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我是個厭食症患者，自從不小心看到阿苗的影片之後，變得開始會想吃食物了~ 妳拯救了我的體重，短短一個月23公斤--->25公斤🙄 看你吃，感覺好好吃喔！
加油~~祝你早日康復
加油 我雖然不是厭食症 但看了阿朵的影片後我也變胖了哈哈
你要加油喔!早日康復
祝妳早日康復
我也是照著阿朵的方法做菜，天天都胃口好好，吃好多，你要加油！
很喜歡看阿朵做料理，還有農村生活阿朵美食讓人看了都垂涎三尺但阿朵吃飯太快也沒什麼咀嚼，這樣很傷胃，因自己以前就是吃飯很快，隨著年紀越大，更感覺吃太快胃就會不舒服＊我不是酸民，只是單純為了阿朵身體著想。不要噴我。我第一次留言現在阿朵料理是每天必看 😁
ginger 我和你一樣是第一次看阿朵的影片❤️
謝謝
河南井盖是铁铸的吗？
原本两樣都不吸引，但放在阿朵飯碗裏，就变得豐富起來，看着阿朵吃得起勁😂😂😂😂
喜欢你开朗又直爽的性格
谢谢你
在台灣幾乎沒有什麼農村人只有鄉下人了 中國還有這樣的農村部落自給自足看得挺舒壓心情鬱悶看阿朵大快朵頤心情頓時就豁然開朗了
楊舒安 记住中国有15亿人
海外华人也有7亿人
这样的生活才惬意！而且辣椒超级好吃！外面辣椒怎么吃都没有家里种的那些味道
真的！好喜歡看阿朵這樣做菜
不是中国，是大陆
虽然没有山珍海味， 也可以吃的很满足很开心，看的我口水都流出来了；我也要认真做饭， 开心吃饭 。
阿朵嫌弃第一根坏丝瓜的时候表情好好笑，太真实了，哈哈哈👍
我就是在找這個留言
對！表情在加哎喲……實在好笑。😂
哈哈 殘疾的絲瓜
頭香。👍看到阿朵辣椒配飯 就是好吃的感覺
是的，辣椒配米饭确实是好吃
今天看阿朵的視頻，讓我想起小時候家裡的菜園，每次絲瓜盛產的時候，也是天天吃絲瓜，好懷念啊……
對呀，以前我爺爺菜摘多了，就會說沒關係多吃一點，好懷念喔，雖然他不在了
我也愛吃辣看了也好過癮，朵朵吃的太香了
那個刮絲瓜皮不用特別的技術啦, 換把利落的刨刀就好啦...我以前有個奈及利亞的室友, 有天, 我看她煮了一鍋十人份的湯, 然後還用電鍋煮了一整鍋的山藥泥, 我問她這樣要吃多久, 她一臉狐疑的問著我, 然後回答我: 這餐啊...然後, 我就飄出去了...阿朵那碗飯勾起了我十多年前的回憶...
阿朵说朋友都说我不吃醋，其实我也吃醋的（好可爱啊啊哈哈哈
每天都盼着苗大姐的视频！看了很舒服很放松：）
看得我口水直流😋
這才是苗妹子的風格，自成－派，不做作，不矯情，每次看了都覺得我肚子餓。
自給自足人生好滿足……辣椒配白飯😋😋😋
她的 channel 害的我都想去美国中部买个 ranch. a couple of years ago, 5-10 acres there was still about $50k. that size is more than enough 自給自足 :-)
8
住鄉下應該就不用在城市裡跟嫌貧愛富的都市人搞心眼被看不起吧…心應該純淨多了
说实话，善良的人到哪里都不会搞心眼也不会嫌贫爱富
阿朵姊姊～我很喜歡看妳的視頻，當中也有學到很多不一樣的做菜方法。我來自台灣，謝謝妳每一次辛苦拍攝的視頻 加油 ！對了能請妳教學一下酸辣椒的製作方法呢？謝謝
青辣椒洗乾淨，稍微晾乾水，放進寶特瓶裡，我喜歡用600cc的寶特瓶，因為剛好一餐的用量，最后加大量鹽巴，擰緊，搖晃均勻就好，放到辣椒出水就可以吃了， 打開吃的時候會有一股氣衝出來要小心
絲瓜麵線 絲瓜蛤蜊湯絲瓜金針菇絲瓜繪蔥蛋這些絲瓜料理都很棒
他们那不靠海，蛤蜊应该是没有。大陆的龙须面最细了，也还是没有台湾的面线细，阿朵几乎不怎么吃面。
絲瓜秋葵湯也很棒 秋葵下水後沒有那麼黏稠了 跟絲瓜的味道很搭 今天煮這樣一鍋配關廟細麵加蛋酥 人間美味！(自己講xD
Hu Partys 有啦！你沒看過她的煎蛋湯麵早餐嗎？！
有看，朵不小心还下了一个坏蛋，结果坏蛋留给自己吃，好蛋都给了家人吃。。真喜欢阿朵的那颗心！
丝瓜炒肉碎也很好吃哒^ω^
吃得真簡單，真好
看到絲瓜想到媽媽都煮絲瓜麵線吃
阿朵燒烤好的辣椒🌶️可以炒小魚或干或小虾🦐米或乡下曬的羅卜乾！或豆鼓！也是太好吃了！我30年沒有吃過這道菜！真的太想吃了😋！
朵姐下次可以用蒜頭先炒過絲瓜炒過之後再下水煮湯香氣更足哦～我們家都是這樣吃的～加薑絲也好吃😋
以前都自己看，覺得每次看胃口都變得很好，現在我男朋友也迷上你的影片了！拍的真的很棒呢！
辣椒好綠又好脆，是最新鮮的維生素來源。
哈哈哈。。你除了在阿朵视频教人用井盖，别的视屏上还有用吗？
拌辣椒还要放辣椒🌶️……哈哈哈哈哈
不同的辣椒有不同的辣跟香味，也是增加顏色的美感
這頓過癮啊,我也要弄個辣椒來吃
感覺好像是以前台灣務農的時候，簡簡單單的就飽餐一頓。
YU-SHENG CHIU 她本来就在务农，哈哈哈哈
真是个好妈妈，用心煮的每顿饭孩子一定很开心。
Good morning my friend .
Tran Thi Hoang good morning ～～
阿朵，你要用另外一个案板切辣椒，不要用剁肉的案板来切熟食
刚按阿朵的方法，在烤箱烤了几个长尖椒，真的，就用小勺尝了一小勺，然后干掉了一瓶冰橙汁，太辣了…… 阿朵吃辣太厉害了…！
Shichao Cheng 以为干掉了一大碗饭
郭峻菘 如果是我 我就會干掉一大碗飯😂😂
可以用不辣的辣椒 烤刀脱皮 加蒜泥 酱油 粗拌一拌很下饭 喜欢皮蛋可以加进去遗弃搅烂
烤的时间不够。还有一个办法就是选不要太辣的
阿朵都吃大米飯，跟我們一樣，很多地方都吃饅頭包子，水餃或麵
只有山西陕西甘肃新疆宁夏主食吃面，河北河南山东东北都不是全部主食吃面，其他就基本是主食米饭了
Hu Partys 謝謝你的見解~
阿朵，我超爱喝丝瓜汤啊丝瓜拿来清炒+蛋也是很好吃哦还有烤辣椒看起来也很好吃#口水
謝謝阿朵的分享 我就是喜歡這種樸實的美好
喜歡看苗大姐做菜，超級簡單又省錢！努力學習中……！大口吃飯的樣子，豪爽又好吃。看了開心
這道感覺很好吃 可以再加個海帶芽 配湯飯辣椒
阿朵喜欢你的视频，勾起了我的家乡味，口水一地！可惜我几十年没有吃过了！我好喜欢你好生活！！！
哇！你真的吃飯不嚼就嚥，真厲害!
不知不覺八萬的訂閱了！！🙂真的很愛辣椒😂幾乎餐餐有。
阿朵，，，可以用蛋炒絲瓜看看，很好吃哦，，，一樣是先煎蛋，再加蒜最後放絲瓜，，，真的不錯吃哦
晴暄陳 怎么不是先爆香蒜，炒软絲瓜再倒入蛋
我絲瓜炒蛋都用薑絲爆香 吃了有香香的薑味
@@bonychoa2828 加蛤蜊
不用啦，就直接先煎散蛋，再把絲瓜到入鍋中煮，，，真的很不錯吃也下飯
先煎蛋才會有蛋香啊
好好吃的感覺……我餓了……2碗我可以~
欣賞阿朵這種 知足 惜福 不拘小節的個性
有油好
買不到新鮮姑
辣得過
想起了去年回国的时候 外婆给我住的丝瓜汤。 好甜好好喝😍
阿朵~早安！絲瓜湯打蛋花在配烤辣椒~絕配~好吃~
作为拥有和阿朵同样口味的人，半夜看的直吞口水！！！柴火烧辣椒太难能可贵了！！！
阿朵 下次你可以試試看薑絲炒絲瓜，炒一炒之後再加水下去煮成絲瓜湯。加麵條麵線也都可以。
哈哈！絲瓜真的可以煮出讓人難以忘懷的美味！煮法不同味道就跟著不一樣。
阿朵每天能吃到新鮮食材，又有很多不同類的辣椒，真好
簡單的食物，看起來好吃又下飯，比起都市的速食食品，這種食物吃起來安心又健康多了，而且看阿朵吃飯很療癒，也很紓壓，體重不小心就升高了呢😂
喜欢看你吃饭真香
絲瓜太老的或有蛀蟲的可以曬乾當絲瓜布，洗碗洗鍋很好用，而且很吸油不需要太多清潔劑
水+油的湯還真的第一次見,一般都先把瓜煎再加水不是嗎?長知識了:)
我也是第一次见。。。。没见过这么做的。。。
tabhk1 絲瓜煎過，湯會比較油，這樣煮比較清爽！不錯
tabhk1 其实一般都用葱炸下锅在加水，只是没加东西就加水了...
我妈也喜欢这么干 说是叫起油汤 而我喜欢最后出锅前点一点油
鹽放那麼多又放生抽不會太鹹嗎？（純粹想問問，沒有惡意）
朵大姐，你主糧是辣椒，絲瓜只是配菜；我看見你這樣吃，我頭皮也發麻；邊吃邊爽。
朵，预备一把剪刀✂在厨房，有时候比刀方便😂
我恨你！你吃东西怎么可以这么香！我都已经吃完饭了，看了你吃那么香，我又饿了！（咽口水）
聪明的我选择变吃零食变看(｡･ω･｡)
做的菜挺好的，一般人家都是这么过日子的。辣椒太辣就少吃点，避免伤胃
阿朵新的一年有絲瓜留一些（老絲瓜，硬的可以洗菜，稍軟的如妳所說洗碗）。硬的絲瓜可以洗地瓜……長條絲瓜還可以刷背。
好羡慕可以吃自己种的菜啊 健康又新鲜
這個辣椒我估計配粥或者當麵澆頭一定也很棒，或夾饅頭配著荷包蛋～～
喜歡看阿朵的蔬食視頻💜簡單，在家里容易跟著做～
我自己很喜歡用較剪處理食物，如辣椒把子可一剪之，方便又爽手 哈！
謝謝阿朵分享！我去過湖南長沙市、他們農家炒大紅辣椒、超好吃！花椒湯煮魚也做得超好美味的！👍👍👍
这汤👍👍清淡美味！
这做法和我妈妈一样，原来这个叫丝瓜。可是我这里的皮是深绿色，而且表面凸凸的。朵姐的是滑滑的。但是里面的肉倒是一样的
这个丝瓜长老了，就可以做丝瓜布刷碗，超市就有卖的一段一段的。
阿朵吃得比较咸啊！吃太咸了对身体不好
干农活的吃的都比较咸，
丝瓜用盐腌5分钟，洗干净后炒蛋，炒辣椒，或加面筋和毛豆炒也好吃的。
现在换了早上6 7点上班，来不及看视频就只得下午看，这辣椒刷得吸刷吸刷的，辣得真过瘾
吃飯真的是用吞的，一口飯嚼不到五下。胃真的要夠好
肠胃可不是用来磨碎食物的，分解食物是各种消化液的事，消化液解决不了的变成便便出来。
干活都排出去了
正當我喝水時，阿朵：絲瓜殘疾長大不！？噴泉表演了我
ChungChung ScarLady 苗大姐説話很風趣幽默……哈哈哈😄
感觉大口饭到嘴里不到三秒就咽下肚了……实在厉害！
這樣吸溜、吸溜的感覺好好吃，以前我都不敢吃辣的，現在邊看邊吃飯，居然也開始慢慢敢吃辣了😂
看阿朵煮飯吃東西好療愈 我晚上忙好 就馬上來看阿朵 不管你吃快吃慢我們都喜歡你了 所以 可以慢慢吃飯 因為要長期抗戰工作的 😂😂😂
Sorry mistakes...i mean you are a hard working lady. We like you.
我看着就感觉到辣了，朋友送我的小米辣，做成了豆瓣辣椒，真是把我辣哭的，又辣又痛苦😖
看妳吃飯也好嗨！！我吃飯很少都在吃菜比較多。好喜歡妳的視頻！！現在天天都邊看邊吃 好爽
跟我们四川做的差不多 都喜欢放辣椒 豆瓣酱 很好下饭 几年才回去一次 一回去吃个一个月 明显胖了 一圈
苗大姐拍片的同時也要注意安全喔，很喜歡你的影片
我家辣椒是炒菜，还有生啃。。沾自己做的那个甜酱，又辣又甜好吃😋
看阿朵覺得好辣又吃到停不下來好可愛啊🤣
哈哈哈，以為鍋燒壞了，洗洗好像還可以用我自己也是愛做菜的人真誠，跟做好菜，一樣重要。我喜歡妳的影片。
看阿朵做菜吃饭就特有食欲，口水都快流出来啦
吃飯要多咬幾下才吞
作为一个湖南人，看到这种吃饭，大半夜肚子饿了
超级喜欢丝瓜！！！ 炒也好吃，烧汤也好吃！！！
如果很多丝瓜，可以蒜米炒丝瓜，一下子可以干掉好几个大丝瓜哦😋
想起了我妈妈，最近在和外婆一起在后院种菜… 还自己做天然肥料，这个年代营养富集的有机蔬菜非常难得了
很粗旷的做菜方式 跟四川菜很像都喜辣椒花椒油辣 真正的农家菜很香
跟我小時候的老家一樣 都有種種絲瓜 養養雞鴨 懷念
用她自己腌的剁椒和丝瓜炒一炒也超好吃的！
可以先把蛋液炸過 再加入絲瓜裡面 放香油薑絲 保證好吃
这才是小时侯的丝瓜！可惜这儿买不到！味道跟市场上的丝瓜也不一样，好吃太多啦！
絲瓜別放水.加點米酒.絲瓜會釋放水出來.少點鹽才能吃出絲瓜的甜味.想加麵線更好吃
根本就無咬就吞落去，辣、酸、鹹，苗阿朵個胃可以頂到幾時！
又辣又好吃
苗大姐，妳好会吃辣，一碗都是辣椒，我很怕辣，我煮菜只放一条辣椒。
那个做菜的炉子真不错啊，又能炒又能烤。今天又学会一个烤辣椒😄
我還是比較喜歡辣椒放在炭灰裡烤耶～感覺更香😆😆❤
吃饭了来看阿朵啦。边看边吃 好胃口
啊朵朋友 ~吃得清淡喔！ I like it ! 谢谢！
阿朵真赞！我打算明天做丝瓜。
我是個厭食症患者，自從不小心看到阿苗的影片之後，變得開始會想吃食物了~ 妳拯救了我的體重，短短一個月23公斤--->25公斤🙄 看你吃，感覺好好吃喔！
加油~~祝你早日康復
加油 我雖然不是厭食症 但看了阿朵的影片後我也變胖了哈哈
你要加油喔!早日康復
祝妳早日康復
我也是照著阿朵的方法做菜，天天都胃口好好，吃好多，你要加油！
很喜歡看阿朵做料理，還有農村生活
阿朵美食讓人看了都垂涎三尺
但阿朵吃飯太快也沒什麼咀嚼，這樣很傷胃，因自己以前就是吃飯很快，隨著年紀越大，更感覺吃太快胃就會不舒服
＊我不是酸民，只是單純為了阿朵身體著想。不要噴我。我第一次留言
現在阿朵料理是每天必看 😁
ginger 我和你一樣是第一次看阿朵的影片❤️
謝謝
河南井盖是铁铸的吗？
原本两樣都不吸引，但放在阿朵飯碗裏，就变得豐富起來，看着阿朵吃得起勁😂😂😂😂
喜欢你开朗又直爽的性格
谢谢你
在台灣幾乎沒有什麼農村人只有鄉下人了 中國還有這樣的農村部落自給自足看得挺舒壓
心情鬱悶看阿朵大快朵頤心情頓時就豁然開朗了
楊舒安 记住中国有15亿人
海外华人也有7亿人
这样的生活才惬意！而且辣椒超级好吃！外面辣椒怎么吃都没有家里种的那些味道
真的！好喜歡看阿朵這樣做菜
不是中国，是大陆
虽然没有山珍海味， 也可以吃的很满足很开心，看的我口水都流出来了；
我也要认真做饭， 开心吃饭 。
阿朵嫌弃第一根坏丝瓜的时候表情好好笑，太真实了，哈哈哈👍
我就是在找這個留言
對！表情在加哎喲……實在好笑。😂
哈哈 殘疾的絲瓜
頭香。👍
看到阿朵辣椒配飯 就是好吃的感覺
是的，辣椒配米饭确实是好吃
今天看阿朵的視頻，讓我想起小時候家裡的菜園，每次絲瓜盛產的時候，也是天天吃絲瓜，好懷念啊……
對呀，以前我爺爺菜摘多了，就會說沒關係多吃一點，好懷念喔，雖然他不在了
我也愛吃辣看了也好過癮，朵朵吃的太香了
那個刮絲瓜皮不用特別的技術啦, 換把利落的刨刀就好啦...
我以前有個奈及利亞的室友, 有天, 我看她煮了一鍋十人份的湯, 然後還用電鍋煮了一整鍋的山藥泥, 我問她這樣要吃多久, 她一臉狐疑的問著我, 然後回答我: 這餐啊...然後, 我就飄出去了...
阿朵那碗飯勾起了我十多年前的回憶...
阿朵说朋友都说我不吃醋，其实我也吃醋的（好可爱啊啊哈哈哈
每天都盼着苗大姐的视频！看了很舒服很放松：）
看得我口水直流😋
這才是苗妹子的風格，自成－派，不做作，不矯情，每次看了都覺得我肚子餓。
自給自足人生好滿足……
辣椒配白飯😋😋😋
她的 channel 害的我都想去美国中部买个 ranch. a couple of years ago, 5-10 acres there was still about $50k. that size is more than enough 自給自足 :-)
8
住鄉下應該就不用在城市裡跟嫌貧愛富的都市人搞心眼被看不起吧…心應該純淨多了
说实话，善良的人到哪里都不会搞心眼也不会嫌贫爱富
阿朵姊姊～我很喜歡看妳的視頻，當中也有學到很多不一樣的做菜方法。我來自台灣，謝謝妳每一次辛苦拍攝的視頻 加油 ！對了能請妳教學一下酸辣椒的製作方法呢？謝謝
青辣椒洗乾淨，稍微晾乾水，放進寶特瓶裡，我喜歡用600cc的寶特瓶，因為剛好一餐的用量，最后加大量鹽巴，擰緊，搖晃均勻就好，放到辣椒出水就可以吃了， 打開吃的時候會有一股氣衝出來要小心
絲瓜麵線
絲瓜蛤蜊湯
絲瓜金針菇
絲瓜繪蔥蛋
這些絲瓜料理都很棒
他们那不靠海，蛤蜊应该是没有。大陆的龙须面最细了，也还是没有台湾的面线细，阿朵几乎不怎么吃面。
絲瓜秋葵湯也很棒 秋葵下水後沒有那麼黏稠了 跟絲瓜的味道很搭
今天煮這樣一鍋配關廟細麵加蛋酥 人間美味！(自己講xD
Hu Partys 有啦！你沒看過她的煎蛋湯麵早餐嗎？！
有看，朵不小心还下了一个坏蛋，结果坏蛋留给自己吃，好蛋都给了家人吃。。真喜欢阿朵的那颗心！
丝瓜炒肉碎也很好吃哒^ω^
吃得真簡單，真好
看到絲瓜想到媽媽都煮絲瓜麵線吃
阿朵燒烤好的辣椒🌶️可以炒小魚或干或小虾🦐米或乡下曬的羅卜乾！或豆鼓！也是太好吃了！我30年沒有吃過這道菜！真的太想吃了😋！
朵姐下次可以用蒜頭先炒過絲瓜炒過之後再下水煮湯香氣更足哦～
我們家都是這樣吃的～加薑絲也好吃😋
以前都自己看，覺得每次看胃口都變得很好，現在我男朋友也迷上你的影片了！
拍的真的很棒呢！
辣椒好綠又好脆，是最新鮮的維生素來源。
哈哈哈。。你除了在阿朵视频教人用井盖，别的视屏上还有用吗？
拌辣椒还要放辣椒🌶️……哈哈哈哈哈
不同的辣椒有不同的辣跟香味，也是增加顏色的美感
這頓過癮啊,我也要弄個辣椒來吃
感覺好像是以前台灣務農的時候，簡簡單單的就飽餐一頓。
YU-SHENG CHIU 她本来就在务农，哈哈哈哈
真是个好妈妈，用心煮的每顿饭孩子一定很开心。
Good morning my friend .
Tran Thi Hoang good morning ～～
阿朵，你要用另外一个案板切辣椒，不要用剁肉的案板来切熟食
刚按阿朵的方法，在烤箱烤了几个长尖椒，真的，就用小勺尝了一小勺，然后干掉了一瓶冰橙汁，太辣了…… 阿朵吃辣太厉害了…！
Shichao Cheng 以为干掉了一大碗饭
郭峻菘 如果是我 我就會干掉一大碗飯😂😂
可以用不辣的辣椒 烤刀脱皮 加蒜泥 酱油 粗拌一拌很下饭 喜欢皮蛋可以加进去遗弃搅烂
烤的时间不够。还有一个办法就是选不要太辣的
阿朵都吃大米飯，跟我們一樣，很多地方都吃饅頭包子，水餃或麵
只有山西陕西甘肃新疆宁夏主食吃面，河北河南山东东北都不是全部主食吃面，其他就基本是主食米饭了
Hu Partys 謝謝你的見解~
阿朵，我超爱喝丝瓜汤啊
丝瓜拿来清炒+蛋也是很好吃哦
还有烤辣椒看起来也很好吃#口水
謝謝阿朵的分享 我就是喜歡這種樸實的美好
喜歡看苗大姐做菜，
超級簡單又省錢！努力學習中……！
大口吃飯的樣子，豪爽又好吃。
看了開心
這道感覺很好吃 可以再加個海帶芽 配湯飯辣椒
阿朵喜欢你的视频，勾起了我的家乡味，口水一地！可惜我几十年没有吃过了！我好喜欢你好生活！！！
哇！你真的吃飯不嚼就嚥，真厲害!
不知不覺八萬的訂閱了！！🙂
真的很愛辣椒😂
幾乎餐餐有。
阿朵，，，可以用蛋炒絲瓜看看，很好吃哦，，，一樣是先煎蛋，再加蒜最後放絲瓜，，，真的不錯吃哦
晴暄陳 怎么不是先爆香蒜，炒软絲瓜再倒入蛋
我絲瓜炒蛋都用薑絲爆香 吃了有香香的薑味
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不用啦，就直接先煎散蛋，再把絲瓜到入鍋中煮，，，真的很不錯吃也下飯
先煎蛋才會有蛋香啊
好好吃的感覺……我餓了……2碗我可以~
欣賞阿朵這種 知足 惜福 不拘小節的個性
有油好
買不到新鮮姑
辣得過
想起了去年回国的时候 外婆给我住的丝瓜汤。 好甜好好喝😍
阿朵~早安！
絲瓜湯打蛋花在配烤辣椒~絕配~好吃~
作为拥有和阿朵同样口味的人，半夜看的直吞口水！！！柴火烧辣椒太难能可贵了！！！
阿朵 下次你可以試試看薑絲炒絲瓜，炒一炒之後再加水下去煮成絲瓜湯。加麵條麵線也都可以。
哈哈！絲瓜真的可以煮出讓人難以忘懷的美味！煮法不同味道就跟著不一樣。
阿朵每天能吃到新鮮食材，又有很多不同類的辣椒，真好
簡單的食物，看起來好吃又下飯，比起都市的速食食品，這種食物吃起來安心又健康多了，而且看阿朵吃飯很療癒，也很紓壓，體重不小心就升高了呢😂
喜欢看你吃饭真香
絲瓜太老的或有蛀蟲的可以曬乾當絲瓜布，洗碗洗鍋很好用，而且很吸油不需要太多清潔劑
水+油的湯還真的第一次見,一般都先把瓜煎再加水不是嗎?長知識了:)
我也是第一次见。。。。没见过这么做的。。。
tabhk1 絲瓜煎過，湯會比較油，這樣煮比較清爽！不錯
tabhk1 其实一般都用葱炸下锅在加水，只是没加东西就加水了...
我妈也喜欢这么干 说是叫起油汤 而我喜欢最后出锅前点一点油
鹽放那麼多又放生抽不會太鹹嗎？
（純粹想問問，沒有惡意）
朵大姐，你主糧是辣椒，絲瓜只是配菜；我看見你這樣吃，我頭皮也發麻；邊吃邊爽。
朵，预备一把剪刀✂在厨房，有时候比刀方便😂
我恨你！你吃东西怎么可以这么香！我都已经吃完饭了，看了你吃那么香，我又饿了！（咽口水）
聪明的我选择变吃零食变看(｡･ω･｡)
做的菜挺好的，一般人家都是这么过日子的。辣椒太辣就少吃点，避免伤胃
阿朵新的一年有絲瓜留一些（老絲瓜，硬的可以洗菜，稍軟的如妳所說洗碗）。
硬的絲瓜可以洗地瓜……
長條絲瓜還可以刷背。
好羡慕可以吃自己种的菜啊 健康又新鲜
這個辣椒我估計配粥或者當麵澆頭一定也很棒，或夾饅頭配著荷包蛋～～
喜歡看阿朵的蔬食視頻💜簡單，在家里容易跟著做～
我自己很喜歡用較剪處理食物，如辣椒把子可一剪之，方便又爽手 哈！
謝謝阿朵分享！
我去過湖南長沙市、他們農家炒大紅辣椒、超好吃！
花椒湯煮魚也做得超好美味的！👍👍👍
这汤👍👍清淡美味！
这做法和我妈妈一样，原来这个叫丝瓜。可是我这里的皮是深绿色，而且表面凸凸的。朵姐的是滑滑的。但是里面的肉倒是一样的
这个丝瓜长老了，就可以做丝瓜布刷碗，超市就有卖的一段一段的。
阿朵吃得比较咸啊！吃太咸了对身体不好
干农活的吃的都比较咸，
丝瓜用盐腌5分钟，洗干净后炒蛋，炒辣椒，或加面筋和毛豆炒也好吃的。
现在换了早上6 7点上班，来不及看视频就只得下午看，这辣椒刷得吸刷吸刷的，辣得真过瘾
吃飯真的是用吞的，一口飯嚼不到五下。胃真的要夠好
肠胃可不是用来磨碎食物的，分解食物是各种消化液的事，消化液解决不了的变成便便出来。
干活都排出去了
正當我喝水時，阿朵：絲瓜殘疾長大不！？噴泉表演了我
ChungChung ScarLady 苗大姐説話很風趣幽默……哈哈哈😄
感觉大口饭到嘴里不到三秒就咽下肚了……实在厉害！
這樣吸溜、吸溜的感覺好好吃，以前我都不敢吃辣的，現在邊看邊吃飯，居然也開始慢慢敢吃辣了😂
看阿朵煮飯吃東西好療愈 我晚上忙好 就馬上來看阿朵 不管你吃快吃慢我們都喜歡你了 所以 可以慢慢吃飯 因為要長期抗戰工作的 😂😂😂
Sorry mistakes...i mean you are a hard working lady. We like you.
我看着就感觉到辣了，朋友送我的小米辣，做成了豆瓣辣椒，真是把我辣哭的，又辣又痛苦😖
看妳吃飯也好嗨！！我吃飯很少都在吃菜比較多。好喜歡妳的視頻！！現在天天都邊看邊吃 好爽
跟我们四川做的差不多 都喜欢放辣椒 豆瓣酱 很好下饭 几年才回去一次 一回去吃个一个月 明显胖了 一圈
苗大姐拍片的同時也要注意安全喔，很喜歡你的影片
我家辣椒是炒菜，还有生啃。。沾自己做的那个甜酱，又辣又甜好吃😋
看阿朵覺得好辣又吃到停不下來好可愛啊🤣
哈哈哈，以為鍋燒壞了，洗洗好像還可以用
我自己也是愛做菜的人
真誠，跟做好菜，一樣重要。
我喜歡妳的影片。
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吃飯要多咬幾下才吞
作为一个湖南人，看到这种吃饭，大半夜肚子饿了
超级喜欢丝瓜！！！ 炒也好吃，烧汤也好吃！！！
如果很多丝瓜，可以蒜米炒丝瓜，一下子可以干掉好几个大丝瓜哦😋
想起了我妈妈，最近在和外婆一起在后院种菜… 还自己做天然肥料，这个年代营养富集的有机蔬菜非常难得了
很粗旷的做菜方式 跟四川菜很像都喜辣椒花椒油辣 真正的农家菜很香
跟我小時候的老家一樣 都有種種絲瓜 養養雞鴨 懷念
用她自己腌的剁椒和丝瓜炒一炒也超好吃的！
可以先把蛋液炸過 再加入絲瓜裡面 放香油薑絲 保證好吃
这才是小时侯的丝瓜！可惜这儿买不到！味道跟市场上的丝瓜也不一样，好吃太多啦！
絲瓜別放水.加點米酒.絲瓜會釋放水出來.少點鹽才能吃出絲瓜的甜味.想加麵線更好吃
根本就無咬就吞落去，辣、酸、鹹，苗阿朵個胃可以頂到幾時！
又辣又好吃
苗大姐，妳好会吃辣，一碗都是辣椒，我很怕辣，我煮菜只放一条辣椒。
那个做菜的炉子真不错啊，又能炒又能烤。今天又学会一个烤辣椒😄
我還是比較喜歡辣椒放在炭灰裡烤耶～感覺更香😆😆❤
吃饭了来看阿朵啦。边看边吃 好胃口
啊朵朋友 ~吃得清淡喔！ I like it ! 谢谢！
阿朵真赞！我打算明天做丝瓜。