Правда о вокальной опоре. Отстань от диафрагмы! Саша Сова
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- В этом видео Саша рассказывает о вокальной опоре, а точнее, о ее сомнительной сущности.
Все мы привыкли давить на «диафрагму» в поисках опоры, раздувать живот, «дышать диафрагмой» и так далее. Эти эмпирические знания передаются нам из поколения в поколение силами вокальных педагогов.
На самом деле именно этот пункт в обучении вокалу не особо важен, так как почувствовать диафрагму мы не можем, так же мы не можем ею управлять.
Мы чувствуем все, что угодно, кроме диафрагмы. Чрезмерное давление не способствует свободной работе гортани, из-за этого могут не получаться высокие ноты или разные техники экстремального вокала.
#диафрагма #опора #поставитьголоснаопору
Подпишись ВКонтакте: sashaso...
Подпишись в Instagram: / alex_lady_owl
Почта: sovavocals@gmail.com
Запишись на off-лайн и онлайн занятия по скайпу:
Написать в WhatsApp: bit.ly/2Itaxnd
Написать в Telegram: t.me/Sovavocal
Написать в ВК: im?sel=...
Диафрагма, #какработаетдиафрагма диафрагмальное дыхание,#Вокал,упражнения по вокалу,#урокивокала #экстримвокал,как научиться петь,Опора в вокале,как петь на опоре,постановка голоса,вокальное дыхание,как правильно дышать,как поставить голос,Голос на опоре,как поставить голос на дыхание,правильное дыхание,опора дыхания упражнения,как петь высокие ноты, #Высокиеноты
Ждём теперь видео о том, как найти парня, и нужны ли для этого пресс, вдох и диафрагма.
Закрепила ахахахахаххахахаххаха
А кому-то вовсе и не парня😁
😂😂😂
Диафрагмой управлять нельзя, потому что она действует рефлекторно. Её можно натренировать. Но вокал зависит сначала от неё. Ищите упражнения на основе гимнастики Кофлера. РТОМ вдыхать воздух --- всегда ошибка. ВСЕГДА! Это признак ослабленного дыхания, не поставленного голоса.
Очень любопытно было наблюдать за фразой на 4:57 минуте - "я не рекомендую вдыхать в живот, а вдыхать так как вы вдыхаете". При этих словах вы делаете вдох - при котором отчётливо видно как расширяется грудная клетка и как раз надувается живот
Самые наблюдательные выигрывают в этой жизни :) Природу не обманешь, разговоры - разговорами, а диафрагмальное дыхание никуда не выкинешь) Если понаблюдать за дыханием котиков и собачек, у них двигается живот, хотя легкие находятся сильно дальше. Понятное дело, что воздух не проходит сквозь легкие куда-то дальше, просто так проще выражаться для простых людей. Им быть петь учиться, а не терминами ворочать) проверено
Хайп и вода
А я вам вот ещё что расскажу. Откуда это взялось. Сейчас эпоха лени. Напрягаться - не модно и это плохо. Так как и душа и личность развивается через труд, даже если он вокальный, гумманитарный и так далее. Так вот. Поскольку преподаватели зарабатывают этим на жизнь, а эпоха нормисов стала разрастаться в последние годы, то стало больше учеников, считающих странными различные классические упражнения и они хотят результата быстро и сразу. Это стадо влиять на вокальный мир и оказывать определённую подстройку в преподавании. Я не про Сову конкретно. В ее случае, допускаю, что ей интересно попробовать новые техники и их практичность. А в целом попытка избавиться от опоры это попытка удержать учеников, не желающих напрягаться, желающих получить все легко. Сейчас даже многие смешные вокальные упражнения, которые круто развеивают, многие нормисы считают за «кринж». Им стыдно слышать себя такими, они не понимают, что это упражнение, этап. А чувство юмора выбито эпохой социального мнения и воспитываемой серьёзностью. А между тем чувство юмора отлично помогает в работе. В общем мы получаем поколение людей, желающих сразу быть великими певцами, воспринимающих все серьезно и желающих получать все легко. Природа так не работает. Какой бы век ни был - а без труда не вынешь рыбку из пруда - это актуально будет всегда. Природа работает так.
Отличное видео, информативное и мифоразрушительное!)
Круто было бы, если бы вы сняли видео ещё и про белтинг и микст!)
Начал петь, когда отстал от диафрагмы. Долгое время искал опору не там, где следовало.
Первый раз стал сомневаться, когда внимательно смотрел, как поет Беннингтон. Он всегда дышит грудью. Полной причем.
Дааа бро, я тоже так научился петь)) И Джаред тоже. У Чеза ещё и плечи поднимаются так что любой преподаватель вокала уже бы от гнева сгорел бы)))
@@МихаилПримаков-ъ7пу многих преподов, во всяком случае на моем опыте, ограниченный вкус. Они попсари, и знают только как поют попсари из своих наблюдений. Не знают, что бывает оказывается иначе. А если бы знали, многие вещи пересмотрели бы. Поэтому я всегда находил ответы на вопросы именно у преподавателей рок-вокала. Они более наслушанные.
интересно, но не понятно. живот не надувай, гортань оставь впокое, управляй силой мысли.
Сколько менеджеров по вокалу развелось..
ага, безграмотных, 95% которых без электроники и "В лесу родилась елочка" не споют. Хрипят, стонут, ноют, воют, орут, плачут, гнусавят, мямлят, жуют, бормочут - все,что угодно, только не поют))
Прежде чем говорить о работе голосового аппарата, ознакомьтесь с физиологией систем голосообразования в учебниках!
а почему вы думаете, что я этого не делала?:)))) у меня вообще-то высшее образование и магистратура по педагогике 😀
Ох ты. Нашёл ещё одного понимающего предметную область препода. Подписался. Ушел листать ваши ролики на канале. З.ы. обана, сколько их там))
У нас две диафрагмы- грудная и тазовая! Тазовая является поддержкой снизу "оподжио" специально пишу на русском, буквально опора в старости, поддержка! Есть опора слуха он связан с дыханием и рефлекторно, через работу артикуляции руководит вокальным выдохом в соответствии со смыслом исполняемой фразы! Природа музыки не звуковая, а ИНТОНАЦИОННАЯ !!!! Для академического пения!!!
Я даже знаю, откуда вы это взяли. Но ученые ушли уже сильно дальше в исследованиях
@@SashaSova Они (учёные) ушли не далеко, а очень высоко!!В мир МЫСЛИ, ДУХА И СМЫСЛА!!! А сейчас полно словоблудия, "вокальность" педагогического мышления напоминает посиделки дилетантов!!!
Спасибо Вам, давно искала ответ на этот вопрос...почему и люблю читать комментарии... ещё раз спасибо...
Спасибо! Очень толковое видео! И Дмитриева тоже когда читала, помню, что положение гортани индивидуально (даже в академическом вокале).
Вот да. Не пойму откуда это взялось
Подтверждаю) относительно академа вообще бесит. Гортань должна быть в свободном естественном положении, не надо ей мешать. Хотя научиться её опускать может быть полезно тем, кто до этого наоборот её задирал, но у меня в своё время это в итоге перешло в другую крайность
В 20м веке один из ведущих столичных педагогов выпустил книжку--брошюрку о "Технике певческого голоса", где с высоты своего авторитета и большого педагогического опыта доказывал, что гортань у певцов должна быть опущена. Следуя "мудрому" совету, передовые педагоги, читающие последнее слово педагогической мысли, буквально повисли на "кадыках" своих питомцев. Благодаря чему, отечественный театр на многие годы лишился лирических теноров.Это заблуждение было как раз развеяно Л. Б. Дмитриевым, но, как мы можем наблюдать по сей день, ооочень много существует тормозов, которые отстали от жизни на столетия
Ну Реал, меня тоже так в универе учили, и я потом какое-то время народ тоже так учила 🥲😞😞
Теперь осталось понять как управлять гортанью 👌😁
Вы заибали. Я не могу находиться в обществе. Смвсл какой в парне? Хорошо мужчинам,можно промто покупать снкс(
Отсутствие мимики тоже довольно интересная тема.
Я действительно не понимаю: почему на сцене сильно открывают рот для певицы рок-музыки? И не только.
Действительно не понимаю: почему на уроке я учусь расслабить лицо и петь , не двигая губами.
А звёзды эстрады поют по- другому 😮
Зачем? Это делать? Если никого нет. Такчто
Все у всех сложится в мрскве. Оставте меня в покое. Дурдом. Я могу передать ухожоров, если надо. Так что
Информация хоть и хорошая, но если бы автор заранее +- план повествования расписала, было бы меньше воды( но спасибо за вокальные секреты!
Нткого нету, я не лезба. Приходится находить сеье досуг. Нафиг нужен парень
Я тенор. Ищу парня для диафрагмы
Я тоже считаю что нужно нах*й отстать от этой опоры, и начать обращать внимание на то в каком режими работают голосовые складки.
То есть если есть траблы со складками или не понимание как и что с ними делать, то дыхание и опора тут вообще никак не помогут😁
@@alexander_frost ну вот да! Есть моменты, где нужно, условно, добавить сил, но это точно не в базе
почему не можем?? живот расслабился, немного подался вперед - диафрагма опускается...живот напрягся, втянулся - диафрагма поднимается
Если вы каждый раз при расслаблении живота будете полностью выдыхать, то да)) и соответсвенно при втягивании - вдыхать. А просто туда сюда гоняя живот безотносительно воздуха - нет. Это не особо работать
Мы можем управлять всем комплексом дыхательных мышц, но не каждой из них изолированно. И слава богу.
Опора. Может это про достаточное давление, когда надо хорошая громкость. Если мы не управляем диафрагмой, так может мы можем поднажать прессом при форсажных нотах? Дамочка с "Вокальной механики", после прохождения совковой школы классического вокала училась в Италии и обнаружила, что там в классике не задавливают так сильно вниз гортань, как в совковой школе.
Увы есть слава правильные, но всё в кучу. Ученики на разном уравне. И учить с каждым разное. Диафрагмы 2/4 и 486 мышц , увы. Нет учителей кто знает досконально. Даже я не знаю всё.
Про связь гортани и иных мышц необходимых для пения спасибо. Главное не начать думать, что можно тольколишь двигать гортанью и высокие ноты появятся плотные.
У меня, когда долгие ноты или высокие, то сразу включаются мышцы внизу живота, прям недавно их так ярко стал ощущать и петь стало легче, управляемость появилась. Может это и есть в совокупе - опора?
Они включаются от необычной для жизни человека подачи воздуха :) это сопротивление воздушному потоку:)
Про диафрагму не знаю, что и думать. Не получались высокие ноты без зажима и посоветовал педагог наклоняться на этих нотах. Все получилось. Видела уроки вокала в корее, там педагог согнул ученицу и она пела высокие ноты в пол. Ну и рок-певцы при высоких нотах складываются вдвое. И научно про звук и работу диафрагмы мне объясняли. Ничего не утверждаю, но может быть истина где-то посередине?
Тоже самое
Мне не нравится излишнее новаторство у Саши. Истина всегда посередине. Добавлять новое нужно, но не отказываться от старого
Хоть кто-то смог объяснить.
Никогда не понимала, как брать эту опору.
Теперь ясно, почему упражнение с прыжками в пении не работает🙄
Неужели! Единственное на Ютубе правдивое видео об опоре. А то прослушал почти все видосы которые выдаёт поиск и везде какую-то хрень несут про живот, диафрагму и бла бла. Я как вокалист всегда прекрасно понимал что такое опора, но никак не мог объяснить, а тут прям точно всё рассказывается
Никогда не пою, звук выключил, улыбайся чаще, животик)))
А вот насчет анкеровки, то есть это понятие в себя включает и работу разных групп мышц и в том числе "опору", или как?
Это же два взаимосвязанных понятия
Спасибо большое, очень полезно! Правильно ли я поняла, что "тягания" предметов с одной стороны помогают контролировать воздушный поток, а с другой делают гортань заниженной?
Они делают гортань менее подвижной, и тягать предметы нужно для того, чтобы показать, что нужно остановить воздух. Можно же просто сказать об этом, правильно? И человек поймёт скорее всего:)
То есть, я как физик, делаю вывод, что опора- это управление давлением воздуха. Иногда оно должно быть постоянным, иногда меняться. Давление связано со смыканием, чем больше смыкание, чем проще создать высокое давление и наоборот.
Вот насколько технарям проще вникнуть в тему. И "представь-ка" не нужна. Механика процесса пения предельно простая. Жаль что объясняют ее в основном гуманитарии))) Вы совершенно правы. "Опора" это навык удержания определенного давления при вокализации. При этом воздух не выдувается специально а умышленно удерживается. Прикол в том что для воспроизведения звука необходимое количество воздуха раз в пять меньше чем мы себе представляем. Субъективно это ощущается задержкой выдыхания. И в свою очередь выдувание звука приводит к форсированию звука, перегрузке аппарата и снижению (равно как и нерациональному использованию) вокального ресурса.
@@ivanfrantsuzov4850 может оно и просто,но я не все механизмы знаю и многие плохо осознаются. Микст обнаружил сам до того, как о нем прочитал,потому что очень хотел влезть на верхние ноты, но не фальцетом, а чем то пожирней.
@@keistutmarger7437 это респектулити. Я тоже самоучка. Микст "надувал" расширением пространства в районе мягкого нёба из писклявого головного. На техниках смесей (микст, все виды расщепа, субгармонический бас) легко скатиться в выдувание звука. Т.е. поднятие интенсивности звучания в основном за счёт увеличения воздушного потока, что есть неверно. Увеличение громкости может и должно производиться в основном за счёт резонанса на несущих частотах. В классике это верхняя певческая форманта. Такой подход позволяет на шумной улице вжарить так, что перекрываешь даже дорожный шум, и при этом ты расслаблен. Также замечу, что количество воздуха не должно отличаться при разных звуках по высоте их частоты. Единственное - при добавлении субтона и расщепления воздуха будет расходоваться эдак на 10-15% больше. Ибо этот воздух это часть художественной задумки. Но надо стремиться оставлять воздушную струю такой же как при обычном плотном смыкании. Понять сколько воздуха надо очень просто - выдохните и замрите, будто вас на паузу поставили с пульта. При этом не вдыхаем и не выдыхаем, горло не блокируем, держим мышцами живота. И из этого положения просто говорим. И/или поём. Запоминаем ощущения, и переносим их на состояние обычного вдоха. При миксте/расщепленном миксте мне помогает удержаться от выдыхания представление что я втягиваю звук в себя. Естественно это так не происходит, но запускает в работу подкорку для выполнения поставленной задачи. Дерзайте, все получится. Саша - молодец)
@@ivanfrantsuzov4850 я это все знаю. Кое что на опыте,а так я ж интернет до дыр перелопатил. Читал книгу К. Садолайн на английском. Вот верхняя певческая форманта в районе 2.7 кГц.Образуется сужением верхней части надсвязочной коробки, все время забываю название этого сфинктера. Там собирал упражнения на твэнг. И как то почти научился управлять звонкостьюголоса. Только мои все управления как то не очень управляются. В песне может и смогу сделать, но если кто то просит сделать это произвольно- наверное из за стеснения не смогу. Я над некоторыми вещами мало тренировался. Часто стоит задача просто выучить песни. При этом я стараюсь подражать голосу оригинала. А вот расчеп пока для меня задача для изучения и тренировки. Делаю не правильно,из за чего бывает страдаю.Непроизвольно. Когда пою Высоцкого,голос срываю.Денег нет на преподов. На грани выживания
@@keistutmarger7437 блин, дважды писал ответ, а где он - непонятно. Видимо удаляется
Довольно интересно!
Согласна: сначала звук, а потом дыхание, как следствие.
Объясните, пожалуйста, как создавать звук гортанью. Как ею двигать!))
Как всегда отличная информация! Молодец Александра!
Про зефирные термины преподов классики. Меня выбешивает фраза : не пой на связках. Я подозреваю, что имеется в виду, что нужно создавать достаточное давление нижними мышцами, чтобы хватало давления. Как вы объясните эту фразу- не петь на связках, горлом?
Это просто некорректная фраза, не очень образованных людей :) нижние мышцы тут тоже не особо имеют смысл. Мы все звуки связками издаём
@@SashaSova может вы поясните, что такое петь на связках и не на связках. У меня впечатление, что многие меня хотят запутать или говорить заумными словами. Типа - это не для средних умов. )
@Каэр Морхен из просмотра ютуба создалось впечатление, что напряжение лишних мышц происходит, когда начинающий певец идет слишком высоко, не повышая давления опоры. Поскольку некоторое повышение давления на верхних нотах помогает их легче брать. И конечно, напряжение возникает при попытке перейти через бридж без микста, грудным голосом.
@Каэр Морхен то есть сопротивление давлению воздуха могут оказывать смыкание связок и сужение надсвязочного пространства?
Зачем? Если им от меня нужна только свадьба и дети, а не я( такчто только ремонт, только хардкор. И рисование с музыкой
Что? Со 2ым на скрине, еще большие проблемы. Люди не общаются оказывается(
Актеры могут через диафрагму добиться плача. Вызвать его искусственно. По крайней мере так утверждал Михалков.
Насчет управления - во время пения, наверное, это и правда сомнительно, ибо в пении много моментов, которые надо отслеживать помимо неё, но, вне пения, например осознано давить ей на органы брюшной полости (желудок и иже с ним кишки) можно (но не нужно)
Предположу, что Михайлов тоже путает диафрагму и пресс какой-нибудь. Подозреваю, что за счёт сжатия мышц и остановки воздуха делается этот приём. Но не могу утверждать. Все, что я читала по этому поводу наводит меня на такие мысли. Потому что диафрагму мы не может почувствовать, повторюсь
Михалков -Бесогон ?
Диафрагма может на что-то давить только на вдохе. Она так и делает, и это выглядит как движение брюшной стенки вперед во время вдоха (диафрагма сдвигает органы брюшной полости вниз, но там двигаться-то особенно некуда, там дальше органы малого таза, поэтому выпячивается живот). Зачем это осознавать - я не знаю. Оно само собой происходит.
А на выдохе диафрагма всегда расслаблена. Если она не расслабится - выдох не получится.
Покажите мне, пожалуйста, этих преподавателей, которые говорят, что опора - это диафрагма, и там нужно что-то толкать. Мне очень интересно.
Каждый первый
@@SashaSova значит, и я, и Вы 😅
@@tatianalovestosing если смотреть мои ранние записи, то можно и такое найти 😀
А мне кажется это из за другого пошло. Клиентоориентированность и лень людей современного мира. Ведь не так приятно ходить на уроки, где учат напрягаться. Поэтому ленивые люди хотят все без напряжения. Но в напряжении - кайф. Ты отдаёшь силы и получаешь энергию. Плюс на опоре звук мощнее, обертона краше. Лучше мощный и красивый звук, чем тоненький голосок, который вывозит микрофон. К слову тоненький, но мощный звук тоже на опоре лучше 🔥
@@KrissSvetlovFlower согласна)
Нифига не понял, если остановить воздух, откуда звук тогда появится? Или это что то другое означает?
Эм... Думаю мне лучше найти опору. Не очень люблю парней.
Жду новые видео Саши, как второго пришествия
Awwwwww
Почему я об этом узнала только сейчас? 😮
Лучше поздно чем никогда )))
А я после первого видео про опору и пения на вдохе наконец то к 36 допер до ощущения опоры. Опора эта часть по факту базовая почти конечная часть вокальной позиции если идти сверху вниз из горла. И за этот каркас отвечают как раз, те места где ребра должны быть в тонусе (не гипер и не обвисшими). И не только во время пения, а по жизни. Концентрация на правильном тонусе этих мест (я так догадываюсь места крепления диафрагмы) автоматически выправляет гортань, тк даже в состоянии покоя в нее начинает правильно поступать воздух.
Что-то много слов про теорию. А показать как это сами можете?
Петь то круче научиться( жалко не где
Еще меня, как физика , бесят фразы: направь звук в зубы в лоб. Звук распространяется во все стороны и когда говорят про резонанс, то эти ощущения- уже следствия. И когда требуют достигнуть резонанса в какой то точке, мне не объясняют, что же я для этого должен сделать конкретно в анатомическом смысле.
Дело в том , что дети дошкольного возраста не знают анатомии и т.д. По - этому и употребляются такие " термины" , что ребенок может представить/вообразить и понять.
@@yuliia.4256 ну так это взрослым говорят. Есть такие преподы на ютубе, которые оперируют исключительно резонансами. Надо знать как их достигнуть. Я не люблю делать то, что не не понимаю зачем и как это работает.
@@yuliia.4256 дети не тупые, ко мне ходят и школьники тоже, все они прекрасно понимают
@@SashaSova дошкольники дети до 6 лет .
Тут штука в том, чтобы не морочить себе оперативку лишним объемом контроля, а использовать для этих целей т.н. подсознание и вегетативную нервную систему. Мы специально в воображении создаём, например, виртуальную точку источника звука (как правило в гортани клапан есть, перепускной. Им определяем в какую трубку что пойдет. Воздух в одну, еда и вода - в другую) и с помощью того же воображения ставим организму задачу формируя собственные ощущения. Это норм работает.
Меня учили петь в институте 3 года так: сначала выдохнуть и без вдоха начинать петь...
Ну это не самое плохое , что может быть :)
Вдох делать надо! Но его надо делать, как в жизни)
по полочкам не разложилось, как я понял есть просто два гендера: опора не нужна и опора всему голова. при том в обоих лагерях есть весьма уважаемые люди, к примеру Chris Liepe, Ken Tamplin, Justin Stoney говорят о том что она очень важна, с другой стороны открываешь вокальную механику(есть сайт такой) которая тоже весьма авторитетна, там говорят что не так уж и важно это. а где правда неясно
Те, кто говорят, что опора не нужна, типа меня, не отрицают влияние «опоры». Мы говорим, как ее правильнее получить за счет сопротивления воздушному потоку, а не за счет тупо давления от рандома, непонятно зачем.
У Дмитриева сказано про опущенную гортань. Там даже фраза типа «У великих мастеров вокала гортань опущена и неподвижна вовсе». Не ручаюсь за точность цитаты, но я помню про неподвижность точно))
Ну так скока лет этой инфе? Это ж мамонт из под камня))
а как правильно подавать воздух...?😮💨
Теперь отстану от диафрагмы , спасибо
Пожалст :)
Nice
Сашааа, спасибо вам! 🖤🔥
Позязя🔥
Не знаю, вот у меня проблема большая - я фальшивлю. Не сильно, но неприятно местами. Сторонний слушатель неискушенный не слышит этой фальши, а я слышу. Особенно на субтоне. И понимаю, что проблема у меня в дыхании. Когда я начинаю поддавливать животом и ребра в сторону, то звук становится более стабильным.
Бро, это надо слушать. С той же вероятностью ты можешь недотягивать либо перетягивать высоту тона. Это нарабатываемый навык.
@@ivanfrantsuzov4850 ну сейчас получше уже.
ждем видео как отороваться по полной от собственного скелета!
Вы поете связками.
Все поют связками
видимо на высоких нотах новичков просят держать гортань ниже, поскольку у многих она задирается слишком высоко и мешает.
Нет, дело не в ней, а в желании новичков «сжать» глотку. Ощущения гортани часто путаются с ощущениям глотки. Гортань можно держать и просто так внизу, ничего не открывая. Плюс попутно там ещё много что вылезает.
ура. наконец-то кто-то говорит об этом. спасибо!
🔥🔥🔥🔥🔥
😜😜😜
Класс, супер)))
Отсутствие твэнга. Как я узнал есть два твэнга: нозальный и истинный. Истинный твэнг достигается сужением вокалной коробки над связками и прикрытием эпиглотиса, что приводит к подчеркиванию второй певческой форманты 2700 Гц. Правильно?
Если вам так проще, то да. Только по ходу у вас много было источников и все усложнилось :)
@@SashaSova ну, а нозальный твэнг получается из положения мягкого неба. То есть стремятся получить резонанс в назофарингсе- области глотки выше мягкого неба на уровне носа, то есть маски. Это я теорию изучал так. Не правильно?
@@SashaSova да, я не помню многих анатомических терминов и еще примешиваются английские. читаю книги и смотрю видео в основном по английски
@MaffSeek Я конечно не всю теорию прочувствовал на себе,но мне кажется звонкий звук можно получить за счет одного положения мягкого неба без помощи сужения сфинктера надгортанника. Найти положение некоего резонанса. Конечно,более качественный твэнг получается с помощью этого сфинктера. В одном тесте он назывался истинный твэнг , а вклассике- вторая певческая форманта в районе 2700 Гц.
@MaffSeek С точки зрения физики резонируют именно воздушные объемы. Поэтому изменения этих объемов меняет частоту резонанса. Что касается открытия мягкого неба, интуитивно мне кажется, что можно подобрать такое его положение, при котором будет максимально яркий звук. Плюс изменение объема глотки. Пишуть,что этим мы тоже можем трохи управлять.
Хорошо, что делать с гортанью тогда
Жить….
А разве давление пресса не добавляется к усилиям диафрагмы?
Диафрагма не делает никаких усилий
@@SashaSova Чем же мы нажимаем, чтоб увеличить давление? Видна разница между 1. Я беру вдох и просто расслабленно отпускаю клетку для выдоха и 2. Когда я еще + нажимаю прессом- получается сильнее выдох.
Они действуют в противоположном направлении. Работа диафрагмы приводит к её опусканию и вдоху, а пресс может давить на диафрагму снизу, приводя к активному выдоху
Александра , а где можно найти эту информацию в научном виде ? Просто мне дали задание в универе написать статью на тему физиологичного дыхания в вокале . Какие книги по этому поводу можете посоветовать ?
По анатомии )))
@@SashaSova ну типо да, я имела ввиду авторов , физиологов и т.д. может знаете?
@@h99948 Антон в сториз выложил)
@@SashaSova спасибо большое вы меня спасли . Я с Антоном уже связалась. Спасибо большое Вам!!!
@@SashaSova где именно?
Какая ты классная