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후..부럽땅
열심히~꾸준히~
강쥐 넘 귀여워요~
아침 공복에 운동하시고 점심 첫끼 드시는거예요?저는 달리기말고 공복 걷기하는데도몸에 힘이 너무 없고 피로감이 너무 심해서어찌해야하나 고민이에요 ㅠㅠ
아침에 뛰거나 걸을 때도 있고, 저녁에 뛰거나 걸을 때도 있었어요! 저는 아침을 안 챙겨 먹는 습관이 있어서 점심이 첫끼입니당. 공복에 운동하는게 다이어트에 좋다고 하는데, 저는 피방울님 몸에 맞는 방법을 찾아가는게 맞다고 생각해요!! 우리 몸에 맞는 다이어트 방법을 같이 찾아가봐요!! 화이팅!!
@@지니박약입니다 감사해요~~적응기간이 필요한가싶어 오늘도 공복운동 나왔어요~ ㅎㅎ응원할게요!같이 건강해져요~~🥰
@@피방울-u3d 👍 멋있으세요ㅋㅋㅋㅋ그럼 우리 같이 힘내봅시당 ㅋㅋㅋㅋ!!!
먹을꺼 다먹는데 빠진다 = 소식한다
![[#건강다큐] 아들 셋 키우다 찐 살💥 98kg가 된 40대 고도비만의 고민... "저 살 뺄 수 있을까요?"](/img/1.gif)
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몸에 힘이 너무 없고 피로감이 너무 심해서
어찌해야하나 고민이에요 ㅠㅠ
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