec Benjamin c'est très agréable, ça donne envie daller voir Seb dans les vidéo de Benjamin.
Continue comme ça et a bientôt 😊
Seb a une humanité qui se dégage, un truc qui le rend fort et vulnérable, j'adore
2 heures passé tellement vite, j'aurais pu vous écoutez encore j peu 🤣
Seb et benjamin tellement sous côté je trouve. Ils méritent tout les 2 bien plus d'abonnés et de réussite 💖
Excellent épisode. Il faut qu'il revienne vite, bonne complicité. On adore quand tu dis avant de se quitter et qu'il y a encore 40mn apres
J’avais jamais pris le temps de mater ce format mais avec Benjamin j’ai franchis le cap ! Allez on test les autres ! Merci monsieur
Le format est super intéressant. Il y a une vraie alchimie entre vous. Vous entrez en impro super facilement et vous laissez le temps à l'autre de broder et de jouer son solo, tel un bon groupe de jazz. J'avais déjà remarqué votre complicité dans la vidéo "cambriolage". Peace
L'histoire de l'embrouille sur l'autoroute est toujours incroyable à entendre
Je n'ai pas vu ces deux dernières heures passer!!!Seb, super duo,des barres de rire du début à la fin!!! spéciale dédicace pour la photo du gamin perdu dans la forêt 🤣🤣🤣🤣on dirait qu'il est en bad trip québlo sur un exta!!!!tu m'as tué !!! vivement le prochain, invite Maxime Gasteuil, ça serait tellement énorme !!!Un grand merci pour cette fin de dimanche où tu m'as refaite !!!
Enfin seb tu as manquer cet été ça fait plaisir de ressentir cet énergie
1ere fois de "en détente " cette émission m'as bien plu je vais écouter les autres merci pour cette vidéo.
clairement le meilleur duo de RUclips bordel
"dans leurs regards" c'est incroyable. Tellement d'accord avec Ben !
Benjamin aurait pu utiliser une de ses phrases qui l'a lui-même cité dans ce podcast pour la citation de fin "la vie n'est pas verticale mais horizontale" c'est la partie dont vous parlez sur les winners et looser. C'est réellement le message qui faut faire véhiculer dans notre société. Merci pour ce moment de détente Mr Mellia.
J'ai beaucoup apprécié ce moment, vous êtes tous les deux au top ! Merci
Mais quel duo incroyable, merci Seb pour ces futures 2h de bonheur 😁 Prochain En Détente avec Pierre Croce s'il te plaît 😁🥰
Ah ouiiiiiiii j'aimerais bien aussi
J'ai du le regarder en plusieurs fois car pas eut deux heures de libres d'affilés.
En parlant de destination a faire absolument.. : la Bulgarie où je me trouve actuellement.
C'est tellement sous côté ! Bête d'endroit ou la nature est encore intact pour les amateurs de randonnée et des plages justes magnifiques.
Je redécouvre le gout des fruits et légumes aussi... Bref.. go 🇧🇬🇧🇬
Une nouvelle fois un épisode kifant benjamin est trop goods vybz j'adore. La discussion apprend beaucoup et surtout elle est percutante, intéressante et très constructive. J'aime vraiment l'idée de PARTAGER ses points de vue dans la bienveillance et la déconade. J'adore ce format au même titre que je suis chacun de tes podcast depuis les débuts et je passe à chaque fois un excellent moment. Merci Seb continue à faire ce que tu fais avec autant de passion et de professionnalisme c'est un vrai régal 👌force à toi 💪
Seb, depuis des années que je te suis, de plus en plus bogoss à chaque vidéo 😍
Oh! Grosse attente cet échange, deux styles d'humour et deux manières différentes de le partager découverts au moment du Covid et qui ont aidé à mieux vivre l'isolement. Pas encore écouté la vidéo mais très heureux de vous voir réunis sur un tel format. Merci Seb
2 heures passées super vite. Des barres et de la réflexion sur la vie super intéressante. Vraiment de la bonne vibe
Ce genre est parfait pour apprendre à connaître nos personnalités préférées
J'avais jamais vue cette interview, Benjamin a l'air tellement d'un mec cool et tellement intelligent😉
Sa m'a fait trop plaisir de voir cette chaîne!
Et pour répondre à ta question, mon dernier repas avant de mourir, c'est clair c'est direction burger king, et je me détruit le bide a coup de whooper
Parfait ! Seb t’es toujours chaud, et Ben son rire est beaucoup trop communicatif, incroyable j’en peux plus 😂😂
Excellent, j'ai 9 ans de wushu derrière moi, et je confirme, après une bagarre on se sent sale. Même quand on gagne, on est dégoûté d'avoir du en venir jusque là... c'est dommage mais ce n'est qu'après qu'on pense à ce qu'on a fait et aux répercussions que cela ait pu engendré. Heureusement, ils n'ont pas trop été amochés... En revanche, savoir se défendre est un grand plus pour la confiance en soi...
Bonnes énergies ! Je suis venue pour Benjamin que j’adore 😊 et finalement le duo fonctionne, vous vous écoutez. La générosité est là. Benjamin fidèle à ce qu’il propose ailleurs. Au top tous les deux ! Merci
La connexion est tellement bonne entre vous
Le duo que j'attendais le plus, et pour 2h ! Génial 😁
Trop bien 2 vidéos en pas longtemps. Merci ça fait plaizz. L’invité je kif. Si tu continues sur cette lancée c’est super
Génial !! Merci pour ces moments
Le combo parfait... C'est parti !
benjamin... du génie et bravo pour l'échange en général... " l'interview "est rondement menée! merci
J’ai ADORÉ ce podcasts avec Benjamin ! Il est tellement intéressant et drôle ! J’adore ! Ça aurait pu être encore plus long que je ne l’aurais pas remarqué 😁🥰
Petit aparté, si tu vois mon commentaire Seb, pour ta reprise en main : fais des exercices court mais intense. 15min par jour de corde à sauter, ou du HIIT, ou des circuit training peuvent suffire et surtout, niveau repas, tu as raison de tout t’autoriser car la frustration y a rien de pire mais équilibre bien tes assiettes en mangeant vraiment de tout type de glucides, de légumes et niveau viande/poisson : privilégie les blancs/maigres
Privilégie le blé complet : pâte, riz, pain
D’ailleurs le pain, c’est à réduire le + possible
Les glucides comme les patates douces qui sont très bonnes pour la santé et compose ton assiette en 1/3 de protéines, 1/3 de glucides, 1/3 de légumes :)
Et bois bcp bcp d’eau ! Minimum 2L par jour :)
J’espère que, si tu vois ce message, ça pourra t’aider un peu.
Et dernière chose, les paliers dans la perte de poids : c’est normal. Ton corps aussi marque une pose, il enregistre ton poids actuel et après continuera à redescendre !
Ne bannit pas les glucides surtout !
Bravo en tout cas pour cette vidéo 😊
100 vidéos avec Benjamin Verrecchia, en détente, à parler de tout et de rien, à réagir sur des choses de la vie ou des vidéos en bon délire comme sur celle-ci ce serait le bonheur, +100 en espérance de vie grâce à la dopamine.
Une série de podcasts de vous deux, ce serait génial.
Un super moment !!!! Merci les gars !!!!
50:30
On est passé de: " Salut à tous! Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Benjamin..." à une introspection profonde de Seb!
Ce regard perdu!
Vous m'avez tué, les gars! 🤣🤣
J'adore Benjamin Verrecchia donc trop contente de voir cette émission avec lui (enfin !) Merci Seb c'était top !!!
Exelent ce concept !! U vrai moment de détente avant d'aller faire ma nuit de taff !😋
Et le duo est exelent !! On se retrouve bientôt chez Bajenmin pour le Monopoly ^^
En parlant des américains qui te vendent le « moment » plus que la bouffe ça me rappelle une des meilleures citations/leçon que un de mes prof de vente est jamais sorti: « le bon vendeur il te vends pas juste le barbecue, il te vends l’odeur des saucisses qui vont avec! »
2 heures comme ça, ça passe tellement vite. Top
Très agréable de vous écouter !
Génial comme d'hab. Seb Mélia beaucoup trop sous coté.
Juste merci Seb, tu nous régales en ce moment
Man mais gars la c’est pas possible je me suis tapé des barres comme jamais ! 😂😂😂
Ça fait longtemps que j’avais pas rigolé comme ça merci 👌👌👌
Coucou seb , pour les salades moi je fait une vinaigrette au skyr (0% de matières grasses et riche en protéines)
J'y met de la moutarde, beaucoup de jus de citron, sel, poivre defois de l'ail, je suis une passionnée de mayonnaise et avec cette technique ma bouche y voit que du feu ! Et je dirais presque que c'est aussi bon que la mayo 😂
En essai une fois ca coute rien , vraiment une belle surprise, même si parfois je m'autorise la mayo 🧡
Bisous 💪 bonne continuation
(Moi je suis à -8kg depuis février il faut user de subterfuge)
Bravo ! 👏👏
@@SebMellia merci 🥵
Mais bon je mangeais vraiment du sale et beaucoup de surpoids il m'en reste 12 à perdre 💪👋🕺💃
J'ai vu la vidéo short , j'attendais cette publication depuis ce matin💖💖💖💖
Je vous adore tellement les gars
Un des meilleurs (Si ce n'est le meilleur duo) de la chaîne.
Vraiment un bon moment avec vous, merci!
Tellement drôle ! Merci !
le jeu de l'ennemi ... des barres encore et toujours
... merci pour ca
En plat, si on me donne le choix, Rougail saucisse, oui, c'est un bon choix. Ya aussi Pastillas du maghreb, un vrai bon couscous, nems du Vietnam, ramens japonais, Boulgogi coréen avec du kimchi, des vraies pastas italiennes avec une vraie sauce bolognaise ou une carbonara avec de la bonne pancetta, un boeuf bourguignon au côte du rhone, un plateau de fruits de mers avec des huîtres et un homard, une bonne paëlla, une bonne choucroute alsacienne, le crabe bleu du laos, un mafé, un bon poulet colombo, ou un cari poulet, des sushis bien faits (pas comme en France), ou des sashimis de poissons de qualité, du boeuf de kobé cuisiné dans un bon curry japonais, un poulet terriyaki, etc...
Y'en a tellement, ce serait dur de choisir!
Trop contente d'avoir un nouveau podcasts et j'adore Benjamin c'est pas trop vite
J’ai adoré la vidéo j’ai rigolé tout le long
Mon moment préféré c’est 🤣
Merci merci 👍👍😜
Tu as réussi ta vie quand tu ne sais quel kiff choisir entre travail et voyage... C'est ça le bonheur
merci pour ce moment de détente en bossant ;)
Je vais liker avant même de regarder :) le retour de Seb et quel invite 👌🏼
Je suis trop contente .. mes deux personnes pref de RUclips ensemble 😭😭 a
Vidéo incroyable. Format Podcast au top !!!! J'ai rigolé devant plusieurs fois Benjamin et Seb super alchimie !!! Vidéos avec Benjamin a refaire
C'était cool, comme d'hab ! Merci Seb!
Des barres de rires toutes les 5s, très très bon épisode ! Et pour l’émission de 4 comiques où Benjamin était, il ne pouvait rien contre le bulldozer Douly et ses anecdotes de la street !
c'était surtout Lecaplain qui monopolisait. Après il était super drôle mais au détriment de Verrecchia
J'adore ce podcast j'adore Benjamin j'adore Seb : c'est l'épi-théose!
La corde à sauter sans corde…. Je me suis sentie visée mais à un point 😂😂😂. Sinon, quel duo incroyable, une pépite cette vidéo 🙌🏻
Je t'adore seb !! et aussi benji, mais je dois allé dodo, je regarde la video tout a l'heure !!
Merci pour ce moment . J'ai tellement rigolé 😆
Incroyable Seb par contre vous nous avez chauffer donc on veut la partie 2 !
Un duo incroyable 😻, 200k abonnés ? Tu mérite autant que Benjamin bg
C'était génial vraiment, super intéressant tout en étant marrant
Bah voila un bon invité ! Connu ou pas, rien à voir mon petit Seb. Il est juste trop Bonnart ce mec
T'inquiète ben est bien connu mais’son rire est encore plus connu, bababang
@@frankeflorentgmail 💪💪
Je passe un très bon moment en "votre compagnie" toujours bon de rire.👌🙏🙏🙏
On pourrait écouter ça toute la journée
Le golf c’est next step! La vie!!!
Super vidéo ! Duo de choc je m'en lasse pas.
Pour perdre en calorie, on peut passer en repas fractionné ( pas manger plus mais autant en plusieurs fois.). Digérer brûle des calories :)
Yo super podcast comme toujours, je m'étale pas plus. Seb si tu stagnes pour maigrir tu peux pt aussi t'intéresser a ton rythme de sommeil. Avoir un rythme de sommeil régulier peut permettre de mieux gérer ses prises de poids ou inversement (c'est une idée je suis pas expert). Continuez comme ça les gars😁
Super la vidéo mercii Seb ! Ben le meilleur ❤
Je commente jamais, mais je kiff ton humour,et ce que tu degage..super video!! Expatrier aux US depuis 14 ans..pres de New York.. Manhattan est top mais le Connecticut est cool aussi..force a toi bon voyage..
Excellent le Benjamin.
Rien que vos rires à vous deux 🤣🥲🥰merci Seb ♥️
Je passe toujours un bon moment avec Seb et ses invités. Je participe aux discussions, on se sent en famille ! 😂
vraiment comme toujours quand y a benjamin c'est une vidéo qui passe sans la ressentir en plus en duo avec seb melia c'est magique franchement merci les gars j'avais besoin d'autant de rire. par contre je ne suis pas si je suis seul ou ces le cas seb melia m'a inquiéter durant toute la vidéo j'ai l'impression qu'il a développé un strabisme non ?
Il l'a toujours je crois !
Merci pour les fous rires, j'ai vraiment passé un bon moment à vous écouter "le matin je me fais mon thé" m'a achevé haha
Un vrai plaisir.
Seb Mellia ne perd jamais et aimerait que l'autre s'en remette ! Avec l'image de l'affiche, c'est magique 🤣
Géniale, j'adore les deux
Je suis tellement en kiff 😍😍 sur le rire de @BenjaminVerrecchia ♥️
Encore un excellent podcast 👌
Charles Ingalls et Christophe Dechavanne parlent bagarre et bouffe pendant deux heures, le kif 😂
Le gros gros kiffe cette vidéo ! Merci