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整理1. 踏實前行，分段完成目標--將2025年分為上下半年，聚焦完成一到兩件重要的事，確保每個目標都能腳踏實地地實現。2. 專注於自我，練習穩定心境--隨著環境變化引發的焦慮可能會傳遞到自己身上，要練習專注於手邊的事情，至少做到一件事圓滿完成。3. 打破舒適圈，吸收新知--今年可能會有許多挑戰讓人不得不走出舒適圈，這正是沈澱心靈、閱讀經典書籍，吸收不同觀念與感受的好時機。4. 面對壓力，調整狀態--壓力過大或過於緊繃時，容易封閉自己，甚至退回舒適圈。要學習如何在風浪中找到平衡，讓心靈保持穩定。5. 過去修行結果的體現--過去累積的歷練與經驗，將在2025年化為具體成果。這一年會是個成長快速的時期。2025，將是一個專注、踏實成長的年份，讓我們在變動中找到自己的步伐，穩步前進！❤
謝謝妳的用心彙整
謝謝主持人和小湛，我也覺得命運是掌握在自己的信念和行為中，認識小湛之前就有這樣的概念了，但大量閱讀了許多小湛的文章之後，這樣的信念又更深刻地在內心紮根。感謝命運的安排和自己的努力掌握，才能夠安身於現在的位置和時勢。期望在2025年，無論面臨什麼樣的狀況，我們的內心都能夠穩定的活在當下，隨遇而安。
感謝主持人與小湛的分享
謝謝主持人和小湛老師🙏🙏
謝謝小湛和瀞儀❤
謝謝分享
❤❤❤ Many thanks❤❤❤
感恩生命中的陪伴❤🎉🌾💮
專心、一心❤
來了，來了❤❤❤
哇 好新第二排👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻謝謝主持人跟小湛❤
好想呼叫馬雅大使來聽聽（
馬雅人如果找小湛訪談應該會很有趣!
13：59 保留個人生命的空間
假如我是你的神的話，我會對你說：“你們可以忘記我，但是你們不可以忘記我的正義。你們可以忽視我，但是你們不可以忽視我的公正。你們可以嘲笑我，但是你們不可以嘲笑我的良心。這是我給你的建議，也是你們可以對我做的事。正義、公正、良心，乃真理，而你的神作為我來說，我並不是真理。我也會出錯，你的神也會出錯。現在你該明白，你應該認可什麼，而不必絕對認可你的神來絕對認可我了。你應該認可的，是良正的真理內涵。你可以記住它，而不必記住我------”【【熊胖胖老师谈永恆之法】征服“假我”要克服两大障碍：如何识别并医治创伤，如何去掉各種执着？@奇迹旅程】 你如果不怨不譴責別人也不怨不譴責你自己，那你討伐誰？總有個“惡因”嘛，總有個“惡因”是要被討伐，從而糾正的。你的視頻標題談如何征服自己壞的地方，那不就是討伐某種自己身上的“惡因”嗎？那不就是“怨”自己的不好之處麼？然後你又說“不需要埋怨自己”，這就是你說話自相矛盾自我否定的錯誤之處，不是麼？ 人類的語言話術是要講究尺寸的。說話過分了過激了過於肯定了，就容易出錯。你視頻的開頭，把地星人的一切痛苦都歸咎於自己今生或者前世的惡業的惡報，那意思不就是“你們痛苦你們活該”嗎？能這麼過激過分地說話嗎？啊？能這麼絕對肯定地下結論下決斷嗎？不應該這樣啊，不應該都是只說大家活該呀！假如前世作惡，有受難活該的可能性，但也只是可能性而已呀。你可能活該，但是不等於你絕對活該呀、能這麼說話嘛？你禮貌嗎、你？對吧？只是有可能前世惡報來了，你就老老實實地說有可能，你別絕對肯定地說人家活該。你說話不能這麼過激過分絕對肯定！也就是說，除了前世惡報來了的可能性之外，還有前世沒有這個惡行惡業的情況下，今生被惡人欺負了的這種可能性存在。存在這些多種可能性的原因，是因為，前世惡報，不能夠全部地代替今生惡人正在犯壞欺辱弱小的惡行惡業現在的惡行現代進行時。惡行的現代進行時，有一部分是完全憑空產生有意作惡的，也就是說惡行的現代進行時，並不都是前世果報。 你不能把痛苦都絕對肯定地，都當成前世果報去自我欺騙自我糊弄自我合理化，從而躺平完全接受痛苦而不討伐別人的罪惡、而不討伐自己的怯懦。是這樣的，誰錯了就要討伐誰。無論是人是己。你的標題的自我征服，不也帶有討伐自己做錯的一面、討伐自己惡劣的一面，之後才算得上是征服了自己的深意嗎？但是這種比較正義積極、比較公正的深意，卻又與你的不怨人不怨己自我躺平的自我蒙混行為，出現了自我矛盾。你自己在反對自己的認知、你在自相矛盾。這是因為你的比較公正的深意，在反對你自己的自我糊弄；在討伐你自己；在征服你自己。至於你最後明白不明白這個道理呢？不一定明白，不一定征服成功。萬事皆有可能。在這個問題上、你不一定弄懂自己。還是個可能性，成功可能性的問題。 實際上，我看到你這一次的視頻的時候，我看到，你得表情沒有上次說書時那麼的自信飽滿自滿。這一次你的表情是屬於，一種忐忑的樣子在說話，在一邊忐忑一邊講著自己的大道理。我覺得你這次明顯的心虛了、沒有以前那麼自信了---是不是感冒了？--- 你所說的前世因果是報應。那麼，我所談到的，正義討伐邪惡的大道，就不是今生今世正在進行時的因果報應了嗎？如果掌握好正義的討伐的恰當火候，我認為也是一種、把邪惡的人的惡業，給馬上--立刻--催熟而實現的現世現報的一種果報------無論是動文的、還是動武的，只要恰到好處，都可能出現很好的行為，從而並不相互矛盾。反而文武、相輔相成，使世界更美好。使你得人生、更有意義，更完整--- 文治武功，皆有其、完善得可能---@rollandli 網友6小时前說：“我們是被創造者，也是個別創造者，更是共同創造者，創造出宇宙中的萬象萬物。所以存在的目的就是：盡情地去創造；盡情地去體驗！”我的看法是，一切生命存在的目的、不一定就是去創造。“造孽”造累了還不能歇息了嗎？因此、歇息也是生命存在的一種目的。而且創造出來的、不一定都是美好事物，也有可能“造孽”了造壞了。造壞了，那就必須割除這個不好的事務、那就必須討伐這個惡劣的東西了。所以，武王伐紂之類的行為，也是一切生命存在的某一種目標兒某一種目的。人生的目的很多啊，不是只有創造這一種。
整理
1. 踏實前行，分段完成目標--將2025年分為上下半年，聚焦完成一到兩件重要的事，確保每個目標都能腳踏實地地實現。
2. 專注於自我，練習穩定心境--隨著環境變化引發的焦慮可能會傳遞到自己身上，要練習專注於手邊的事情，至少做到一件事圓滿完成。
3. 打破舒適圈，吸收新知--今年可能會有許多挑戰讓人不得不走出舒適圈，這正是沈澱心靈、閱讀經典書籍，吸收不同觀念與感受的好時機。
4. 面對壓力，調整狀態--壓力過大或過於緊繃時，容易封閉自己，甚至退回舒適圈。要學習如何在風浪中找到平衡，讓心靈保持穩定。
5. 過去修行結果的體現--過去累積的歷練與經驗，將在2025年化為具體成果。這一年會是個成長快速的時期。
2025，將是一個專注、踏實成長的年份，讓我們在變動中找到自己的步伐，穩步前進！❤
謝謝妳的用心彙整
謝謝主持人和小湛，我也覺得命運是掌握在自己的信念和行為中，認識小湛之前就有這樣的概念了，但大量閱讀了許多小湛的文章之後，這樣的信念又更深刻地在內心紮根。感謝命運的安排和自己的努力掌握，才能夠安身於現在的位置和時勢。期望在2025年，無論面臨什麼樣的狀況，我們的內心都能夠穩定的活在當下，隨遇而安。
感謝主持人與小湛的分享
謝謝主持人和小湛老師🙏🙏
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謝謝分享
❤❤❤ Many thanks❤❤❤
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哇 好新
第二排👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
謝謝主持人跟小湛❤
好想呼叫馬雅大使來聽聽（
馬雅人如果找小湛訪談應該會很有趣!
13：59 保留個人生命的空間
假如我是你的神的話，我會對你說：“你們可以忘記我，但是你們不可以忘記我的正義。你們可以忽視我，但是你們不可以忽視我的公正。你們可以嘲笑我，但是你們不可以嘲笑我的良心。這是我給你的建議，也是你們可以對我做的事。正義、公正、良心，乃真理，而你的神作為我來說，我並不是真理。我也會出錯，你的神也會出錯。現在你該明白，你應該認可什麼，而不必絕對認可你的神來絕對認可我了。你應該認可的，是良正的真理內涵。你可以記住它，而不必記住我------”
【【熊胖胖老师谈永恆之法】征服“假我”要克服两大障碍：如何识别并医治创伤，如何去掉各種执着？@奇迹旅程】
你如果不怨不譴責別人也不怨不譴責你自己，那你討伐誰？總有個“惡因”嘛，總有個“惡因”是要被討伐，從而糾正的。你的視頻標題談如何征服自己壞的地方，那不就是討伐某種自己身上的“惡因”嗎？那不就是“怨”自己的不好之處麼？然後你又說“不需要埋怨自己”，這就是你說話自相矛盾自我否定的錯誤之處，不是麼？
人類的語言話術是要講究尺寸的。說話過分了過激了過於肯定了，就容易出錯。你視頻的開頭，把地星人的一切痛苦都歸咎於自己今生或者前世的惡業的惡報，那意思不就是“你們痛苦你們活該”嗎？能這麼過激過分地說話嗎？啊？能這麼絕對肯定地下結論下決斷嗎？不應該這樣啊，不應該都是只說大家活該呀！假如前世作惡，有受難活該的可能性，但也只是可能性而已呀。你可能活該，但是不等於你絕對活該呀、能這麼說話嘛？你禮貌嗎、你？對吧？只是有可能前世惡報來了，你就老老實實地說有可能，你別絕對肯定地說人家活該。你說話不能這麼過激過分絕對肯定！也就是說，除了前世惡報來了的可能性之外，還有前世沒有這個惡行惡業的情況下，今生被惡人欺負了的這種可能性存在。存在這些多種可能性的原因，是因為，前世惡報，不能夠全部地代替今生惡人正在犯壞欺辱弱小的惡行惡業現在的惡行現代進行時。惡行的現代進行時，有一部分是完全憑空產生有意作惡的，也就是說惡行的現代進行時，並不都是前世果報。
你不能把痛苦都絕對肯定地，都當成前世果報去自我欺騙自我糊弄自我合理化，從而躺平完全接受痛苦而不討伐別人的罪惡、而不討伐自己的怯懦。是這樣的，誰錯了就要討伐誰。無論是人是己。你的標題的自我征服，不也帶有討伐自己做錯的一面、討伐自己惡劣的一面，之後才算得上是征服了自己的深意嗎？但是這種比較正義積極、比較公正的深意，卻又與你的不怨人不怨己自我躺平的自我蒙混行為，出現了自我矛盾。你自己在反對自己的認知、你在自相矛盾。這是因為你的比較公正的深意，在反對你自己的自我糊弄；在討伐你自己；在征服你自己。至於你最後明白不明白這個道理呢？不一定明白，不一定征服成功。萬事皆有可能。在這個問題上、你不一定弄懂自己。還是個可能性，成功可能性的問題。
實際上，我看到你這一次的視頻的時候，我看到，你得表情沒有上次說書時那麼的自信飽滿自滿。這一次你的表情是屬於，一種忐忑的樣子在說話，在一邊忐忑一邊講著自己的大道理。我覺得你這次明顯的心虛了、沒有以前那麼自信了---
是不是感冒了？---
你所說的前世因果是報應。那麼，我所談到的，正義討伐邪惡的大道，就不是今生今世正在進行時的因果報應了嗎？如果掌握好正義的討伐的恰當火候，我認為也是一種、把邪惡的人的惡業，給馬上--立刻--催熟而實現的現世現報的一種果報------
無論是動文的、還是動武的，只要恰到好處，都可能出現很好的行為，從而並不相互矛盾。反而文武、相輔相成，使世界更美好。使你得人生、更有意義，更完整---
文治武功，皆有其、完善得可能---
@rollandli 網友6小时前說：“我們是被創造者，也是個別創造者，更是共同創造者，創造出宇宙中的萬象萬物。所以存在的目的就是：盡情地去創造；盡情地去體驗！”
我的看法是，一切生命存在的目的、不一定就是去創造。“造孽”造累了還不能歇息了嗎？因此、歇息也是生命存在的一種目的。而且創造出來的、不一定都是美好事物，也有可能“造孽”了造壞了。造壞了，那就必須割除這個不好的事務、那就必須討伐這個惡劣的東西了。所以，武王伐紂之類的行為，也是一切生命存在的某一種目標兒某一種目的。人生的目的很多啊，不是只有創造這一種。